https://www.facebook.com/337163529979864/

PLH Terapi

Hjem
Danmark
Svendborg
PLH Terapi

Jeg kan med min behandling bringe din krop i balance

Velvære & balance

Livet i dag byder på en masse udfordringer, konstante forventninger og krav fra verden omkring dig, under denne behandling vil du opleve et "frirum" du ikke troede fandtes. Shiatsu er en Japansk behandlings form, lige
som en akupunktør arbejder jeg med kroppens meridian system, i stedet for nåle bruger jeg mine hænder, albuer, og fødder til at behandle med..

14/01/2026

Forandring 🥰 måske ønsker du dig et eller andet ind i dit liv?

Og ligesom blomsten overhovedet ikke gør sig tanker om at bien skal komme og sætte sig på den... Så skal du heller ikke hele tiden stresser rundt over at tingene ikke kommer til dig...

Gør som blomsten fold dig ud, du skal blomstre og nyde dit liv, så kommer bien " det du ønsker dig " ofte uden du skal gøre de store armbevægelser 🥰

Gode tanker til dig

12/01/2026

Faste ?

Faste efterhånden noget der er slået igennem, mange mennesker bruger det. Og hurtigt fortalt så kan en 72 timers faste frigør stamceller fra din knoglemarv som så går ud og er til hjælp der i kroppen hvor der er behov for det. Dårlig fungerende og ineffektiv celler skyder kroppen fra sig.

Men har du prøvet informations faste? Du ved der hvor at du måske står i en anden situation hvor du ikke aner hverken ud og ind, hvor du hele tiden får gode råd fra højre og venstre. Du får eller søger inspirere af ting fra de sociale medier. Du mister kontrollen og lad dig rive med i slipstrømmen der kører der.

Det er her informations Fasten kan bruges, for hvis du nogensinde skal blive bedre til at mærke efter i dig selv og lytte til dig selv så er det vigtigt at du afskærer dig fra alle de ting som holder din bevidsthed og opmærksomhed fanget...

Ved informationsfaste kan du kan afskære dig fra regler og normer.
Bare være til i din egen væren, du kan her bruge tid på at være i naturen eller gøre ting som du elsker, spille musik, male, strikke, tegne eller bare være til.
Når du mærker roen inden i dig, Så er det måske her at du kan stille dig selv de spørgsmål du går og tumler med og alt efter hvilken følelse der dukker op omkring det kan du tage en beslutning, finde ud af hvad du skal gøre ved det.

Informationsfaste er ikke for alle, for det kan være svært at være alene. For mennesker bliver afhængige af den dopamin der frigives, ved hele tiden at scrolle gennem de sociale medier, eller den ydre validering der er når man lægger noget op her.

Men hvem er du når du er alene? Hvem er du hvis du skræller den virkelighed du har skabt på de sociale medier væk.
Hvem er du når du står nøgen åben ansigt til ansigt med dig selv?
Kan du lide den person du ser? Måske ikke, men kunne du starte med at acceptere den du er, og så starte med at bygge dig op derfra?

Gode tanker til dig 👌🥰

27/12/2025

Start det nye år med ro i krop og nervesystem ✨

Det nye år behøver ikke begynde i højt tempo.
Det kan begynde med ro.

Shiatsu terapi er en nænsom, men dybtvirkende behandling, der hjælper kroppen med at give slip på spændinger, berolige nervesystemet og finde tilbage til sin naturlige balance.
Når kroppen falder til ro, følger klarhed, overskud og nærvær ofte med.

Dette er for dig, som: • mærker stress eller uro i kroppen
• har svært ved at geare ned
• ønsker mere energi – uden at presse dig selv
• ved, at ægte kvalitet og fordybelse er en investering i dig selv
Shiatsu arbejder med hele dig – krop, åndedræt og nervesystem – og giver dig et rum, hvor du ikke skal præstere, forklare eller være noget for andre. Du skal bare være.

🌿 Giv dig selv den ro, der gør dig klar til at møde det nye år med styrke, balance og indre stabilitet.
📩 Book din tid på 29738644
Antallet af tider er begrænset for at sikre høj kvalitet og nærvær.

21/12/2025

🎄✨ JULEKONKURRENCE ✨🎄

Vil du forkæle dig selv og en, du holder af?
Jeg udlodder 2 x behandlinger – én til dig og én til din veninde/ven 💆‍♀️💆‍♂️

Sådan deltager I: 1️⃣ du kan dele eller like dette opslag
2️⃣ Tag den ven/veninde, du vil dele oplevelsen med
Så er I med i lodtrækningen 🎁

✨ Vinderen trækkes d. 24. december efter maden 😅✨
Vinderen får besked her på siden.

Held og lykke – og rigtig glædelig jul 🎄❤️

(Denne konkurrence er ikke sponsoreret, støttet eller administreret af Facebook)

19/12/2025

✨ Til dig, der giver meget – og mærker, at kroppen kalder på mere omsorg ✨

Er du midt i livet, hvor ansvar, arbejde, familie og forventninger fylder – og kroppen begynder at sige fra med spændinger, uro eller træthed?

Shiatsu-massage er din pause.

💆‍♀️ Når du vælger shiatsu, giver du dig selv: • Afspænding af nakke, skuldre og lænd
• Ro i nervesystemet og mindre stress
• Støtte i hormonelle forandringer og uro i kroppen
• Bedre søvn og mere energi i hverdagen
• En dyb følelse af at være i balance – både fysisk og mentalt

Shiatsu er en blid, men dybtvirkende massageform, der tager udgangspunkt i dig, din krop og din livsfase. Behandlingen foregår i roligt tempo og med respekt for dine grænser – så du kan give slip og lade op.

🌿 Det er ikke luksus. Det er selvomsorg. Og du fortjener den.

📅 Book din tid i dag – din krop vil takke dig. 📩 Skriv en besked for booking eller spørgsmål.

Svendborg Shiatsu klinik 29638644

14/12/2025

✨ Har din krop brug for en pause? ✨

Oplever du spændinger, uro i kroppen, hovedpine, stress eller dårlig søvn?
Shiatsu massage er en dybdegående og effektiv behandlingsform, der hjælper kroppen med at genskabe balance – både fysisk og mentalt.

💆‍♀️ Shiatsu kan hjælpe dig med at: ✔ Løsne spændinger og smerter
✔ Mindske stress og uro
✔ Forbedre søvn og energi
✔ Skabe mere ro og kropsbevidsthed

Behandlingen foregår i roligt tempo, fuldt påklædt og tilpasset din krop og dine behov.

👉 Book din tid i dag og mærk forskellen i din krop
📍 Marievej 11 i Svendborg
📩 Skriv en besked på 29638644 hvis du har spørgsmål

✨ Din krop arbejder for dig hver dag – giv den noget tilbage ✨

09/12/2025

Kroppen hvisker altid først… men mange af os hører den først, når den begynder at råbe.

Hvis du går rundt med uro, tunghed eller spændinger, der ikke helt vil slippe, så er det ikke dig, der er svag.
Det er kroppen, der prøver at kalde dig hjem.

Behandlingen er til dig, der…
❤️ mærker uro i kroppen, som tager energi
❤️ føler skuldre og nakke spænder, selv når du prøver at slappe af
❤️ har svært ved at finde et sted, hvor både hoved OG krop falder til ro
❤️ længes efter at trække vejret dybere og mærke dig selv igen

En behandling: 495 kr. Ca.50 min.

Send mig en besked på 29638644 for at booke din tid.

Jeg glæder mig til at tage imod dig 🤍

05/12/2025

🌿 Trænger du til ro, balance og ny energi? 🌿
På min klinik i Svendborg tilbyder jeg Shiatsu-behandlinger, der hjælper kroppen tilbage i naturlig harmoni – både fysisk og mentalt.

For at skabe plads til dig i en travl hverdag, har jeg tider både om aftenen og i weekenden ✨
Perfekt til dig, der har fuldt program i dagtimerne!

👐 Shiatsu kan bl.a. hjælpe med:
• Stress og spændinger
• Smerter i nakke, skuldre og ryg
• Søvnproblemer og træthed
• Uro og manglende energi

📍 Klinikken ligger i hjertet af Svendborg
🕰 Aften- og weekendtider kan bookes direkte her på 29638644
📞 Har du spørgsmål? Skriv en besked eller ring til mig.

Giv dig selv (eller én du holder af) en pause og mærk forskellen 🧡
Jeg glæder mig til at byde dig velkommen på briksen 🌸

02/12/2025

🔄 Er du træt af at køre i ring?
✨ Trænger du til en permanent forandring?

Måske er i dag dagen, hvor du tager det første skridt – prøv Shiatsu massage og mærk, hvordan selv små greb kan skabe store forandringer.

Massage kan:
💆‍♀️ Løsne spændinger og stress
💤 Give bedre søvn og mere energi
💪 Mindske smerter og øge bevægeligheden
🌿 Skabe ro, balance og overskud

Livet ændrer sig, når du giver din krop det, den har brug for.
Er du klar til at mærke forskellen.

Book på 29638644

01/12/2025

✨ Giv dig selv lov til at falde til ro – med japansk Shiatsu ✨

Hverdagen kan være fyldt med tempo, krav og forventninger. Shiatsu er en blid, mindful og dybt afbalancerende japansk behandlingsform, der hjælper kroppen tilbage i sin naturlige rytme.

Med rolige tryk, stræk og nærværende berøring skabes en følelse af indre ro, lethed og kontakt til kroppen – noget mange kvinder oplever som en kærkommen pause fra tankemylder og spændinger.

🌸 Når du modtager behandling er du fuld påklædt, shiatsu kan bl.a. hjælpe med:
• Afspænding af nakke, skuldre og ryg
• Bedre søvn og mere overskud
• Stressreduktion og mental klarhed
• En dybere forbindelse til kroppen

Hvis du trænger til et øjeblik kun til dig, så er Shiatsu en smuk, nænsom og helende måde at finde tilbage til din balance.

💗 Book en tid og mærk forskellen – din krop vil takke dig.

30/11/2025

🌿 Føl roen brede sig fra første berøring 🌿
Stress i kroppen? Tankemylder? Spændinger der aldrig helt slipper?

Shiatsu hjælper dit nervesystem med at falde til ro – helt naturligt.
Med dybe tryk, rolige bevægelser og nærvær skaber jeg balance i kroppen, så du kan trække vejret lidt lettere igen.

✨ Mindre stress
✨ Mere energi
✨ Bedre søvn
✨ En krop der føles som din egen igen

Book en behandling og mærk forskellen i din krop allerede efter første session. 29638644

👉 Giv dig selv en pause – du har fortjent det. 🌿

29/11/2025

Genfind roen i kroppen – og styrken i sindet.
Med Shiatsu-massage får du dyb afslapning, fornyet energi og en krop i bedre balance.
Blide tryk, rytmiske stræk og mindful berøring – skabt til at løsne spændinger og give dig velvære helt ind til kernen.

Shiatsu – når du vil mærke dig selv igen.
Book din behandling i dag på 29638644

Adresse

Marievej 11
Svendborg
5700

Telefon

+4529638644

Internet side

facebook.com

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når PLH Terapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til PLH Terapi:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Svendborg?

Del

Type

Massør

Our Story

Shiatsu er en Japansk behandlings form, som en akupunktør arbejder jeg med kroppens meridian system, men i stedet for nåle bruger jeg mine hænder, albuer, og fødder til at bringe balance i kroppen. Jeg begyndte min shiatsu uddannelse i 1994 og er udlært fra shiatsu klinikken på Frederiksberg i København V/ Y. Hosoda