Svendborg Fysioterapi & Fitness

Svendborg Fysioterapi & Fitness Hos Svendborg Fysioterapi og Fitness værner vi om nærvær og kvalitet i både fysioterapi og fitness.

Her får du kyndig og effektiv behandling/træning uanset om du er patient i fysioterapien eller kunde i fitnesscenteret.

Jonas er i fuld gang med sin praktik hos os ifbm. hans fysioterapi-studie, og det synes vi, at I skal nyde lidt ekstra g...
04/02/2026

Jonas er i fuld gang med sin praktik hos os ifbm. hans fysioterapi-studie, og det synes vi, at I skal nyde lidt ekstra godt af 😀 Så derfor har vi sat nogle gode tilbud sammen til jer, så I også kan få glæde af Jonas' kompetencer 🥳🇩🇰

Derfor tilbyder vi nu frem til og med uge 10 følgende👇👇

🤸 GRATIS FYSIOTERAPEUTISK SCREENING (30 MIN)
🤸 SPAR 50% PÅ MASSAGE

Jonas er fysioterapeutstuderende, og efter sin praktik hos os mangler han kun at skrive sin afsluttende bachelor-opgave, og så er han FYSIOTERAPEUT 🎉😀🥳 Jonas har dermed nyeste viden og teori med sig 👍

Jonas har kun få tider i sin kalender, da han får travlt med at opleve hverdagen her på klinikken 😜 Så skynd dig at kontakte klinikken for at booke din tid 👇

📞 62211080
📧 info@svendborgfysioterapi.dk

OBS! Tilbuddene gælder kun bookinger hos Jonas Haakonsson i ugerne 6-10 2026

03/02/2026

Mobilitet & Styrke 💪🏼
Her får du et lille glimt af holdet.

Vi arbejder med dynamiske stræk, styrkeøvelser og teknik, så hele kroppen bliver udfordret – trygt og effektivt.
Inspireret af fysioterapi og tilpasset alle niveauer.

Alle kan være med 🤍

🔹 Træning
Mandag kl. 18.00
Tirsdag kl. 6.30
Onsdag kl. 16.00
Torsdag kl. 18.00
Søndag kl. 9.00

🔹 Instruktører
Sebastian (på videoen), fysioterapeut
Mevlüt, fysioterapeutstuderende
Sine, fysioterapeut

Book din plads i app’en eller på hjemmesiden.
Ikke medlem endnu? Book en prøvetime.

Vi ses i Svendborg Fysioterapi & Fitness 👋🏻

01/02/2026

Vidste du, at Søren, vores fysioterapeut og personlige træner, er frivilligt tilknyttet Rabbits? 🏀
– han står for udarbejdelse af deres styrketræningsprogrammer, samt supervision af styrketræningen 💪🏼

Det betyder, at han har solid erfaring med styrketræning på højt niveau, med fokus på teknik og belastning.
Den faglige erfaring tager han med ind i sit arbejde hos os.

✨ Og bare rolig – du behøver bestemt ikke være topatlet.
Hos os er alle velkomne, og træningen tilpasses altid din krop, dine forudsætninger og dit niveau.

👉🏻 Pris: 495 kr
⏳ Tidsbegrænset tilbud i januar og februar (normalpris 795kr)

📅 Book online → Book behandling
(Link i bio)

Sidenote: Vores dygtige fysioterapeut Tim (en af ejerne) er Rabbits’ fysioterapeut – så hele teamet bag dig er stærkt fagligt funderet.

🛑 OBS – Krogen er lukket i weekenden 🛑I weekenden får Nikolaj besøg af en gruppe medstuderende fra osteopatistudiet, som...
30/01/2026

🛑 OBS – Krogen er lukket i weekenden 🛑

I weekenden får Nikolaj besøg af en gruppe medstuderende fra osteopatistudiet, som låner Krogen til studie og tekniktræning.

🗓 Lørdag d. 31/1 kl. 10–17
🗓 Søndag d. 1/2 kl. 8–17

👉🏻 Resten af centeret kan bruges som normalt, og I er selvfølgelig mere end velkomne !

Lukningen er også noteret i appen.
Tak for jeres forståelse og god weekend til alle 🍎

28/01/2026

Blid Aften Yoga er et af vores mest populære hold –
og nu har du endnu bedre mulighed for at deltage.

Vi er glade for at kunne imødekomme jeres store ønske
om flere yogahold – for både mænd og kvinder 🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️

Her afslutter vi dagen roligt
med fokus på åndedræt og afspændende øvelser,
der hjælper kroppen og nervesystemet med at geare ned.

Alle kan være med –
uanset niveau og erfaring.

🌱 Hver tirsdag aften
🌱 Nu: 2 x Blid Aften Yoga
🌱 Kl. 19.00–20.10 & 20.20–21.30

Du er varmt velkommen 🌿

MandeYoga-holdet vender stærkt tilbage,
når yogalærerne er fuldtallige igen.

🎿 Skiferie i sigte? Husk støtte til kroppenSkiløb er fantastisk – men også krævende for kroppen. Knæ, ankler, ryg og hån...
26/01/2026

🎿 Skiferie i sigte? Husk støtte til kroppen

Skiløb er fantastisk – men også krævende for kroppen. Knæ, ankler, ryg og håndled bliver sat på prøve, især hvis du har gamle skavanker eller bare vil forebygge skader.

Hos os har vi kvalitetsbandager og skinner fra Sporlastic, som giver støtte og stabilitet til hele kroppen – uden at begrænse din bevægelse. Bandagerne findes i mange størrelser og til forskellige formål, så de kan tilpasses netop din krop og dine behov.

🦵 Uanset om du døjer med:
-Knæ- eller ankelskader
-Overbelastning
-Slidgigt eller rygproblemer
-Smerter uden klar diagnose
…kan en bandage hjælpe med at lindre smerter, reducere hævelse og give bedre stabilitet – både på pisten og i hverdagen.

👉 Næste gang du er hos din fysioterapeut hos os, kan du blive:
✔️ målt op
✔️ vejledt
✔️ afprøve den bandage, der passer bedst til dig

Så er din krop bedst muligt klædt på til skiferien ❄️

Har du spørgsmål, så tag fat i os – vi hjælper dig gerne 🤍

I dag byder vi velkommen til Jonas 😀 Jonas er fysioterapeut-studerende hele vejen fra Aarhus, og han har valgt at tilbri...
26/01/2026

I dag byder vi velkommen til Jonas 😀 Jonas er fysioterapeut-studerende hele vejen fra Aarhus, og han har valgt at tilbringe sin allersidste praktik her hos os 😀👍 Det er vi både glade og stolte over.. 😊
Allerførst skal Jonas lære huset at kende, men inden længe åbner vi op for et par gode tilbud, så I alle kan få glæde af Jonas’ kompetencer 👍

Og så lige et lille fun fact: Jonas ligner en af vores faste fysser rigtig meget.. Hvem mon han er i familie med? 🤔😉

25/01/2026

Vi tæller ned 💫

I uge 6 byder vi officielt velkommen til Sebastian, som starter som fysioterapeut hos os.

Sebastian har tidligere været i praktik hos os – og det gik over al forventning.
Han er fagligt stærk og samtidig et meget sympatisk menneske med en smittende, god energi. En type, der får én til at føle sig tryg med det samme.

Derfor er vi også enormt glade for, at han nu bliver en fast del af teamet 🤍

👉 Sebastians kalender er allerede åben, og der er god mulighed for at booke tid hos ham.

📅 Book via onlinebooking → Book behandling
(Link i bio)

Hos os handler personlig træning ikke om standardprogrammer eller at presse kroppen unødigt.Vores personlige trænere er ...
22/01/2026

Hos os handler personlig træning ikke om standardprogrammer eller at presse kroppen unødigt.
Vores personlige trænere er uddannede fysioterapeuter, og der er god tid til at gennemgå øvelserne grundigt – så du føler dig tryg i både indstilling af maskiner, korrekt teknik og opbygning af din træning.

Træningen tilpasses altid din krop, dine mål og eventuelle skader eller skavanker.
Det gør personlig træning til et oplagt valg, hvis du gerne vil styrke kroppen, men er usikker på, hvor du skal starte – eller bare ønsker professionel guidning fra begyndelsen.

⏳ Tidsbegrænset tilbud – januar & februar
👉 495 kr.

📅 Book via onlinebooking → Book behandling
www.svendborgfysioterapi.dk

Vi hjælper dig godt i gang – i dit tempo og med din krop i centrum 🤍

☀️ Morgenmenneske – eller vil du gerne blive det?Der har været stor efterspørgsel på flere morgenhold, og derfor har vi ...
20/01/2026

☀️ Morgenmenneske – eller vil du gerne blive det?

Der har været stor efterspørgsel på flere morgenhold, og derfor har vi nu udvidet skemaet. 🤗
Se den opdaterede holdplan for hele ugen på billedet.

👉 Book plads på et eller flere hold i app’en “Svendborg Fysioterapi” eller via www.svendborgfysioterapi.dk.
Du kan booke op til 8 hold inden for de næste 14 dage.

🙏 Husk at afmelde dig i god tid, hvis du alligevel ikke kan deltage, så en anden kan få glæde af pladsen.

Den nye holdplan gælder fra 1. februar.

Vi glæder os til at starte dagen sammen med jer ☀️

18/01/2026

Burpees – i 5 niveauer 💪

En genial øvelse til helkropstræning, som kan tilpasses alle – uanset erfaring, fysik og energiniveau.

Find din sværhedsgrad👇

1️⃣ Den skånsomme:
Hænder på box/sofa, strakte arme – træd benene tilbage én ad gangen.

2️⃣ Den lette:
Som niveau 1 + brystkassen til boxen.

3️⃣ Den mellemste:
Uden kasse – træd ét ben tilbage ad gangen.

4️⃣ Den udfordrende:
Som niveau 3 + hele kroppen til gulvet.

5️⃣ Den hardcore:
Hop begge ben tilbage + hele kroppen til gulvet 🔥

✨ Alle niveauer tæller – vælg det, der passer til din krop i dag.

Burpees kan laves i vores lækre, rolige rammer, som en del af din træning – eller hvor som helst, du har lidt gulvplads 💥

15/01/2026

Ny opstart på Sidsels populære Rygskole-hold, torsdag d. 5. februar! 🌟

Har du lænde-, ryg- eller nakkesmerter? Eller har du brug for at styrke din ryg og finde balancen i din core igen?
Så er vores Rygskoleforløb (begynder) noget for dig.

✨ Hvad kan du forvente?
• Skånsom og effektiv træning inspireret af fysiopilates og nyeste viden
• Fokus på samarbejdet mellem core, hofter og lænd
• Særligt fokus på hoftebøjerne – “limen” mellem over- og underkrop
• Bedre udholdenhed, mindre træthed i ryggen og større forståelse af din smerte

🔸 Træning hver torsdag, kl. 11.30-12.30
🔸 Opstart: d. 5/2-2026
🔸 15 træningsgange
🔸 Pris: 1950kr
🔸 Mulighed for tilskud fra Sygeforsikringen “danmark”
🔸 Tilmelding: Kontakt klinikken på tlf. 62 21 10 80

Træningen varetages af Sidsel Flader, specialiseret fysioterapeut.

Der er begrænsede pladser på holdet 👍

Læs mere på hjemmesiden under holdtræning, Rygskole.

Adresse

Toldbodvej 15
Svendborg
5700

Åbningstider

Mandag 06:00 - 22:00
Tirsdag 06:00 - 22:00
Onsdag 06:00 - 22:00
Torsdag 06:00 - 17:00
Fredag 08:00 - 18:00
Lørdag 08:00 - 18:00
Søndag 08:00 - 18:00

Telefon

+4562211080

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Svendborg Fysioterapi & Fitness sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Svendborg Fysioterapi & Fitness:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type