Dit HelseUnivers v/Tina Jacobsen

21/12/2025

Glædelig 4. Søndag i Advent 🎄
I dag får du opskrift på et lækkert frø/kernebrød, som er meget nem og hurtig at lave 👍

Du skal bruge:
750 gram blandede nødder og kerner *
5 æg
2 spsk olivenolie
1 tsk salt

Alle ingredienser røres sammen i en skål og hældes i en smurt rugbrødsform.
Sættes i en kold ovn og bages 1 time ved 160 grader.

Afkøl på en rist og opbevar i køleskab i en plastpose. Kan holde sig ca. 14 dage.
Jeg plejer at skære brødet i skiver og fryse i poser med 4-5 skiver - lige til at tage op 👍

* Fx mandler, valnødder, hasselnødder, græskarkerner, solsikkekerner, sesamfrø, chiafrø, hørfrø
Jeg bruger ca. 50% nødder og 50 % frø og kerner.

14/12/2025

Glædelig 3. Søndag i Advent 🎄

I dag får du opskriften på Sesam-småkager 👍
Det er en gammel opskrift fra svigerfamilien, og jeg kan ikke rigtig forestille mig en jul uden 🧑‍🎄

Hvad kan du ikke undvære i julen?

Opskrift:
- 3 kopper mel
- 1 kop sesamfrø
- 2 tsk salt
- ½ - 2 kop vand efter behov
- ½ - 1 liter madolie til kogning (jordnødde eller raps)

Æltes til en fast dej, ikke klæbende men heller ikke tør.
Deles i 3 portioner. Hver portion rulles ud så tyndt som muligt, evt. mellem 2 stk. bagepapir.
Skæres ud i rombe-form og prikkes med en spids gaffel.
Lægges på bagepapir, koges indtil de er lysebrune og lægges til afdrypning på køkkenrulle

̊kage ̊kagerever

03/12/2025

Sådan får du dine produkter til at holde længere 👍
Nemt og enkelt tip 👍
Har du et godt tip, så del gerne i kommentarerne 👇

27/11/2025

Inspiration til dine julegaver på min webshop 🎁
Produkter indenfor hud- og ansigtspleje, personlig pleje samt kosttilskud og wellness 👍
Du får 15 % til og med søndag d.14. december 🤩
Direkte link👇
https://thealoeveraco.shop/N9VVh5HA

OBS: Rabat fås kun een gang pr. person

26/11/2025

Mangler du lige de sidste julegaver eller er du slet ikke startet på at købe julegaver endnu ? 🎁
Uanset hvad, så kan du finde masser af fine julegaver på min webshop dithelseunivers.dk 👍
Find direkte link i min bio 👍

08/11/2025

Ved vandet føler jeg mig altid fri, i balance og helt i ro ❣️
Har du også sådan et sted?

04/11/2025

Bruger du en øjencreme med anti-ageing ingredienser, så kan du med fordel bruge den andre steder end lige omkring øjnene 🤩

Du kan fx. også bruge den til de fine linjer og rynker omkring læberne 👍

- Eller brug den på panden og til de små rynker mellem brynene 👍

Brug den også gerne ved de små smilerynker ved øjnene 👍

Dup øjencremen på, specielt når du bruger den ved øjnene, da huden er meget tynd og sart her 😊

Jeg anbefaler selvfølgelig Awakening Eye Cream, som du kan finde i min shop 👍

Reklame for egen shop

29/10/2025