Sensoriet ved Helle Sune Jensen

31/10/2025

Sådan hjælper alexanderteknik på Parkinson:
Videnskaben har målt færre rystelser, forbedret balance, forbedret gang og kropsholdning, når mennesker med Parkinson møder alexanderteknik.
De klassiske symptomer på Parkinson er rystelser, langsomme bevægelser og muskelstivhed. Det er meget nemt at forestille sig, hvad det betyder for dagligdagen. At gå, børste tænder, drikke kaffe, ordne ting på pc og handle ind bliver udfordret, når kroppen ikke samarbejder som vanligt.
Det ved du, der lever med Parkinson, og du, der ikke gør, kan hjælpe ved at sprede budskabet. Del håbet, tak 🍀

Sådan hjælper alexanderteknik på Parkinson. Genfind bevægeligheden og balancen, og videnskaben kan også måle det.

13/09/2025

Velkommen til Holbæk Helsemesse. Her kan du finde mig i dag og i morgen på Elværket i Holbæk ml 10 og 16. Jeg har 4 fribilletter til de hurtige. Bare sig mit navn i døen.
Kom og få en skøn og velduftende massage, der får dine celler til at danse 🎶👌

12/02/2025

Genopdag flowet i din krop

Dit grundlæggende bevægemønster skaber dit flow. Kender du til ondt i ryggen, stress og hovedpine er det tegn på, at flowet er blevet overdøvet af skævheder, overspændinger og forceringer. På sigt skaber det stagnation, manglende flow og fastlåste bevægemønstre. Heldigvis er kroppen så klog, at den kan foldes ud igen.

Alexanderteknik giver dig mulighed for at træde ind i din krop og skabe nye mønstre. Alexanderteknik giver fundamental og vedvarende hjælp til din krop. Du får mulighed for at se på dine egne mønstre med nye perspektiver og redskaber. Lær at mærke din krop så den bliver aktiveret med flow, rummelighed, og større bevægelighed til følge.
Du bliver guidet til at ændre dit bevægemønster, så du selv finder ud af at holde dig fri for spændinger, og samtidig beroliger det dit nervesystem. Flowet kan genskabes – det findes faktisk allerede i dig.

Er du nysgerrig og klar til at genfinde flowet i din krop, så bestil tid på 22 82 05 45

Læs mere på www.sensoriet.dk

Sensoriet tilbyder bevidst bevægelse med alexanderteknik og essentielle olier fra doTERRA

07/12/2024

VÆR EN ORIGINAL OG UNDGÅ RYGSMERTER

Det mener Jack Stern – en stjernekirurg fra New York. Han mener, at et overvældende flertal af mennesker med ondt i ryggen kan have gavn af alexanderteknik 🏆
Så har du selv eller kender du en, der slås med rygproblemer, er det virkelig gode nyheder.
Den udmelding er jeg vild med, for det er jo det, jeg oplever til daglig 🍀
Bliv klogere ved at klikke på linket.

Du kan undgå rygsmerter med alexanderteknik, mener stjernekirurg. Du skal lære at vende tilbage til kroppens fleksible bevægelighed 🏃