08/11/2018
Kosten betyder alt både for mennesker og heste
Så Boost din egen og hestens immunfosvar med gode sunde tiltag, pas på du ikke bytter rundt og spiser hestens mad istedet 😂
Start dagen med et stort glas vand med 1/2 citron i det hjælper din lever til at komme af med toxiner!
Er der optræk til forkølelse så undgå helt mælkeprodukter da de er slimdannende - lav istedet en smoothie så cremet at den kan spises som “yoghurt” og put sundt drys på
Denne her mørke sag består af banan, frosne jordbær masser af vilde frosne blåbær samt 1 teske hawaii spirulina (som dels binder tungmetaller, indeholder gode vitaminer og samtidig er superfood for huden)
Topping kokosflager, tranebær, rosiner, valnødder, græskarkerner samt hampefrø 😀
Sheila får til gengæld sund mash med lever boostende og hov styrkende urter - som bla. løvetand, marietidsel, gyldenris, glatburre, brændenælde, hanekro m.m.
Og hun elsker sine urterblandinger især når topping er sunde røde æbler samt gulerødder 🐴
