18/01/2026
Står du ofte midt i en konflikt !- Opleves af at folk bliver ved med at skuffe, svigte eller træde på dig ☝️ så overvej det her:
Måske er det ikke verden, der skaber krigen.
Måske er det dig, der tager den med overalt.
Det er en hård erkendelse, men også en befriende en. For så kan du begynde at gøre noget ved.
Nogen mennesker lever i konstant alarmberedskab.
De kalder det “at have en stærk retfærdighedssans” eller “bare ikke finde sig i noget pis”.
Men hvis du hele tiden skal bevise, at du ikke er til at løbe om hjørner med så er du stadig fanget i kampen.
Krig kræver en fjende.
Og hvis du ikke har en, så skal du nok finde en.
Måske du genkender disse tegn på, at du stadig fører krigen indeni:
⚡"Det er for dårligt”-hidsighed:
Du farer i flint, før du mærker, om det overhovedet handler om dig.
⚡Mistroiskhed:
Du forventer at blive snydt. Folk skal bevise, at de ikke er som “de andre”.
⚡"Mig skal du ikke løbe om hjørner med”-energi:
Du går i forsvar, før nogen når at nærme sig. Du tror, du beskytter dig selv, men du holder kærlighed ude.
⚡ Offerrollen:
Du ender med at blive offer for din egen retfærdighed. For du skal bruge nogen, der gør dig uret, for at bevise, at du har ret.
⚡ Uforløst vrede:
Den driver dig. Den giver dig styrke – men også ensomhed.
⚡ Behovet for at vinde:
Du kan ikke holde ud at være forkert, selv i småting.
⚡Behovet for kontrol:
Du insisterer på at være den, der har førertrøjen på. Du formår ikke at følge.
⚡ Konstante dramaer:
Der er altid nogen, der “skaber problemer” – men mønstret har din signatur.
⚡ "Mig mod resten af verden”-følelsen:
Du tror, at du kæmper for frihed, men ender med at fremmedgøre og isolere dig selv fra andre.
Sandheden er, at fred bliver umulig så længe du selv bliver ved med at sabotere den. Og netop her findes også den blinde vinkel, der holder dig fast i krigen:
Du bliver ikke kun selv ramt af uretfærdighed – du kan faktisk selv være den, der skaber den.
Ikke fordi du vil.
Men fordi du er så hurtig til at forsvare dig, at du selv kommer til at ramme udenfor din egen skive.
Når du hele tiden ser verden gennem kampens linse, bliver alle potentielle modstandere.
Du tolker tonefald, blikke og tavshed som beviser på foragt, disrespekt eller manipulation. Men du checker ikke efter om det er realitet eller antagelse.
Du reagerer prompte og oplever bare, at du forsvarer dig selv. Men i virkeligheden reagerer du mere udfra din egen fortid og bagage end det, der sker lige nu.
Og ender ovre på den andens territorie med din gamle, negative historie.
Du taler hårdt, beskylder, kritiserer, dømmer, anklager og tager patent på sandheden.
Du mærker, når nogen gør dig uret.
Du mærker det også som uret, når det måske slet ikke er det.
Og du mærker ikke, når du selv gør andre uret.
Det er din største blinde vinkel:
At din egen adfærd kan være forulempende, forhastet og uretfærdig – og at du selv kan være den, andre må beskytte sig imod.
Du “caster” folk i roller, før du når at møde dem.
Den ene bliver din dommer, den næste din forræder.
Og så bliver du – igen – offeret.
Det kan folk mærke.
De føler sig anklaget, uden at have gjort noget.
De trækker sig. Og du står tilbage med den velkendte tanke: “Ingen forstår mig. Ingen bliver.”
Måske er der en grund til det.
Måske er det ikke dem, der går.
Måske er det dig, der skubber.
Når du begynder at se det – virkelig se det – starter noget nyt.
Du opdager, at du ikke behøver krig for at føle dig i live.
At du ikke mister styrke ved at være fredelig.
Og at din kraft først bliver ægte, når du ikke længere bruger den til at slå – men til at stå.
Body-SDS kropsbehandling inkl psykoterapeutiske samtaler hjælper dig til at genetablere "dit sane jeg"
Nedenstående link giver et overblik over klinikkens behandlingstider og behandlingstilbud
https://mind-body-anita-ahlquist.planway.com/
