08/01/2026
🎇 Laver du nytårsforsæt? 🎇
Jeg gør ikke, for det har aldrig været den helt store succes.
Jeg kigger dog altid tilbage på det gamle år, og ser på, hvad jeg godt kunne tænke mig mere af i det nye år 🤍
Jeg vil gerne have mere af at ‘huske mig selv’ - at huske at jeg også skal “sættes i laderen” for at kunne være den Louise, mor, kone og behandler jeg gerne vil være, og derfor vil jeg i det nye år bruge en 1/2 time dagligt KUN på mig, og det jeg har lyst til. Det kan fx være:
🤍 pleje og velvære
🤍 læse i en bog
🤍 hvile
🤍 gåtur / bruge tid i naturen
🤍 træning
🤍 yoga
🤍 lave “ingenting”
🤍 mindfulness
Det er ikke en luksus, men en nødvendighed og det er det også for dig 🤍
Det er dog nemt, at få dårlig samvittighed over at prioritere sig selv, og måske især for os kvinder?
Jeg er stadig ved at forsøge at få det ind i min hverdag, og jeg synes også stadig, at det kan være svært at finde tiden, meeeeeen det er faktisk, når vi synes at tiden ikke er der, at vi virkelig skal forsøge at få det gjort 🤍
Giv dig selv en pause - du må gerne 🤍
Kærligst Louise
