Nordthy Fysioterapi

07/01/2026

POV: Du vil gerne have kakao på jobbet…
Så nu håber du, at 100 likes kan overtale chefen ☕️😂 Hjælp os 😂🫶🏼

05/01/2026

Vinteren har meldt sin ankomst ❄️
Derfor håber vi, at I vil hjælpe os med at holde træningssalen pæn og ren ved at tage indersko med, når I kommer til træning 👟
Tusind tak – vi sætter stor pris på det!

02/01/2026

Rigtig godt nytår 🎉
Vi har flere hold som starter i her i det nye år, hvor der stadig er plads til flere 😉

⚠️ OBS Efter nytår er træningstilbud blevet moms pålagt, for personer over 30 år, og der er derfor nye priser på vores træningstilbud. Vær opmærksom på at momsen er fradragsberettiget, og der kan fratrækkes op til 1750 kroner årligt.

Der er plads på vores fysio flow hold, både onsdag og torsdag,
og yoga træning med YogaRiina om tirsdagen har også plads til et par mere.

Fysioflow opstart onsdag 7. Jan kl 17-18 el. Torsdag d. 8. januar kl 15-16
https://nordthyfys.dk/holdtraening/fysio-flow

Yoga Opstart tirsdag 06.Jan kl. 17.30-18.30
https://nordthyfys.dk/holdtraening/yoga

Efterfødselstrænings holdene har også begge to nogle pladser, så kom frisk her i det nye år 🙋‍♀️

KerneStærk (1-4 mdr. efter fødslen) For dig, der er i den tidlige efterfødselstid og har brug for råd og vejledning til at komme igang med træning.
Opstart mandag 19. januar kl. 12.45
https://nordthyfys.dk/familien-i-fokus/efterfoedselstraening

StærkMor (4-10 mdr. efter fødslen) For dig, der er klar til mere udfordrende træning.
Opstart torsdag 8. januar kl. 10
https://nordthyfys.dk/familien-i-fokus/efterfoedselstraening

Godt nytår til jer alle 🎉

27/12/2025

✨Fredags Challenge ✨ Kan du løfte 👣 fra jorden?

23/12/2025

🔔 GLÆDELIG JUL🎄 klinikken holder lukket imellem jul og nytår!
Telefonen åbner igen fredag 2. januar kl. 7.30 - så hvis man har behov for at ændre en aftale eller give en besked inden da, kan man bruge online-bookingen på vores hjemmeside eller sende os en email på post@nordthyfys.dk

🎄Vi ønsker jer alle en glædelig jul og et godt nytår ! 🎉

22/12/2025

Skadeforebyggende træning før skiferien ⛷️💪
Giv din krop de bedste forudsætninger for en sjov og skadefri tur på ski ❄️

15/12/2025

Stærk i Overgangen er et dynamisk 8-ugers bootcamp-program designet til at forvandle din overgangsalder til en tid med styrke, energi og selvtillid. Gennem en kombination af styrketræning, fleksibilitet, kondition, balance og bækkenbundsøvelser vil du opleve en bemærkelsesværdig forbedring i din livskvalitet.

Hvad kan du forvente?

Ugentlig træning på klinikken: Træn sammen med fysioterapeut, Rebecca, og få personlig vejledning og støtte.

Ugentlige hjemmetræningsprogrammer: Nye og spændende træningsrutiner hver uge, så du kan fortsætte din udvikling derhjemme.

Lukket privat Facebook-gruppe: Bliv en del af et støttende fællesskab af kvinder, der deler dine udfordringer og sejre.

Kostinspiration: Få værdifulde tips og opskrifter til at skabe sunde vaner, der støtter din træningsrejse.
Tilmeld dig Stærk i Overgangen

Næste opstart tirsdag 13.1 kl 16.30-17.30

Pris: 1000,-
+ moms efter nytår
tilmeld dig inden 22. dec og spar momsen.

Tilmelding på hjemmesiden: https://nordthyfys.dk/holdtraening/staerk-i-overgangen

12/12/2025

En akrobatisk fredags challenge 😂✨🤸🏻‍♀️

12/12/2025

🌟 STÆRK I OVERGANGEN – Nyt forløb 🌟Opstart: Tirsdag 13. Jan, kl. 16:30–17:30 💪Tilmeld dig inden 22. dec og spar momsen som pålægges træning efter nytår.

Er du træt af muskel- og senesmerter, dårlig søvn, inkontinens eller følelsen af at “miste dig selv” i overgangsalderen?
Så er Stærk i Overgangen noget for dig!

Et 8-ugers bootcamp-forløb med fokus på styrke, energi og fællesskab – skræddersyet til kvinder midt i overgangsalderen.
✨ DET FÅR DU
🔸 Træning med fysioterapeut Rebecca – én gang om ugen på klinikken
🔸 Hjemmetræningsprogrammer med nye øvelser hver uge
🔸 Lukket Facebook-gruppe med støtte og motivation
🔸 Kostinspiration og opskrifter til hverdagen
🔸 Pris: 1000 kr. for 8 x træning

🔗 Tilmeld dig her:
https://nordthyfys.dk/holdtraening/staerk-i-overgangen

Din Vej til Styrke og Velvære i Overgangsalderen. 8-ugers bootcamp designet til at forvandle din overgangsalder til en tid med styrke, energi og selvtillid.