Nordthy Fysioterapi

09/03/2026

"KerneStærk" efterfødselstræning rykker opstart til næste uge, mandag 16. marts kl. 12.45 - så du kan stadig nå at komme med 😀

KerneStærk er et forløb på 6 gange, som henvender sig til de, som har født for 1-4 måneder siden (vejledende), som måske har delte mavemuskler, en bækkenbund, der ikke helt arbejder som den plejer eller bare ønsker at træne sin kerne klogt

📆 KerneStærk opstart mandag den 16. marts kl 12.45
Super godt og specialiseret træningsforløb på 6 gange for bare 750,-

Se mere og tilmeld dig via
https://nordthyfys.dk/familien-i-fokus/efterfoedselstraening

06/03/2026

Idag er klinikken lidt ekstra farverig 🎨 😀

Fodboldtrøjerne er fundet frem for at gøre opmærksom på og dermed støtte op om indsamling/donation til fordel for arbejde

Børnecancerfondens arbejde er forskning og støtte, der gør en forskel for kræftramte børn og deres familier.

Du kan støtte børnecancerfondens arbejde, ved at donere et valgfrit beløb til Mobilepay 201717

05/03/2026

🔄Cirkeltræning🔄
med Pernille starter nyt forløb torsdag 19. marts.

Er du klar til at få pulsen op og styrke hele kroppen – på bare én time?
Der trænes kl 16-17 hver torsdag i 8 uger, med stort smil på læben og sved på panden.
Det er træning, hvor alle kan være med, uanset niveau, alder eller erfaring. Det handler om at gøre sit bedste- man skal nok blive stærkere i den sidste ende.

Hvornår: torsdag d. 19 marts (uge 12)
Tidspunkt: Kl. 16.00
Sted: Nordthy Fysioterapi

Pris: 850 kr. for 8 gange

For alle niveauer – Du behøver ikke være i topform for at være med! Vi arbejder med egen kropsvægt og simple redskaber, så alle kan følge med og få sved på panden.

Tag en ven med, snør skoene og kom og vær med til en sjov og effektiv træning – vi glæder os til at se dig!

Læs mere og tilmeld dig på
https://nordthyfys.dk/holdtraening/cirkeltraening

05/03/2026

Fredag D. 6. marts trækker vi i trøjen og støtter børn i kampen mod kræft!
FodboldtrøjeFredag har til formål at skabe opmærksomhed om netop det, og på den måde støtte Børnecancerfondens arbejde.

02/03/2026

⚠️Husk⚠️ opstart af Fysioflow i den her uge.
Allerede nu på onsdag kan I starte op med Frederikke.
🕠 Onsdag kl. 17.30 med Frederikke, opstart 4. marts (uge10)

I kan stadig nå at tilmelde jer på
https://www.nordthyfys.dk/holdtraening/fysio-flow
eller ved ringe til os på ☎️ 97 92 56 26

02/03/2026

🔥 NU SKER DET!!! 🔥

Vi går LIVE. Energien er tændt. Og vi er KLAR! 🤩

Move2run er ikke bare et nyt koncept – det er starten på noget STORT.
Her forener vi det bedste fra to verdener i ét stærkt setup med ét klart mål:
👉 At hjælpe dig med at løbe stærkere, klogere og uden skader.

Vi er selv løbere.
Vi kender kampen. Frustrationen. Spørgsmålene. Usikkerheden, når kroppen ikke makker ret.

Derfor har vi skabt et sted, hvor du aldrig står alene med dine udfordringer 💪

Hos os får du:
✅ Skræddersyet løbecoaching
✅ Specialiseret fysioterapi
✅ Helhedssyn på DIG som løber
✅ Viden og styrke, der holder
✅ Hurtig hjælp – også op til konkurrencer

Uanset om du:
👟 Snører løbeskoene for første gang
eller
🏅 Jagter nye personlige rekorder

… så er vi med dig hele vejen.

Vi er i rivende udvikling.
Vi er klar.
Og vi glæder os helt vildt til at komme i gang sammen med DIG 🫵

Læs mere her👇
🌐 https://move2run.dk

Følg os på Instagram👇
📸 move2_run

Let’s move.
Let’s run.
Let’s go! 🏃‍♂️⚡️

27/02/2026

🔥 Fredagschallenge 🔥

Er du klar på at teste din mobilitet og kropskontrol?

👉 Placér en pind eller et kosteskaft bag hovedet
👉 Hold hælene i jorden – de må IKKE løftes
👉 Bevæg dig kontrolleret op

Fokusér på rolig bevægelse og god kontrol hele vejen 💪

Tag os eller del din video – vi vil se med! 👀

27/02/2026

Nedtællingen er i gang… ⏳

Kun få dage til vi løfter sløret.
Pulsen stiger.
Spændingen vokser.

På mandag afslører vi noget nyt og stort inden for løb – og vi lover, det bliver værd at vente på. 🏃‍♀️🔥

Er du klar, når startskuddet lyder?

25/02/2026

🌟 TRX forløb med Rebecca🌟 Nyt forløb starter onsdag 11. marts (uge 11) kl.15.30-16.30.

TRX er super træning, som udfordrer styrke, udholdenhed og balance, hvor egen kropsvægt skal stabiliseres i en slynge/sele hængende fra loftet.

Forløb på 8x træning,
📆 opstart onsdag 11. marts
⏰kl.15.30-16.30
💰Pris 850,-

Læs mere og tilmeld dig allerede nu på

TRX kan du træne alle muskelgrupper og samtidigt forbedre din stabilitet og kropsholdning. Derudover er det en sjov og alsidig træningsform.

24/02/2026

Tag godt imod Andreas og Victor! ☺️

Vi har fornøjelsen af at byde velkommen til Andreas og Victor, som er 4. semester fysioterapeutstuderende fra Aalborg 💪

De vil være hos os fra uge 9–16, og vi glæder os til et spændende forløb fyldt med læring, udvikling og gode oplevelser.

Giv dem et varmt velkommen, hvis I møder dem i huset 🤍

23/02/2026

I uge 10 og 11 tilbyder vi 45 min fysiurgisk massage for bare 200,-
Fra mandag 2. marts har vi nye studerende på 2. semester fra fysioterapi uddannelsen i Aalborg, som kan hjælpe med behandling af ømme muskler.

Bestil tid ved at ringe eller skrive til os
☎️ 97 92 56 26 📩 post@nordthyfys.dk

23/02/2026

Armgang kan være rigtig god træning ved scoliose. Det styrker ryggen, skaber mere stabilitet og giver bedre kropskontrol.

Laura er mega sej og træner benene hårdt! 🤸🏻‍♀️💪🏻☺️
(Videoen er spedet op)