Nordthy Fysioterapi

02/04/2026

Påske Challenge 🐥🐣
Udstræk anbefales… først 😂

Er du klar til lidt sjov og bevægelse i påsken? 💛
Smid en 🐣 hvis du er med!

01/04/2026

Glædelig påske! 🐣🌼
Klinikken holder lukket i helligdagene. Vi er tilbage tirsdag 7. April, hvor telefonen er åben igen kl. 7.30.

30/03/2026

Nyt yoga forløb med YogaRiina starter tirsdag 28. april kl. 17.30
Holdet er begrænset til 12 deltagere- så skynd dig at sikre dig din plads, da Riina er en god og erfaren underviser.
Forløbet er 8x træning. Pris 1000 kr. inkl moms.
Træningen er fradragsberettiget.
Læs mere og tilmeld dig
https://www.nordthyfys.dk/holdtraening/yoga

30/03/2026

⚡️️ DAME60+ starter nyt forløb mandag 13. April.⚡️
DAME60+ er et træningsfællesskab for kvinder over 60 år, hvor det skal være sjovt at holde sig i form , og der tages naturligvis hensyn til aldersgruppen og evt skavanker.
Forløbet er 8 mandage. Fra uge 16 -24 (pause uge 22 pga pinse).
Der er to hold tider at vælge imellem enten kl. 09.00 - 10.00 eller Kl. 10.00 - 11.00.
Forløbet starter mandag 13. april og er på 8 gange træning.
Pris 850 kr,- inkl moms.
💰Vær opmærksom på at træningen er fradragsberettiget.
Læs mere og tilmeld dig allerede nu på

Dameholdet 60+ er et dynamisk og energisk træningshold for kvinder over 60 år. Vi ønsker med dette hold at fremme en sund livsstil og trivsel for vores deltagere. Vores mål er at skabe en positiv og støttende træningsoplevelse, der gør det sjovt at holde sig i form og samtidig være en del af...

27/03/2026

🌅 Move2Run: Nyt løbehold hver fredag morgen – for begyndere! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Drømmer du om at komme i gang med at løbe – men mangler motivationen, fællesskabet eller bare et lille skub? Så er vores nye fredags-løbehold lige noget for dig!
Vi mødes hver fredag kl. 07.00 ved Tingstrup Sø.

Dette hold er for alle nybegyndere – også dig der aldrig har løbet før, men gerne vil i gang i et trygt og hyggeligt fællesskab. Her handler det ikke om tempo eller præstation, men om løbeglæde, frisk luft og en god start på weekenden.

Hver træning starter med en kort opvarmning. Derefter løber eller går vi rundt om søen (1,2 km). Du kan løbe, gå, løbe langsomt eller tage små pauser – der er plads til alle niveauer.

Undervejs får du:
✨ Motivation og sparring
✨ Motion og km i benene
✨ Et hyggeligt fællesskab
✨ En energifyldt start på weekenden
✨ Og selvfølgelig masser af highfives, når vi er færdige! 🙌

💰 Pris: 199 kr. pr. måned (abonnement)

📅 Opstart: 24. april kl. 07
📍 Tingstrup Sø Stien starter ved den lille parkeringsplads ved Over Engen

👉 Tilmeld dig allerede nu:
📧 kontaktmove2run@gmail.dk
📞 97 92 56 26

Læs mere på: www.move2run.dk

Tag en ven med, mød op med morgenhår og godt humør – og lad os sammen finde løbeglæden!

26/03/2026

Er du træt af muskel- og senesmerter, inkontinens, dårlig søvn eller andre gener i overgangsalderen?

💪 “Stærk i Overgangen” er et 8-ugers bootcamp-forløb, der hjælper dig til mere styrke, energi og livskvalitet.

✨ Du får:
• Ugentlig træning med fysioterapeut Rebecca
• Hjemmetræning hver uge
• Lukket Facebook-fællesskab
• Kostinspiration

📍 Nordthy Fysioterapi, Thisted
🕒 Tirsdage kl. 16.30 – 17.30
📅 Opstart: 7. april
💰 Pris: 1250,- (fradragsberettiget)

👉 Tilmeld dig via link i bio

25/03/2026

💪STÆRK I OVERGANGEN
📆 Nyt forløb, tirsdag 7. April kl. 16:30–17:30

Er du træt af muskel- og senesmerter, dårlig søvn, inkontinens eller følelsen af at “miste dig selv” i overgangsalderen?
Så er Stærk i Overgangen noget for dig!

Et 8-ugers bootcamp-forløb med fokus på styrke, energi og fællesskab – skræddersyet til kvinder midt i overgangsalderen.

DET FÅR DU
•Træning med fysioterapeut Rebecca – én gang om ugen på klinikken
• Hjemmetræningsprogrammer med nye øvelser hver uge
• Lukket Facebook-gruppe med støtte og motivation
• Kostinspiration og opskrifter til hverdagen

Pris: 1250 kr. inkl moms for 8 x træning
💰Obs. træningen er fradragsberettiget

Tilmeld dig her:

Din Vej til Styrke og Velvære i Overgangsalderen. 8-ugers bootcamp designet til at forvandle din overgangsalder til en tid med styrke, energi og selvtillid.

23/03/2026

🔥 HIGH INTENSIVE GAIT TRAINING 🔥

Her ser du Pia i gang med intensiv gangtræning sammen med en patient 💪
Fokus er på tempo, gentagelser og funktionel bevægelse – alt sammen for at styrke gangfunktion og skabe bedre resultater 🚶‍♂️

Små skridt → store fremskridt 🙌

20/03/2026

FredagsChallenge fra Norge 🇳🇴☺️.