Lisbeth Baadsgaard

Lisbeth Baadsgaard Behandling af stress, angst, depression og andre psykiske problemer. Jeg er uddannet Kognitiv psykoterapeut.

Behandlings­formen kognitiv terapi:

Den kognitive terapi tager udgangspunkt i negativ automatisk tænkning, der påvirker følelser, adfærd og giver fysiologiske reaktioner. I samarbejde vil vi afdække din tænkning gennem konkrete situationer, for derefter at finde nye og mere hensigtsmæssige måder at tænke og handle på.

Styrk trivsel!!
03/03/2026

Styrk trivsel!!

Folketingsvalget bør handle om, hvordan vi forebygger mistrivsel, før den udvikler sig til psykisk sygdom.

Alt for mange børn, unge og voksne oplever i dag mistrivsel, stress, angst og depression. Sundhedsstyrelsen har dokumenteret, at mental sundhed fylder markant i danskernes samlede sygdomsbillede. Det kalder på politisk handling – men på den rigtige handling.

I Dansk Psykoterapeutforening mener vi, at indsatsen skal sættes ind langt tidligere. Forebyggelse skal forankres i det nære hverdagsliv:

hos praktiserende læger, i dagtilbud, skoler og ungdomsuddannelser, på arbejdspladser, plejehjem og i civilsamfundets fællesskaber.

Vi ved, at relationer, trygge fællesskaber og gode arbejdsvilkår er afgørende for mental sundhed.

Flere diagnoser og mere medicin løser ikke mistrivsel. En styrket, tværgående og helhedsorienteret forebyggelse gør. Samtaler, fællesskab og dokumenterede indsatser som bevægelse og meningsfuld deltagelse skal tænkes ind som en naturlig del af vores sundhedsindsats.

Mental sundhed skabes dér, hvor mennesker lever deres liv.

Derfor opfordrer vi kandidater til det kommende folketingsvalg til at prioritere en ambitiøs, tidlig og relationel forebyggelsesindsats. Og vi opfordrer vælgerne til at stemme på de politikere, der tager mental sundhed alvorligt, før mistrivslen vokser sig stor.

Fra stress til ro.
03/03/2026

Fra stress til ro.

STRESS.Har du begyndende stresssymptomer, som kort lunte, hovedpine, svimmelhed eller dårlig søvn mv, så kan det være du...
03/03/2026

STRESS.
Har du begyndende stresssymptomer, som kort lunte, hovedpine, svimmelhed eller dårlig søvn mv, så kan det være du har brug for rådgivning, indsigt og hjælp til at manøvrere rundt i det. Skal du sygemeldes, sorterer i daglige pligter eller gøremål, kan jeg hjælpe dig.
Læs mere her:

Stress Er du tæt på at gå ned med stress, eller er du allerede sygemeldt. Har du brug for hjælp? I en moderne verden rammes mange af stress. Oftest er det fordi presset udefra er for stort, eller fordi vi bliver ramt på vores værdier. Vi lever i en kompleks verden, hvor vores hjerner ikke […...

Angst!Lider du af angst eller kender du én, så står jeg klar til at hjælpe, behandle og øse ud af de redskaber der kan h...
16/01/2026

Angst!
Lider du af angst eller kender du én, så står jeg klar til at hjælpe, behandle og øse ud af de redskaber der kan hjælpe dig eller andre ud af angstens klør.
Kognitiv terapi er meget virksomt mod angst.
Læs mere:

Hvad er angst? En indre bekymring, der fylder uden grund. Angst kan have mange sider og mange skygger. Angst kan være frygtelig invaliderende for den det rammer. Måske kender du til at mærke ubehag når du er inde i et supermarked, eller kører i en bus. Måske får du det så dårligt, at du lig...

OBS:Ny dato for næste Mindfulness hold.Vil du med?Start d. 17.02. Early bird d. 01.02 - spar 500kr.
07/01/2026

OBS:
Ny dato for næste Mindfulness hold.
Vil du med?
Start d. 17.02. Early bird d. 01.02 - spar 500kr.

Mindfulness kursus til private Sig farvel til tankemylder og følelsen af ikke at være til stede – Lær ægte nærvær på kun 8 uger Ring på 2441 4958 lbh@lisbethbaadsgaard.dk Et mindfulness-forløb til dig, der nogle gange synes livet er op ad bakke, og som ønsker konkrete værktøjer til at ...

JEG ØNSKER ALLE ET GODT NYTÅR.
31/12/2025

JEG ØNSKER ALLE ET GODT NYTÅR.

19/12/2025

Tag en 2-årig specialistuddannelse i kognitiv terapi hos Wattar Gruppen i hjertet af København. Få mere information om uddannelsen her.

https://mailchi.mp/39972c2a3ce7/gldelig-jul Nyhedsbrev nr. 43. Glædelig Jul.
18/12/2025

https://mailchi.mp/39972c2a3ce7/gldelig-jul Nyhedsbrev nr. 43. Glædelig Jul.

Samtidig vil jeg gerne takke alle der har vist mig tillid,vilje og styrke til at ville udvikling og komme videre i livet. Det er stadig en stor gave for mig at følge den udvikling der kan ske og se skønne mennesker lande et bedre sted i deres liv. Tak til de virksomheder og skoler, der sender dere...

25/11/2025

Nyt hold i mindfulness udbydes. Jeg forlænger "early Bird" rabatten frem til d. 15.12.26 - spar 500kr.

Næste hold starter tirsdag d. 13.01.26 kl. 17.00 - 19.30 og kurset er efterfølgende tirsdage, i alt 8 tirsdage (uge 7 fri). Læs evt. mere på hjemmesiden. www.lisbethbaadsgaard.dk/mindfulnesss . Skal du med? eller kende du én, så er prisen kr:3.500,00 for privatpersoner Early Bird pris er 3000kr.. For virksomheder tillægges der moms. Prisen omfatter 20 timers undervisning i teori og praksis, materiale sendes på E-mail til dig samt link til lydspor med meditationsøvelserne.


Kærligst Lisbeth.

Nyt Mindfulnesshold til dig.Sig farvel til tankemylder og Hej til nærvær og overskud.Mens vi venter på energien ved forå...
12/11/2025

Nyt Mindfulnesshold til dig.
Sig farvel til tankemylder og Hej til nærvær og overskud.
Mens vi venter på energien ved forårets komme, lader vi op med mindfulness.

Kursusstart: tirsdag d.13.01.2026 og afslutning d. 10.03 Alle 8 gange er tirsdage kl: 17.00 - 19.30.
Vinterferie i uge 7.
Tilmeldning senest 15.12.25
(Early bird tilbud spar 500kr og tilmeld dig senest d. 15.11.25).
Læs læs meget om hele forløbet på www.lisbethbaadsgaard.dk/mindfulness

ANGST. - skal du have hjælp til at slippe angsten? - eller kender du et barn, en ung eller en voksen.Angst kan være så i...
10/11/2025

ANGST. - skal du have hjælp til at slippe angsten? - eller kender du et barn, en ung eller en voksen.
Angst kan være så invaliderende, at vi ikke kan gøre gøre ting vi måske gerne ville gøre.
F.eks: sige hvad vi tænker og føler, sige noget i større forsamlinger, flyve, gå til tandlæge, klappe en hund, lave en aftale, sige fra, gå til eksamen, holde en tale og meget meget mere.
Det positive er, at der er hjælp at hente.
Læs mere på:
www.lisbethbaadsgaard.dk/angst/
Ses vi?

Kognitiv terapi › Coaching & Mindfulness Book en tid og start et forløb hos mig. Book fysisk møde Lad os mødes online Læs mere En tanke er kun en tanke Der kan være mange grunde og årsager til mistrivsel. I et tæt og trygt samarbejde løser vi dine problemer og udfordringer hvad enten det e...

Den er jeg helt med på. Forebyggelse frem for psykisk sygdom
07/11/2025

Den er jeg helt med på. Forebyggelse frem for psykisk sygdom

Hun smiler. Men det gør rapporten ikke.
Selvom vores formand, Christina Lehtinen, ser optimistisk ud på billedet, er rapporten, hun holder i hænderne, alvorlig læsning:

Den viser et Danmark, hvor mistrivsel, stress og ulighed vokser, og presset på både mennesker og sundhedsvæsen forventes kun at stige i det kommende årti.

Heldigvis viser rapporten også, at der findes løsninger, hvis vi tør prioritere forebyggelse og mental sundhed.

Som medlem af Forebyggelsesalliancen har Dansk Psykoterapeutforening nemlig bidraget til rapportens anbefalinger med et konkret forslag, som vi tror på, kan gøre en stor forskel:

👉 Etabler kommunale trivsel- og samtalepersoner på skoler, ungdomsuddannelser og arbejdspladser.

✅Tidlige samtaler med uddannede fagpersoner er et dokumenteret, effektivt og økonomisk redskab til at forebygge mistrivsel, før den udvikler sig til sygdom.

✅ Det er en investering i mennesker – og i et mere inkluderende og bæredygtigt sundhedssystem.

Vi opfordrer derfor landets kommende kommunal- og regionspolitikere til at tage mental sundhed alvorligt og tænke forebyggelse og trivsel som en integreret del af den lokale sundhedspolitik.

Forebyggelse er ikke kun en sundhedsindsats – det er en forudsætning for trivsel, læring, arbejdsevne og livskvalitet.

En stor tak til Danica og alle partnere i Forebyggelsesalliancen, som står bag rapporten og det fælles arbejde for et sundere Danmark.

Vi håber, at politikerne over hele landet vil læse rapporten og lade anbefalingerne inspirere til konkret handling – både lokalt og nationalt.

Læs mere om vores bidrag og find rapporten “Får danskerne et længere og bedre liv?” her👇

https://psykoterapeutforeningen.dk/artikler/kv-katalog

Adresse

Havnen 35, 1
Thisted
7700

Åbningstider

Mandag 09:00 - 16:00
Tirsdag 09:00 - 16:00
Onsdag 09:00 - 16:00
Torsdag 11:00 - 18:00
Fredag 09:00 - 14:00

Telefon

24 41 49 58

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Lisbeth Baadsgaard sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram