Ei psykoterapeut Susanne Lindgaard

Ei psykoterapeut Susanne Lindgaard Samtaleterapi - individuel terapi eller parterapi. Hvor der er fokus på både psyken og kroppen, da

DER ER ØJEBLIKKE HVOR VI FØLER AT VI FALDER TILBAGE……..Tilbage i det triste.Tilbage i sorgen.Tilbage til bekymringer.Til...
01/12/2023

DER ER ØJEBLIKKE HVOR VI FØLER AT VI FALDER TILBAGE……..

Tilbage i det triste.
Tilbage i sorgen.
Tilbage til bekymringer.
Tilbage til…… Hvorfor gik det ikke anderledes??

Og det kan faktisk være svære øjeblikke at skulle håndtere….. men det er helt ok.

Du er helt ok - og helt normal.❤️

Hvis vi bare husker på, at forsøge at rumme det så godt vi nu kan og være i det så godt vi kan, så aftager det stille og roligt igen.

Og måske vende noget af det til glæde eller taknemmelighed❤️

Der kan være mange årsager til at vi falder tilbage.

Minder - traditioner - begivenheder - steder - dufte - lyder og meget mere.

I går var en særlig dag i vores familie. Min skønne niece - min højtelskede lillebror s datter - fyldte 18 år🇩🇰🇩🇰

Det var jo egentlig ingen overraskelse at hun blev 18😜

Hellere ikke hvilken dag det var😜

Meeen…. Da hendes mor lagde dette her op på Facebook for at lykønske hende, men skønne billeder af min bror og hans højtelskede datter:

“Idag er en stor dag men også en smule speciel, da “fars pige” skal fejre sin 18 års fødselsdag uden far. Du var din fars et og alt♥️ og er sikker på han følger med idag og har sendt lidt ekstra “stjernedrys”❄️ ned til os.”

Ja, så var det her en af mine “ting” som fik mig til at ryge tilbage🥲

Tilbage til sorgen, tristheden og lige for en stund….. hvorfor gik det som det gjorde😳

Det sker ofte for mig i disse måneder og faktisk også på andre tider af året - hvor savnet og uretfærdigheden lige får lov at blomstre😒

Det gode er heldigvis at jeg med årene er blevet bedre til at håndtere det, erkende det, sige højt når det banker på, og forsøge at være i det.

Derfor går der ofte kun nogle dage inden jeg igen fyldes af minderne , taknemligheden for alt det vi nåede og alt det vi trods alt stadig har.🙏

I dette tilfælde en smuk ung niece med masser af “far-træk” og et forbillede på at håndtere det svære hver eneste dag💙❤️

Så kære dig derude….. falder du også tilbage i ny og næ. Og måske specielt lige i denne her måned, så er det HELT OK….vær i det så godt du kan, og måske du har mod på at sige det højt til andre, det hjælper det lover jeg dig❤️

Vi er så mange i samme båd - enten med den ene eller anden oplevelse, der lige for en stund sender os tilbage.

Så vær tålmodig og kærlig ved dig selv, og bagefter find glæden og taknemmeligheden ved det der var❤️

Ønsker dig en dejlig december 🥰

Og kære lillebror deroppe🌟du kan virkelig være stolt - hun gør det så godt ❤️

De kærligste hilsner
Susanne ❤️

HAR DU PRØVET AT KRAMME ET TRÆ?Nej, det er sgu da også lidt underligt 😳Eller måske er det ikke🥰Jeg har været langt nede ...
11/10/2023

HAR DU PRØVET AT KRAMME ET TRÆ?

Nej, det er sgu da også lidt underligt 😳

Eller måske er det ikke🥰

Jeg har været langt nede i energi i et stykke tid nu, så det med lige at tage sig sammen til gåture mm, er lidt gået fløjten😳

Men i går sagde min søde og skønne kollega til mig, at nu skulle jeg altså se at få prioriteret mig selv og dermed vælge og beslutte mig for en gåtur hver dag❤️

“Ud i skoven med store træer, for det kan bare noget og så kram et træ”

Sådan sagde hun❤️

Der blev grinet lidt rundt i krogene på arbejdspladsen😂😂

Meeeen…….. hun har ret - naturen kan så meget for os og specielt når vi har brug for ro og få tanket energien op🙏

Men vi glemmer det nok, desværre. Når travlheden banker på og hamstrehjulet køre. Glemmer at stoppe op og mærke efter, hvad vi egentlig har brug for.

Ved ikke om du kender det ?

At inderst inde ved vi godt hvad vi har brug for og egentlig også har mest lyst til, men det kan bare i nuet være så fandens svært😳Selv det at gå en tur.

Derfor er det fantastisk når vi har nogen omkring os, der kærligt skubber på🥰

Og jeg siger kærligt, for det er ofte det dem omkring os gør.🥰

Men nogen gange tager vi det desværre bare ind som om de bare vil være “klogere“ eller værre “ bestemme “ over os.

Men lige der, tror jeg at vi skal stoppe op og huske på, at vi nok bare bliver ramt lidt, fordi vi inderst godt ved at de har ret, og det faktisk er kærligt ment.

Og da min kollega sagde disse søde ord til mig, vidste jeg at det var så kærligt og jeg vidste også hun havde ret🤪❤️

Og det med træet - jeg siger det bare - PRØV DET - det kan altså noget ❤️❤️

Også selv om du føler, at det ser dumt ud, virker dumt, er total til grin, frygter at der kommer nogen forbi mm.

Så mærker man en følelse at styrke, jordforbindelse og samhørighed i det øjeblik man står der🙏

Husk….. vi er skabt til at være i et med naturen - så det kan noget 🙏

Og om ikke andet, så bringer det altså et smil på læben i at være en lille smule fjollet at stå der og kramme et træ 🤪🤗🤗

Og det at SMILE er både sundt og giver så meget energi indeni 😜😜

Så intet er spildt 🥰

Tør du tage chancen ?? Jeg gjorde og det var det hele værd🙏🥰❤️

Tusinde tak søde Lene for skubbet🥰

Ønsker dig den dejligste dag derude❤️

De kærligste hilsner
Susanne❤️

SÆT NU HASTIGHEDEN NED.Mennesker kan klare mere, end de kantåle……😳KÆRE UNGE MENNESKE…….❤️KÆRE VOKSNE SOM ALTID LØBER SÅ ...
21/06/2023

SÆT NU HASTIGHEDEN NED.

Mennesker kan klare mere, end de kan
tåle……😳

KÆRE UNGE MENNESKE…….❤️

KÆRE VOKSNE SOM ALTID LØBER SÅ STÆRKT……..❤️

Jeg vil gerne dele en hemmelighed med dig……….❤️

Det der med at haste afsted, det kender du så godt allerede… Du kender hamsterhjulet, hvor hastighed er ophøjet til gud.

Som voksen har du travlt med job, fritiden, venner, hus, have, lejlighed, løbeklub eller andet, at være forældre, at være kæreste , at være mor eller far, at være den der altid har overskud , den der aldrig siger nej……og jeg kunne fortsætte.

Som ung har du måske nu løbet stærkt på gymnasiet eller anden uddannelse for at nå det hele,få gode karakterer, så du kan komme ind på drømmeuddannelsen, have et studiejob, pleje dine sociale relationer, passe de sociale medier, passe ind alt i mens du også har prøvet at finde dig selv.…….

Er du voksen eller er du ung…..har du nok allerede oplevet, at det ikke var alle, der kunne klare presset.

Du har set, hvordan dine venner, kollegaer, partner, familie m.fl ikke har haft det godt.

Måske du også selv har været der?

Som den unge…..står du nu her, og du skal ud og gøre dig dine egne erfaringer med livet – skal du løbe videre eller skal du lige tage en pause, puste ud og trække vejret og finde din vej? ❤️

Så tilbage til det med hemmeligheden, jeg gerne vil dele med dig.❤️

Hemmeligheden er, at dét “hastighedens gud” lover dig, nemlig at HVIS du bare når dette så hurtigt som muligt, SÅ bliver du lykkelig.

HVIS du bare får gode karakterer, drømmeuddannelsen, et godt job, et stort hus, en fed bil, er perfekt til det hele, passer ind etc. og helst så HURTIGT SOM MULIGT.

SÅ finder du LYKKEN❤️

Det passer ikke… Der er ikke noget ”HVIS SÅ”.…….

Lykken skal du selv finde, og den findes lige her og nu – i dit liv, som sker lige her og nu.❤️

Du har ét liv og du bestemmer, hvordan du vil forvalte det!

Det er dig, der er den❤️

Du skal ikke lade andre definere, hvad der er rigtigt og forkert.

De der kasser, som nogen prøver at få dig til at passe ind i – de er ved at blive slået i stykker……..

Lige nu er der “nye øjne” på vej i samfundet, hvor vi begynder at se på andre måder på vores liv, arbejde, karriere og succes.

Karriere er ikke længere kompromis, ofre og fravalg.

Og succes handler om hele livet.❤️

Så slt med at gå på kompromis med vores værdier, vores helbred og ikke mindst os selv for et arbejde.

Og vi skal ikke længere kun være ambitiøse i forhold til vores arbejde,men i forhold til hele vores liv.❤️

Med andre ord – der er heldigvis flere, der er på vej ud af hamsterhjulet.

Og jeg vil gerne invitere dig til at være med, hvis du har lyst?

Du skal vide, at det er OK at sætte tempoet ned og mærke efter, hvad DU VIL og hvem du gerne vil være i dit liv og finde DIN vej.❤️

BRUG TIDEN hvis du har behov for det.

Andre skal ikke definere, hvad der er det rigtige for dig.

Kære ung der måske lige nu er færdig med studiet……Hav nogle skønne sabbatår🥰

Kære voksen …….der måske ind imellem kunne have lyst til noget andet…..Kom nu ud af hamsterhjulet🥰

Og tak fordi du måske vil være med til at ændre på tingene og passe lidt bedre på dig selv…..så længe du selv har mulighed for at tage et valg.❤️

LEV LIVET NU OG HER…..vi ved ikke hvad morgendagen bringer - kig på hvad der er vigtigst for dig❤️

De kærligste hilsner
Susanne❤️

VI NÅER DET NOK…………..Det kan vi gøre når vi bliver gamle. Der er masser af tid.Ingen hast.Sådan har jeg sagt mange gange...
10/05/2023

VI NÅER DET NOK…………..

Det kan vi gøre når vi bliver gamle.

Der er masser af tid.

Ingen hast.

Sådan har jeg sagt mange gange😏Jeg har ofte hørt andre sige det - men er der masser af tid? Nåer vi det nok?

Ikke altid😟

Min højtelskede lillebror nåede det ikke - alt det han gerne ville 😢

I dag kunne han være blevet 45 år🇩🇰

4 år siden nu og jeg tænker ofte på alt det han ikke fik med - alt det han ikke nåede og alt det vi ikke nåede sammen med ham💙

Vupti - en lungebetændelse startede det hele og i løbet af et split sekund var han i koma og fra det øjeblik vidste vi ikke hvor det bar hen.

Kunne han høre os
Havde vi fået sagt alt det vi gerne ville
Hvad drømte han om
Hvad var hans ønsker

Og jeg kunne blive ved.

Men vi troede jo han havde hele livet foran sig. Han var ung - han var far - han var aktiv - han var så meget.💙

4 måneder så var det slut😢

Og kun få dage var han ved bevidsthed😢

Vi fik ikke sagt alt det vi ville - vi fik ikke flere oplevelser - vi fik ikke flere smil - vi fik ikke flere kram - vi fik ham ikke tilbage😢

Så kære dig derude - stop op i din hverdag . ❤️

Husk at få sagt de ting der ligger dig på sinde. ❤️

Udsæt ikke det du gerne vil - ej heller med dem du gerne vil.❤️

Nyd livet nu og her❤️du ved ikke hvor længe du har det❤️

Du ved ikke hvor længe du har dine kære omkring dig❤️

Min kære højtelskede lillebror 💙 Rigtig hjertelig TILLYKKE med dine 45 år i dag, deroppe🇩🇰⭐️

Du er savnet hver eneste dag, og der var så meget vi ikke nåede, men du er med i alt hvad vi gør dybt inde i vores hjerter💙❤️

DAGEN I DAG ER DIN MIN VEN💙

De kærligste hilsner
Susanne❤️

NYDER DU DAGEN I DAG ♥️Eller ærger du dig over alt det du ikke har nået?Alt det du ikke har tid til? Så husk lige dette ...
17/03/2023

NYDER DU DAGEN I DAG ♥️

Eller ærger du dig over alt det du ikke har nået?

Alt det du ikke har tid til?

Så husk lige dette her:♥️

"Hver eneste dag, tiltrækker du dig de oplevelser, der er perfekte til at tilegne dig den visdom, der skal til" .🙏

Så NYD DAGEN i dag, den er skabt til dig, lige præcis som den skal være ♥️

Gå blot med og ikke imod 🙏

Ønsker dig den dejligste dag ♥️

De kærligste hilsner
Susanne ♥️

Husk - Vi gør ALTID det bedste vi kan og med det vi har med i rygsækken ♥️Ønsker dig den dejligste dag ♥️De kærligste hi...
15/03/2023

Husk - Vi gør ALTID det bedste vi kan og med det vi har med i rygsækken ♥️

Ønsker dig den dejligste dag ♥️

De kærligste hilsner
Susanne ♥️

ER JEG GOD NOK?Når jeg måske er nød til at ringe på jobbet og sige at jeg ikke kommer i dag.At jeg er nødt til at aflyse...
01/03/2023

ER JEG GOD NOK?

Når jeg måske er nød til at ringe på jobbet og sige at jeg ikke kommer i dag.

At jeg er nødt til at aflyse en aftale med min veninde.

At jeg ikke kan komme med til familie festen.

Fordi jeg er træt, udmattet og har slet ingen energi i kroppen 😏

Jeg er jo egentlig ikke syg - jeg har ikke influenza eller ondt i halsen.

Jeg er bare sådan drænet i hele kroppen.

Er det ok at jeg passer på mig selv, når jeg jo ikke er sådan "rigtig" syg 😏

Ved ikke om du kender den der tanker, den der følelse af, om det er ok - om du er god nok - om du kan tillade dig det.

Svigter du så..... dine kollegaer, din chef, din arbejdsplads, dine venner og familie?

Sådan en følelse har jeg haft i mange år.

Ja, jeg har den nok egentlig stadigvæk.

Og på den ene side er det vel egentlig en god egenskab at være så pligtopfyldende og betænksom på andre og på den anden side, er den måske ikke😏

Der hvor vi skal være opmærksomme er om vi er ved at brænde ud.

Er vi det - så må det være dig selv først og derefter alle de andre ♥️

Tillader du dig selv at mærke efter - mærke du overhovedet hvis du er ved at brænde ud - får du så stoppet op?

Jeg gjorde ikke og har fået med den store hammer nu.

Nu er det min krop der bestemmer hvor meget jeg overhovedet kan - den bestemmer tempoet - har jeg brugt al min energi på 2 timer, så sætter den mig bare til tælling resten af dagen 🙄

Så kære dig derude - er du drænet, træt og ingen energi i kroppen, så husk at stoppe op og mærke efter hvad du lige nu har brug for ♥️

Er det at du må "droppe" alle andre og kun lige tænke på dig selv, så kan jeg kun sige :

Det er virkelig godt givet ud i længden - det er altid sjovest når vi selv må og kan styre hvad vi har lyst til og hvad vi kan.

I stedet for at din krop har besluttet at "sætte dig til tælling" og du dermed ikke kan alt det du bare så gerne vil.

Husk - det er ikke dem omkring dig, der kan stoppe op for dig - det er kun dig der har STOP-KNAPPEN ♥️

Ønsker dig den dejligste dag ♥️

De kærligste hilsner
Susanne ♥️

13/01/2023

Kan en vandring i pilgrimmens ånd skærpe dig i dit liv og lederskab?

Hvad er en pilgrimsvandring?
En pilgrimsvandring er en vandring for at finde svar på hvem du er.

Det handler med andre ord ikke om hvor langt du går, eller om hvor hurtigt du gør det, men mere om den indre rejse.

Hvad er en Camino?
Måske har du hørt om Caminoen. Camino betyder ”vej” eller ”sti” på spansk, og er ikke en enkelt rute – men derimod mange forskellige. Fælles for Caminoerne er, at de undervejs leder dig gennem de eksistentielle refleksioner, der opstår på turen, til at finde svar på hvad der er din vej i livet.

I Danmark har vi 7 caminoer – nogle skal man afsætte flere dage til, andre kan gennemføres på en enkelt dag. Selvom en del af en pilgrimsrejse er den vedholdenhed det kræver at vandre hver dag, i ugevis, så kan mindre også være effektivt.

På en dagsvandring som, Amarminoen, den camino vi går på HUMAN LEADER WALK, får du oplevelsen af at gå i både stilhed, refleksion og samtale.

På HUMAN LEADER WALK vil du blive guidet med konkrete spørgsmål, der vil give dig mere indsigt om meningen med dit liv og lederskab.

Står du et sted i dit liv, hvor du trænger til afklaring og mangler rum til refleksion og hvis lederudvikling i pilgrimmens ånd er noget for dig, så kom med d. 10. marts.

Tilmelding foregår her https://www.rudkirkegaard.dk/humanleaderwalk

💚En kunde skrev:
"I fredags var jeg med på en vandring på Amarminoen for ledere, der som jeg til stadighed og hver dag ønsker at være bevidste i deres lederskab. Dagen bød på refleksioner om det at være menneske-til den ledelses stil vi bruger- og hvorfor/samt til et kig på mening, mål og en klarhed over, hvad der er med til at definere os hver især som menneske og som ledere.
En stor tak skal lyde til mine medvandrere og selvfølgelig til Christina Rud Kirkegaard og hendes mand Jesper der faciliterede en dag med toppoint på alle parametre.
At vandre i naturen kan noget og sammen kan vi endnu mere."

SÅ GIK ENDNU ET ÅR ♥️Et nyt år er på vej, og hvad vil den mon give ? Og hvad har året der er gået, givet? Det er altid d...
31/12/2022

SÅ GIK ENDNU ET ÅR ♥️

Et nyt år er på vej, og hvad vil den mon give ?

Og hvad har året der er gået, givet?

Det er altid det der popper op hos mig her på årets sidste dag.

Jeg kigger lige tilbage for en stund og mindes - har jeg lært noget, skal jeg måske justere i det nye år, hvad var det vildeste på både godt og ondt 🥰

Og her kommer jeg oftest - lyn hurtigt - til at tænke på alt det svære og lige et øjeblik kan jeg godt slå mig selv lidt i hovedet over det der bare ikke lige er lykkedes for mig 😏

Blive mega irreteret over at jeg ikke formåede at udrette mere 😏

Hvorfor ér det altid det der popper op først - det der ikke lige har virket 😏

Ved ikke om du kender det?

Eller om det bare kun er hos mig det er sådan.

Jeg ved at det ér fordi jeg altid lige vil gøre det hele bare lige lidt bedre, oppe mig, vise at jeg er stærk, at jeg er dygtig, at jeg har styr over livet mm.

Derfor glemmer jeg ofte alt det der faktisk lykkedes mig i året der er gået.♥️

Alt det der faktisk har virket🙏

Alle de steder hvor jeg faktisk er rykket mig🙏

Har ændret mig🙏

Har løftet mig et step op🙏

Der hvor jeg faktisk har haft succes 🙏

Derfor er det for mig rigtig godt, at jeg tør være sårbar og sige det højt, for jeg har rigtig mange mennesker omkring mig, der er rigtig gode til, lige at minde mig om, hvad året egentlig har givet mig af alle de gode ting - både de store og små ting ♥️

Og når jeg så kigger tilbage, ja så kan jeg jo faktisk godt se en masse skønne, fantastiske og dejlige ting der er sket.

Så kan du heller ikke altid lige se hvor lyset har været i året der er gået, så få hjælp af dem omkring dig♥️

Tør at være sårbar - tør at sige når det er svært eller du ikke synes noget virker.

Og tillad dig at lytte til de gode ting andre har at sige til dig, lad paraderne falde og tag imod ♥️

Så vi husker at stille skarp på ALT det der virker fremfor det der ikke gør.

Så hvad er min største intention for det nye år?

Min første tanke er som sædvanlig - jeg skal bare spise sundt og tabe mig 🙄og den holder oftest kun et par dage 😂

Men nej - I år vil jeg virkelig gerne forsøge at holde fokus på det der virker, det der lykkedes - også de bitte små ting.

Året 2022 har lært mig, at når noget er hårdt, svært og gør ondt, så er det eneste der virker faktisk at vende fokus på det, der trods alt lykkedes👍

At kunne gå en tur på blot 1 km - da det er bedre end slet ikke at kunne komme ud af døren 🙏

At kunne komme til en fest i 3 timer, er bedre end slet ikke at komme afsted.🙏

At gå på job i 12 timer om ugen, er bedre end slet ikke at kunne arbejde.🙏

At kunne komme i bad og få handlet ind på samme dag, er nogen gange nemmere sagt end gjort, men er bedre end slet ikke at komme ud af sengen.🙏

Jeg kunne blive ved - og jeg ved at der er mange derude der kan nikke genkendende til det 🥰

Så husk - vær stolt af det du kan og gør hver eneste dag - for det er ikke en selvfølge, for alle ♥️

Og jo mere fokus man får på de små succes, jo større mulighed er der for at man kan skabe flere af dem og jo større bliver de 🙏

2022 har lært mig at sætte målet lidt ned og blive stolt og taknemmelig for de små ting i livet, som jeg kan 🙏

"lidt er bedre end ingenting"

Tror det vil være godt at tage med ind i 2023 ♥️

Så hvad med dig - har du nye intentioner for det nye år?

Og hvor højt er det måske nødvendigt at sigte?

Kunne "lidt også være bedre end ingenting " i dit liv?

Husk, hvis det ikke lige lykkedes først gang, så visk tavlen ren og prøv igen.

Der er altid mere der virker, end der ikke virker - det er bare spørgsmålet om, at få øje på det.

Så mit budskab til dig er:

"Byd året velkommen med alle dens ukendte gaver. Træk luften ind hver eneste dag og mød alt med nysgerrighed, åbenhed, kærlighed og taknemmelighed.♥️

Og lad også " lidt være bedre end ingenting " ♥️

Så kan det kun blive et godt år." ♥️

Du ønskes et rigtig godt og lykkebringende nytår 🎉

De kærligste hilsner
Susanne ♥️

NOGET KUNNE HELT SIKKERT VÆRE BEDRE 🎅Det er snart jul og måske har du travlt med at nå det sidste, meeen du mangler stad...
21/12/2022

NOGET KUNNE HELT SIKKERT VÆRE BEDRE 🎅

Det er snart jul og måske har du travlt med at nå det sidste, meeen du mangler stadig at fin pudse det hele.

Men behøver du egentlig det?

Hvad hvis vi nu bare lige for en stund kunne nyde det der er♥️

Lige være tilfreds for en stund og stoppe op, trække vejret dybt ned i maven og se på alt det der virker og alle dem der er omkring os 🙏

Der vil altid være et eller andet, vi synes, der kunne være lidt bedre eller vi lige kunne gøre bedre 😀

Har vi gaverne på plads, så er det måske rengøringen der skranter.

Er der styr på rengøringen, så er der måske knas med juletræet🌲

Er juletræet på plads, så er der måske usikkerhed om, om det hele nu er godt nok 🎅

Og for nogen er hele udfordringen i, om vi nu også får en dejlig juleaften, bliver alle nu glade og kan vi bevarer den gode stemning 🎅

Sådan kan vi vist blive ved😊

Men hvis du kan, så prøv at finde tilliden frem, tilliden til at alt går som det skal.

Og alt er helt perfekt lige præcis som det er, både med det gode og det mindre gode, både med det der lykkedes og det der måske ikke lige lykkedes så godt 🙏

Hvis vi vælger at finde roen, finde den gode energi og glæden frem, uanset hvad der lige nu banker på af trælse ting og udfordringer, så er det nemlig sådan, at alt hvad vi sender ud er det vi får tilbage ♥️

Altså - ro, glæde og energi - giver ro, glæde og energi 🙏

Så hvis du kan, så prøv allerede i dag, at tage fat i julen på godt og ondt.❤️

Julen er glædens tid både for store og små - både på godt og ondt.

Vi vælger selv hvad vi vil smide ind i disse dage og hvad vi evt. vil lade ligge.

Men husk - nyd nu det som der er og nyd det som dagene bringer dig ♥️

Vi ved jo ikke hvor længe vi har det.♥️

Så kig op og nyd det der står lige foran dig ♥️

Ønsker dig en glædelig og den dejligste jul 🎅

De kærligste hilsner
Susanne ♥️

ER DET MULIGT AT REJSE SIG 😏"Tiden læger alle sår" siges der."Du kommer aldrig over det, men du må lærer at leve med det...
14/12/2022

ER DET MULIGT AT REJSE SIG 😏

"Tiden læger alle sår" siges der.

"Du kommer aldrig over det, men du må lærer at leve med det"

Ovenstående er jo vel rigtig nok - smerten bliver mindre og ja, man lærer at leve med det - savnet 💙

Denne her tid på året, har jeg før skrevet om, men den banker altså på hver eneste år - om man har lyst til det eller ej 😏

Den giver et stik i hjertet, en knude i maven og tårer der presser på, og et evigt spørgsmål om - hvorfor?

Den sender alle tankerne tilbage til det helvede vi stod i, men samtidig også til alle de gode minder der har været 🙏

Og jeg tror stadig på, at det jo er minderne og alt det gode vi skal dvæle ved, når denne her tid på året nærmere sig 💙♥️⭐

Så bliver det bare altid så meget lettere at komme igennem 🙏

Selv om det til tider kan være lettere sagt end gjort - men lad os gøre det bedste forsøg vi kan, både for os selv og dem omkring os.

Det er 4. jul i år, hvor vi må undvære min højtelskede lillebror 💙

Og i denne tid skal man bare lige stramme sig lidt mere an, for at finde glæden, troen og håbet for livet⭐

Men hvis man virkelig vil og åbner sig op og tror på at lyset er der, så er jeg af den overbevisning, at der nok skal skinne et lys i selv den mørkets tid⭐

Og i dag - lige nøjagtigt i dag, skinnede det lys her hos mig ⭐

Jeg fik dette her skønne billede tilsendt♥️🙏

Af min dejlige og skønne og viljestærke niece - min lillebror s datter ♥️

Der stolt kan vise sit kørekort 💪med det skønneste smil på læben 🥰

Jeg måtte knibe en tårer af stolthed, en stolthed som faster, men også en stolthed på min bror s vegne - jeg ved hvor stolt og glad han vil være i dag deroppe ⭐

For.....er det muligt at rejse sig?

Ja - for det er hun et levende eksempel på ♥️

Kære søde Emily, du er så sej og enestående - vi er mange der kan lærer noget af dig 🥰

Og kære dig derude - hvis du tror på det, og åbner op og kigger efter det, så vil lyset også skinne ind hos dig når du får brug for det ⭐🥰♥️

Ønsker dig den dejligste aften ♥️

De kærligste hilsner
Susanne ♥️

Adresse

Skovlunden 123
Thyregod
7323

Telefon

+4541133015

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Ei psykoterapeut Susanne Lindgaard sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Ei psykoterapeut Susanne Lindgaard:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram