14/03/2021
YOGA UDDANNELSE 2021
Du må gerne dele tak 🙏
Vi starter vores Yoga uddannelse tirsdag d. 28. september
YOGA UDDANNELSE MED FRIHED TIL DIG
Personlig uddannelse indenfor YOGA, filosofi og anatomi under rolige tilbagetrukne forhold på http://yogaherregaarden.dk/
Central beliggenhed mellem Hørsholm og Fredensborg.
Drømmer du om at fordybe dig i Yoga og gå et skridt videre ind i filosofien bagom? Har du lyst til at udvide din viden omkring dig selv og gå videre i din egen praksis eller måske undervise i Yoga?
YOGA er mere en blot asanas. Yoga kan hjælpe dig til at forstå dig selv på et dybere plan. Yoga er en rejse ind i dig selv, og et værktøj til at forstå dine omgivelser og finde accept i livet.
Vores uddannelse er baseret på frihed til at kunne deltage i undervisningen, uanset om du har arbejde ved siden af eller har andre gøremål.
Vi starter næste uddannelsesforløb i efteråret 2021.
Grundet Covid19 situationen har vi udskudt vores opstart, så alle kan føle sig trygge, når vi går i gang.
Vi tror ikke på et optimalt forløb i en online undervisning, men tror på vigtigheden i den fysiske kontakt. Derfor tillader vi os at holde opstarts dato åben lidt endnu, indtil vi får en opdatering på C19 situationen efter sommeren 2021.
Vores Yoga uddannelse sætter fokus på den enkelte elev.
Med en mentor ordning har du din helt egen personlige yogalærer, og undervisningen foregår sammen med andre, når du og dine med-studerende har tid. På denne måde kan du studere og samtidig passe dit job og andre gøremål. Der skal være plads til både familie og venner, men der skal også være tid og rum til din egen udvikling.
En Yoga uddannelse kan være et forløb med tid til dig selv. Det kan være en mental udvikling, en klarhed der opstår på vejen, hvor livet kan tage en drejning. Det kan også være målet at undervise andre, men langt de fleste starter en Yoga uddannelse fordi de bare har brug for denne rejse – ind i sig sig selv – og ikke mindst elsker Yoga. Uanset hvor du er, så er du velkommen, og du kan være lige der hvor du har brug for at være. Der er absolut ingen aldersbegrænsning på at gå i gang med en Yoga uddannelse. Interessant nok er de fleste dog midt i livet, og måske er der en mening med dette. Det er ofte midt i livet vi stopper op, og laver en revurdering af os selv og den måde vi lever livet på. En Yoga uddannelse kan give dig et skub i den rigtige retning med gode nye tanker, nye venskaber, ny energi og en ny måde at anskue livet på.
200 timers Yogalærer uddannelse indeholder :
Yoga Asanas – træning og analyse af stillinger
Hatha / Hatha Vinyasa – den primære Yoga form
Yoga Nidra
Pranayama
Meditation
Mindfulness
Bhandas
Mudras
Yoga filosofi
Yoga historie
Yoga psykologi
Yoga analyse og samtale
Yoga hjælpemidler
Hensynstagende Yoga
Formidling og undervisning
Bevægelses analyse
Stemmetræning
Anatomi og Fysiologi
Etik
Uddannelsen bliver afsluttet med eksamen i efteråret 2022.
Pris 27.000 kr. inkl. fri adgang på alle yogahold samt eksamen.
Du har mulighed for at betale din uddannelse pr. måned uden ekstra gebyrer. Depositum på 1.000,- kr. indbetales ved tilmelding.
Bøger og andet materiale købes separat. Du får ved tilmelding tilsendt litteraturliste, så du i god tid kan købe dine bøger.
Uddannelsen foregår på herregården Højstensgård, som ligger mellem Hørsholm og Fredensborg kun 20 minutters kørsel fra København Ø. Der går busser fra både Hørsholm og Fredensborg med busstoppested få meter fra herregården.
Jeg er din mentor under hele forløbet og hedder Lotte Ljungstrøm. Jeg er indehaver af ByLjungstrøm Yoga & Wellness og stifter og indehaver af Yoga Herregården.
Jeg har 25 års anciennitet som yogalærer, behandler og personlig træner, og har som det nyeste skabt Yoga Herregården, som ligger centralt og landligt mellem Hørsholm og Fredensborg. Et Yoga center som skaber rammerne for den bedste Yoga undervisning sammen med andre professionelle Yogalærere.
Din undervisning vil primært foregå på Yoga Herregården, Oldvejen 2C, 3480 Fredensborg. Undervisningen tilrettelægges både i hverdage samt ca. en weekend pr. måned.
Kontakt Lotte for yderligere information på mobil 61713388 eller e-mail lotte@ljungstroem.dk
Tilmelding på e-mail lotte@ljungstroem.dk med oplysning om fulde navn, adresse, mobilnummer og eventuel specielle ønsker for uddannelsen og/eller hensyn. Du må gerne skrive om din erfaring med Yoga – hvor lang tid har du dyrket Yoga og i hvilket omfang. Jeg høre gerne om din baggrund og om dine tanker generelt.
Jeg glæder mig til at høre fra dig og sammen gå den smukke lærerige vej ind i Yogaens verden.
Namasté
Lotte
https://ljungstroem.dk/
