Anjas massage og kropsterapi

30/03/2026

Når man er udsat for et piskesmæld, kan der komme nogle symptomer.
De mest almindelige symptomer er:
* nakkesmerter
* Hovedpine.
* Spændinger i øvre ryg og skulder.

Oftest så mærker man det ikke lige med det samme. der kan gå fra få dage til længere tid inden man mærker det.

28/03/2026

Ved du hvad hastighed du er blevet påkørt med? 🤔

Hastigheden kan faktisk betyde en del.

27/03/2026

🚗💥 Det her ved de færreste om piskesmæld… 💥🚗

Du tror måske, det kræver høj fart og store ulykker?

Sådan er det faktisk ikke 👇
⚠️ Piskesmæld er ofte VÆRST ved omkring 18 km/t
Ja… de små påkørsler.

Dem du normalt bare trækker på skuldrene af.
👉 Kroppen er afslappet
👉 Nakken bliver kastet hurtigt frem og tilbage
👉 Og belastningen kan være større, end du tror
💡 Faktisk bliver det typisk først værre igen ved hastigheder over ca. 80 km/t

Det betyder én ting:
De “uskyldige” sammenstød kan give større problemer, end mange er klar over.

Del opslaget og hjælp andre med at forstå deres krop 🙏

26/03/2026

⚠️ Piskesmæld – det kan ske hurtigere, end du tror! ⚠️

De fleste forbinder piskesmæld med bilulykker… men vidste du, at det kan opstå i mange helt almindelige situationer?

👉 Et pludseligt stop i bilen – selv ved lav fart👉 En hård opbremsning på cyklen
👉 Fald på glat underlag
👉 Sportsulykker (fx fodbold, håndbold eller ridning)
👉 Forlystelser med hurtige bevægelser (ja, rutsjebaner også!)

💥 Det handler ikke kun om fart – men om den pludselige bevægelse af nakken frem og tilbage.

25/03/2026

Et lille postkort fra det lidt mere varme og solrige🌞

Det er vigtigt at få ladet batterierne op, ellers er der ikke noget at give af. 🌸🥰

Jeg gør det ved at komme på nye oplevelser, slappe af og samvær med familien. ❤️

Hvordan lader du ny energi op?

24/03/2026

23/03/2026

Den næste månedstid der har jeg ekstra meget fokus på piskesmæld.

Det kommer til at være alt lige fra hvordan det opstår, behandling, øvelser, klient udtagelser m.m.

Så håber at du har lyst til at følge med her og i storys :-)

Vil du følge med?

21/03/2026

Jeg er medlem i Tønder erhvervsråd, de har skrevet en fin lille præsentation om Anjas massage og kropsterapi 🌸

Håber du vil læse den. 🌸

Midt i Sønderjylland, i hjertet af Toftlund, finder du Anjas Massage og Kropsterapi – en lys og indbydende klinik, hvor der er tid og plads til dig og din krop. Her er målet enkelt: at skabe balance, velvære og bevægelsesfrihed gennem professionel og nærværende behandling. Hos Anjas Massage ...

20/03/2026

𝐏𝐢𝐬𝐤𝐞𝐬𝐦æ𝐥𝐝 😕

Har du været udsat for påkørsel, kontaktsport, m.m. som har givet dig piskesmæld?

Et piskesmæld opstår ved at hals og hoved, bliver tvunget bagover og derefter tvunget fremover.

De værste piskesmæld sker ved ca. 18 km i timen eller over 80 km i timen.😮

𝑺𝒚𝒎𝒑𝒕𝒐𝒎𝒆𝒓𝒏𝒆 𝒗𝒆𝒅 𝒌𝒓𝒐𝒏𝒊𝒔𝒌 𝒑𝒊𝒔𝒌𝒆𝒔𝒎æ𝒍𝒅:
🍀Nakkesmerter og spændinger.
🍀Hovedpine
🍀Smerter i skulder og stivhed.
🍀Smerter i arm.
🍀Kronisk træthed
🍀Kæbesmerter.
🍀Svimmelhed
🍀Depression, vrede, angst, stress.
🍀Stort medicin forbrug.

Jeg starter med at høre:
🌸 Hvordan, hvornår, hvad der er sket.
Derefter laver jeg en forundersøgelse, med safty tests for at sikre at der ikke er nogle neurologiske påvirkninger. Er der neurologiske påvirkninger må jeg IKKE behandle dig.

Selve behandlingen er med afspænding inden i munden, afspænding i nakken, og nogle muskel energi teknikker. Behandlingen foregår i et stille og roligt tempo.
Der afsluttes med massage af øvre ryg og nakke.

Behandlingen vare ca. 75-90 min.
Pris 675 kr.

Det anbefales at der opfølges med behandling ca. 7-10 dage efter behandlingen.

På briksen ses min gode kollega Ninna fra Care-Clinic,🌸

12/03/2026

Tidligt op, betyder at gåturen kan være lidt længere end vanligt. 🌸

En skøn start på dagen, 🌞 det bliver en god dag🌸

Ønsker dig en god dag. 🥰

05/03/2026

🌸 FERIE 🌸

Jeg holder snart FERIE 🌸
Det betyder at klinikken er lukket fra d. 18/3 - 27/3/2025 begge dage incl.

Det betyder også at jeg ikke svare på beskeder, opkald m.m. De vil blive besvaret efter endt ferie i den rækkefølge de er kommet i. 🙂

I kan altid bruge online booking, den er åben 24/7.🌸

Der er få tider tilbage i denne måned. 🙂

02/03/2026

Så blev det desværre min tur, til at blive ramt af forløelse. 🤧

Klinikken er lukket i dag og i morgen.

Alle der har en tid de pågældende dage er blevet kontaktet. 🙂