Tommerup Fysioterapi & Osteopati ApS

24/03/2026

I marts måned sætter vi fokus på kvindesygdommen endometriose 💛

Nedenfor kan du læse mere om symptomer og behandling, og hvordan GynObs‑fysioterapi kan være et supplement til medicinsk behandling.

Vil du vide mere eller har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os.

19/03/2026

Kender du til endometriose?

Vores GynObs fysioterapeuter Stine og Trine har for nyligt været til et fagligt netværksmøde, hvor der netop var fokus på endometriose.

1 ud af 10 kvinder lever med sygdommen – men alt for få taler om den 💛

Oplever du:�
👉🏼Smerter i underlivet�
👉🏼Smerter ved samleje�
👉🏼Fordøjelses- eller vandladningsproblemer�
👉🏼Træthed eller kvalme�
👉🏼Udfordringer med fertilitet

Du er ikke alene – og der er hjælp at hente.

Selvom endometriose ikke kan helbredes, kan den lindres.�GynObs fysioterapi kan støtte din behandling ved at reducere spændinger og forbedre funktionen i bækkenet.

Ring til os på 64761834, hvis du vil høre mere 🌿

16/03/2026

🌟 Hypershell hos os 🌟

Hos os arbejder vi med Hypershell som et effektivt redskab til patienter med nedsat gangfunktion. I videoen ser du en patient med Parkinsons: først uden støtte – og derefter med Hypershell aktiveret. Forskellen er tydelig, fordi exoskelettet giver ekstra støtte og fremdrift, som gør gangfunktionen mere stabil og sikker.

Ved regelmæssig træning kan effekten overføres, så man opnår bedre gangfunktion over tid – også når man ikke har exoskelettet på. Hypershell kan bruges af mange med udfordret gangfunktion, fx ved ataksi, sklerose eller efter apopleksi.

💡 Er du nysgerrig på, om Hypershell kan hjælpe dig
Du er velkommen til at komme forbi til en session og mærke effekten selv – måske kan det give dig større frihed og tryghed i hverdagen.

📩 Kontakt os for at høre mere eller booke en tid.

08/03/2026

GLA:D RYG HOLDTRÆNING 🙌🏻✨

GLA:D® Ryg er et evidensbaseret forløb for dig, der ønsker at få styr på dine rygsmerter og lære, hvordan du bedre håndterer dem i hverdagen. 💪🏼

Forløbet varetages af vores dygtige fysioterapeut Nanna og består af:
🔹 En individuel startsamtale og undersøgelse
🔹 8 ugers holdtræning med vejledning og patientuddannelse
🔹 Fokus på styrke, stabilitet og viden om din ryg
🔹 Opfølgning efter 3 og 12 måneder

🕗 Træning foregår mandag kl. 16:30-17:30 & onsdag kl. 08:00–09:00

👉🏼 Tilmeld dig holdet her:
https://www.tommerup-fysioterapi.dk/tilmelding-til-hold

01/03/2026

En reminder om at vores tilbud udløber om en uge 🩷🤰✨

FEBRUAR KAMPAGNE - GRAVIDBEHANDLING 🤰🏼🤍

Oplever du graviditetsrelaterede smerter i ryg, bækken, hofter eller andre steder i kroppen? Er du ikke alene – og der ER hjælp at hente.

Som fysioterapeuter tilbyder vi undersøgelse, behandling og individuel vejledning målrettet dine graviditetsrelaterede smerter.

Behandlingen tager udgangspunkt i din krop, din graviditet og dine symptomer.
👉🏼 Grundig fysioterapeutisk undersøgelse�
👉🏼 Manuel behandling og øvelsesterapi�
👉🏼 Vejledning i bevægelse, træning og aflastning i hverdagen.

Målet er at reducere smerter, styrke kroppen og give dig tryghed i din graviditet og lette hverdagen. 🌟

📣 Lige nu får du første konsultation af 60 min varighed til 399 kr. (normal pris) - 699 kr.

Tilbuddet gælder indtil d. 8/3 hos Fysioterapeuterne Nanna og Charlotte.

📲 Kontakt os på 64761834 for at høre mere eller book en tid.

26/02/2026

🤰 Gravidhold – for dig, uanset hvor langt du er i graviditeten!

Bliv undervist af en fysioterapeut med specialviden i graviditetens forandringer og kroppens behov før, under og efter fødslen.

Vores gravidhold er for alle kommende mødre – uanset om du er i 1., 2. eller 3. trimester. Undervisningen tilpasses din dagsform, dit niveau og hvor langt du er i graviditeten, så du kan være med trygt og sikkert hele vejen 🤍

På holdet arbejder vi med:
💪 Skånsom styrketræning
🤸‍♀️ Mobilitet & smidighed, der lindrer spændinger i lænd, nakke og hofter
🌸 Øvelser, der forbereder kroppen til fødslen
🧘‍♀️ Afspænding & vejrtrækningsteknikker

📅 Tirsdage kl. 16.15–17.00
129 kr. pr. gang og ingen henvisning nødvendig.

22/02/2026

✨ ENDNU ET KURSUS I HUS! 🥳

Charlotte har netop gennemført et specialiseret kursus i bækkenet, graviditet og underlivet hos Aarhus Osteopati.

Kurset giver en dyb forståelse af de mange forandringer, kroppen gennemgår under graviditet og postpartum. Over to intensive dage har Charlotte arbejdet med:

💛 Funktionel og klinisk anatomi

💛 Undersøgelses- og behandlingsmetoder

💛MET‑teknikker og mobilisering

💛 Graviditetsrelaterede problematikker

💛 Sammenhængen mellem det autonome og endokrine system

💛 Integration af viden i praksis

Med den nye viden står Charlotte endnu stærkere i arbejdet med gravide og kvinder efter fødsel – og det kommer vores klienter direkte til gode 🤍

18/02/2026

💚 GLA:D-forløb for knæ og hofte 💚

Husk, at vores dygtige fysioterapeuter Julie og Nanna tilbyder GLA:D®-forløb for dig med artrose/slidgigt i knæ- eller hofteområdet 😇

Et GLA:D®-forløb hjælper dig med at mindske smerter, forbedre din funktion og få mere bevægelse ind i hverdagen 💪

Selv hvis der ikke er påvist artrose på røntgen, kan du stadig have symptomer – og et GLA:D®-forløb kan gøre en positiv forskel 🌟

📅 6 ugers forløb – tirsdag og torsdag kl. 08.00–09.00
💰 Pris: 132,38 kr. pr. gang (med henvisning)

Tilmeld dig og oplev, hvordan målrettet træning kan styrke dine led og give mere frihed i hverdagen 💚

15/02/2026

👏 Lasse har fået sin autorisation!

Vi kan nu dele, at Lasse officielt er autoriseret osteopat og og er klar til at tage imod alle slags patienter, undtagen spædbørn.

Han står klar til at hjælpe dig videre med kompetent og nærværende behandling! 💚

Book en tid hos ham i dag 👉🏼 https://www.tommerup-fysioterapi.dk/online-booking.

12/02/2026

🌿 Gyn-obs fysioterapi – nu med flere hænder 🌿

Trine og Stine varetager nu sammen vores gyn-obs fysioterapi, så vi kan hjælpe både mænd og kvinder med smerter og gener i bækken og underliv.

Har du brug for hjælp, så tøv ikke med at ringe til os 📞 Vi ringer også gerne tilbage!

Vil du vide mere om gyn-obs fysioterapi, kan du læse mere om specialet på vores hjemmeside. 💻