Dharma Yoga by Baek

04/12/2025

Så blev årets sidste yogaundervisning afholdt.
Tak til jer som har deltaget i 2025 🙏

Dharma Yoga holder nu juleferie indtil 8. januar kl. 17 eller kl. 19, hvor undervisningen starter igen.
Jeg glæder mig til at se jer alle igen 🤗

Der kommer nyhedsbrev ud inden jul. Skriv, hvis du gerne vil på nyhedslisten 🙂

29/11/2025

På tirsdag d. 2. december kl. 17 er der yoga nidra for sidste gang i 2025.
Vi ses 🤗

Direkte link til tilmelding
https://system.easypractice.net/event/yoga-nidra-78647-d67db

22/11/2025

Jeg er fyldt af taknemmelighed over, at det endnu engang har været muligt at afholde Yoga for julehjælp 🙏

Tak til jer som har deltaget. Som altid var det en fornøjelse at undervise, og det var hyggeligt at snakke med jer bagefter 🥰

Tak til menighedsrådet for at ville være med igen i år ❤️
Vi gør det igen til næste år 🫶

Hvorfor gør jeg det? Er det bare for at få billig reklame?Skal jeg have lokket nogle kunder til butikken?

Næ, sådan er det faktisk ikke...

I det som jeg kalder mit "tidligere" liv, var der nogle år, hvor jeg var i målgruppen for at kunne søge julehjælp.
Jeg gjorde det ikke, jeg ved slet ikke, om det fandtes dengang.
Hvis jeg havde kendt til det, er jeg ikke sikker på, at jeg ville have søgt. Det var sådan en tåbelig stolthed, jeg havde dengang.

Derfor er jeg glad for, at jeg er i stand til at gøre noget, som er så lidt for mig, men har stor betydning for andre ❤️

Mobile pay til julehjælp 900 444

17/11/2025

For tredje år i træk afholder jeg juleyoga i Rønge på lørdag d. 22. november. Det første hold er fuldtegnet.
På holdet kl. 13.15 - 14.45 er der stadig 5 pladser tilbage. (Bemærk at der i programmet står kl. 13 - 14.30 - jeg har rykket det et kvarter efter deadline for kirkebladet 🙈)

Jeg underviser i blid hatha yoga, og programmet er lavet, så alle kan være med. Også dig som aldrig har prøvet at lave yoga før 🙂

Efter yogaen går vi i stuen, hvor menighedsrådet er vært for kaffe, the og lidt sødt til ganen. Der plejer at være rigtig hyggelige snakke om stort og småt omkring bordet 🥰

Det koster 110 kr. at deltage, og alle pengene går til kirkekassen, som bruger dem til julehjælp i vores område. Hvis du har lyst til at betale mere, er du velkommen til det.
Du er også velkommen til at indbetale, selvom du ikke har mulighed for at deltage.
Formålet er ganske enkelt at samle så mange penge ind som muligt, så der ikke er nogle i vores lokalområde, som skal være kede af det juleaften ❤ Skriv gerne "yoga" i feltet på mobile pay.

Grib fat i naboen, veninden, kæresten og meld jer til på nedenstående link

https://system.easypractice.net/event/yoga-for-julehjaelp-2bdf6

Jeg glæder mig til at se dig 🥰

02/11/2025

Selvforkælelse på tirsdag d. 4. november 🥰

Yoga nidra fra kl 17-18

https://system.easypractice.net/event/yoga-nidra-78647-9b8ee

01/11/2025

Disse ord er skrevet af Trine Hedegaard, som jeg har taget min yin-uddannelse hos, og som jeg stadig bliver inspireret af 🙏

💛 Har du glemt, hvordan det føles at stole på kroppen?

En refleksion om tillid og kropslig visdom –
og hvorfor yoga ikke handler om at yde mere,
men om at huske, hvordan vi lytter.

Vi bliver opdraget til at tvivle på kroppen.
Til at trække maven ind, holde tårerne tilbage
og gå videre, selv når noget i os skriger stop.

Men kroppen glemmer aldrig.
Den venter tålmodigt på, at vi husker at lytte igen.

At stole på kroppen igen er ikke en hurtig vej til velvære.
Det er en langsom tilbagevenden til os selv.
Et sprog, vi genlærer,
når vi bringer opmærksomheden tilbage
til kroppen, hvor følelserne bor.

Når vi lærer at lytte,
viser kroppen os vejen hjem –
til rytmen, der passer til os,
og til en dybere fred, der altid har ligget dér,
bare ventende på, at vi huskede.
💛

30/10/2025

Hvis du gerne vil til yoga, men du ikke kan alle gangene, er der også mulighed for at melde sig til enkelte gange 🙂

Det er i dag torsdag d. 30. oktober
Onsdag d. 5. november
Torsdag d. 20. november
Torsdag d. 27. november
Torsdag d. 4. december

Alle dage fra kl. 17-18.30.
Jeg har alt udstyr, jeg reder op til dig, og jeg rydder op, når du er gået. 🙂

https://system.easypractice.net/overview/terapeuteriet

29/10/2025

Yoga for julehjælp 🎅🎄🎁

Igen i år udbyder jeg Yoga for julehjælp i samarbejde med vores menighedsråd. Alle pengene går ubeskåret til julehjælp i vores sogne.
Det plejer at være hyggeligt, jeg glæder mig meget 🥰

Hvis du ikke har mulighed for at deltage, men gerne vil donere alligevel, så er du meget velkommen til at sende et beløb på kirkens mobile pay 900 444
Skriv gerne yoga i beskedfeltet, så vi kan se, at vores vores event kommer omkring i området 🤗

26/10/2025

Der er nu lagt yogahold m.m. op frem til vinterferien 2026. Nedenstående link fører til min bookingside 🙂
https://system.easypractice.net/overview/terapeuteriet

Jeg har også sendt nyhedsbrev ud, hvor jeg fortæller lidt om holdene og nævner lidt om yoga på Ulstrup Slot.
Hvis ikke du har modtaget det, så kig i under uønskede mails.
Hvis du gerne vil modtage nyhedsbrevet, kan du skrive til mig, så skriver jeg dig på listen 🤗

15/10/2025

Først i september lavede jeg et opslag om, at der fra årsskiftet vil komme moms på yoga.

Det er der nu lavet et borgerforslag imod.

Gå gerne ind og skriv under på nedenstående link

https://www.borgerforslag.dk/se-og-stoet-forslag/?Id=FT-21552&fbclid=IwY2xjawNcxpBleHRuA2FlbQIxMQABHvJG2u6CKqP89eBhwStoPNkz4QGezjAv8O4_UqB1gWyfUMsBaFuJ6RE6GoxE_aem_VHd097d7bq7qLtVcHJNO_g

Tak 🙏❤️

Vi foreslår, at undervisning i bevægelse, sundhed og trivsel – herunder fx yoga, mindfulness, dans, musik, holdundervisning og andre lignende aktivite

07/10/2025

Der er yoga nidra i morgen kl. 17-18 🤗

Der er to pladser tilbage og det koster 100 kr at deltage.

Du kan melde dig til på nedenstående link
https://system.easypractice.net/event/yoga-nidra-78647-fd329