Om massage:
Fysiurgisk massage er en dybdegående form for massage, hvor massøren arbejder dybt i muskler og væv for at lindre f.eks:
- muskelspændinger
- Hovedpine/migræne
- Ryg- og nakkesmerter
- Iskiassmerter
- Hold i nakken
- Sportsskader
- Arbejdsskader f.eks museskader/tennisalbue
- Stress
Hvorfor massage:
Formålet med fysiurgisk massage er at forebygge, lindre og afhjælpe forskellige former for smerter og skader i muskler. Massage medvirker til at få bevægeapparatet til at fungere optimalt. Ved hjælp af forskellige teknikker afspændes og afslappes kroppens muskler. Når en muskel overanstrenges, trækker den sig sammen og derved nedsættes blodcirkulationen og affaldsstoffer ophobes. Dybdegående massage er med til at løsne musklerne, således at blodcirkulationen bedres og affaldsstofferne frigøres. En fysiurgisk massør er uddannet indenfor anatomi, fysiologi, kroppens opbygning og sygdomslære. Denne viden kombineres med forskellige massageteknikker, der øger kroppens velvære. Fysiurgisk massage påvirker kroppen ved at:
- Afhjælpe ømhed og smerter
- Øge blodcirkulationen
- Udskille affaldsstoffer fra musklerne
- Styrke immunsystemet
- Forkorte restitutionstiden
- Reducere træthedsfølelsen i kroppen
Desuden har massage en række sidegevinster, så som:
- Skaber ro og afspænding
- Reducerer symptomer på stress
- Mindsker angst og depression
- Sænker blodtrykket ved forhøjet blodtryk
Hvordan foregår massagen:
Jeg arbejder udelukkende med mine hænder og massageolie. Olien medfører, at bevægelserne bliver mere glidende og varmen fra friktionen fra mine hænder løsner dine muskler op.
