02/12/2025
Smerter er et fænomen og ikke en tilstand. Kroniske smerter skal ikke have lov til at styre dit liv eller ændre dine planer.
Det starter med, at du selv tager handling. Metoder som Trinitas analgesi kan støtte kroppen i at lindre smerterne og skabe bedre betingelser for den naturlige heling.
Kroppen er evolutionært udviklet til at hele sig selv. Når en knogle brækker, iværksætter kroppen sin egen fysiologiske helingsproces.
På samme måde kan du hjælpe kroppen med at ændre tilstanden og ommodulere smerteoplevelsen i stedet for at betragte smerte som en permanent tilstand.
Akutte smerter kan ofte dæmpes, mens kroniske smerter kan vedblive og medføre betydelige konsekvenser, hvis du ikke selv tager styringen.
Jeg har selv mærket, hvad kroniske smerter kan gøre. I en periode oplevede jeg, hvordan smerterne langsomt overtog kontrollen over min hverdag. Det blev et vendepunkt for mig.
Jeg begyndte at fordybe mig i forskning i kroppens biologi, smertefysiologi, reaktionsmønstre og neuroplasticitet. Denne indsigt gav mig mulighed for aktivt at påvirke min smerteoplevelse og tage kontrollen tilbage.
Det er muligt at ændre sin smerteoplevelse, og det begynder med, at du selv tager det første skridt.
I min nye bog “Fjern dine smerter med den niende sans” har jeg samlet solid viden og en række praktiske øvelser, som kan hjælpe dig med din egen smertelindring.
Mit mål er at give dig redskaberne til at forstå din krop bedre og støtte dens egne helingsmekanismer.
Læs mere om bogen: https://trinitassansen.dk/den-niende-sans/om-bogen
Kan du frigøre dig fra kroniske smerter uden medicin? Bogen introducerer Trinitas analgesi-sansen – en ny, evidensbaseret metode, hvor du gennem sanser, bevægelse og fokus genaktiverer kroppens evne til selvhelbredelse og naturlig smertelindring.
