24/02/2026
Familiens historik.
Hvad er der sket? (ex. Sygdom – fysisk og psykisk sygdom, svigt, brud på tillid, en svær skilsmisse, forældres nye partnere)
Det kræver tid og et hårdt arbejde fra begge sider at få genetableret tillid efter, at én eller flere har oplevet et generelt tillidssvigt.
Mange familier fortæller indledningsvist i familieterapien om en episode fornyelig, der har igangsat et brud.
En del er lamslået og overrasket over, at ”så lille en ting” kunne afstedkomme så voldsom en reaktion.
Dog kommer det ofte til at give bedre mening, når jeg i forløbet spørger ind til evt. tidligere hændelser og mønstre fra fortiden, som kan have sammenhæng med, at en nutidig episode nu har ført til en stor konflikt eller et midlertidigt brud.
Det skyldes, at I mange familiære relationer bliver gamle ubearbejdede tilknytnings “sår” aktiveret, når ”bægeret flyder over”! Der er ikke noget som skuffede familieforhold, der kan aktivere stærke reaktioner.
I familieterapi handler det også om at få bearbejdet fortiden for at kunne få skilt tingene ad og bedre forstå, hvorfor en fornyelig episode har aktiveret afstand og brud.
Min opgave som familieterapeut er at bidrage og italesætte nuancer, perspektiver fra begges synsvinkel og påpege kommunikationsvanskeligheder samt, hvor jeg oplever, at misforståelserne opstår.
Den bedste proces i familieterapi opstår, når alle parter er indstillet på at kigge på sig selv, erkende eget ansvar.
At sige fra på en god og konstruktiv måde er desværre ikke lange sms´er/eller breve, hvor partene opremser alt detde andre har gjort forkert.
Derved risikeres endnu flere misforståelser.
Et afklarende brev kan være en god proces for dig selv, men så skal brevets indhold deles med dem eller den, som du har en konflikt med.
Jeg anbefaler jeg, at det sker sammen i familieterapi, således at eventuelle misforståelser og ting I hver især undrer jer over kan afklares med det samme.
