Kiropraktorerne Idræts- og Rygklinik

28/04/2026

NY KIROPRAKTOR MULIGHED VIA DIN LÆGE 📣👏

Har du smerter i ryg, nakke eller muskler og led i arme eller ben, og mangler klarhed over, hvad der egentlig foregår?

Din læge kan nu henvise til specialistvurdering hos kiropraktor!

Det betyder:
🔸 Du bliver grundigt undersøgt
🔸 Vi tager udgangspunkt i det, din læge ønsker afklaret
🔸 Din læge får kiropraktorens faglige og kliniske vurdering og forslag til, hvad der skal ske videre
🔸 Det er én konsultation, ikke et behandlingsforløb
🔸 Der er kort ventetid, så du hurtigt kan komme til

Formålet er at give din læge et bedre grundlag for at hjælpe dig videre

👉 Du skal henvises af din egen læge
👉 Der er ingen egenbetaling

30/03/2026

20/03/2026

Oplever du albuesmerter? 💪
Tennis- og golfalbue (lateral og medial epikondylit) er en af de hyppigste årsager til albuesmerter. Smerterne opstår ofte pga. inflammation i senehæfterne og mærkes ved løft, sport eller ensidigt arbejde – fx ved computerbrug.
Med en ultralydsundersøgelse kan vi vurdere graden af irritation og målrette din behandling. Vi tilbyder effektiv behandling med shockbølge i kombination med træning her i klinikken.
📞 Ring 36 44 01 33 og book en tid – vi står klar til at hjælpe!

12/03/2026

🚨 BREAKING NEWS 🚨

Rasmus har sagt op hos Kiropraktorerne.

…

Inden du går i chok og begynder at google ny fysioterapeut – rolig 😅

Ramus stopper som ansat – og fortsætter som selvstændig samarbejdspartner med hans egen klinik:
Moderne Fysioterapi & Træning

Rasmus arbejder stadig i de samme lokaler.
Han arbejder stadig med træning, strategi og forståelse af din krop.

Det nye?

✅ Rasmus er nu kommet under sygesikringen.
Det betyder, at du kan få fysioterapi til overenskomsttakster, hvis du har en henvisning fra din læge 🙌

✅ Du kan booke tid online på
🌐 modernefys.dk

Hans fokus er stadig det samme:

🏋️‍♀️ Træning som behandling
🧠 Patientuddannelse og forståelse
📈 Langsigtede løsninger frem for hurtige fixes

Så nej – Rasmus er ikke forsvundet.
Han har bare skiftet titel og sat endnu tydeligere retning for det, som han brænder for 💪

Han glæder sig helt vildt til næste kapitel med Moderne Fysioterapi & Træning – og til fortsat at hjælpe jer med at blive stærkere, mere robuste og klogere på jeres krop.

Vi ses i klinikken 😄

OBS. Pr. 1/4, vil Rasmus’ priser på fysioterapi UDEN henvisning være følgende:
1. Konsultation: 600kr
Opfølgende: 450kr

09/03/2026

I fredags var klinikken i fodboldtrøjer ⚽️💛
Vi støtter Børnecancerfonden og de børn og familier, der kæmper mod børnekræft.

Sammen kan vi gøre en forskel.

06/03/2026

Oplever du skuldersmerter? 💪
Smerter i skulderen skyldes ofte irritation i senevæv, slimsækbetændelse (bursit) eller frossen skulder – og kan opstå pga. overbelastning, skader eller slid.
Med ultralyd og en grundig undersøgelse kan vi ofte præcist vurdere skaden og tilpasse din behandling.
Behandlingen vil rettes mod at forbedre funktionen i nakke- og skulderområdet gennem individuelle behandlingsforløb, gerne med en kombination af shockbølge og træning.
📞 Ring 36 44 01 33 og book en tid – vi står klar til at hjælpe!

14/02/2026

13/02/2026

Har vinterferien budt på mange timer i bil eller fly? 🚗✈️
Føles ryggen øm og stiv? Så prøv disse fire øvelser.

Når vi sidder længe i samme stilling, kan ryggen føles låst. De her øvelser hjælper med at få bevægelsen tilbage:
🐈 Cat–Cow
Skift roligt mellem rund og svajet ryg. 8–12 gentagelser.
🦵 Hofteåbner
Skub hoften let frem i en lunge og hold overkroppen oprejst. 20–30 sek. pr. side, 2-3 gange.
🧵 Thread the Needle
Rotation for øvre ryg og mellem skulderbladene. 6–8 gentagelser pr. side.
🔄 Universalstræk
Lig på ryggen med armene ud til siden. Bøj det ene ben, stræk det andet, og før det bøjede ben ind over kroppen, så du roterer i ryggen. Hold 20–30 sek. pr. side.
💡 Bevægelse – også i små doser – kan gøre en stor forskel.

Hvis øvelserne ikke er nok, eller hvis smerterne bliver ved, er du altid velkommen til at komme forbi klinikken – så hjælper vi dig videre 🙌

10/01/2026

Skal du på skiferie? ⛷️❄️ Så gør som Rasmus – og mindsk risikoen for skader!

30/12/2025

🎉 Godt nytår!
Nyt år, nye mål – samme ryg, der skal holde til det hele 😄
Vi står klar til at rette dig ud, hvis januarambitionerne bøjer dig lidt for meget sammen.

🥂 På et smertefrit og rankt 2026!

26/12/2025

Fra det nye år vil der være efterfødselshold, som afholdes af vores fysioterapeut Karin. Giv os et kald 36440133 for at høre nærmere, samt tilmelding af hold 💪👶