Edith Astaa Venke - Essens & Bevidsthed

29/04/2026

Deler igen om abstinenser ved stop af psykofarmika - Tak Anders

https://www.facebook.com/share/p/17vPGEr8Nt/?mibextid=wwXIfr

De amerikanske politikere har ringet.

De er begyndt at få øjnene op for, hvor (fysiologisk) afhængighedsskabende antidepressiv medicin kan være, og holder nu et topmøde om brugen af psykofarmaka.

Jeg er blevet inviteret til panelet og flyver derover nu. Opgaven bliver at fremvise al den forskning og viden, som faktisk eksisterer, men som psykiatrien rutinemæssigt ignorerer. Derfor er der brug for politisk indblanding, om man bryder sig om det eller ej.

Med benzodiazepinerne gik der over 40 (!) år fra man vidste, at de var afhængighedsskabende, til det for alvor blev anerkendt med en black box warning i 2020.

Hvis det lykkes at få en black box warning på SSRI’er og andre såkaldte antidepressiver i år, så er der “kun” gået ca. 35 år.

Derfor: Den kommende tid vil mit fokus være på udlandet frem for herhjemme – i håbet om, at et pres derudefra også kan vække danske politikere til at tage sagen alvorligt herhjemme og gribe ind i psykiatrien.

Så sent som i går modtog jeg endnu en mail, der viser problemet.

En kvinde, som efter 25 år på sertralin var blevet vejledt (eller vildledt?) til at stoppe på to uger.

To uger!

Da hun – selvfølgelig – reagerede med voldsomme abstinenser på det pludselige stop, fik hun at vide: “Det eksisterer ikke. Sådan kan man ikke få det. Kroppen bliver ikke afhængig af antidepressiva på den måde.”

Vi ses om en måned, Danmark!

Ps. Jeg har uploadet de næste fire afsnit af min danske podcast, som udkommer mandag d. 4., 11., 18. og 25. maj 🙂.

25/04/2026

Lidt oversigt og oplysende baggrundstof om nyeste forskning i den for diagnoseområdet

Edith 💫

https://illvid.dk/sundhed/stort-gennembrud-forskere-bag-kaempe-undersoegelse-har-gjort-en-opsigtsvaekkende-opdagelse-om-aarsagen-til-psykisk-sygdom?fbclid=IwQ0xDSwRZh9pleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEe8FrI4iZswZr-NN4hlCvlnD6GO4nxXuTmn_Cc3uXXAED8_8_fK49ww92a4iw_aem_xbxabHwvykkaWg5gfeCCqw

Professor i medicinsk genetik Anders Børglum har kigget på data fra intet mindre end seks millioner mennesker. Sammen med sine kollegaer har han fundet ud af noget ret vildt om psykiske lidelser og udviklingsforstyrrelser, der kan få stor betydning for patienter allerede nu.

24/04/2026

Halvgodt nyt for en del med kompleks-Ptsd, som på et tidspunkt har trukket borderline diagnosen i diagnoselotteriet.. diagnosen udfases som diagnose, men ikke den overordnede kategori personlighedforstyrrelse. Mange med K-Ptsd og skjult/ uopdaget neurodiversitet vil stadig kunne få diagnosen personlighedsforstyrrelse, fordi vi stadig ikke er så langt i DK med at genkende symptomerne på kompleks-Ptsd og højtfungerende neurodiversitet.

Som terapeut og behandler stiller jeg kun "arbejde-diagnoser" og kun hvis det giver mening i forhold til at afgrænse, hvilke værktøjskasser vi bør tage i brug i et forløb.

Mange, der starter i mit forløb, bliver lettede over, hvor simpelt det ofte er at udpege Ptsd-triggerpunkter og Ptsd-triggerområder og føler sig set og forstået ved selv at begynde at forstå eget traumerespons-mønster.

God dag til jer der læser med her..

Edith ☀️

Hvad kommer i stedet for borderline – og hvad betyder det for dem, der har diagnosen? Det kan være godt at vide for dig, der er pårørende.

19/04/2026

Roden tii den system-stress og system-Ptsd som jeg jævnligt møder hos mennesker der opsøger mig , gerne som en forværring af en K-Ptsd som lå der allerde inden man blev afhængig af at få hjælp fra andre og fra samfundet.

Deler en saglig og god artikel her:

God søndag 💫

https://www.a4medier.dk/aktuelt/artikel/forfatter-i-opraab-jagten-paa-udsatte-i-beskaeftigelsessystemet-er-gaaet-alt-for-langt?fbclid=IwQ0xDSwRRcUdleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEeKtEEQbSiGewyIRFNvAFAbX0zb3MPYnfrv-HClUdTegD1aKVxwu6JfoR_-IQ_aem_udDEIje7wU2VLPAJzGNgtA

Politikere har igennem flere årtier skabt et system, der ser alt for optimistisk på udsatte borgeres arbejdsevne, og som er skyld i en hård konflikt mellem kontanthjælpsmodtagere og landets jobcentre. Det mener arbejdsmarkedsforsker Mathias Herup, der er aktuel med ny bog.

16/04/2026

https://www.facebook.com/share/p/1DUsmmWuFk/?mibextid=wwXIfr

Det er så småt ved at gå op for lægestanden herhjemme, at deres retningslinjer i psykiatrien ikke bygger på forskning.

"Kun 11,6 pct. af anbefalingerne i psykiatriens store internationale kliniske retningslinjer er baseret på solid evidens", lyder konklusionen.

Da vi lavede en tilsvarende undersøgelse tilbage i 2021, fandt vi præcis det samme. Det var i psykiatriens vejledninger for brug og udtrapning af antidepressiv medicin.

Dengang blev det ikke ligefrem taget godt imod, at nogen udefra pegede på det. Tværtimod. Det affødte en del modstand – for nu at sige det pænt.

Men... der ér ikke skyggen af evidens bag retningslinjerne - og alligevel præsenteres de skråsikkert, som om der var.

Dét er problemet.

Her fem år senere er det stadig ikke lykkes at få forskningen ind i retningslinjerne.

Man kan håbe, at Troels her - som er læge - lykkes med at få sat skub i tingene, nu hvor problemet bliver rejst fra egne rækker.

Tak i hvert fald for et stærkt stykke forskning!

Hvordan er det nu?

First they ignore you
Then they laugh at you
Then they fight you
Then you win.

14/04/2026

Hov også relevant !!

Hvad sker der, når et menneskes traumereaktioner kommer til udtryk på en måde, som omverdenen tolker som ”psykotisk” og ”sygt”?

Vores lille foredragsturne fortsætter denne uge i Kolding (tirsdag) Odense (onsdag) og København (torsdag). Jeg håber, vi ses!
Billetlinks i kommentarfelt.

Agnes Marie Frey blev af psykiatrien erklæret kronisk psykisk syg med diagnosen paranoid skizofreni. Ingen spurgte Agnes, hvad det var, hun reagerede på i sit liv: hun var bare syg.

Anders Sørensen ser som psykolog og ph.d. i psykiatri, hvordan de sværeste psykiske lidelser også er de mest misforståede. Man stirrer sig blind på symptomer og diagnoser, og mister blikket for, hvad symptomerne er reaktioner på.

I dag har Agnes kæmpet sig ud af både sin psykiske lidelse og af den psykiatri, som skulle hjælpe hende, men som gik hen og blev en del af problemet.

Agnes fortæller om sin vej ind i og ud af lidelsen, medicinen og psykiatrien.

Anders fortæller om den traumeinformerede tilgang til psykisk lidelse, som formentlig kunne have sparet Agnes 10 år i psykiatrien, hvis hun var blevet mødt med den i starten af sit ”sygdomsforløb”.

Foredraget kommer også ind på andre diagnoser – som depression, angst, spiseforstyrrelser, OCD, PTSD, skizotypi og mani – da den traumeinformerede tilgang er transdiagnostisk.

Kom med til en inspirerende aften, når indefra-perspektivet møder forskningen i spørgsmålet: Er det psykisk sygdom eller psykisk lidelse?

14/04/2026

Hov det her er interesant !!! Så deler lige.

Mange med K-Ptsd har en ikke opdaget bagvedliggende højtfungerende neurodivergens og er verdensmestre i maskering indtil det hele brændetsammen i en tilstand ad udbrændthed og K-Ptsd et sted mellem slt trediverne og halvtredsårsalderen.
Vi taler ikke om problematikker der er invaliderende, men om grader af neurodivergens, der gør det i belastende grad fra hårdt til umuligt at fungere i livet i det gear og med de krav, som vores er indrettet efter.

De her neurodivergens genetiske spor i mange familier har været der i generationer, dvs altid, men samfundet var et andet roligere og med større mulighed for at indrette sig inden for det "normale" uden at komme til kort i en grad hvor nervesystemet og psyken bryder sammen.

Denne her stille revolution er derfor virkelig spændende! Og være at beskæftige sig med når man som jeg arbejder med mennesker med K-Ptsd.

Jeg skal i hvertfald høre det.. gratis online 13. maj kl 10.30

God dag 💫

https://www.facebook.com/share/14SE5MdZK4W/?mibextid=wwXIfr

Arrangeret af Athenas Danmark · Tilmeld dig gratis

12/04/2026

https://www.facebook.com/share/p/16oQ5dE2us/?mibextid=wwXIfrhttps://www.facebook.com/share/p/16oQ5dE2us/?mibextid=wwXIfr

Jeg har skrevet en bog …

For to år siden i dag.

Den kan i virkeligheden koges ned til én pointe:
Det her burde nogen have fortalt dig.

At medicin mod psykisk lidelse kan være ekstremt svært at komme ud af igen.
At abstinenserne kan ligne tilbagefald – eller blive tolket som en ny diagnose.
At udtrapningen kan tage lang tid. Årevis.
At du ikke er “svag” eller “syg”, hvis du har det svært.

Det var derfor, den kom til at hedde:
Noget I bør vide… om udtrapning af psykofarmaka

Den handler om, hvordan medicinen virker (og ikke virker) –
hvordan man kommer sikkert ud af den igen –
og hvordan man klarer sig uden den (de famøse ”alternativer” til medicin).

Så hvad har ændret sig på de to år?
Noget. Men ikke nok.

For den her viden er stadig ikke en naturlig del af den behandling, de fleste møder.

Vi mangler ikke viden.
Hverken om udtrapning eller psykisk lidelse.

Vi mangler, at den bliver brugt –
og at andre tilgange end den biomedicinske får plads.

Og jeg bliver stadig dagligt kontaktet af mennesker, der står midt i det. Mennesker, som prøver at finde vej, men som ikke kan få deres oplevelser til at passe med det, de har fået at vide.

Til jer har jeg blot at sige:
Hold fast i jeres oplevelse!

Der er ikke noget galt med jer.
Det er et system, der stadig har svært ved at forstå det, det ikke selv har lært at se.

Tak til jer, der har læst med, delt, skrevet, kritiseret, stillet spørgsmål og været med til at holde samtalen i gang.

Den er ikke slt endnu.

05/04/2026

Ønsker en god påske for alle ❤️

Edith 💫

25/03/2026

Jeg har nu været på et intenst og virkelig godt kursus hos Anders Sørensen i medicinudtrapning og når jeg har sunket, fordøjet og fået hekt greb om principperne, så tilbyder jeg fremover også hjælp til medicinudtrapning som en del af det terapeutiske forløb.

Anders Sørensens bog på fotoet her kan jeg virkelig anbefale, at man læser eller hører som lydbog, hvis man er på medicin for stress, angst, belastnings reaktion, Ptsd og K-Ptsd. Essensen er det kan få alvorlige konsekvenser for dit helbred hvis du stopper / trapper ud af medicinen for hurtigt.

Det er en bog det grundigt og nogenlunde let forståeligt gennemgår feltet omkring psykofarmika konsekvenser, bivirkninger, udtrapnings symptomer, abstinenser og manglende råd og vejledning til de mange der er havnet på medicin i en livskrise fordi, det oftest er det eneste lægen har at tilbyde.

For mere info om traumeterapeutisk forløb også med fokus på psykofatmika er du velkommen til at skrive til mig.

Edith ☀️

Edith Astaa Venke

www.Avesta.dk
(pt er min nye hjemmeside underopbygning og jeg har derfor ingen synlig hjemmeside)

30225501
(Tid til en gratis forsamtale bestiller du med en sms eller med mail)

Edith.Astaa.Venke@gmail.com

18/03/2026

Traumer af kommune, behandling, medicinering og psykriatri ?

Jeg får stadig flere i forløb, der har fået eller som er godt i gang med at udvikle Ptsd og K-Ptsd på baggrund af oplevelser i psykriatri, jobcenter, familieafdeling mm. Forløb der ofte er startet som "almindelige" sammebrud med stress og belastningsreaktioner på baggrund af dysfunktionelt arbejdsmiljø, dysfunktionel familiebaggrund, et usundt parforhold, en efterfødselsreaktion, et barn med fysisk, psykisk eller neurodivergent diagnose, og / eller selv at være blevet ramt fysisk sygdom, men som har udviklet sig til en endeløs labyrint gennem det offentlige system, hvor hjælp ofte kommet i en form der nogengange nedbryder mens det forsøger at hjælpe eller påstår at det forsøger at hjælpe.

Myndigheds-Ptsd er en svær ting at tumle med, fordi de Ptsd-triggerene (nervesystemet i alarmberedskab) der kommer ved kontakt med div afdelinger i kommunen, eller ved kontakt med psykriatri, læger, medicin, konsulenter, mentorer mm. forværre almentilstanden, nedbryder selvværd, selvstøtte og værdighed, gør behandling af de bagvedliggende problemet svær, gør nutiden utryg og gør terapi til en ting, der mere end alt andet handler om at have fokus på menneskelighed og værdighed, om at opleve sig hørt, set, rummet og ikke underlagt pres, hvilket er en svær manøvre i terapi vs. Ptsd-behandling, da der samtidig ofte samtidig er et stærkt ønske om bedring (hurtig bedring).

Ofte vinder fokus på ro og værdighed og terapi over fokus behandling af Ptsd, fordi behandling slet ikke er mulig, bla. fordi fokus på behandling blivet en trigger i sig selv, en forstærkning af oplevelsen af " der er noget i vejen med mig / jeg er forket/ jeg er syg/ jeg kan ikke stole på mig selv" altså en forstærkning af selvtabet, og derfor skifter fokus i et terapeutisk forløb hos mig ofte fra i starten at være meget Ptsd orienteret til i stedet at være en proces til at genfinde værdighed og helhed, hvordan finder jeg mig selv igen i alt dette og hvordan genopfinder jeg mig selv med værdighed i min nye version, der ikke kommer tilbage til det var før. Denne rejse kan tage meget meget længere tid end folk forestillet sig og selve Ptsd behandlingen bliver en mindre del der flettes naturligt ind i processen, parallelt med måske en langsom medicin udtrapning, en rolig følelsesproces, bearbejdning skam skyld vrede og sorg hvordan får det plads, en reframing af forståelse og kontekst, et fokus på selvkundskab, selvtillid og selvværd og det der er større end en selv, den spirituelle dimention og hvad der er at healing eller forståelse iboende i den, indøvelse af hjælpsomme værktøjer grænseøvelser, meditation, visualisering, bøn, numerologi..

Mine værktøjskasser er mange og bliver bragt ind i forhold til sammehængen, hvem jeg sidder over for, hvad der er brugbart og meningsfuldt i nuet.
Jeg er gestaltterapeut, Bodynamic chok-traume terapeut, Ptsd-behandler, Life-coach, meditationsvejleder, mindfulness instruktør, numerolog og nyestes gren på træet er et kommende kursus hos Anders Sørensen med efterfølgende mulighed for supervision i medicin-udtrapning.

Min hjemmeside er i udu og virker kun lidt, en ny er på vej, så det kommer, men lige for nu kan min gamle side læses lidt. www.Avesta.dk

Jeg træffes bedst med sms til 30225501 (skriv, jeg besvarer sjældent opkald) eller mail til Edith.Astaa.Venke@gmail.com

Lokale ved Valby station Kbh og jeg har også god erfaring med ren onlineterapi og en hel del kun i forløb online.

Jeg tilbyder gratis telefonisk afklarende forsamtale.

Edith ☀️