Fysioo.dk Wojciech Gaj

Fysioo.dk Wojciech Gaj Naszym pacjentom zapewniamy opiekę z zakresu fizjoterapii, osteopatii, osteopatii pediatrycznej i Terapii Manualnej. Znajdziesz nas w Vallensbæk Strand.

Moim celem jest promocja holistycznego podejścia do zdrowia, które wspomaga ciało w uruchamianiu mechanizmów samoleczenia nie powodując skutków ubocznych. W swojej pracy łączę techniki fizjoterapeutyczne i osteopatyczne a także zwracam uwagę na profilaktykę prozdrowotną. Udzielam pomocy chorym z zespołami bólowymi pochodzenia kręgosłupowego oraz stawów obwodowych takie jak:

Bóle kręgosłupa
Bóle i zawroty głowy pochodzenia szyjnego
Niestabilność kręgosłupa szyjnego

Bóle obręczy barkowej i kończyn górnych:
- rwa ramienna
- niestabilność stawu ramiennego
- naciągnięcia i naderwania mięśni
- zmiany zwyrodnieniowe w obrębie stawu ramiennego
- łokieć tenisisty, łokieć golfisty
- bóle w obrębie stawu nadgarstkowego i dłoni
- stany po złamaniach

Bóle w klatce piersiowej nie wynikające z choroby serca czy płuc
Bóle w obrębie obręczy miednicznej i kończyn dolnych:
- bóle stawów biodrowych
- bóle stawów kolanowych
- bóle w obrębie stawów skokowych i stawów stopy

Dyskopatia
Niestabilność kręgosłupa lędźwiowego
Zaburzenia czucia i drętwienia kończyn
Przeciążenia związane z charakterem pracy
Urazy sportowe
Diagnostyka i korekta wad postawy u dzieci
Zespoły bólowe kobiet w ciąży
Obrzęki limfatyczne

21/12/2025

Masz ból kręgosłupa i nie wiesz, skąd się bierze ani co z nim zrobić?
Ćwiczenia nie pomagają, badania często „nic nie pokazują”, a ból wraca jak bumerang.

Jednym z niedocenianych mechanizmów bólu kręgosłupa jest układ żylny, a konkretnie splot żylny Batsona.

To sieć naczyń żylnych odpowiedzialna za odprowadzanie krwi z kręgosłupa, m.in. z kanału kręgowego, okolic krążków międzykręgowych oraz struktur nerwowych.
Działa jak system awaryjny – gdy w organizmie pojawia się przeciążenie, stan zapalny lub zaburzenie napięcia, ten układ przejmuje dodatkową pracę.

Problem zaczyna się wtedy, gdy drenaż żylny jest zaburzony.
Dochodzi do zastoju krwi, wzrostu ciśnienia w obrębie kręgosłupa i drażnienia tkanek:
– nerwów
– struktur okołokorzeniowych
– krążków międzykręgowych

Efekt?
Ból kręgosłupa, uczucie rozpierania, sztywność, czasem promieniowanie, mimo że „na obrazie wszystko wygląda w normie”.

Dlatego w terapii nie skupiamy się wyłącznie na mięśniach czy krążkach, ale także na:
– poprawie drenażu
– pracy z układem naczyniowym
– regulacji napięć tkanek głębokich

Bo kręgosłup to nie tylko kości.
To także przepływ.
A bez przepływu — regeneracji nie ma.

12/12/2025

Pacjentka zgłosiła się 3 tygodnie po zabiegu abdominoplastyki z utrzymującym się obrzękiem limfatycznym powłok brzusznych oraz ograniczoną ruchomością tkanek w obrębie blizny.

W terapii skupiliśmy się na:
• Drenaż kątów żylnych
• pracy na klatce piersiowej i torze oddechowym
• uruchomieniu przepony jako kluczowego elementu drenażu
• rozluźnieniu okolicy pachwinowej i m. iliopsoas
• stymulacji węzłów chłonnych pachwinowych
• pracy manualnej na bliźnie pooperacyjnej

👉 Jeśli masz podobną bliznę – przeczytaj opis i nie ignoruj objawów.
Układ limfatyczny nie działa „sam z siebie”.

28/11/2025



Ultrasonografia to praktyczne narzędzie, które pozwala szybko ocenić stan przyczepów i tkanek przeciążonych. W obrazie widać wszystko, co ma znaczenie dla skutecznej terapii: obrzęki, płyn, pogrubienia, drobne mikrourazy czy oznaki przeciążeń. Dzięki temu od razu wiadomo, czy działamy manualnie i ćwiczeniowo, czy kierujemy dalej na konsultację lekarską. Krótsza droga do diagnozy, pewniejsze decyzje i bezpieczniejsze leczenie – tak właśnie wygląda nowoczesna fizjoterapia z użyciem USG.

24/11/2025

Adresse

Bækkeskovvej 4
Vallensbæk Strand
2665

Åbningstider

Mandag 09:00 - 16:00
Tirsdag 08:00 - 16:00
Torsdag 09:00 - 16:00
Fredag 09:00 - 15:00

Telefon

+4550309314

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fysioo.dk Wojciech Gaj sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Fysioo.dk Wojciech Gaj:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

Moim celem jest promocja holistycznego podejścia do zdrowia, które wspomaga ciało w uruchamianiu mechanizmów samoleczenia, nie powodując skutków ubocznych. W pracy z pacjentem wykorzystuje różne formy trapi, takie jak: fizjoterapia, osteopatia, terapia manualna, terapie powięziowe (FM, FDM), kinesiotaping. Udzielam pomocy chorym z zespołami bólowymi pochodzenia kręgosłupowego oraz stawów obwodowych. Bóle kręgosłupa Bóle i zawroty głowy pochodzenia szyjnego Niestabilność kręgosłupa szyjnego Bóle obręczy barkowej i kończyn górnych: - rwa ramienna - niestabilność stawu ramiennego - naciągnięcia i naderwania mięśni - zmiany zwyrodnieniowe w obrębie stawu ramiennego - łokieć tenisisty, łokieć golfisty - bóle w obrębie stawu nadgarstkowego i dłoni - stany po złamaniach Bóle w klatce piersiowej nie wynikające z choroby serca czy płuc Bóle w obrębie obręczy miednicznej i kończyn dolnych: - bóle stawów biodrowych - bóle stawów kolanowych - bóle w obrębie stawów skokowych i stawów stopy Dyskopatia Niestabilność kręgosłupa lędźwiowego Zaburzenia czucia i drętwienia kończyn Przeciążenia związane z charakterem pracy Urazy sportowe Diagnostyka i korekta wad postawy u dzieci Zespoły bólowe kobiet w ciąży i powikłania poporodowe Obrzęki limfatyczne