Kære Krop

07/02/2026

Kender du det her…? HOVEDPINE.
Du vågner allerede med en stiv nakke og
skuldrene sidder næsten oppe ved ørerne.

Hen på eftermiddagen begynder det at trykke bag øjnene, du ved godt hvad der er på vej, endnu en hovedpine 🤯

Måske ender det i migræne, hvor du bare har brug for mørke, ro og at verden stopper lidt.

Mange jeg møder fortæller:

❄️De spænder konstant i skuldrene uden at opdage det, de har svært ved at slappe af, selv når de har fri.
❄️Hovedpinen kommer flere gange om ugen og de føler sig trætte i hovedet, urolige i kroppen og er aldrig helt afslappet.
❄️For de fleste har de prøvet at leve med det alt for længe - det er bare blevet til en almen hverdag.

Derfor gør jeg noget helt særligt ved i den kommende uge 🤍

Jeg søger 10 personer med:
❄️ spændinger i nakke og skuldre
❄️ tilbagevendende hovedpine eller migræne
❄️ uro i kroppen eller svært ved at falde til ro

Jeg vil hjælpe dig med at finde hvorfor din krop spænder og hjælpe dig, med at hjælpe din krop.

Du får:
❄️ En grundig gennemgang af din situation, så vi finder årsagen sammen
❄️ 45–60 minutters behandling hvor nakke, skuldre og nervesystem får ro
❄️ 2 simple hjemmeøvelser, som hjælper kroppen med at afspænde.

Målet er, at du går herfra og mærker:
❄️ Lettere skuldre
❄️ Mere bevægelighed i nakken
❄️ Mere ro i hovedet
❄️ En krop som ikke larmer

Normalpris: 650 kr.
Intropris 375 kr. (Gælder kun hvis man ikke har prøvet denne behandling før)

Hvis du kan genkende dig selv, så skriv “ja tak” under opslaget — eller send mig en besked 🌿

Kærligst
Regitze – Kære Krop
Industriparken 7
9500 Valsgaard

29/01/2026

En klient kom med spændinger i nakke og skuldre samt smerter, der trak ned i armen – især sidst på dagen efter arbejde.

Ved behandlingen var venstre skulder meget spændt med nedsat bevægelighed, højre skulder var også spændt, men mere bevægelig.

Efter massage og cupping oplever klienten ingen smerter i skulderen længere, spændingerne er løsnet, og hun mærker ikke gener i armen mere 🙌

Klienten har takket ja til et miniforløb for at få løsnet kroppen for hendes spændinger 🥳

✨️ Hvad kan cupping hjælpe med?
Cupping øger blodcirkulationen, løsner dybe muskelspændinger, mindsker smerter og hjælper kroppen med at slippe affaldsstoffer. Det er især effektivt ved spændinger i nakke, skuldre og ryg.

✨ ️Oplever du også spændinger eller smerter, så kan cupping være en rigtig god hjælp.

28/01/2026

🌿 KLIENTCASE – Ødemer efter graviditet 🌿
Denne klient kom med udtalte ødemer i fod og underben efter graviditet.
Benene føltes tunge, spændte og hævede – og kroppen havde svært ved at give slip på væsken.

Samtidig beskrev hun:
▫️ Høj belastning i hverdagen
▫️ Følelse af konstant pres
▫️ Svært ved at finde ro i kroppen
▫️ Træthed og manglende restitution

I behandlingen arbejdede vi med akupunktur med fokus på at støtte kroppens naturlige dræn, regulere væskebalancen, afspænde nervesystemet og give kroppen signal om, at den gerne må begynde at slappe af ✨️

Efter behandling oplevede klienten:
✨ Lettere ben
✨ Mindre spænding
✨ Fornemmelse af mere “flow” i kroppen

Ødemer efter graviditet handler sjældent kun om væske. Ofte spiller stress, pres og manglende restitution en stor rolle.

Kroppen husker og den reagerer, når den ikke får lov til at lande igen sig selv igen 💛

26/01/2026

Efter et behandlingsforløb med massage og cupping ser vi virkelig fine resultater 💚

Udgangspunktet var:
🔹 Spændinger i skuldre og nakke
🔹 Hovedpine næsten dagligt – 6 ud af 7 dage
🔹 Hovedpinen opstod typisk ved opvågning
🔹 Intensitet 4/5 – tålelig, men krævede smertestillende for at kunne fungere i hverdagen
🔹 Klienten var vant til altid at have smertestillende på sig “for en sikkerheds skyld”

Efter forløbet:
🌿 Klienten har nu været 14 dage helt uden hovedpine
🌿 Har været på skiferie uden gener
🌿 Oplever mere ro i kroppen og i hovedet
🌿 Mindre bekymring for hvornår hovedpinen “rammer igen”
🌿 Føler sig mere afslappet i hverdagen

Vi har undervejs også suppleret med akupunkturnåle som en del af behandlingen.

Klienten beskriver det som en befrielse at kunne vågne op uden hovedpine – og mærke, hvor stor en positiv forskel det gør for resten af dagen 🥳

26/01/2026

✨️ LEDIGE TIDER UGE 5✨️

Tirsdag kl.
14
Onsdag kl.
12.45
13.30

Torsdag kl.
kl. 9.00
14.30

23/01/2026

✨️ NYE ÅBNINGSTIDER ✨️
✨️ ONSDAG I ULIGE UGER HOLDER JEG ÅBENT TIL KL 19.00 ✨️

20/01/2026

💚 En lille opdatering fra et vægttabsforløb 💚

En klient er for nylig startet i et vægttabsforløb – ikke kun for vægten, men fordi hverdagen var blevet udfordrende omkring mad og søde sager.
Klienten oplevede tidligere, at det var svært at spise normale portioner, og at slik næsten altid kom med hjem fra hver handletur. På arbejdet var der fri adgang til både slik og kage, hvilket gjorde det ekstra svært. Klienten beskrev det selv sådan:
“Jeg kunne køre slik ind non stop på arbejdet.”
I dag ser hverdagen anderledes ud 🥳

✨️Portionerne er blevet mindre og mere naturlige
✨️Handleture uden slik er nu muligt
✨️Sukkertrangen er reduceret
✨️ Fristelserne på arbejdet fylder langt mindre
✨️ Hvis der faldes i de søde sager, er mængden begrænset – kroppen siger ganske enkelt fra
✨️ Der er kommet en større lyst til sundere alternativer

Det er et rigtig fint eksempel på, hvordan små ændringer og øget kropsbevidsthed kan gøre en stor forskel – uden forbud og uden pres.
Respekt for kroppen, processen og de små sejre undervejs 🌱 Hver forandring tæller.

19/01/2026

🤍🥳✨️

Når kroppen taler, lytter hun – og hjælper dig med at forstå, hvad den siger 🌀🧠

19/01/2026

✨️ Denne klienten har invisteret i et akupunkturforløb, med henblik på at opnå mere balance i hele kroppen - grundet klienten lever med en antiinflammatorisk tilstand og det var hovedfokus at klienten ville have behandling for dette, men også tabe sig lidt ✨️

Klienten lever med en kronisk udfordring i fordøjelsen, som tidligere har betydet hyppige toiletbesøg og en følelse af at være begrænset i hverdagen. Det kan være både fysisk og mentalt belastende altid at skulle have fokus på, hvor nærmeste toilet er ✨️

Som en del af behandlingen har vi – udover
vægttabsrelaterede punkter – også arbejdet med akupunkturpunkter, der understøtter fordøjelsen og tarmenes balance. Allerede efter første behandling mærkede klienten en positiv ændring ✨️

I dag fortæller hun, at fordøjelsen er markant forbedret, og at kroppen igen fungerer mere naturligt og roligt. Noget, der har givet mere frihed og tryghed i hverdagen.
Det er altid meget meningsfuldt at opleve, hvordan akupunktur kan støtte kroppen i at genfinde balance – også på områder, der har fyldt meget længe ✨️

16/01/2026

Denne klient kommer helt fra Brønderslev og får behandling i Valsgaard ✨️

Klienten er udfordret på spændinger i nakken og vågnede op til 4 gange om natten, grundet spændingerne.

Efter et behandlingsforløb kan klienten nu sove, uden at vågne af spændingerne i nakken. Spændingerne er væsentligt aftaget, men vi mangler lige det sidste 🥳

08/01/2026

JEG HAR EN LEDIG TID I MORGEN KL. 12:30

Hvis du har lyst til massage/cupping, kropsterapi eller akupunktur

01/01/2026

✨ Nyt år – ny balance i kroppen ✨

Mange har et ønske om at tage sig, men føler, at de har prøvet alt uden varigt resultat?
Måske handler det ikke om mere viljestyrke.
Måske handler det om, at kroppen er i ubalance.
Når kroppen er i ro, slipper den det, der ikke længere tjener den.

🌿 Vægttabsforløb med akupunktur. Her arbejder vi med menneskers ubalancer og finder rodårsagen til at kroppen ikke er klar til at give slip. Overvægt er ofte et tegn på ubalance, når kroppen er presset, så holder den fast. Når den oplever ro, kan den give slip 🧘🏼‍♀️
Ifølge Traditionel Kinesisk Medicin handler vægttab ikke kun om kost – men om at genoprette balancen i kroppen. Svækket fordøjelse, følelsesmæssig stress og stagnation kan føre til ophobninger som lagres som ekstra kilo.

Mit navn er Regitze, og jeg er indehaver af Kære Krop.
Jeg har stor interesse for traditionel kinesisk medicin (TCM) og arbejder ud fra en helhedsorienteret tilgang, hvor krop, nervesystem, følelser og balance hænger uløseligt sammen. Jeg har arbejdet med kroppens ubalancer siden 2018, hvor man anskuer ubalancer ud fra et mere holistisk og alternativt livssyn - med udgangspunkt i TCM.

Sådan foregår det:

1️⃣ Første behandling – vi finder din personlige ubalance, som ligger bag din problematik
2️⃣ Herefter lægger vi en individuel plan med fokus på netop din krop og dit vægttab
3️⃣ Behandlingen støtter kroppen i at skabe balance, ro og bedre regulering

Et vægttab starter indefra, når din krop er i balance, så samarbejder den med dig, og når den føler sig tryg, så behøver den ikke at holde fast i det som den ikke er tjent med.
💰 Pris første behandling: 375,-

Er du klar til at støtte din krop i stedet for at kæmpe imod den?

👉 Book din første behandling og tag det første skridt mod et sundere helbred og en lettere krop.

Kære Krop
Industriparken 7
9500 Valsgaard