11/11/2025
At være pårørende til en med stress, sygdom eller andet alvorligt ER alvorligt🙏🏻
Som stresscoach har jeg for mange år siden erfaret, at den som skal holde sammen på det hele, desværre ofte også ender med en “udbrændthed”.
Dit liv som pårørende ændres pludseligt, uden din kontrol, uden din viden, uden du kan gøre noget ved det alene.
Det kræver en stor kommunikation om løsning, men villigheden skal være der-og tit er den stressramte simpelthen ikke i stand til at løse-de overlever bare, og har ikke kapacitet til mere.
Det betyder, at du “tager over”, men ingen ved hvor længe, om det er det rigtige, om det er på den rigtige måde🩷
Så slipper kræfterne også op her-SÅ svær situation.
Her kræver det, at nogle også tager sig af dig. Du må have hjælp til at komme ud af “hurricane”-eliminere den største stress-og bare den kan være svær at finde-den største! For der er meget, der stresser i den situation og din hjerne og dit nervesystem er på konstant overarbejde🥶
I min klinik, hjælper jeg med at “se skoven for bare træer”, at se, hvad der er muligt i DIN situation-alle situationer er forskellige, selvom de hedder det samme👍
Samtidigt tester jeg dig kinesiologisk og ser præcist hvad din krop har brug for i denne situation, så du kan få kræfter, god søvn-du lærer at tænke positivt igen, og at tage dig af dig selv, så du stadig kan være der for andre.
Vil du have hjælp?
Book på sundoggod.dk
