Erik's SportsMassage

09/02/2026

❄️ Vinteren er over os ❄️

Der er kommet sne, der skal ryddes, og det kan hurtigt mærkes i kroppen 🥶
Har du fået ondt i ryggen, lænden – eller et helt tredje sted – efter snerydning, sport eller en aktiv hverdag?

Eller er du kommet hjem fra skiferie ⛷️ med en skade i bagagen?

Forstuvninger, forstrækninger og slag er typiske vinterskader, men de behøver ikke at trække ud 💪

Hos Erik’s SportsMassage kan jeg hjælpe dig med målrettet skadesbehandling, så du får:
• mindre smerte
• bedre bevægelighed
• en kortere skadesperiode
• hurtigere tilbage til hverdag og træning 🏃‍♂️

👉 Det er NU, du skal bestille tid – jo før, jo bedre.
Du kan se priser og bestille tid her:

https://erikssportsmassage.onlinebooq.dk

Hilsen
Erik

08/02/2026

Stolt sponsor! 💪
Jeg har fornøjelsen af at sponsorere Emil Christensen, som i weekenden leverede en helt imponerende præstation ved Hammer Trail – Vinter Edition.
Emil løb 80 km i frost og sne og kæmpede sig ind på en stærk 2. plads i tiden 9 timer, 15 minutter og 31 sekunder – under 5 minutter efter den førende løber. Det er seriøst sejt!
Kæmpe respekt for den indsats og viljestyrke det kræver at gennemføre – og endda være med helt i front under så hårde forhold.
Stort tillykke med resultatet, Emil! Jeg glæder mig til at følge de næste løb. 👏

18/01/2026

🔹 FØRSTE BEHANDLING – 495 KR. 🔹

(Kun for nye klienter)

Har du smerter, spændinger eller brug for optimal restitution?
Hos Erik’s SportsMassage får du en grundig og målrettet behandling, der gør en forskel.

✔ Skadebehandling
✔ Restitution & performance
✔ Forebyggelse af skader
✔ Individuelt tilpasset behandling

📍 Ålekistevej 18, Vanløse
💰 Første behandling: 495 kr. (kun nye klienter)
👉 Book din tid her:
https://erikssportsmassage.onlinebooq.dk

SportsMassage & Sports terapiBehandling af skaderRestitution & PerformanceTENS, Scraping, Cupping, floss, Reflex akupunktur, Trigger punkt akupunktur, Kinesiotape mm.

04/01/2026

Smerter i ryg, skulder eller nakke?

Smerter i ryg, skuldre og nakke kommer sjældent ud af det blå.
De opstår ofte pga.
▪️ stillesiddende arbejde
▪️ ensidige bevægelser
▪️ træning uden tilstrækkelig restitution
▪️ gamle skader, der aldrig er blevet løst

Hos Erik’s SportsMassage arbejder jeg målrettet med årsagen til smerter – ikke kun symptomerne.
Behandlingen kan bl.a. hjælpe med:
✔️ mindre spænding og smerte
✔️ bedre bevægelighed
✔️ hurtigere restitution
✔️ forebyggelse af nye problemer

Du behøver ikke være elitesportsudøver – behandlingerne tilpasses altid den enkelte klient
📅 Book tid her:

https://erikssportsmassage.onlinebooq.dk

Gør noget godt for din krop – den skal bære dig hver dag.
—
Hilsen
Erik

01/01/2026

Godt nytår! 🎉

Jeg ønsker alle et rigtig godt og stærkt 2026 💪

Husk at passe på kroppen – den skal holde hele året.

👉 Der er åbent igen fredag den 2. januar
Start det nye år med bedre restitution, færre spændinger og mere overskud til din træning i 2026.

🔗 Du kan se priser og bestille tid på følgende link:
https://erikssportsmassage.onlinebooq.dk

Gør noget godt for dig selv og din træning – din krop vil takke dig 🙌
Hilsen
Erik
#2026

27/12/2025

💥 Skal du være klar til et aktivt 2026?

💥Jeg holder åbent mandag den 29. & tirsdag den 30. december, så du kan få kroppen klar, inden vi går ind i det nye år 💪

SportsMassage kan hjælpe dig med at:
✔️ Forbedre performance
✔️ Optimere restitution
✔️ Øge bevægelighed
✔️ Reducere spændinger og overbelastning
✔️ Forebygge skader

Hos Erik’s SportsMassage er behandlingen målrettet og i dybden – ikke wellness, men effektiv behandling med fokus på resultater.
Både for sportsudøvere og dig, der vil have en krop, der fungerer bedre i hverdagen.
📅 Book din tid her:
👉 https://erikssportsmassage.onlinebooq.dk
Start 2026 med en krop, der er klar til bevægelse og performance 🔥
/ Erik

21/12/2025

Du kan stadig nå at deltage i konkurrencen 🧑🏽‍🎄🎄🎁

SportsMassage & Sports terapiBehandling af skaderRestitution & PerformanceTENS, Scraping, Cupping, floss, Reflex akupunktur, Trigger punkt akupunktur, Kinesiotape mm.Efter første behandling får du en rabatkode til genbestilling

11/12/2025

Stolt øjeblik 🙌

Jeg fik denne flotte anmeldelse fra en kunde, og den gør mig virkelig glad!

Det betyder meget for mig at høre, når en behandling gør en forskel – især når grundighed og kvalitet bliver bemærket.

Jeg har fået lov til at dele billeder af foden, så du kan se, hvad vi arbejdede med. 👣

Hvis du også har brug for hjælp til skader, ømhed eller restitution, kan du både se priser og bestille tid via linket her:
👉 https://erikssportsmassage.onlinebooq.dk
Hilsen Erik

06/12/2025

Pist..... Husk koden virker hele December🎁🎄🧑🏽‍🎄

❤️ BLACK WEEK hos Erik’s SportsMassage! ❤️

💥 En times behandling for kun 495,- under BLACK WEEK! 💥

10% rabat på alle ydelser.
Rabatkoden kan bruges helt frem til årets udgang!

Den perfekte mulighed for at få styr på spændinger, ømhed og restitution.

👉 Brug rabatkoden: BLACK2025
🔹 Gælder én gang pr. person
🔹 Kan ikke kombineres med andre rabatter

📅 Book tid her:
https://erikssportsmassage.onlinebooq.dk

Gør noget godt for kroppen – vi ses på briksen 💪🙂

30/11/2025

🎄 Glædelig 1. søndag i advent! 🎄

Det skal fejres – og derfor udlodder jeg to gavekort til en times behandling hos Erik’s Sportsmassage:
✨ Ét gavekort til dig selv
✨ Ét gavekort, du kan give til en der virkelig trænger

Sådan deltager du:
1️⃣ Følg min Facebookside
2️⃣ Like opslaget
3️⃣ Gæt hvor mange julekugler der er på juletræet 🎁
4️⃣ Skriv i kommentaren hvem der skal have den ekstra times behandling, hvis du vinder

🎅 Jeg trækker den heldige vinder juleaften! 🎅

Held og lykke! 🙌

SportsMassage & Sports terapiBehandling af skaderRestitution & PerformanceTENS, Scraping, Cupping, floss, Reflex akupunktur, Trigger punkt akupunktur, Kinesiotape mm.Efter første behandling får du en rabatkode til genbestilling

22/11/2025

🖤 BLACK WEEK hos Erik’s SportsMassage! 🖤

💥 En times behandling for kun 495,- under BLACK WEEK! 💥

10% rabat på alle ydelser.
Rabatkoden kan bruges helt frem til årets udgang!

Den perfekte mulighed for at få styr på spændinger, ømhed og restitution.

👉 Brug rabatkoden: BLACK2025
🔹 Gælder én gang pr. person
🔹 Kan ikke kombineres med andre rabatter

📅 Book tid her:
https://erikssportsmassage.onlinebooq.dk

Gør noget godt for kroppen – vi ses på briksen 💪🙂

09/11/2025

🧔 Movember – fordi mænds sundhed fortjener mere end et “det går nok”
Jeg har anlagt overskæg i november – ikke kun for sjov, men for at støtte Movember og sætte fokus på mænds sundhed.

For mig handler det ikke kun om massage, restitution og performance.
Det handler om, at vi mænd skal blive bedre til at mærke efter – og reagere.
Alt for mange går for længe med smerter, spændinger eller mentale udfordringer uden at gøre noget ved det.

Vi siger ofte:
“Det går nok.”
Men det gør det ikke altid.

Movember sætter fokus på:
🔹 Prostatakræft
🔹 Testikelkræft
🔹 Mental sundhed og selvmordsforebyggelse
Mit budskab i år er simpelt:
👉 Lyt til kroppen.
👉 Tag signalerne alvorligt.
👉 Reagér – før det bliver nødvendigt.