Drop in Yoga på Kulturstationen Vanløse

13/11/2025

Drop ind til yoga på mandag 17/11 kl. 17-18 og hver mandag på Kulturstationen Vanløse med fokus på styrke, smidighed, åndedræt og nærvær. Alle er velkomne uanset niveau og forudsætninger.

Rolig Hatha og dynamisk Vinyasa/flow er grundstammen i et varieret forløb, der begynder og slutter af med afspænding til levende klanglyde. Bevægelse og åndedræt koordineres fra start til slut, og der bliver guidet i åndedrætsøvelser, der regulerer nervesystemet og åbner for spændinger.

Yoga er et intelligent system med vægt på at genskabe balance i krop og sind. Det handler om at få indre ro gennem kontakt til sig selv - og hverken om at vinde, balancere på et ben eller fra benet om bag nakken. Du lytter selv til din krop og går meget gerne helt frem til din grænse millimeter og for millimeter, men det er også okay at tage en pause under vejs, hvis du har skader eller af andre grunde.

Praktisk: Drop ind uden tilmelding.
65 kr. inkl. evt. lån af måtte - tag gerne din egen måtte med. MobilePay 26244948. 🌈

Adresse: Kulturstationen Vanløse, Frode Jakobsens Plads 4, 1. sal, 2720 Vanløse. Vi er i Kvansalen for enden af gangen🦋

Alle mandage undtagen helligdage sommer- og vinterferie. Sidste gang inden jul er 22/12, og første gang i det nye år er 5/1.

På gensyn,
Hannah Haansbæk
Kontakt 26244948

08/11/2025

Drop ind til yoga på mandag 10/11 kl. 17-18 og hver mandag på Kulturstationen Vanløse med fokus på styrke, smidighed, åndedræt og nærvær. Alle er velkomne uanset niveau og forudsætninger.

Rolig Hatha og dynamisk Vinyasa/flow er grundstammen i et varieret forløb, der begynder og slutter af med afspænding til levende klanglyde. Bevægelse og åndedræt koordineres fra start til slut, og der bliver guidet i åndedrætsøvelser, der regulerer nervesystemet og åbner for spændinger.

Yoga er et intelligent system med vægt på at genskabe balance i krop og sind. Det handler om at få indre ro gennem kontakt til sig selv - og hverken om at vinde, balancere på et ben eller fra benet om bag nakken. Du lytter selv til din krop og går meget gerne helt frem til din grænse millimeter og for millimeter, men det er også okay at tage en pause under vejs, hvis du har skader eller af andre grunde.

Praktisk: Drop ind uden tilmelding.
65 kr. inkl. evt. lån af måtte - tag gerne din egen måtte med. MobilePay 26244948. 🌈

Adresse: Kulturstationen Vanløse, Frode Jakobsens Plads 4, 1. sal, 2720 Vanløse. Vi er i Kvansalen for enden af gangen🦋

Alle mandage undtagen helligdage sommer- og vinterferie. Sidste gang inden jul er 22/12, og første gang i det nye år er 5/1.

På gensyn,
Hannah Haansbæk
Kontakt 26244948

03/11/2025

Drop ind i dag mandag kl. 17-18. Alle er velkomne🧘

Drop ind til yoga i dag mandag 3/11 kl. 17-18 og hver mandag på Kulturstationen Vanløse med fokus på styrke, smidighed, åndedræt og nærvær. Alle er velkomne uanset niveau og forudsætninger.

Rolig Hatha og dynamisk Vinyasa/flow er grundstammen i et varieret forløb, der begynder og slutter af med afspænding til levende klanglyde. Bevægelse og åndedræt koordineres fra start til slut, og der bliver guidet i åndedrætsøvelser, der regulerer nervesystemet og åbner for spændinger.

Yoga er et intelligent system med vægt på at genskabe balance i krop og sind. Det handler om at få indre ro gennem kontakt til sig selv - og hverken om at vinde, balancere på et ben eller fra benet om bag nakken. Du lytter selv til din krop og går meget gerne helt frem til din grænse millimeter og for millimeter, men det er også okay at tage en pause under vejs, hvis du har skader eller af andre grunde.

Praktisk: Drop ind uden tilmelding.
65 kr. inkl. evt. lån af måtte - tag gerne din egen måtte med. MobilePay 26244948. 🌈

Adresse: Kulturstationen Vanløse, Frode Jakobsens Plads 4, 1. sal, 2720 Vanløse. Vi er i Kvansalen for enden af gangen🦋

Alle mandage undtagen helligdage sommer- og vinterferie. Sidste gang inden jul er 22/12, og første gang i det nye år er 5/1.

På gensyn,
Hannah Haansbæk
Kontakt 26244948

03/11/2025

Drop ind til yoga i dag mandag 3/11 kl. 17-18 og hver mandag på Kulturstationen Vanløse med fokus på styrke, smidighed, åndedræt og nærvær. Alle er velkomne uanset niveau og forudsætninger.

Rolig Hatha og dynamisk Vinyasa/flow er grundstammen i et varieret forløb, der begynder og slutter af med afspænding til levende klanglyde. Bevægelse og åndedræt koordineres fra start til slut, og der bliver guidet i åndedrætsøvelser, der regulerer nervesystemet og åbner for spændinger.

Yoga er et intelligent system med vægt på at genskabe balance i krop og sind. Det handler om at få indre ro gennem kontakt til sig selv - og hverken om at vinde, balancere på et ben eller fra benet om bag nakken. Du lytter selv til din krop og går meget gerne helt frem til din grænse millimeter og for millimeter, men det er også okay at tage en pause under vejs, hvis du har skader eller af andre grunde.

Praktisk: Drop ind uden tilmelding.
65 kr. inkl. evt. lån af måtte - tag gerne din egen måtte med. MobilePay 26244948. 🌈

Adresse: Kulturstationen Vanløse, Frode Jakobsens Plads 4, 1. sal, 2720 Vanløse. Vi er i Kvansalen for enden af gangen🦋

Alle mandage undtagen helligdage sommer- og vinterferie. Sidste gang inden jul er 22/12, og første gang i det nye år er 5/1.

På gensyn,
Hannah Haansbæk
Kontakt 26244948

29/10/2025

Drop ind til yoga mandag 3/11 kl. 17-18 og hver mandag på Kulturstationen Vanløse med fokus på styrke, smidighed, åndedræt og nærvær. Alle er velkomne uanset niveau og forudsætninger.

Rolig Hatha og dynamisk Vinyasa/flow er grundstammen i et varieret forløb, der begynder og slutter af med afspænding til levende klanglyde. Bevægelse og åndedræt koordineres fra start til slut, og der bliver guidet i åndedrætsøvelser, der regulerer nervesystemet og åbner for spændinger.

Yoga er et intelligent system med vægt på at genskabe balance i krop og sind. Det handler om at få indre ro gennem kontakt til sig selv - og hverken om at vinde, balancere på et ben eller fra benet om bag nakken. Du lytter selv til din krop og går meget gerne helt frem til din grænse millimeter og for millimeter, men det er også okay at tage en pause under vejs, hvis du har skader eller af andre grunde.

Praktisk: Drop ind uden tilmelding.
65 kr. inkl. evt. lån af måtte - tag gerne din egen måtte med. MobilePay 26244948. 🌈

Adresse: Kulturstationen Vanløse, Frode Jakobsens Plads 4, 1. sal, 2720 Vanløse. Vi er i Kvansalen for enden af gangen🦋

Alle mandage undtagen helligdage sommer- og vinterferie. Sidste gang inden jul er 22/12, og første gang i det nye år er 5/1.

På gensyn,
Hannah Haansbæk
Kontakt 26244948

26/10/2025

Drop ind til yoga i morgen mandag 27/10 kl. 17-18 og alle mandage på Kulturstationen Vanløse med fokus på styrke, smidighed, åndedræt og nærvær. Alle er velkomne uanset niveau hver mandag, hvor man dropper ind uden tilmelding.

Rolig Hatha og dynamisk Vinyasa/flow er grundstammen i et varieret forløb, der begynder og slutter af med afspænding til levende klanglyde. Bevægelse og åndedræt koordineres fra start til slut, og der bliver guidet i åndedrætsøvelser, der regulerer nervesystemet og åbner for spændinger.

Yoga er et intelligent system med vægt på at genskabe balance i krop og sind. Det handler om at få indre ro gennem kontakt til sig selv - og hverken om at vinde, balancere på et ben eller fra benet om bag nakken. Du lytter selv til din krop og går meget gerne helt frem til din grænse millimeter og for millimeter, men det er også okay at tage en pause under vejs, hvis du har skader eller af andre grunde.

Praktisk: Drop ind uden tilmelding.
65 kr. inkl. evt. lån af måtte - tag gerne din egen måtte med. MobilePay 26244948. 🌈

Adresse: Kulturstationen Vanløse, Frode Jakobsens Plads 4, 1. sal, 2720 Vanløse. Vi er i Kvansalen for enden af gangen🦋

Alle mandage undtagen helligdage sommer- og vinterferie. Sidste gang inden jul er 22/12, og vi begynder igen 5/1 2026.

På gensyn,
Hannah Haansbæk
Kontakt 26244948

23/10/2025

Drop ind til yoga på mandag 27/10kl. 17-18 og alle mandage på Kulturstationen Vanløse med fokus på styrke, smidighed, åndedræt og nærvær. Alle er velkomne uanset niveau hver mandag, hvor man dropper ind uden tilmelding.

Rolig Hatha og dynamisk Vinyasa/flow er grundstammen i et varieret forløb, der begynder og slutter af med afspænding til levende klanglyde. Bevægelse og åndedræt koordineres fra start til slut, og der bliver guidet i åndedrætsøvelser, der regulerer nervesystemet og åbner for spændinger.

Yoga er et intelligent system med vægt på at genskabe balance i krop og sind. Det handler om at få indre ro gennem kontakt til sig selv - og hverken om at vinde, balancere på et ben eller fra benet om bag nakken. Du lytter selv til din krop og går meget gerne helt frem til din grænse millimeter og for millimeter, men det er også okay at tage en pause under vejs, hvis du har skader eller af andre grunde.

Praktisk: Drop ind uden tilmelding.
65 kr. inkl. evt. lån af måtte - tag gerne din egen måtte med. MobilePay 26244948. 🌈

Adresse: Kulturstationen Vanløse, Frode Jakobsens Plads 4, 1. sal, 2720 Vanløse. Vi er i Kvansalen for enden af gangen🦋

Alle mandage undtagen helligdage sommer- og vinterferie. Sidste gang inden jul er 22:12, og vi begynder igen 5/1 2026.

På gensyn,
Hannah Haansbæk
Kontakt 26244948

20/10/2025

Drop ind til yoga i dag mandag 20/10 kl. 17-18 og alle mandage på Kulturstationen Vanløse med fokus på styrke, smidighed, åndedræt og nærvær. Alle er velkomne uanset niveau og forudsætninger hver mandag, hvor man dropper ind uden tilmelding.

Rolig Hatha og dynamisk Vinyasa/flow er grundstammen i et varieret forløb, der begynder og slutter af med afspænding til levende klanglyde. Bevægelse og åndedræt koordineres fra start til slut, og der bliver guidet i åndedrætsøvelser, der regulerer nervesystemet og åbner for spændinger.

Yoga er et intelligent system med vægt på at genskabe balance i krop og sind. Det handler om at få indre ro gennem kontakt til sig selv - og hverken om at vinde, balancere på et ben eller fra benet om bag nakken. Du lytter selv til din krop og går meget gerne helt frem til din grænse millimeter og for millimeter, men det er også okay at tage en pause under vejs, hvis du har skader eller af andre grunde.

Praktisk: Drop ind uden tilmelding.
65 kr. inkl. evt. lån af måtte - tag gerne din egen måtte med. MobilePay 26244948. 🌈

Adresse: Kulturstationen Vanløse, Frode Jakobsens Plads 4, 1. sal, 2720 Vanløse. Vi er i Kvansalen for enden af gangen🦋

Alle mandage undtagen helligdage sommer- og vinterferie. Sidste gang inden jul er 22:12, og vi begynder igen 5/1 2026.

På gensyn,
Hannah Haansbæk
Kontakt 26244948