Klinik Zona

Hjem
Danmark
Varde
Klinik Zona

Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Klinik Zona, Zoneterapeut, Kvorupvej 41, Varde.

02/04/2026

✨ NYHED I KLINIK ZONA ✨

Jeg er glad for at jeg nu kan præsentere Klinik Zonas nye behandling:

Zona Signaturbehandling 💫

En eksklusiv helhedsoplevelse, hvor du får det bedste fra flere verdener – dybdegående zoneterapi, afslappende hoved- og håndmassage, ansigtszoneterapi samt to luksuriøse ansigtsmasker.

En behandling skabt til ro, fordybelse og fornyet energi 🌿

En særlig tak og tillykke til Tua, som er kommet med navnet og nu har vundet en behandling.
Og et stort tak til alle jer, der er kommet med forslag til behandlingnavn.

Bestiller du en tid til denne behandling inden den 10. april, giver jeg 20 % rabat😊 på denne behandling.

Mange påskehilsner fra

Klinik Zona
v/Helle Holm Jensen
Kvorupvej 41, Kvong
6800 Varde
Tlf. 20426909

Bestil på Klinikzona.dk eller skriv/ring til mig.

Følg mig på
Facebook: Klinik Zona
Instagram: Klinikzona.dk

15/03/2026

Tusind tak for alle de gode og kreative forslag til navn på min nye behandling 🙏 Der er kommet over 70 forslag🥳

Jeg er virkelig taknemmelig for den store hjælp og alle de spændende idéer, der er kommet ind. Det betyder meget, at så mange har haft lyst til at byde ind 💚

Jeg kigger nu alle forslagene igennem og vender tilbage inden for kort tid med, hvad behandlingen kommer til at hedde.

Glæd jer – jeg er meget spændt på at dele det med jer! ✨

10/03/2026

Når foråret begynder, starter pollensæsonen også for mange. Træer som birk, el og hassel begynder at frigive pollen, og det kan give symptomer som nysen, tilstoppet næse, kløende øjne og træthed. For nogle kan det påvirke energiniveauet og hverdagen en del.

Zoneterapi kan være en støttende behandling i pollensæsonen, fordi den arbejder med kroppens egne reguleringssystemer. Ved behandlingen stimuleres bestemte zoner på fødderne, som blandt andet forbindes med:
• Bihuler og luftveje
• Immunsystemet
• Lymfesystemet
• Hormon- og stressbalance

Når disse zoner stimuleres, kan kroppen hjælpes til bedre balance og til at reagere mere hensigtsmæssigt på de påvirkninger, den møder – som fx pollen.

Mange oplever, at zoneterapi kan:
• mindske følelsen af tilstoppede bihuler
• give ro i kroppen
• støtte immunforsvaret
• reducere træthed i allergisæsonen

For nogle giver det bedst effekt at starte behandlingerne tidligt på sæsonen, før symptomerne bliver for kraftige, så kroppen får støtte til at håndtere pollenet.

🌿 Zoneterapi kan bruges alene eller som et supplement til andre tiltag i pollensæsonen.

Forårshilsner fra🌱

Klinik Zona
v/Helle Holm Jensen
Kvorupvej 41, Kvong
6800 Varde
Tlf. 20426909

Bestil på Klinikzona.dk eller skriv/ring til mig.

Følg mig på
Facebook: Klinik Zona
Instagram: Klinikzona.dk

08/03/2026

✨ Konkurrence

Hjælp mig med at finde et navn – og vind en behandling! ✨

Jeg er ved at lave en ny behandling i Klinik Zona, og jeg mangler det helt rigtige navn – måske er det dig , der finder det. 🌿

Behandlingen er en skøn kombination af:
• Ansigtszoneterapi
• Hovedbundsmassage
• Håndmassage
• Zoneterapi på fødderne

En behandling der hjælper kroppen med at slippe stress, komme ned i gear og finde ro. Ren wellness og selvforkælelse. 💆‍♀️

👉 Din opgave:
Skriv dit forslag til et navn til behandlingen i kommentarfeltet.

🎁 Præmie:
Det forslag jeg vælger, vinder en gratis behandling.

Du må gerne skrive flere forslag.

Jeg finder vinderen den 15. marts

Jeg glæder mig til at se jeres kreative idéer!

Mange hilsner fra

Klinik Zona
v/Helle Holm Jensen
Kvorupvej 41, Kvong
6800 Varde
Tlf. 20426909

Bestil på Klinikzona.dk eller skriv/ring til mig.

Følg mig på
Facebook: Klinik Zona
Instagram: Klinikzona.dk

01/03/2026

Ugens sundhedstips
Træt uden at vide hvorfor🥱

Mange går rundt med træthed, hovedpine eller svimmelhed – uden helt at forstå hvorfor.

💚 Kroppen hvisker, før den råber.

Ofte handler det ikke kun om søvn. Det kan være:
✔️ Stress og overbelastning
✔️ Spændinger i nakke og skuldre
✔️ Uro i nervesystemet
✔️ Hormonel ubalance

👉 Ugens lille øvelse:
Læg dig ned i 5-10 minutter hver dag med fødderne let hævet (fx på en pude). Træk vejret roligt ned i maven og mærk kroppen falde til ro.

Det hjælper nervesystemet med at skifte fra alarmberedskab til restitution.

Hvis du oplever vedvarende træthed eller svimmelhed, er det kroppens signal om, at noget skal justeres – og her kan zoneterapi støtte kroppen i at genfinde balancen.

✨ Lyt til kroppen. Den arbejder for dig – ikke imod dig.

God dag til jer alle😊

Klinik Zona
v/Helle Holm Jensen
Kvorupvej 41, Kvong
6800 Varde
Tlf. 20426909

Bestil på Klinikzona.dk eller skriv/ring til mig.

Følg mig på
Facebook: Klinik Zona
Instagram: Klinikzona.dk

26/02/2026

Så er februar ved at være forbi, og det har været en måned fyldt med mange spændende zoneterapibehandlinger i klinikken ✨

Jeg har bl.a. arbejdet med:
• Kolik
• Hovedpine
• Muskelspændinger og muskelsmerter
• Stress og uro i kroppen
• Støtte ved fertilitetsbehandling

Tak for tilliden til jer, der har været forbi klinikken i februar👣

22/02/2026

🤧 Ugens Sundhedstips i forkølelses- og influenzasæsonen ❄️

Der er højsæson for forkølelse og influenza – både hos børn og voksne. Heldigvis er der meget, du selv kan gøre for at styrke kroppen og støtte immunforsvaret.

🫖 Hold kroppen varm:
Kulde og træk kan svække kroppen. Husk varme sokker, halstørklæde og ro, hvis du mærker de første symptomer.

💧 Drik rigeligt med væske:
Vand, urtete og varme drikke hjælper kroppen med at udrense og holde slimhinderne fugtige.

🥕 Spis nærende mad:
Suppe, grøntsager, frugt og gode fedtstoffer giver kroppen energi til at bekæmpe infektioner.

😴 Prioritér søvn og hvile:
Kroppen restituerer og styrker immunforsvaret, når du får nok ro.

🌬️ Frisk luft – hver dag:
En kort gåtur og udluftning i hjemmet kan gøre en stor forskel.

🦶 Zoneterapi kan støtte kroppen:
Zoneterapi kan være en blid støtte ved forkølelse, influenza, bihuleproblemer og nedsat immunforsvar – både hos børn og voksne.
Pas godt på jer selv i vinterperioden 💚og lyt til kroppens signaler

Mange hilsner fra
Helle

Klinik Zona
Kvorupvej 41, Kvong
6800 Varde
Tlf. 20426909

Bestil på Klinikzona.dk eller skriv/ring til mig.

Følg mig på
Facebook: Klinik Zona
Instagram: Klinikzona.dk

21/02/2026

✨ Nyt kursus – endnu bedre behandling til babyer og børn ✨

Jeg har netop deltaget i et spændende kursus med fokus på behandling af babyer og børn 👶💛

Kurset har haft særligt fokus på:🔍 Visuel diagnosticering🦶 Specifikke zoner til behandling💚 Forstoppelse💚 Kolik💚 Forkølelse

Det betyder, at jeg nu har endnu flere skånsomme og målrettede redskaber til at hjælpe de små, når maven driller, der er uro, eller immunforsvaret har brug for støtte.

Behandlingerne foregår altid i et roligt tempo og på barnets præmisser, så både baby og forældre føler sig trygge hele vejen.

Har du en baby eller et barn med maveproblemer, kolik eller gentagne forkølelser, er du meget velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende snak 🌿

Klinik Zona
v/Helle Holm Jensen
Kvorupvej 41, Kvong
6800 Varde
Tlf. 20426909

Bestil på Klinikzona.dk eller skriv/ring til mig.

Følg mig på
Facebook: Klinik Zona
Instagram: Klinikzona.dk

17/02/2026

Jeg har igen haft en baby på briksen 💛
Lille Andreas har lidt fordøjelsesproblemer - noget som kan fylde rigtig meget for både baby og forældre.

Med blid og nænsom zoneterapi arbejder jeg med at støtte fordøjelsen, skabe ro i nervesystemet og hjælpe kroppen tilbage i balance. Behandlingen tilpasses altid den enkelte baby og foregår i et trygt og roligt tempo.

Oplever du at dit barn har:
• Ondt i maven
• Luft i maven
• Refluks
• Uro eller svært ved at finde ro

Så er du altid velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende snak.

Mange hilsner fra

Helle

Klinik Zona
Kvorupvej 41, Kvong
6800 Varde
Tlf. 20426909

Bestil tid på Klinikzona.dk eller skriv/ring til mig.

Følg mig på
Facebook: Klinik Zona
Instagram: Klinikzona.dk

16/02/2026

🌿 UGENS SUNDHEDSTIP – GÅ EN TUR 🌿

Vidste du, at en helt almindelig gåtur kan gøre underværker for kroppen?

Bare 20 minutter om dagen kan:

✔️ Sænke stress og berolige nervesystemet
✔️ Forbedre blodcirkulationen
✔️ Stabilisere blodsukkeret
✔️ Mindske spændinger i nakke og skuldre
✔️ Give bedre søvn

Gåture aktiverer også lymfesystemet – som faktisk ikke har sin egen pumpe. Bevægelse er det, der hjælper kroppen med at rense ud og skabe balance.

Det behøver ikke være hurtigt.
Det behøver ikke være langt.
Det skal bare være regelmæssigt 🌿

Måske er denne uge en god uge at starte?

04/02/2026

✨ Forkæl dig selv på lørdag ✨
Der er tider i klinikken på lørdag til:

✔️ Zoneterapi
✔️ Afslappende fodmassage
✔️ Japansk lifting – naturlig glød & velvære

Perfekt hvis du vil gå weekenden i møde med ro i kroppen 🌸

Klinik Zona
v/Helle Holm Jensen
Kvorupvej 41, Kvong
6800 Varde
Tlf. 20426909

Bestil på Klinikzona.dk eller skriv/ring til mig.

Følg mig på
Facebook: Klinik Zona
Instagram: Klinikzona.dk

01/02/2026

Ugens sundhedstip🌿

✨ Taknemlighed – en gave til din hjerne ✨

Vidste du, at taknemlighed faktisk ændrer din hjerne?

Når du føler og udtrykker taknemlighed, frigiver hjernen bl.a. dopamin og serotonin – de samme signalstoffer, som er med til at skabe ro, glæde og bedre søvn.
Samtidig dæmpes stressresponsen, og nervesystemet får lettere ved at falde til ro 🧠💫

👉 Det betyder:
• Mindre stress og tankemylder
• Bedre humør og mere overskud
• Stærkere fokus på det, der fungerer – fremfor det, der mangler

Og et lille, men vigtigt ord spiller en stor rolle: “TAK”
Når du siger tak – højt eller stille – træner du hjernen i at se muligheder, støtte og positive øjeblikke i hverdagen.

🌙 Aften-ritual (5 minutter)
Inden du går i seng, skriv 3 ting ned, du er taknemlig for i dag.
Det kan være stort eller småt:
• Et smil
• En rolig stund
• En krop, der gjorde sit bedste i dag

Gentag det i 14 dage – og mærk forskellen ✨

💬 Har du lyst, så del én ting, du er taknemlig for i dag 👇
Tak fordi du læser med 💛

Klinik Zona
v/Helle Holm Jensen
Kvorupvej 41, Kvong
6800 Varde

Bestil på Klinikzona.dk eller skriv/ring til mig.

Følg mig på
Facebook: Klinik Zona
Instagram: Klinikzona.dk

Adresse

Kvorupvej 41
Varde

Internet side

http://Klinikzona.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Klinik Zona sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Klinik Zona:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Varde?

Del

Type

Zoneterapeut