Klinik Zona

Hjem
Danmark
Varde
Klinik Zona

Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Klinik Zona, Zoneterapeut, Kvorupvej 41, Varde.

18/01/2026

🌿 Ugens sundhedstips🌿

Giv dit nervesystem en pause på 2 minutter

Luk øjnene.
Træk vejret langsomt ind gennem næsen i 4 sekunder – og pust roligt ud gennem munden i 6 sekunder.
Gentag 5 gange.

💚 Denne enkle vejrtrækning kan:
• Dæmpe stress og uro
• Støtte dit nervesystem
• Give mere ro i kroppen og klarhed i hovedet

Perfekt som en lille pause i hverdagen – fx før sengetid eller midt på arbejdsdagen.

Zoneterapi kan også understøtte dit nervesystem og hjælpe kroppen med at finde ro og balance.
Mange oplever færre spændinger, mindre stress og bedre velvære med regelmæssig behandling.

🗓️Book tid på Klinikzona.dk eller kontakt mig på tlf. 20426909.

Klinik Zona
v/ Helle Holm
Kvorupvej 41, Kvong
6800 Varde
Tlf: 20426909

Følg mig på:
Facebook: Klinik Zona
Instagram: Klinikzona.dk

11/01/2026

✨ Nyt år – blid start

Nyt år behøver ikke betyde store forandringer 💚
Små, rolige skridt gør ofte den største forskel for kroppen.

Mit sundhedstip i januar:
👉 Lyt lidt mere til din krop, end til dine ambitioner.
Sundhed starter i nervesystemet🪴

👉 Book din tid her: klinikzona.dk
eller kontakt mig på 20426909.

Klinikken finder du på:
Kvorupvej 41, Kvong
6800 Varde

Følg Klinik Zona på:
Facebook: Klinik Zona
Instagram: Klinikzona.dk

10/01/2026

I dag har jeg haft den skønneste lille klient på bare 6 uger på briksen 💕
En lille baby med kolik – behandlingen foregik helt på babyens præmisser: ro, tryghed, blide zoner og masser af pauser 🤍
Det er altid særligt at arbejde med de helt små, hvor selv de mindste ændringer kan gøre en forskel.

04/01/2026

🌿 Klinikken er åben igen 🌿

Efter en dejlig jule- og nytårsferie er klinikken nu åben igen, og jeg står klar til at tage imod dig.

Har du brug for ro, balance og ny energi efter julens travlhed, kan zoneterapi hjælpe kroppen med at finde tilbage i balance👣
👉 Book din tid allerede nu.

Der er 2 tider tilbage i denne uge:
I morgen mandag kl 18.00
Tirsdag kl 16.00.

🗓️Book tid på Klinikzona.dk eller kontakt mig på tlf. 20426909.

Klinik Zona
v/ Helle Holm
Kvorupvej 41, Kvong
6800 Varde
Tlf: 20426909

Følg mig på:
Facebook: Klinik Zona
Instagram: Klinikzona.dk

23/12/2025

🎄 Juleferie i Klinik Zona 🎄

Den sidste klient er netop gået ud ad døren, og Klinik Zona holder nu juleferie.
Jeg er tilbage igen mandag den 5. januar 🌿

Tusind tak for tilliden i året, der er gået.
Jeg vil ønske jer alle en glædelig jul og et rigtigt godt nytår ✨
Jeg glæder mig til at se jer igen i det nye år.

15/12/2025

🎄 9 dage til jul 🎄

Mangler du den perfekte gave til manden, konen, kæresten, dine forældre?
I klinikken kan du købe gavekort til:
✨ Zoneterapi
✨ Fodmassage
✨ Japansk lifting / ansigtsbehandling

En gave med ro, velvære og forkælelse – perfekt til én, der fortjener lidt ekstra 💝

📍 Gavekort kan købes i klinikken
📩 Skriv til mig, hvis du vil høre mere

👉 Book din tid her: klinikzona.dk
eller kontakt mig på 20426909.

Klinikken finder du på:
Kvorupvej 41, Kvong
6800 Varde

Følg Klinik Zona på:
Facebook: Klinik Zona
Instagram: Klinikzona.dk

14/12/2025

✨ Alle tider i klinikken er booket for i år ✨

Tusind tak for den store opbakning 💛
Jeg har ingen ledige tider tilbage i 2025, men jeg er klar til at tage imod nye og faste klienter igen fra 5. januar.

📅 Book gerne din tid allerede nu
– jeg glæder mig til at se dig i det nye år ✨

14/12/2025

Ugens Sundhedstips🌱

Pas din sengetid💤😴

Ugens sundhedstips

Søvn er ikke bare hvile – det er kroppens vigtigste reparations- og genopladningstid.
Når du sover godt, får kroppen mulighed for at:

✨ Genopbygge muskler og væv
✨ Styrke immunforsvaret
✨ Regulere hormoner og nervesystem
✨ Mindske stress og indre uro
✨ Forbedre koncentration, humør og energi

Mangel på søvn kan derimod vise sig som træthed, spændinger, svimmelhed, hyppige infektioner og nedsat overskud i hverdagen.

Hos Klinik Zona arbejder jeg med zoneterapi, som kan hjælpe kroppen i balance og støtte en dybere og mere rolig søvn ved at berolige nervesystemet 🌙

👉 Oplever du uro i kroppen eller svært ved at falde i søvn?
Du er altid velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende snak.

👉 Book din tid her: klinikzona.dk
eller kontakt mig på 20426909.

Klinikken finder du på:
Kvorupvej 41, Kvong
6800 Varde

Følg Klinik Zona på:
Facebook: Klinik Zona
Instagram: Klinikzona.dk

08/12/2025

✨ Ledige tider i klinikken denne uge ✨

Jeg har fået et par afbud – så hvis du har brug for en pause, lindring af spændinger eller et boost til dit velvære, er der mulighed for at booke en tid:

🗓️Tirsdag: Ledige tider eftermiddag
🗓️Fredag: Ledige tider eftermiddag

Du kan booke på hjemmesiden klinikzona.dk

07/12/2025

🌿 Ugens Sundhedstips – Morgenmad du har godt af! 🌿

Vidste du, at noget så simpelt som havregryn er “verdens sundeste morgenmad”?

Havregryn er spækket med opløselige fibre, vitaminer, mineraler og antioxidanter — næring der støtter både fordøjelse, hjerte-karsystem, energi og mæthed.

✅ Fibre som beta-glucan hjælper med at stabilisere blodsukker og holde fordøjelsen i balance.
✅ Vitaminer og mineraler giver energi og styrker immunforsvar samt nervesystem.
✅ Den langsomme frigivelse af energi hjælper dig med at føle dig mæt og fokuseret hele formiddagen.

Det er enkelt, billigt og kan varieres i det uendelige: Med friske bær, nødder, lidt kanel eller en skefuld yoghurt får du en nærende morgenmad, der både mætter,nærer og regulerer fordøjelsen.

07/12/2025

🎄✨ Giv velvære i julegave! ✨🎄
Hos Klinik Zona kan du købe gavekort til dem, du holder af – en kærlig og personlig julegave, der giver ro, balance og selvforkælelse.

🎁 Gavekort kan købes til:
💆‍♀️ Zoneterapi – 450 kr.
🦶 Fodmassage – 350 kr.
🌸 Japansk Lifting – 400 kr.

Perfekt til både mor, far, kollegaen eller veninden, der trænger til et pusterum i juletiden ❤️

Send en besked eller kig forbi klinikken for at købe dit gavekort.
Glædelig jul fra Klinik Zona 🎅✨

Julehilsner fra🎄
Klinik Zona
Kvorupvej 41, Kvong
6800 Varde
Tlf. 20426909

Bestil tid på hjemmesiden Klinikzona.dk

Følg på
Facebook: Klinik Zona
Instagram: klinikzona.dk

30/11/2025

Ugens Sundhedstips🎄

I en tid fyldt med gøremål, forventninger og fulde kalendere, er det ekstra vigtigt at stoppe op og trække vejret. ✨

Husk at give dig selv lov til at slappe af, mærke roen og nyde de små øjeblikke – en kop varm te, et stille øjeblik ved træet, et smil fra en du holder af.

Julen handler ikke om at nå det hele… men om at være til stede. ❤️

Pas på dig selv og glædelig 1. Advent🤶🏻

Adresse

Kvorupvej 41
Varde

Internet side

http://Klinikzona.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Klinik Zona sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Klinik Zona:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Varde?

Del

Type

Zoneterapeut