FysioCenter Varde

05/11/2025

💗 GynObs fysioterapi – for dig og din kvindekrop 💗

GynObs fysioterapi er specialiseret fysioterapi for kvinder – i alle livets faser.
Uanset om du er gravid, nybagt mor eller oplever gener senere i livet, kan vi hjælpe dig med at genfinde styrke, balance og livskvalitet. 🌸

👩‍⚕️ Vores GynObs fysioterapeut, Mette Petersen, er ekspert i at vurdere og behandle:
✨ Bækkensmerter og bækkenløsning
✨ Inkontinens og delte mavemuskler (diastase)
✨ Smerter i bækkenbunden eller underlivet
✨ Gener under/efter sex
✨ Genoptræning efter fødsel eller gynækologiske operationer

Behandlingen tager altid udgangspunkt i dig, din krop og dine behov.
Målet er at hjælpe dig til en stærkere krop og større velvære – både fysisk og mentalt. 💪💕

📞 Book en tid hos Mette Petersen på 75 22 12 24
eller online på 👉 www.fysiocentervarde.dk

31/10/2025

BRUG DIN SUNDHEDSFORSIKRING - Her ved os

Vi har samarbejde med mange forskellige sundheds og ulykkes forsikringer. Er du i tvivl så ring for forhør dig.
Nogen har krav om henvisning fra din læge, andre sundhedsforsikringer har ikke dette krav.

Fysioterapi er en vigtig del af behandlingen af mange muskel- og skeletlidelser. Vores dygtige fysioterapeuter tilbyder en helhedsorienteret tilgang til din sundhed, hvor vi fokuserer på at lindre smerte, forbedre bevægelighed og fremme genopretning.

Vi arbejder med en bred vifte af tilstande, herunder nakke- og skulderlidelser, piskesmæld, lænderygproblemer, bækkenproblemer, samt knæ- og hofteproblemer. Vores behandlinger kan også hjælpe med kæbe- og bidproblemer, hovedpine, kroniske smerter og neurologiske lidelser.

Hos os får du skræddersyet behandling, der er tilpasset dine unikke behov. Vi anvender forskellige teknikker, herunder manuelle behandlinger, øvelser, træning og rådgivning for at sikre, at du får den bedste mulige behandling. Uanset om du lider af idrætsskader eller fodproblemer, er vores mål at hjælpe dig med at genvinde din bevægelsesfrihed og forbedre din livskvalitet.

Vores erfarne team er dedikeret til at støtte dig på din vej mod bedre helbred. Kontakt os for en konsultation, og lad os arbejde sammen om at nå dine mål for velvære og funktionalitet!

Du kan booke en tid online på www.fysiocentervarde.dk eller ringe til os på 75221224

15/10/2025

Styrk Din Knoglesundhed med Vores Osteoporose Holdtræning - opstart af ny sæson i uge 43

Er du bekymret for osteoporose eller har du allerede fået diagnosen? Ønsker du at styrke dine knogler og mindske risikoen for brud? Vores superviserede og individuelt tilpassede holdtræning er designet til at hjælpe dig med at opnå netop dette.

Vi tilbyder et trygt og støttende miljø, hvor du kan træne sammen med andre i samme situation. Vores erfarne fysioterapeuter står klar til at guide og vejlede dig gennem træningen. Vi tager udgangspunkt i dine individuelle behov og fysiske forudsætninger, så du får den mest effektive træning.

Hvad kan du forvente?

* Individuel vurdering: Vi starter med en grundig vurdering af din fysiske formåen og dine behov.

* Supervision og vejledning: Vores fysioterapeuter er til stede under hele træningen og guider dig i korrekt teknik og udførelse.

* Fokus på styrke og balance: Træningen fokuserer på at styrke dine muskler og forbedre din balance, hvilket er afgørende for at forebygge fald og brud.

* Information og rådgivning: Vi giver dig viden om osteoporose og rådgiver dig om, hvordan du bedst kan passe på dine knogler i hverdagen.

Hvorfor vælge vores osteoporose holdtræning?

* Specialiseret viden: Vores fysioterapeuter har stor erfaring med træning af personer med osteoporose.

* Individuel tilpasning: Træningen er skræddersyet til dig og dine behov.

* Trygt miljø: Du træner i et trygt og støttende miljø sammen med andre.

* Forebyggelse af brud: Træningen er effektiv til at styrke dine knogler og mindske risikoen for brud.

* Bedre livskvalitet: Du får mulighed for at genvinde din styrke, balance og livskvalitet.

Kontakt os for at høre mere om vores osteoporose holdtræning og tilmeld dig et hold.

Mandage kl 15
Fredage kl 09

Facebookside for FysioCenter Varde

05/10/2025

GOLF FITNESS

Golf Fitness er en fysisk holdtræning, der er specifikt målrettet golfspillere, uanset fysik, alder eller handicap. Træningen ledes af vores certificerede golffysioterapeuter, som hjælper dig med at forbedre din styrke, stabilitet og mobilitet – alt sammen for at styrke dit golfspil.

Denne træning er ikke kun for dig, der ønsker at forbedre dit spil, men også for dig, der nyder den sociale del af holdtræning. At træne sammen med andre golfspillere skaber både motivation og et fællesskab, hvor I kan støtte hinanden og have det sjovt, mens I bliver bedre.

✅ Torsdags holdet er startet d. 28/8 kl 8:45 FORSAT PLADS - Torsdags holdet er vores senior hold med en blanding af mænd og damer. Med individuelle tilpasninger.

Instruktør: Golf fysioterapeut Susan Helbo

✅ Onsdags holdet er startet d. 24/9 kl 17.30 og 18.30 her er høj intensitet, ofte med lidt konkurrencer og god stemning. VENTE LISTE

Instruktør: Golf fysioterapeut Peter Ellegaard Sørensen

✅ Tirsdags holdet starter d. 21/10 kl 17.30 er med højt humør, sved på panden og plads til alle. DER ER forsat PLADS på holdet 😉

Instruktør: Golf fysioterapeut Mette Simonsen

Tilmelding via mail@fysiocentervarde.dk eller 75221224

01/10/2025

GLA:D-træning er et effektivt forløb med uddannelse og specifikt træning for dig med slidgigt i hofte og knæ.

Vores certificerede fysioterapeuter tilbyder GLA:D-træning, hvor vi hjælper dig med at reducere smerter, forbedre din funktion og øge din livskvalitet.

Træningen er skræddersyet til dine behov og inkluderer styrke- og balanceøvelser, der er designet til at styrke musklerne omkring dine led. Vi tilbyder også undervisning i, hvordan du bedst håndterer din slidgigt i hverdagen.

Du kan bruge din henvisning fra lægen og få tilskud fra sygeforsikringen, er du medlem af Danmark eller har anden sundhedsforsikring kan denne også bruge.

Kontakt os for en konsultation, hvor vi kan vurdere, om GLA:D-træning er det rigtige for dig.

Kontakt os i dag og vi hjælper dig videre

☎️ 75221224 eller book online

Facebookside for FysioCenter Varde

25/09/2025

Lille nål med stor virkning

Charlotte er nu færdig med sin grunduddannelse og tilbyder akupunkturbehandlinger til hele kroppen. Med 250 timers undervisning og supervision samt mange års klinisk erfaring, kan Mette Simonsen nu behandle en bred vifte af problemstillinger med akupunktur.
Oplev lindring med medicinsk akupunktur!

Er du træt af smerter, der begrænser dig? Medicinsk akupunktur kan være svaret, du leder efter. Det kan bruges til at lindre smerter, reducere inflammation og fremme heling.

Vores fysioterapeuter er uddannede og certificerede inden for medicinsk akupunktur og fysioterapi, hvilket sikrer den bedst mulige behandling.

Hvad kan medicinsk akupunktur hjælpe med?

* Kroniske smerter
* Akutte smerter
* Hovedpine og migræne
* Sportsskader
* Stress og angst

At være akupunktører og fysioterapeuter gir en dybdegående forståelse af kroppens anatomi og de principper, der ligger til grund for medicinsk akupunktur. Derved de bedste forudsætninger for at hjælpe dig videre.

Book din tid i dag!

Kontakt os for at høre mere eller booke en konsultation. Lad os hjælpe dig med at genvinde din livskvalitet!

Mange sundhedsforsikringer tilbyder akupunktør samt “Danmark” giver tilskud.

\ \ \ \ \ \ \ \

17/09/2025

SKRÆDDERSYET BEHANDLING - lige nu med kort vente tid

Fysioterapi er en vigtig del af behandlingen af mange muskel- og skeletlidelser. Vores dygtige fysioterapeuter tilbyder en helhedsorienteret tilgang til din sundhed, hvor vi fokuserer på at lindre smerte, forbedre bevægelighed og fremme genopretning.

Vi arbejder med en bred vifte af tilstande, herunder nakke- og skulderlidelser, piskesmæld, lænderygproblemer, bækkenproblemer, samt knæ- og hofteproblemer. Vores behandlinger kan også hjælpe med kæbe- og bidproblemer, hovedpine, kroniske smerter og neurologiske lidelser.

Hos os får du skræddersyet behandling, der er tilpasset dine unikke behov. Vi anvender forskellige teknikker, herunder manuelle behandlinger, øvelser, træning og rådgivning for at sikre, at du får den bedste mulige behandling. Uanset om du lider af idrætsskader eller fodproblemer, er vores mål at hjælpe dig med at genvinde din bevægelsesfrihed og forbedre din livskvalitet.

Vores erfarne team er dedikeret til at støtte dig på din vej mod bedre helbred. Kontakt os for en konsultation, og lad os arbejde sammen om at nå dine mål for velvære og funktionalitet!

Du kan booke en tid online på www.fysiocentervarde.dk eller ringe til os på 75221224

16/09/2025

BABY HOLD I VARDE MED BØRNEFYSSEN 🌼👶🌼

Der er nu åben for tilmelding til baby hold i oktober 2025☀️☀️☀️

Skal du og din baby med på enten Babytummel hold eller på Krybe / Kravle holdet 👶🚼🍀

Vi tumler og styrker din babys motoriske udvikling og du får professionel viden om, hvorfor vi gør det.

Du får nærvær med din baby og sjove øvelser lige til at tage med hjem 😊

Opstart fredag d. 31.10. og 8 gange i alt.
Pris 900 kr.
Sted: FysioCenter Varde, Vesterport 21A

Er holdet fyldt, så skriv dig gerne på venteliste, da der ofte kan laves ekstra hold.

Spørgsmål så kontakt på 40930619☎️

Du kan tilmelde dig lige her👇

Babytummel:

2-5 mdr.
https://www.supersaas.dk/schedule/Bornefyssen/Hold_2_Varde_(2-5_mdr)

6-10 mdr.
https://www.supersaas.dk/schedule/Bornefyssen/Hold_1_Varde_(6-10_mdr)

Krybe / Kravle:
https://www.supersaas.dk/schedule/Bornefyssen/Varde_krybe-kravle

15/09/2025

GOLF FITNESS

Golf Fitness er en fysisk holdtræning, der er specifikt målrettet golfspillere, uanset fysik, alder eller handicap. Træningen ledes af vores certificerede golffysioterapeuter, som hjælper dig med at forbedre din styrke, stabilitet og mobilitet – alt sammen for at styrke dit golfspil.

Denne træning er ikke kun for dig, der ønsker at forbedre dit spil, men også for dig, der nyder den sociale del af holdtræning. At træne sammen med andre golfspillere skaber både motivation og et fællesskab, hvor I kan støtte hinanden og have det sjovt, mens I bliver bedre.

✅ Torsdags holdet er startet d. 28/8 kl 8:45 FORSAT PLADS - Torsdags holdet er vores senior hold med en blanding af mænd og damer. Med individuelle tilpasninger.

Instruktør: Golf fysioterapeut Susan Helbo

✅ Onsdags holdene starter d. 24/9 kl 17.30 og 18.30 her er høj intensitet, ofte med lidt konkurrencer og god stemning. VENTE LISTE

Instruktør: Golf fysioterapeut Peter Ellegaard Sørensen

✅ Tirsdags holdet starter d. 21/10 kl 17.30 er med højt humør, sved på panden og plads til alle. DER ER PLADS.

Instruktør: Golf fysioterapeut Mette Simonsen

Tilmelding via mail@fysiocentervarde.dk eller 75221224

11/09/2025

📢PINK PARADE – BLIV EN DEL AF DEN LYSERØDE FLOK!📢
Lørdag d. 20. september
Artbulance 2.0 er en rullende festival for kunst, klima og trivsel – og du kan være med!
Det Flyvende Teater giver lokale borgere en unik mulighed for være med til at skabe performative øjeblikke, der forvandler hverdagen til noget helt særligt💖
VIL DU MED I PARADEN?
Så kom til den åbne workshop i Medborgerhuset, Storegade 57:
Kl. 11.00–13.00 – eller bare mød op kl. 12.30 og få dragten på!
Sammen med deltagere fra bl.a. 7-Kanten skaber vi små aktioner, der åbner for uventede forbindelser og smil på læben😄
📧 Tilmelding til workshop: info@detflyvendeteater.dk
🎁 Alle deltagere får et gavekort fra Varde Handel!
Paraden starter kl. 13.30 – vi går fra VARDE GARTEN til Torvet.
Så tag en ven under armen, og bliv en del af den lyserøde flok – det bliver sjovt og uforglemmeligt!🌸
Opslaget må meget gerne deles.