Hvad er åbningstiderne?

Mandag 06:00 - 21:00 Tirsdag 06:00 - 21:00 Onsdag 06:00 - 21:00 Torsdag 06:00 - 18:00 Fredag 06:00 - 18:00

StudiJo

Hjem
Danmark
Vedbæk
StudiJo

Hjælper folk i Nordsjælland med at blive stærkere, fittere og nå deres mål!

13/03/2026

Når motivationen falder… er vi her stadig 💪

Nogle dage er motivationen i top.
Andre dage er den næsten væk.

Derfor tjekker vi ind hos vores medlemmer, ikke kun når det går godt, men også når det er svært 🫶🏻

Et lille “hvordan går det?”
Et ekstra skub.
En hurtig snak.

Nogle gange er det alt, der skal til for at komme i gang igen 💪🏼

Derudover har vi også samtaler med vores medlemmer 1. gang i kvartalet, hvor vi snakker om hvad der går godt og om der skal laves evt. ændringer 🏋️‍♀️

Du træner aldrig helt alene i studijo 🤝

10/03/2026

Ny episode af Stærk til Livet er ude 🎙️🔥

I denne episode møder du Frederik Dyring – vores mest erfarne coach i StudiJo.

Vi taler om hans rejse ind i træningsverdenen, hvorfor han valgte at gøre personlig træning til sin karriere, og hvad der driver ham i arbejdet med mennesker hver eneste dag.

En snak om passion for træning, erfaring fra mange år i branchen – og hvad det egentlig vil sige at hjælpe andre med at blive stærk til livet.

Lyt med der hvor du hører podcast 🎧

Og hvis der er et emne, du godt kunne tænke dig vi tager op i podcasten, så smid det gerne i kommentaren 👇

14/01/2026

Studijo Retreat 2026 - Tilmeldingen er åben ✨
11.–15. september på Mallorca 🌿

Trænger du til at komme væk fra hverdagen, ned i gear og ind i kroppen?

Så inviterer jeg dig med på Studijo Retreat 2026 i smukke S’Arracó på Mallorca, i et privat boutique-hus kun for os.

Det får du:
• Daglig træning (styrke, core & mobilitet)
• Pilates & afspænding
• Guidede hikes i bjergene
• Pooltid, ro, grin og nærvær
• Lækker mad lavet af privat kok

👯‍♀️ Kun 11 pladser – lille og trygt fællesskab
💰 Pris: 9.495 kr. (delt dobbeltværelse)
📍 Mallorca | 📅 11.–15. september 2026

Hvis det her føles som noget, din krop og dit sind kalder på så skriv til mig 💛
📩 jl@studi-jo.dk

(Depositum: 4.500 kr. – ikke refunderbart)

🌴

24/12/2025

Du må gerne glæde dig til januar ⭐

Idag er det juleaftensdag og måske mærker du allerede de første “Nyt år, ny krop”-budskaber snige sig ind i reklamer og medier ☝

Men… du behøver ikke lave en nytårsrevolution 🥳
Du er ikke i stykker. Du skal ikke fikses!

MEN du må gerne glæde dig til januar – fordi det føles godt at komme igang, tage hånd om dig selv og mærke styrken igen 💪 😍

Vi er her også i januar – og vi står klar til at hjælpe dig igang, uden kur, skam eller quick fixes 🍀

👉 Hvordan vil du gerne starte dit nye år?
👉 Hvilken energi vil du tage med fra december?

Rigtig glædelig jul – og tak fordi du er en del af StudiJo-fællesskabet 💛
Vi glæder os allerede til næste år sammen med dig.

Kh
Team StudiJo
📩 kontakt@studi-jo.dk
🌐 www.studi-jo.dk

21/12/2025

Årets 4. Advents-konkurrence! 🎄✨

Så nåede vi den sidste advent – og det skal selvfølgelig fejres med endnu en skøn konkurrence fyldt med julehygge, forkælelse og god energi 🤍🎅🏼

Præmien består af:
🎁 BLK.LAB11 drikkedunk (værdi 150 kr.) – stilren, praktisk og perfekt at have med overalt!
 🎁 Hydro Tabs fra Bodylab (værdi 60 kr.) – et frisk boost til træningen eller en travl decemberdag!

🎁 Gavekort til Stol og stage (værdi 500 kr.)

🎁 Gavekort til studijo

Sådan deltager du:
👉🏻 Like opslaget
👉🏻 Følg .dk .lab11
👉🏻 Skriv i kommentarfeltet, hvad du glæder dig allermest til ved julen eller i juledagene 🎄🤍

Du er også mere end velkommen til at skrive, hvorfor netop du skal vinde – vi elsker jeres personlige, varme og hyggelige kommentarer 🥰✨

Vi trækker en vinder d. 25 🤩

Lad os slutte adventstiden af med masser af juleglæde! Kender du én, der fortjener lidt ekstra forkælelse her op til jul? Så tag dem endelig i kommentarfeltet ❤️🎁

Konkurrencen er ikke sponsoreret, støttet eller administreret af Meta.

17/12/2025

Vi træner ikke for udseendet, men for udsigten! 😎

Derfor træner vi (og nej, det er ikke for bikinikroppen). Men hvad er det så, for tænker du? 😍

Midt i gavepapir, gløgg og gavebytteri, vil vi bare minde dig om én ting!
Vi træner ikke for, at se ud på en bestemt måde ✨

Vi træner for at kunne:
💪 Løfte vores børn.
🚶 Gå lange ture med dem, vi elsker!
💥 Have energi, overskud og livskraft.
👊 Og for at kunne danse til julefrokosten uden at få ondt i ryggen.

Vi træner for at kunne leve livet – stærkt, sjovt og uden begrænsninger 💪

Hvad er det, du træner for? 💭

Kh
Team StudiJo
– stærke både med og uden nissehue 🎅

14/12/2025

🎄 Årets 3. Advents-konkurrence! 🎄

December ruller videre, og vi forkæler jer selvfølgelig igen med en skøn adventskonkurrence fyldt med træningsglæde og julestemning ✨🎅🏼

Denne gang kan du vinde en lækker præmie, der gør både træning og hverdag lidt federe 💪🏼🤍

Præmien består af:

🎁 BLK.LAB11 drikkedunk (værdi 150 kr.) – stilren, praktisk og perfekt at have med overalt!
 🎁 Hydro Tabs fra Bodylab (værdi 60 kr.) – et frisk boost til træningen eller en travl decemberdag!

🎁 Gavekort til Stol og stage (værdi 500 kr.)

Sådan deltager du: 👉🏻 Like opslaget 👉🏻 Følg .dk .lab11 og  👉🏻 Skriv i kommentarfeltet, hvad der gør december ekstra hyggelig for dig 🎄✨

Du er også meget velkommen til at skrive, hvorfor netop du skal vinde – vi elsker jeres personlige, sjove og hjertevarme kommentarer 😍

Vi trækker en vinder d. 18 kl. 12 🤩

Lad os sprede endnu mere juleglæde sammen! Kender du én, der fortjener lidt ekstra forkælelse i denne tid? Tag dem endelig i kommentarfeltet ❤️

Konkurrencen er ikke sponsoreret, støttet eller administreret af Meta.

❤️

10/12/2025

Tid til dig, er ikke et egoistisk valg! ☝🥳

December handler for mange om at give. Gaver, opmærksomhed, kalendergaver, pakkeleg og meget mere 🎁 🎄

Men måske er det også måneden, hvor du skal huske at give noget til dig selv?

👉 En time i træningssalen.
👉 En gåtur i stilhed.
👉 En pause uden skærm.
👉 Et stort glas vand og en dyb indånding.

Tid til dig selv er ikke egoistisk. Det er nødvendigt.
For hvis ikke du tager dig af dig – hvem gør så? ❤️

Hvad kan du give dig selv i denne uge, som du virkelig har brug for? Skriv en kommentar nedenfor 😍

Vi håber, du også giver dig selv muligheden for at mærke, hvor godt bevægelse er for krop og sind – selv midt i juleræset 🎅

Kh Team StudiJo

07/12/2025

Årets 2. Advents-konkurrence! 🎄

Vi fejrer december med endnu en lækker adventskonkurrence – og du kan vinde en forkælelsespakke fyldt med træningsgear og juleglæde! 🎅🏼

Præmien består af:

🎁BODYLAB CLEAR WHEY (værdi 269 kr.) - tørstslukkende proteinshake, som kombinerer alt det gode fra en læskedrik med et proteinindhold på 80 %.

🎁Eleiko straps (værdi 129 kr.) - Gode til styrketræning, især den tunge af slagsen.  
🎁BLK.LAB11 drikkedunk (værdi 150 kr.) – stilren, praktisk og perfekt til både træning og hverdag.

🎁Hydro Tabs fra Bodylab (værdi 60 kr.) – perfekt til din træning eller som frisk boost i løbet af dagen.  
Sådan deltager du:
👉🏻 Like opslaget 
👉🏻 Følg .dk og .lab11  
👉🏻 Skriv i kommentarfeltet, hvad der er din yndlings julesnack 🥨

Du er også meget velkommen til at skrive, hvorfor du skal vinde – vi elsker at læse jeres søde, sjove og personlige kommentarer 😍🎄

Vi trækker en vinder d. 11 kl. 12 🤩

Lad os sammen sprede juleglæde! Kender du én, der fortjener lidt ekstra forkælelse i år? Tag dem endelig i kommentarfeltet, så de også kan være med! ❤️

Konkurrencen er ikke sponsoreret eller administreret af Meta.

03/12/2025

Styrke – også i december? 🎄😎

December kan noget særligt. Lys i vinduerne. Duften af kanel. Travlhed. Hygge. Kaos. Og ja… måske også lidt for mange pebernødder 🤭

Men det betyder ikke, at du skal slippe din træning eller dine gode vaner – tværtimod! 💪🏼

Styrke handler ikke om perfektion. Det handler om at komme igen.
Også i december.
Også når du misser et træningspas.
Også når risengrøden har været aftensmad tre dage i træk.

Vi træner ikke for at være flinke – vi træner for at stå stærkt i livet. Og måske især i december!

✨ Hvad vil du give dig selv plads til denne måned – og hvad vil du holde fast i, fordi det gør dig godt?

Smid en kommentar nedenfor 🎅🏼❤️

Glædelig december 💛
Kh Team StudiJo

01/12/2025

Mød månedens medlem December: Gustav Lehmann!💪🏼

Gustav er en sand inspiration. Der findes ikke et hold, han er på, som ikke straks får en fantastisk stemning! Han er altid i godt humør og klar på at dele en joke.

Udover Gustavs gode humør og venlige væsen træner han også hårdt – og jeg mener virkelig hårdt! Der er ikke mange andre i studiet, der giver den samme indsats, som han gør. Hver uge kæmper han for at løfte mere vægt eller tage en ekstra gentagelse, og han giver altid alt, hvad han har, i hvert eneste sæt. Som træner er man både stolt og imponeret!

Gustav fortjener virkelig at blive månedens medlem!😍

Adresse

Vedbæk Stationsvej 16
Vedbæk
2950

Åbningstider

Mandag	06:00 - 21:00
Tirsdag	06:00 - 21:00
Onsdag	06:00 - 21:00
Torsdag	06:00 - 18:00
Fredag	06:00 - 18:00

Telefon

+4531417263

Internet side

http://Www.studi-jo.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når StudiJo sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Vedbæk?