07/12/2017
Relationer - parforhold
Kvaliteten af hvordan vi forstår vores egen og andres adfærd ud fra følelser, tanker, behov, mål og grunde har stor betydning.
"At opleve empati, frihed til at udforske, tillid og indsigt kan nulstille dine standardreaktioner til en mere nysgerrig, tolerant og selvsikker holdning. Fordi vores hjerner er plastiske, vil konsekvent positive oplevelser stimulere eksisterende neuroner til at tilpasse sig og skabe nye forbindelser. Nærende forhold hjælper os med at vokse psykologisk og neuralt på måder, der ikke er mulige i ikke-nærende forhold. Som voksne kommer vores vigtigste mulighed for et nærende forhold gennem engageret partnerskab. Det er et gennembrud at indse, at formålet med et engageret forhold ikke er at være glad, men at helbrede. Og så bliver du glad! "
― Harville Hendrix, Receiving Love: Transform Your Relationship by Letting Yourself Be Loved
(Relations- og mentaliserings fokuseret imago parterapi)
