LADEN Yoga & Pilates

09/12/2025

OPLEV BREATHWORK MED PERNILLE♥️🙌🌀

Har du prøvet breathwork? Oplevet hvordan dit åndedræt kan sætte dagsordnen for både din mentale og fysiske tilstand?

Ellers har du chancen, når vi den 26. april 2026 inviterer til den ultimative indre forårs rengøring her på gården.

Og der er altså hverken spand eller gulvmoppe involveret🧹🪣😅.

Vi griber din indre forårs klargøring an med halvanden times blid yoga med mig efterfulgt af 45 minutters breathwork guidet af skønne Pernille Reenberg.

Fokus er på at styrke din krops naturlige afgiftningsprocesser og for alvor komme ud af vinterhiet. Give endeligt slip på vinteren, på stress og tungsind.

Så du er klar til at indtage foråret og den lyse tid med alt, hvad den har at byde på☀️🌱♥️.

Du kan læse mere om eventet her:

https://www.ladenyogaogpilates.dk/formiddags-forkaelelse-foraars-yoga/

OBS: snup din plads med det samme og spar momsen!

Pernille og jeg glæder os til at se dig♥️.

Kærligst
Mette

05/12/2025

Kombi-pilates hos Anette her i LADEN.
Tilmeld dig direkte hos Klinik W ♥️

27/11/2025

YOU’VE GOT MAIL💌

Kære dig, der går til yoga eller pilates her på gården.

I sidste uge satte jeg mig til tasterne og sendte dig en mail (som kan være endt i din spam🙈).

Traditionen tro skal du nemlig have muligheden for at sikre dig din plads på holdet som den allerførste.

I år giver det særlig god mening at være på forkant, da priserne stiger til årsskiftet på grund af den moms, der (desværre) pålægges blandt andet yoga og pilates undervisning.

Husk at jeg holder din plads til på mandag den 1. december. Så hvis du ønsker at fortsætte din mig-tid her i vores lille oase i Hornstrup i det nye år, er det nu, du skal slå til.

Af hjertet TAK fordi du er en del af LADEN - og TAK til dig, der allerede har snuppet din plads igen♥️.

Rikke, Marie og jeg vil glæde os til masser af dejlig yoga og pilates med dig i det nye år.

Eftermiddagskram fra mig til dig,
Mette

20/11/2025

Du kan stadig nå det✨♥️🎶

11/11/2025

🎶♥️✨

19/10/2025

Min underskrift er sat❣️

Giver det heller ikke mening for dig, at din yoga og pilates bliver pålagt moms fra 1/1 2026, så hop ind og sæt din underskrift på dette borgerforslag🙏.

Vi foreslår, at undervisning i bevægelse, sundhed og trivsel – herunder fx yoga, mindfulness, dans, musik, holdundervisning og andre lignende aktivite

17/10/2025

VORES MORGENHOLD ER SPOT ON FOR DIG, DER..

☀️ Vil være på forkant med din træning - du ved det er svært at få prioriteret senere på dagen.

☀️ Ønsker at give din krop den bedste start på dagen med fokus på styrke, smidighed, balance.

☀️ Også værdsætter den blide og mindfulde del af træningen med tid til reflektion og mental forberedelse af dagen.

☀️ Holder af at naturskønne rammer med masser af ro og plads til at være dig.

☀️ Godt kan lide at være en del af et hold skønne imødekommende kvinder, hvor der altid er god afslappet stemning og mulighed for at få en hyggesnak og en kop te efter timen (når du har tid og lyst).

Lyder det som noget for dig, så er det stadig muligt at få fingre i en af de sidste pladser på vinterforløbet, som starter i næste uge.

GODMORGEN YOGA - tirsdag kl. 8.15-9.15
GODMORGEN PILATES - onsdag kl. 8.15-9.15

Tilmeld dig på ladenyogaogpilates.dk under FASTE HOLD.

Glæder mig til at se dig☀️♥️🧘.

Kærligst
Mette

11/10/2025

GOD EFTERÅRSFERIE TIL DIG🍂🧡☀️

Så er der lukket og slukket i LADEN for en stund.

Hele uge 42 holder vi ferielukket - så ingen undervisning.

Har du endnu ikke fået dig meldt til yoga eller pilates fra uge 43, så er du måske interesseret i en af de få ledige pladser på følgende hold:

🍂 GODMORGEN YOGA - tirsdag kl. 8.15-9.15

🍂 GODMORGEN PILATES - onsdag kl. 8.15-9.15

Se mere og tilmeld dig her:

https://www.ladenyogaogpilates.dk/undervisning/

På gensyn og rigtig dejlig efterårsferie - hvis du er en af de heldige, der forkæles med sådan én🍂🧡😉.

Kærligst
Mette

07/10/2025

Skal du med på Anettes hold her i LADEN🤸‍♂️🧡🍂?

Tilmeld dig direkte hos Anette Hellmund Werenskiold.

28/09/2025

Skal du nå at have en plads🧘‍♀️?

11/09/2025

Jeg er SÅ enig med Mette Rexen Yoga. Det her tiltag er virkelig til at få ondt i maven over🥺🙏🍀.

Moms på yoga🧘🏼

Det emne fylder meget hos mig og mine kolleger. Det siger jeg noget om på TVSYD i dag.

Jeg håber vi stadig kan nå igennem til vores politikere. For det kan da ikke være rigtigt at det skal være både dyrere og meget besværligt at gå til yoga (ift lovet skattefradrag). Og jeg er selvfølgelig bekymret for min virksomhed og hvilken betydning momspligten vil få.

Vigtigt: Vi kommer ikke udenom moms. Men det behøver ikke være 25%. I andre EU lande har man differentieret moms.

Læs her:

https://www.tvsyd.dk/fanoe/mette-rammes-af-ny-eu-dom-jeg-bliver-maske-nodt-til-at-lukke-min-virksomhed-54ed4

Der kommer også et indslag på TVSyd i aften.

Kærligst, Mette

08/09/2025

JUST MARRIED❣️

Tusind tak for alle jeres skønne hilsner, gaver, kort, blomster og lykønskninger.

Vi har haft den mest vidunderlige bryllupsweekend, vi kunne drømme om♥️.

Tre dage fyldt med kærlighed, hygge og forkælelse - og god tid til at nyde det hele med vores allernærmeste.

Jeg er fuld af taknemmelighed🙏♥️.

I er mange, der har spurgt til kjole, brudebuket og ring. Her kommer det hele - også manden🥰.

Tak igen fordi I har delt forventningens glæde med mig. Nu lover jeg at skrue (lidt) ned for bryllupssnakken😅.

Kærligst
Mette

🏩
👗
💍