LADEN Yoga & Pilates

01/04/2026

DIN KROP FORTJENER DEN ALLERBEDSTE START PÅ DAGEN☀️🌿🧘‍♀️

Det kan du give den lige her på gården i disse naturskønne omgivelser.

På vores morgenhold handler det om at gøre krop og sind klar til dagen. Vi arbejder med styrke, smidighed, balance og mental ro, så du kan gå din dag i møde med overskud på energikontoen.

Vi er allerede en god flok kvinder, der nyder vores fælles morgener her - men der er også plads til dig❤️. Nyt forløb starter efter påske.

Du bestemmer selv, om det skal være yoga eller pilates.

🧘 GODMORGEN YOGA - tirsdag kl. 8.15-9.15
🧘 GODMORGEN PILATES - onsdag kl. 8.15-9.15

Find dit favorithold lige her: https://www.ladenyogaogpilates.dk/undervisning/

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen her på vores lille oase i udkanten af Vejle🌿.

Kærligst
Mette

31/03/2026

HAR DU HØRT OM VORES TORSDAGS TREATS🌱❤️🧘?

I de kommende måneder får du mulighed for at give din krop lidt ekstra forårs forkælelse i form af 4 torsdag aftener, hvor vi skruer heeeelt ned for tempoet.

Vi skal lave blid Yin Yoga - langsomme, nærende stræk og rolige bevægelser, der løsner vinterens sidste spændinger, giver dig ny energi og gør dig forårsklar🌱.

Mens du hviler i stillingerne, får du en grundig introduktion til Yin Yoga, og hvordan du med denne yogaform stimulerer din krop på både det fysiske, mentale og energetiske plan.

Så har du aldrig prøvet yin yoga, er dette et rigtig godt sted at starte. Der kræves nemlig intet forudgående kendskab til yoga for at kunne være med.

Forkæl dig selv med en yogastund, hvor der er TID og plads til at lukke øjnene, trække vejret dybt og lande ovenpå en travl uge - og en lang vinter❤️.

Aftenen rundes af med lidt snacks og frisk frugt, så du stille og roligt kan fordøje din yoga, inden du drager ud i verden igen. Måske med en følelse af øget smidighed, indre ro og fornyet overskud.

🧘 Torsdag den 9. april - Yin Yoga for din fysiske krop
🧘 Torsdag den 23. april - Yin Yoga for din mentale krop
🧘 Torsdag den 7. maj - Yin Yoga for din energetiske krop
🧘 Torsdag den 21. maj - Yin Yoga for de 5 årstider
Alle dage kl. 18-20.

Se mere her: https://www.ladenyogaogpilates.dk/category/events/

Vælg den dato, der passer dig bedst - eller hop med på dem alle.

Vi ses❤️.

30/03/2026

Spændende workshop i LADEN til september. Tilmeld dig nu hos Medicinsk Yoga v/Claville🌿♥️

Mange har spurgt, om jeg ville komme til Jylland og holde mine workshops.
Nu er det blevet muligt, og det sker på dette smukke sted med plads til ro og fordybelse 🌿 min første workshop afholdes den 6. september klokken 14-17.
Jeg glæder mig enormt meget❤️se mere i bio.

22/03/2026

HVAD SIGER DU TIL AT STARTE DIN DAG LIGE HER♥️☀️🧘🏻‍♀️?

Jeg har stadig få ledige pladser på følgende hold:

🧘🏻‍♀️ Godmorgen Yoga, tirsdag kl. 8.15-9.15
🧘🏻‍♀️ Godmorgen Pilates, onsdag kl. 8.15-9.15

Nyt forløb starter efter påske. Vil du være med?

Snup din plads lige her:

https://www.ladenyogaogpilates.dk/undervisning/

(eller på hjemmesiden under FASTE HOLD)

Vi seeeees☀️.

Kærligst
Mette

18/03/2026

SKAL DER YOGA I DIN KALENDER EFTER PÅSKE🐣♥️?

Om kort tid slutter vores igangværende yoga og pilates hold.

Nyt forløb starter op efter påske.

Hvis din krop og dit sind skal styrkes og næres frem mod sommerferien, er det nu, du skal slå til. Vi har nemlig kun få ledige pladser tilbage på følgende hold:

🧘‍♀️ Hatha Yoga, mandag kl. 17.00-18.30
🧘‍♀️ Godmorgen Yoga, tirsdag kl. 8.15-9.15
🧘‍♀️ Godmorgen Pilates, onsdag kl. 8.15-9.15

Du kan læse mere og snuppe din plads lige her:

https://www.ladenyogaogpilates.dk/undervisning/

Vi ses♥️

12/03/2026

HUSK DET ER I DAG, DU SKAL SIKRE DIG DIN PLADS🧘🧘‍♀️🧘🏻‍♂️

Går du på et af vores faste yoga eller pilates hold hos Marie, Rikke eller mig?

Så har du i torsdags modtaget en mail med mulighed for at genbooke din plads på det nye forløb, som starter efter påske.

Jeg holder din plads dagen ud (torsdag den 12. marts), så hvis du vil fortsætte din mig-tid her efter påske, er det NU, du skal slå til❣️

Kan du ikke finde mailen, er den sikkert landet i din spam. Det sker desværre i stor stil i øjeblikket. Er den heller ikke der, så skriv endelig til mig.

Marie, Rikke og jeg glæder os til at gå sommeren i møde sammen med dig☀️🌾🌺.

Af hjertet TAK til dig, der allerede har tilmeldt dig♥️.

Har du allerede før jul tilmeldt dig frem til sommerferien, har du ikke modtaget en mail i torsdags. Så er alt godt, og vi glæder os til at se dig på yogamåtten efter påske.

God dag fra Hornstrup,
Mette

28/02/2026

JEG HOLDER YOGAMÅTTEN VARM, MENS ANETTE HOLDER PAUSE😉✨🧘‍♀️

Vil du være med?

Skønne Anette Werenskiold holder efter påske pause i sine torsdagshold her i LADEN. Der er nemlig lige en hormonterapeut uddannelse, der skal afrundes👏.

Jeg holder skansen i mens - og har lavet en række TORSDAGS TREATS med blid yin yoga til dig.

Der bliver i alt 4 torsdage i april og maj. Her skruer jeg op for hyggen og ned for tempoet, mens jeg tager dig med ind i yin yoga’ens forunderlige verden.

Vi går for hver gang et spadestik dybere - og måske vil du også for hver gang blive klogere på dig selv og din krop❤️. Fysisk og mentalt.

Du kan deltage en enkelt gang eller to - eller springe på alle 4 og få en klækkelig rabat (faktisk får du næsten den ene aften gratis).

Arrangementerne er helt oplagt for:

🧘‍♀️ Dig der er ny i yin yoga (og måske yoga generelt)
🧘‍♀️ Dig der er nysgerrig på teorien bag denne yogaform
🧘‍♀️ Dig der bare har brug for at skrue op for lidt ekstra selvforkælelse og RO
🧘‍♀️ Dig der skal planlægge en hyggelig date med din partner, veninde eller mor

Læs mere og snup din plads her: https://www.ladenyogaogpilates.dk/category/events/

Jeg glæder mig til at se dig til torsdags-hygge her i LADEN.

Kærligst
Mette❤️

19/02/2026

HUSKER DU MARIA LANGBAK♥️?

Maria har tidligere besøgt os her i LADEN og er virkelig inspirerende, hvis du går op i sundhed.

Maria kommer til Vejle den 16. marts og fortæller om sin nye bog - og meget mere.

Jeg har fået lov at dele en rabatkode med dig, så du kan snuppe en billet for 200kr.

👉 Koden er: KVINDE200.

Billetten købes her: https://greengoddess.dk/products/vejle-event

Vi ses♥️.

22/12/2025

Der blev hygget lidt ekstra på alle yoga og pilates hold i sidste uge🎄♥️🍪.

Nu har vi lukket og slukket for en stund. Glæder os til at byde dig velkommen igen i uge 2.

Rigtig glædelig jul til dig og dine - og TUSIND tak fordi du var en del LADEN i 2025🙏♥️.

De kærligste julehilsner fra Team LADEN
Rikke, Marie & Mette

09/12/2025

OPLEV BREATHWORK MED PERNILLE♥️🙌🌀

Har du prøvet breathwork? Oplevet hvordan dit åndedræt kan sætte dagsordnen for både din mentale og fysiske tilstand?

Ellers har du chancen, når vi den 26. april 2026 inviterer til den ultimative indre forårs rengøring her på gården.

Og der er altså hverken spand eller gulvmoppe involveret🧹🪣😅.

Vi griber din indre forårs klargøring an med halvanden times blid yoga med mig efterfulgt af 45 minutters breathwork guidet af skønne Pernille Reenberg.

Fokus er på at styrke din krops naturlige afgiftningsprocesser og for alvor komme ud af vinterhiet. Give endeligt slip på vinteren, på stress og tungsind.

Så du er klar til at indtage foråret og den lyse tid med alt, hvad den har at byde på☀️🌱♥️.

Du kan læse mere om eventet her:

https://www.ladenyogaogpilates.dk/formiddags-forkaelelse-foraars-yoga/

OBS: snup din plads med det samme og spar momsen!

Pernille og jeg glæder os til at se dig♥️.

Kærligst
Mette

05/12/2025

Kombi-pilates hos Anette her i LADEN.
Tilmeld dig direkte hos Klinik W ♥️

19/10/2025

Min underskrift er sat❣️

Giver det heller ikke mening for dig, at din yoga og pilates bliver pålagt moms fra 1/1 2026, så hop ind og sæt din underskrift på dette borgerforslag🙏.

Vi foreslår, at undervisning i bevægelse, sundhed og trivsel – herunder fx yoga, mindfulness, dans, musik, holdundervisning og andre lignende aktivite