MY BODY MIND - Kropsterapi & Yoga

MY BODY MIND - Kropsterapi & Yoga Jeg hjælper kvinder og mænd 40+ med at finde sammenhængen mellem smerter, krop og psyke og få glæde i livet. Ondt i ryggen. Behandler hold i nakke og ryg.

Kropsterapi : Behandlinger mod fysiske smerter i nakken og skuldre. Smerter i kroppen. Behandlingen afhjælper stress, angst og traumer, betændelse og inflammation.

Har du en ledig tid i december Karina? 🧐Svaret er JA, hvis du kan der, hvor de andre ikke har booket. 😉Jeg har haft den ...
01/12/2025

Har du en ledig tid i december Karina? 🧐

Svaret er JA, hvis du kan der, hvor de andre ikke har booket. 😉

Jeg har haft den travleste november måned - ja nok den mest intensive måned i de sidste par år.

Jeg er så taknemmelig for alle de kunder, som har tillid til, jeg hjælper dem videre. 🫶🫶 Så har du brug for en tid, så skriv til mig. Så skal jeg se, hvad vi sammen kan finde ud af. 😍

Ps. Jeg lukker fredag d. 19/12 og går på juleferie. Jeg vender tilbage i klinikken tirsdag d. 6/1.

PPs. 2 ledige pladser på yogaholdet 🧘‍♀️ tirsdage kl. 17:30-19:00 i 2026.
Spar momsen hvis du køber NU.

YOGA 2026De sidste 2 pladser på mit yoga hold sættes nu til salg. Sidste gang inden der kommer 25% moms på.Skal du med?D...
25/11/2025

YOGA 2026
De sidste 2 pladser på mit yoga hold sættes nu til salg.
Sidste gang inden der kommer 25% moms på.
Skal du med?

Det er i Vejle - 3 km fra Bryggen

På denne time arbejder vi kroppen igennem fra top til tå i et tempo alle kan være med til. Når du ankommer, er du fyldt op med en masse indtryk og stimuli fra dagens udfordringer på arbejdet eller derhjemme. Ofte er der brug for at ankomme og falde til ro. Den første stund bruges til at søge indad, berolige nervesystemet og få kontakt til åndedrættet. Det danner grundlaget for hele din yogatime. Den første gang er det måske lidt uvant, men hurtigt mærker du forskellen i at ankomme og falde til ro.

På timen er der plads til nybegyndere og øvede, da yoga er fantastisk. Du arbejder ud fra din krop, og hvor du befinder dig. Der er ingen konkurrence, og du bliver tværtimod rost for at passe på dig selv. Du arbejder med at mærke, hvad der sker inde i dig. Opmærksomhed på dine signaler og turde mærke dem.

Kroppen åbnes langsomt op, bliver blødere og mere smidig. Tag ikke fejl, der vil være sekvenser, hvor din styrke og balance udfordres. Disse øvelser er med til at styrke din kropsholdning, smidiggøre dine led og sikre dig, du stadig kan tage dine strømper på uden at sætte dig ned i fremtiden.

Timen egner sig til alle, som vil have afstressende øvelser, smidighed og balance, mindre smerter, styrke i kroppen og lidt sved på panden. Det er ganske uhøjtideligt, og smil og latter er en tro følgesvend.

🌞 Informationsmøde: Yogaretreats 2026 – mærk efter, om det er din tur 🌿✨Drømmer du om en uge, hvor skuldrene sænker sig ...
21/11/2025

🌞 Informationsmøde: Yogaretreats 2026 – mærk efter, om det er din tur 🌿✨

Drømmer du om en uge, hvor skuldrene sænker sig allerede i lufthavnen?

Hvor du vågner til solopgange, der maler himlen i rosa toner…

Hvor kroppen falder til ro, og tankerne bliver bløde – som sand, der glider gennem fingrene?

Så er du inviteret ❤️

Jeg holder et inspirerende og helt uforpligtende informationsmøde, hvor jeg præsenterer to unikke yogaretreats i 2026:

🌴 Sivota – uge 24
🏞️ Samos/Karlovassi – uge 39

Det foregår på ZOOM d. 25/11 kl. 20:00

⬇️ Du skal bare lige skrive en kommentar herunder, så jeg kan række ud til dig og give dig et link. ⬇️

Læs her hvad Marianne skrev fra sidste tur........

"Det er det bedste Yogaretreat, jeg nogensinde har været på" ❤️
Og hun tager med igen. 🙏

20/11/2025

🌞 Informationsmøde: Yogaretreats 2026 – mærk efter, om det er din tur 🌿✨

Drømmer du om en uge, hvor skuldrene sænker sig allerede i lufthavnen?
Hvor du vågner til solopgange, der maler himlen i rosa toner…

Hvor kroppen falder til ro, og tankerne bliver bløde – som sand, der glider gennem fingrene?

Så er du inviteret ❤️

Jeg holder et inspirerende og helt uforpligtende informationsmøde, hvor jeg præsenterer to unikke yogaretreats i 2026:

🌴 Sivota – uge 24
🏞️ Samos/Karlovassi – uge 39

Det foregår altsammen på ZOOM d. 25/11 kl. 20.00

⬇️. Vil du med - så skal du skrive herunder i kommentaren, så jeg kan se, du er interesseret ⬇️

Vil du med på Yoga Retreat 2026? Så åbner jeg nu op for tilmelding 🇬🇷🧘‍♀️Det er til Sivota i uge 24 og Samos i uge 39. H...
17/11/2025

Vil du med på Yoga Retreat 2026?

Så åbner jeg nu op for tilmelding 🇬🇷🧘‍♀️

Det er til Sivota i uge 24 og Samos i uge 39.

Hvis du er interesseret, så afholder jeg et informationsmøde d. 18/11 kl. 20 på zoom.
Det er for alle jer, som har skrevet jer op.

Og så igen d. 25/11 kl. 20:00 på zoom.

Hvem skal have et 🔗 link til zoom.

Jeg afslører ikke noget om turen offentligt før efter disse to møder. 🇬🇷🧘‍♀️🫶🙏 så hvis du vil være sikker på at få informationen først og sikre dig en billet - ja så er det nu!

Skriv gerne om du vil på det ene eller andet informationsmøde 🙏🧘‍♀️

Jeg lovede at vende tilbage, når den næste yogarejse var klar – og nu er det endelig tid!Alt er faldet på plads, og jeg ...
13/11/2025

Jeg lovede at vende tilbage, når den næste yogarejse var klar – og nu er det endelig tid!

Alt er faldet på plads, og jeg glæder mig helt vildt til at fortælle dig om yogaretreats i 2026.

Turen i år var fantastisk – fyldt med smil, ro, fordybelse og fællesskab – og jeg tør godt love, at det, der venter næste år, bliver mindst lige så magisk. 🌿

🧘‍♀️ Lidt praktisk info først
Du har måske hørt, at der fremover lægges 25 % moms på al yogaundervisning i Danmark. Det betyder desværre, at priserne stiger – både på undervisningen og på lokationerne.

Men jeg har gjort alt, hvad jeg kan, for at holde prisen så rimelig som muligt uden at gå på kompromis med kvaliteten, stemningen eller oplevelsen.

Som altid er der gode muligheder for at spare, hvis du deler værelse med en – og jeg lover, at du vil føle, du får fuld valuta for hver eneste krone: både for krop, sind og sjæl.

🌞 To destinationer i 2026

På informationsmødet vil jeg præsentere to helt særlige rejser:
Sivota, Grækenland – uge 24
Afrejse: mandag d. 8. juni 2026 (morgen)
Samos, Grækenland – uge 39
Afrejse: lørdag d. 19. september 2026 (morgen)

💻 Informationsmøde
Jeg vil gerne invitere dig til et online møde, hvor jeg fortæller alt om turene, programmet, oplevelserne – og hvordan du sikrer dig en plads:

📅 Tirsdag d. 25. november kl. 20.00
📍 På ZOOM – skriv herunder i kommentaren, hvis du vil have et link til informationsmødet.

Ved at kende ugerne nu kan du allerede begynde at overveje, om du kan få fri – og måske hvem du gerne vil dele oplevelsen med.

SÅ HVEM VIL HØRE MERE :-)

Altså sidste år blev der udsolgt - og det bliver der helt sikkert også i år. Så spørgsmålet er bare om du er klar :-)

Kommenter herunder og jeg rækker ud til dig.

𝐒𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐯𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐬𝐢𝐠 𝐢 𝐤𝐫𝐨𝐩𝐩𝐞𝐧, 𝐟ø𝐫 𝐝𝐞𝐧 𝐯𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐬𝐢𝐠 𝐢 𝐬𝐩𝐫𝐨𝐠𝐞𝐭.Fortæller du dig selv:Jeg skal bare lige over den her opgave, så...
02/11/2025

𝐒𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐯𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐬𝐢𝐠 𝐢 𝐤𝐫𝐨𝐩𝐩𝐞𝐧, 𝐟ø𝐫 𝐝𝐞𝐧 𝐯𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐬𝐢𝐠 𝐢 𝐬𝐩𝐫𝐨𝐠𝐞𝐭.

Fortæller du dig selv:

Jeg skal bare lige over den her opgave, så bliver det bedre.....

Det er fordi, der er en medarbejder syg, jeg har fået så meget i de næste 3 måneder...

Jeg har nok lige rendt til for meget, men nu skal jeg også have sagt nej....

I næste måned siger min chef, vi kan tage nogle af opgaverne fra mit bord....

Det er kun lige nu jeg har så travlt, om lidt letter det, og så sover jeg nok også bedre igen

Min krop er bare lidt træt..... og måske også min hjerne - en weekend ved Vesterhavet så er jeg frisk i hovedet igen

𝐃𝐮 𝐯𝐞𝐝 𝐢𝐤𝐤𝐞, 𝐚𝐭 𝐝𝐮 𝐞𝐫 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐭 – 𝐟ø𝐫 𝐝𝐞𝐭 𝐞𝐫 “𝐟𝐨𝐫 𝐬𝐞𝐧𝐭”

𝑵𝒂̊𝒓 𝒌𝒓𝒐𝒑𝒑𝒆𝒏 𝒔𝒊𝒈𝒆𝒓 𝑺𝑻𝑶𝑷 !!! 𝑭ø𝒓 𝒅𝒖 𝒈ø𝒓 𝒅𝒆𝒕𝑴æ𝒓𝒌𝒆𝒓 𝒅𝒖 𝒏𝒐𝒈𝒍𝒆 𝒂𝒇 𝒅𝒊𝒔𝒔𝒆 𝒔𝒚𝒎𝒑𝒕𝒐𝒎𝒆𝒓𝐅𝐲𝐬𝐢𝐬𝐤𝐞 𝐬𝐦𝐞𝐫𝐭𝐞𝐫𝑆𝑚𝑒𝑟𝑡𝑒𝑟 𝑖 𝑛𝑎𝑘𝑘𝑒/𝑠𝑘𝑢𝑙𝑑𝑟𝑒/𝑘æ𝑏𝑒𝐻...
30/10/2025

𝑵𝒂̊𝒓 𝒌𝒓𝒐𝒑𝒑𝒆𝒏 𝒔𝒊𝒈𝒆𝒓 𝑺𝑻𝑶𝑷 !!! 𝑭ø𝒓 𝒅𝒖 𝒈ø𝒓 𝒅𝒆𝒕

𝑴æ𝒓𝒌𝒆𝒓 𝒅𝒖 𝒏𝒐𝒈𝒍𝒆 𝒂𝒇 𝒅𝒊𝒔𝒔𝒆 𝒔𝒚𝒎𝒑𝒕𝒐𝒎𝒆𝒓

𝐅𝐲𝐬𝐢𝐬𝐤𝐞 𝐬𝐦𝐞𝐫𝐭𝐞𝐫
𝑆𝑚𝑒𝑟𝑡𝑒𝑟 𝑖 𝑛𝑎𝑘𝑘𝑒/𝑠𝑘𝑢𝑙𝑑𝑟𝑒/𝑘æ𝑏𝑒
𝐻𝑜𝑣𝑒𝑑𝑝𝑖𝑛𝑒 𝑜𝑔 𝑡𝑟𝑦𝑘𝑘𝑒𝑛 𝑖 𝑡𝑖𝑛𝑑𝑖𝑛𝑔𝑒𝑟𝑛𝑒
𝑀𝑎𝑣𝑒𝑝𝑟𝑜𝑏𝑙𝑒𝑚𝑒𝑟 (𝑜𝑝𝑝𝑢𝑠𝑡𝑒𝑡, 𝑑𝑎̊𝑟𝑙𝑖𝑔 𝑎𝑝𝑝𝑒𝑡𝑖𝑡, 𝑘𝑣𝑎𝑙𝑚𝑒)
𝑆𝑣𝑖𝑚𝑚𝑒𝑙ℎ𝑒𝑑
𝑇𝑟æ𝑡ℎ𝑒𝑑 𝑑𝑒𝑟 𝑖𝑘𝑘𝑒 𝑔𝑎̊𝑟 𝑣æ𝑘
𝐻𝑗𝑒𝑟𝑡𝑒𝑏𝑎𝑛𝑘𝑒𝑛
𝑆ø𝑣𝑛𝑝𝑟𝑜𝑏𝑙𝑒𝑚𝑒𝑟 (𝑠𝑣æ𝑟𝑡 𝑣𝑒𝑑 𝑎𝑡 𝑓𝑎𝑙𝑑𝑒 𝑖 𝑠ø𝑣𝑛 / 𝑣𝑎̊𝑔𝑛𝑒𝑟 𝑘𝑙. 03-04)

𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞
𝐼𝑛𝑑𝑟𝑒 𝑢𝑟𝑜
𝑇𝑎𝑛𝑘𝑒𝑚𝑦𝑙𝑑𝑒𝑟
𝑃𝑒𝑟𝑓𝑒𝑘𝑡𝑖𝑜𝑛𝑖𝑠𝑚𝑒 + “𝑗𝑒𝑔 𝑏𝑢𝑟𝑑𝑒 𝑘𝑢𝑛𝑛𝑒 𝑚𝑒𝑟𝑒”
𝐼𝑟𝑟𝑖𝑡𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 & 𝑘𝑜𝑟𝑡 𝑙𝑢𝑛𝑡𝑒
𝐺𝑟𝑎̊𝑑 𝑡æ𝑡 𝑝𝑎̊ 𝑜𝑣𝑒𝑟𝑓𝑙𝑎𝑑𝑒𝑛
𝐹ø𝑙𝑒𝑙𝑠𝑒𝑛 𝑎𝑓 𝑎𝑡 𝑚𝑖𝑠𝑡𝑒 𝑠𝑖𝑔 𝑠𝑒𝑙𝑣 / 𝑣æ𝑟𝑒 𝑣𝑒𝑑 𝑠𝑖𝑑𝑒𝑛 𝑎𝑓 𝑠𝑖𝑔 𝑠𝑒𝑙𝑣
𝐹ø𝑙𝑒𝑙𝑠𝑒𝑛 𝑎𝑓 𝑎𝑡 𝑣æ𝑟𝑒 “𝑝𝑎̊ 𝑎𝑢𝑡𝑜𝑝𝑖𝑙𝑜𝑡”

𝐻𝑣𝑎𝑑 𝑡𝑟𝑜𝑟 𝑑𝑢 𝑑𝑖𝑛 𝑘𝑟𝑜𝑝 𝑓𝑜𝑟𝑠ø𝑔𝑒𝑟 𝑎𝑡 𝑓𝑜𝑟𝑡æ𝑙𝑙𝑒 𝑑𝑖𝑔?

𝑰 𝒅𝒆𝒏 𝒌𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒅𝒆 𝒑𝒆𝒓𝒊𝒐𝒅𝒆 𝒗𝒊𝒍 𝒋𝒆𝒈 𝒔æ𝒕𝒕𝒆 𝒇𝒐𝒌𝒖𝒔 𝒑𝒂̊ 𝒔𝒕𝒓𝒆𝒔𝒔 𝒐𝒈 𝒖𝒅𝒃𝒓æ𝒏𝒅𝒕𝒉𝒆𝒅, 𝒐𝒈 𝒉𝒗𝒂𝒅 𝒅𝒖 𝒔𝒌𝒂𝒍 𝒗æ𝒓𝒆 𝒐𝒑𝒎æ𝒓𝒌𝒔𝒐𝒎 𝒑𝒂̊.

Adresse

Skovmøllevej 30
Vejle
7100

Åbningstider

Mandag 09:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 15:00
Torsdag 16:00 - 18:00
Fredag 09:00 - 16:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når MY BODY MIND - Kropsterapi & Yoga sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

My Body Mind

My Body Mind it is all about your mind and your body. Trust me but trust yourself even more - your body do mind as well as your mind do mind.

There is a journey for all of us and yoga can take you in and influence you. Yoga does not change the World but it can change the way You see the World.

In the future this site will begin a journey where “My Body Mind” will take shape. For you it means that Outdoor yoga will be a part of this site but you will be able to have more individual trainings for body and mind as well as body therapy treatments (trainee) will be offered.

I hope you will stay put on this journey and please contact me if you have any questions. I will love to talk to you.