MY BODY MIND - Kropsterapi & Yoga

Hjem
Danmark
Vejle
MY BODY MIND - Kropsterapi & Yoga

Jeg hjælper kvinder og mænd 40+ med at finde sammenhængen mellem smerter, krop og psyke og få glæde i livet. Ondt i ryggen. Behandler hold i nakke og ryg.

Kropsterapi : Behandlinger mod fysiske smerter i nakken og skuldre. Smerter i kroppen. Behandlingen afhjælper stress, angst og traumer, betændelse og inflammation.

07/04/2026

✨ Yoga på Havnen er tilbage – og vi glæder os! ✨

Endelig! Nu er det tid igen 🌿

Fra lørdag d. 2. maj 2026 ruller vi måtterne ud med udsigt til Vejlefjordbroen på havnen i Vejle – og inviterer dig med til en sommer fyldt med ro, bevægelse og fællesskab 💛

Forestil dig…
☀️ Solen der varmer din hud
🌊 Lyden af vandet lige ved siden af dig
🧘‍♀️ Kroppen der får lov til at strække sig og give slip

Vi træner hele sommeren – fra maj til slt august:
👉 Tirsdage kl. 17-18
👉 Onsdage kl. 17-18
👉 Lørdage kl. 9-10

Priser 2026:
🌿 Over 30 år:
• 110 kr. pr. gang
• 5-turs kort: 500 kr.
(Alle priser er inkl. moms)

🌿 Under 30 år:
• 90 kr. pr. gang
• 5-turs kort: 400 kr.

Det her er ikke bare yoga…
Det er et pusterum.
Et sted hvor du lander i dig selv.

Et fællesskab, hvor der er plads til dig – præcis som du er.

✨ Tag en ven under armen – eller kom alene og mød nye mennesker

Marie og Karina er klar igen igen : -)

Kom med ind i denne gruppe:
Her kommer der flere informationer, når vi nærmer os lørdag d. 2. Maj.

https://www.facebook.com/groups/yogavejlehavn/

07/04/2026

Hvordan kroppen lagrer trauma og angst - og hvordan du kan blive fri.

Et indblik i symptomer, som du skal være opmærksomme på. ‼️

23/03/2026

SIDSTE LEDIGE TIDER
Spar 52% på din behandling i marts måned.
Der er et par ledige tider torsdag d. 26/3 fra kl. 9:00

Skal du have den, så skal du skynde dig.
https://link.getclients.dk/widget/bookings/foerstebehandling

My Body Mind
Vejle

Kropsterapeut og Manuel Terapi

23/03/2026

Hvad er et forløb hos My Body Mind?
Det fortæller jeg om i denne video. 🌿

Jeg taler om, hvordan jeg integrerer naturen i mine længerevarende terapiforløb. Jeg arbejder med klienter, der oplever betydelig stressbelastning og overbelastningsskader, og jeg går langsomt frem for at arbejde skånsomt med nervesystemet.

Mit fokus er på at tage udgangspunkt i det, du kommer med, og sammen finder vi vejen mod bedring.

Jeg opfordrer dig til ikke at ignorere dine symptomer, men at søge professionel hjælp.

23/03/2026

Overbelastning af nervesystemet betegnes nogle gange som stress. Men der findes flere grader, og der er sjældent en metode, som passer til alle.

I dette 7 måneders forløb, fortæller jeg om, hvordan jeg integrerer naturen i mine længerevarende terapiforløb.

Jeg arbejder med klienter, der oplever betydelig stressbelastning og overbelastningsskader, og jeg går langsomt frem for at arbejde skånsomt med nervesystemet.

Mit fokus er på at tage udgangspunkt i det, du kommer med, og sammen finder vi vejen mod bedring. Jeg opfordrer dig til ikke at ignorere dine symptomer, men at søge professionel hjælp.

22/03/2026

Vinyasa klasser kan være ganske udfordrende er min oplevelse, indtil jeg mødte Emily formår virkelig at drage det lette ind i det meget teknisk udfordrende. Elsker hendes bløde og feminine tilgang til det. Men tag ikke fejl. Det er knald hårdt. 🙌 i morgen kommer bagsiden af lårene til at kunne mærke det.
I dag har vi arbejdet hele vejen rundt på måtten. Et mandala flow. I love it. 🥰 fredag og lørdag havde vi Michael Bjerrum, som tog os igennem et par hårde dage med hovedstand og håndstand. Guidninger som indeholdte spiraler og hele tiden have et blik på eleven - hvad mangler eleven at blive guidet i, for at nå et spadestik dybere. Elsker hans maskuline - direkte guiding. De to undervisere giver denne uddannelse et fantastisk indhold og inspiration til min undervisning.

21/03/2026

Elsker at nørde ned i yogaen fantastiske verden. Kroppen er fantastisk- hvorfor bruger vi den ikke noget mere i både til at få det bedre eller bare rigtig godt.

Yoga kan så meget. 🧘‍♀️ Du er altid velkommen. 🙏

21/03/2026

Undervisning i yoga er ikke “bare” et arbejde for mig. Det er faktisk passion. Og jeg mener, at yoga er noget helt særligt. Da jeg begyndte at undervise andre, så var det faktisk fordi, jeg gerne vil dele min glæde og fascination. Jeg tænkte, hold da op. Det her skal flere simpelthen prøve, for det er guld værd. 🙏

Jeg uddanner mig gerne, og lige nu er det vinyasa flow hos Michael Bjerrum og Emily Lonso. De er fantastiske og komplementerer hinanden så godt. 🧡 Jeg er kæmpe fan.

Og kære yogier- I kan godt glæde jer. Jeg har mere nyt med hjem 🧘‍♀️

20/03/2026

BOOK DE SIDSTE LEDIGE TIDER TIL BEHANDLING- i Marts måned 🧡

Vil du gå på 🐣 påskeferie med ro i kroppen, så er du heldig. 🍀

Jeg har nogle enkelte ledige tider i næste uge. Først til mølle ✔️✔️✔️

Ps. Det er de sidste tider til halv 🥇 pris i denne måned. Så skynd dig at få booket.

PPS. Kender du mig ikke 😉- så er dét Kropsterapeutiske og manuelle behandlinger.

Klinikken ligger i Vejle

19/03/2026

𝐒𝐢𝐠 𝐅𝐚𝐫𝐯𝐞𝐥 𝐭𝐢𝐥 𝐒𝐦𝐞𝐫𝐭𝐞𝐫 - 𝐁𝐚̊𝐝𝐞 𝐀𝐤𝐮𝐭𝐭𝐞 𝐨𝐠 𝐋𝐚𝐧𝐠𝐯𝐚𝐫𝐢𝐠𝐞!
Har du smerter, der hæmmer din hverdag?

Uanset om de er akutte eller har plaget dig i længere tid, behøver de ikke at være permanente!

𝐈 𝐦𝐚𝐫𝐭𝐬 𝐭𝐢𝐥𝐛𝐲𝐝𝐞𝐫 𝐣𝐞𝐠 𝟏𝟎 𝐧𝐲𝐞 𝐤𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫, 𝐞𝐧 "𝐏𝐑Ø𝐕 𝐃𝐄𝐓 𝐏𝐑𝐈𝐒"
𝐅𝐨𝐫 𝐤𝐮𝐧 𝟒𝟓𝟎,- 𝐟𝐨𝐫 𝟔𝟎 𝐦𝐢𝐧 - 𝐤𝐚𝐧 𝐝𝐮 𝐟𝐚̊ 𝐝𝐢𝐧 𝐟ø𝐫𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐟𝐟𝐞𝐤𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐛𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐢𝐧𝐠.*

✨ Hvad kan jeg hjælpe dig med?

Manuel Terapi: Arbejder ind i at finde ud af, hvor spændingerne kommer fra og forbedrer bevægelse gennem målrettede behandlinger med fokus på muskler, funktioner, nerver og organer. Manipulering når nødvendigt.

Kropsterapi: Arbejder med kroppens dybdegående sammenhænge mellem krop og sind

🌟 Oplev forskellen:
Gennem en kombination af disse teknikker vil du opleve, at selv de mest genstridige smerter kan mindskes eller fjernes.
Tilbuddet gælder både mænd og kvinder.

𝐌𝐘 𝐁𝐎𝐃𝐘 𝐌𝐈𝐍𝐃
𝐊𝐥𝐢𝐧𝐢𝐤: 𝐕𝐞𝐣𝐥𝐞
𝐄𝐦𝐚𝐢𝐥: 𝐢𝐧𝐟𝐨@𝐦𝐲𝐛𝐨𝐝𝐲𝐦𝐢𝐧𝐝.𝐝𝐤
𝐰𝐰𝐰.𝐦𝐲𝐛𝐨𝐝𝐲𝐦𝐢𝐧𝐝.𝐝𝐤

18/03/2026

🚦 Er dine smerter som et rødt lys, du ignorerer? 🚦

Kender du din krops signallys lige så godt som færdselsreglerne? Hvis ikke, risikerer du at "køre over for rødt" hver dag! 😬

Har du smerter i nakke, ryg eller skuldre? Og har det varet i flere uger eller måneder? ⏳ Det kan påvirke dit arbejde, fritid og evnen til at nyde det, du elsker allermest ❤️

🤔 Spørg dig selv:

Er smerterne opstået akut?

Kommer smerterne gentagne gange?

Eller er de kroniske?

👉 Hvis du har lært at bide smerten i dig og hørt: "Det skal bare arbejdes væk" – så er det som at køre over for rødt… IGEN! 🚫

Smerter er kroppens signalsystem, og det er tid til at give kroppen et grønt lys til at slippe smerterne. 🌿

Med min mangeårige erfaring som kropsterapeut hjælper jeg mennesker med at reducere – og ofte slippe helt af med – smerter. 💆‍♀️

Har du brug for hjælp, så er jeg her for dig. Skriv en PM til mig, og jeg vil gerne hjælpe dig videre.

17/03/2026

🌟 Kære forældre til børn i alderen 9-13 år! 🌟

🌈 Oplever dit barn hyppigt hovedpine, mavepine eller har svært ved at sove? Det er ikke altid, at årsagen er åbenlys, og som forældre kan det være udfordrende at finde den rette løsning. Måske tror du, at disse problemer skyldes psykologiske faktorer som skilsmisse, skoleproblemer eller familieudfordringer - og det kan godt være en del af det.

💡 Men vidste du, at der også kan være fysiske og strukturelle årsager til dit barns ubehag? Holdningsproblemer, fødselstraumer eller spændinger i kroppen kan alle spille en rolle. Det er her, manuel behandling kommer ind i billedet! 🌟

👩‍⚕️ Gennem undersøgelse og behandling kan vi hjælpe dit barn med at reducere hovedpine, forbedre søvnen og generelt mindske smerterne. Ved at give dit barn den rette pleje og opmærksomhed skaber vi de bedste betingelser for læring og udvikling. 💪

💬 Lad os sammen give dit barn det bedste fundament til at forstå og trives med sin krop. Kontakt mig i dag for at få dit barn tjekket og behandlet, så de kan gå mod teenageårene med styrke og selvtillid! 🌟

Mit navn er Karina Poulsen.
Min klinik ligger i Vejle.
Jeg er uddannet indenfor krops- og manuel terapi samt chok/traume.

Kontakt mig her eller på: info@mybodymind.dk

Adresse

Skovmøllevej 30
Vejle
7100

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	09:00 - 17:00
Tirsdag	09:00 - 17:00
Onsdag	09:00 - 15:00
Torsdag	16:00 - 18:00
Fredag	09:00 - 16:00

Internet side

http://www.mybodymind.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når MY BODY MIND - Kropsterapi & Yoga sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Vejle?

Del

Type

Behandler

My Body Mind

My Body Mind it is all about your mind and your body. Trust me but trust yourself even more - your body do mind as well as your mind do mind.

There is a journey for all of us and yoga can take you in and influence you. Yoga does not change the World but it can change the way You see the World.

In the future this site will begin a journey where “My Body Mind” will take shape. For you it means that Outdoor yoga will be a part of this site but you will be able to have more individual trainings for body and mind as well as body therapy treatments (trainee) will be offered.

I hope you will stay put on this journey and please contact me if you have any questions. I will love to talk to you.