Pernille Bretton-Meyer - TrueLiving

24/03/2026

Vi har en "sjov" tendens til at stemme på nogen, der lige vil give os selv noget.
Jeg har en landbrugsejendom (uden dyr) og jeg er da super glad for at jeg næsten ikke skal betale noget i ejendomsskat, for det skal man ikke på langbrugsejendomme.
Skønt for mig.
Men det gør altså ikke, at jeg stemmer på partier, der arbejder for at bevare den lukrative ordning.

Jeg er selvstændig og det er virkelig hårdt i Danmark med alle de vanvittige regler, man skal leve op til.
Men det gør altså ikke, at jeg stemmer på nogen, der lige vil gøre det lettere for selvstændige.

Jeg stemmer ikke på, og har aldrig gjort det, noget hvor prisen for, at jeg kan få hvad jeg ønsker mig, er at det går ud over menneskeligheden, fællesskabet, eller at nogen skal lide for det...

Jeg stemmer på mennesker der kæmper for ordentlighed og menneskelighed - også selvom det ikke kan betale sig på den økonomiske bundlinje.

Jeg håber så uendelig meget, at alle der lige nu er i tvivl... og alle der kun har sig selv i tankerne.. vil stemme med deres samvittighed og ikke med deres ego.

Således at vi med stolthed, styrke og autenticitet, kan se os selv og hinanden i øjnene i de mange år fremover, hvor vi skal leve med det valg vi tog i dag.

Kh Pernille

23/03/2026

❌ DET DER KRÆVER AT VI TILSIDESÆTTER VORES MENNESKELIGHED, BØR IKKE EKSISTERE!

Den menneskelige hjerne flytter hele tiden grænsen for, hvad du oplever som normalt.
DERFOR ER DETTE HER RIGTIGT VIGTIGT:
Dem der skal vurdere, hvad der er acceptabel behandling af dyr, mennesker og fælleseje (som natur og drikkevand), må og kan aldrig være mennesker, der arbejder indenfor de pågældende områder.
Paradoksalt? Nej ikke hvis man ved lidt om det menneskelige sind.

Det kan kun mennesker, der præsenteres for virkeligheden for første gang. Billederne af grisene i stor smerte og uværdighed i de store stalde for eksempel.

Det er dén reaktion.
Dén følelse - i maven - eller i hjertet.
Det er dén, der fortæller, om noget er i orden eller ej.

Ikke hvordan man tænker og føler, efter at have set det i årevis eller bare et vist antal gange.
Hjernen generaliserer lynhurtigt og kategoriserer det, den har set mange gange som normalt…
Og det bliver den ved med, således at større og større umenneskelighed, svigt og grusomhed hen ad vejen bliver opfattet som normalt.

Selvfølgelig står landmanden ikke op hver morgen og tænker: ´hvordan kan jeg mishandle flest mulige grise mest muligt i dag´. Han står op og tænker, `hvordan kan jeg gøre det så godt som muligt, hvordan kan jeg sikre at færrest muligt dør og er i smerte`…

Men PRÆMISSEN han tænker det indenfor, er en ´normal´ som er så twisted og uacceptabel, at han selv ville blive chokeret og tage massiv handling, hvis han så det for første gang.

Så når vi skal kigge på, om landbruget er i orden, om vi kan være os selv bekendt, om hvilket land og samfund vi vil være en del af og bo i, så skal vi mærke efter, hvordan vi havde det første gang vi så billeder eller var i en stald med grise el andre produktionsdyr.
NEJ – det er ikke blødsødenhed, nej det er ikke uvidenhed, nej det er ikke tøset eller venstreorienteret slattenhed uden rod i virkeligheden…
Det er vores egen menneskelighed, vi mærker. Lige der.
Og den skal vi lytte til og tage alvorligt.

Og de som taler dette ned eller ikke forstår, hvor værdifuldt der er at kunne mærke rigtigt fra forkert, de har intet at gøre i vores folketing, som forvaltere af vores levevilkår.

Der er nok af mennesker uden kontakt til deres menneskelighed, der sidder og styrer verden.
Og de gør det ærlig talt ikke ret godt.

Lad os ikke følge trop.
Lad os stemme menneskelige mennesker ind på de vigtigste poster i samfundet.
Dem der bestemmer over hvilket miljø – menneskeligt eller ej – som vi vil præge vores børn med og som vi vil blive gamle i.

Vi skal overhovedet ikke diskutere det med dem, der er i det til daglig.
Deres ´normal´ er forvrænget af deres hjerne. De oplever en anden virkelighed end vi andre. De er ikke onde. De er ikke griske. Men de har været nødt til at lukke ned for deres menneskelighed og de snakker ikke om virkeligheden.

Vi behøver slet ikke at diskutere det med nogen.
For vi VED.
Vi ved det i hjertet, at sådan er menneskelighed ikke.

Vi behøver ikke fine uddannelser og stor viden om økonomi og produktion og bruttonationalprodukt.
Vi har først og fremmest brug for vores menneskelighed.
Hvis vi ikke kan finde ud af at køre samfundet, landbruget etc. på en måde der er værdig og menneskelig, så må vi jo finde andre måder.
Man kan ikke bare slå på andre, fordi man ikke kan finde ud af andet…
Det vil vi gerne lære vores børn.
Så er vi også nødt til at vise dem, at vi voksne kan finde ud af at opføre os ordentligt.

Vi skal ikke sælge ud af vores menneskelighed.

Stem på nogen der har den intakt og glem de andre.

Kh Pernille

04/03/2026

Kære alle

Kom og vær med til fællesmeditation for fred i verden om 1 time fra 20.00 til ca. 20.40

Meditationen live-streames, og alle er velkomne til at være med.
Direkte link til livestreaming finder du her 👇
https://udvikling.trueliving.dk/faellesmeditation
– rummet åbner kl. 19.50

Sammen beder vi til, at alle må finde ind til hjertet, vælge fred og bidrage til at øge frekvensen i verden 🙏🏻💓

Der findes ingen vej til fred - fred er vejen
(Thích Nhất Hạnh)

Jeg håber, at vi ses ... 🙏🏻💓

Kærlige hilsner
Pernille Bretton-Meyer

Det er vigtigere lige nu end nogensinde at vi samler os og i fællesskab og sender fred, lys og kærlighed ud i verden.

01/03/2026

WOW - EN STOR MÆRKEDAG FOR MIG I DAG

Sikke en rejse

Måske er det ikke interessant for dig, men jeg har lige opdaget det og vil fejre det, så det gør jeg altså med en mail til alle dem, der har fulgt mig i kort eller i virkelig, virkelig lang tid ❤️

I dag er det præcis 40 år siden (d. 1. marts 1986) jeg som 25 årig åbnede min helsekostforretning i Rudkøbing og startede et helt langt liv som iværksætter og pioner.

Jeg opdagede det helt tilfældigt lige før, da jeg i anden anledning var inde i dansk virksomhedsregister og slå mit cvr nummer op. Det har jeg ikke prøvet før og da jeg så at det netop lige er i dag, hvor det hele startede for 40 års siden - jamen så må det da være noget jeg skal fejre :-)

Inden jeg lavede forretningen, kom jeg jo fra en ungdom med vold og stoffer, selvmordsforsøg og meget lavt selvværd.
Men jeg havde lært, ved at beslutte mig for at stoppe med stoffer og gå fra min kæreste, at når jeg virkelig besluttede mig for noget, så kunne jeg også.

Jeg satte mig for lige der, at bruge mit liv på at finde frem til, hvad nøglen var til netop dette - og at jeg ville lære andre mennesker at kunne gøre det samme.

Indtil jeg blev 25 lavede jeg dog ikke så meget. Jeg havde ikke arbejde. Kun langtidsledigjobs for at beholde min understøttelse (dagpenge hedder det vist i dag)

Så jeg havde ingen erfaring med noget og havde dalret rundt i 5-6 år siden jeg kom ud af den frygtelige situation jeg havde været i. Jeg spillede lidt musik og sejlede med gamle træskibe - og så gik jeg massivt i terapi for at prøve at heale nogle af alle de chok der sad i min krop efter de frygtelige år med overgreb og grov vold.
Jeg havde vidst siden jeg var 8 år at jeg ville skabe mere kærlighed og fred i verden, men var ikke lige kommet til det.

Så blev jeg forelsket og flyttede til Langeland. Men øv, der var ingen helsekostforretning. Jeg ville ikke bo der, hvis der ikke var et sted, hvor jeg kunne købe mad uden gift i.
Så jeg besluttede at lave den forretning selv.

Og så skete der noget

Pludselig stod jeg med en mulighed for at begynde at leve op til min mission om mere kærlighed og fred i verden.
Det var som om noget faldt på plads inde i mig og en kraft og en passion så stor vældede op i mig og har aldrig forladt mig siden.
WOW - jeg kunne gøre en forskel. Og jeg VILLE gøre en forskel.

Jeg startede min helsekostforretning med 0 kroner på lommen, ingen der troede på mig (bortset fra min kommende mand) og en bank, der ikke ville låne mig penge.
Men jeg vidste, at når jeg besluttede mig for noget, så ville det også ske.

Det blev til 4 fantastiske år, hvor min dejlige butik udviklede sig og blev til en butik, som man slet ikke ser mere i dag. Jeg havde nærmest alt i bæredygtig og giftfri version. Dengang havde supermarkeder slet ikke økologiske varer. Det eneste helsekost de havde var en uøkologisk bønnepostej fra Nutana.

I de 4 år fik jeg også min vidunderlige datter og tog en psykoterapeutuddannelse.

Og så var jeg klædt på til at skabe endnu større forandringer i verden.

Jeg solgte forretningen og skabte, sammen med min søster, FuturePace, der var en af pionererne, som bragte NLP uddannelser til Danmark med vores koncept, NLP og integreret udvikling. For for at skabe endnu mere balance, udvikling og fred i verden.

Endelig fandt jeg ud af det: Jeg nørdede, studerede og arbejdede med, hvorfor det nu var, at jeg kunne sætte mål og nå dem og hvad det var, der var hele nøglen til dette. Og jeg opfyldte mit mål om at lære rigtig mange andre mennesker at gøre det.

De sidste 15-20 år har jeg brugt på at udvikle min egen metode og grundlagde TrueLiving Dynamics og Når Ego og Sjæl danser tæt. Kæmpe online forløb, hvor virkelig mange kunne lære at skabe mere fred i sig selv.
Og jeg valgte for et par år siden, at lave en psykospirituel uddannelse, så der er mennesker der kan føre mine metoder videre, når jeg en dag bliver træt.

MEN DET ER IKKE ENDNU 🤩

Nu er jeg på vej til USA med metoderne, da jeg mener at der er rimeligt meget brug for fred derovre.

Sikke en rejse. Og den startede i dag for 40 år siden.
Jeg er så taknemmelig for, at jeg har kunnet skabe de muligheder for mig selv og så mange andre mennesker i mit liv. Hold op hvor er det stort 😍

Så jeg har en fest i dag og fejrer, at jeg har nået alle de mål jeg satte mig dengang og hele vejen igennem livet og stadig er klar til de største.
Min mission om fred i verden har aldrig været vigtigere og selvom jeg er 66 år, så er jeg lige så passioneret og dedikeret, som jeg var dengang for 40 år siden, da jeg besluttede, at nu gik jeg i gang.

Sikke en dejlig dag det er i dag ❤️

Kh Pernille

Ps. HUSK - vi kan så meget mere end vi tror vi kan ❤️

31/12/2025

Rigtig godt og fredfyldt nyt år til alle.

Lad os håbe på, drømme om, bede til - men endnu mere: tage ansvar for, at vi går ind i en ny tid med mere hjerte og bevidsthed.

De som har bevidstheden til at rense sig selv for ufred, splittelse og dom, har et kæmpe ansvar i denne tid.
Det er kun dem, der KAN skabe fred i verden.
Vi SKAL hav en højere frekvens, mindre dom og mere hjerte som samlet menneskehed, før krig, trusler, angst og udnyttelse kan stoppe.

Og det er dem der kan, som har ansvaret - ikke dem som ikke kan. Vi kan synes at de burde have ansvaret - men det giver jo ingen mening, når de nu ikke kan. Desværre er det som regel dem der sidder på magten.
Det giver blot os andre endnu mere ansvar :-)

Jeg håber at du vil gøre alt, hvad du kan i 2026 og fremad for at skabe mere fred i dig selv og i dine relationer.

Kærlige hilsner og ønsker om alt godt til dig og til os alle
Pernille Breton-Meyer

24/12/2025

Kære alle
Rigtig hjertelig og glædelig jul.
Jeg håber at du har og får en fredfyldt og smuk aften, uanset hvad du skal og hvor du er.

❤️ Skal du være sammen med elskede venner og familie?
Så giv dig selv lov til at mærke taknemmeligheden og mærk hvor stort det er at være i verden omgivet af kærlighed ❤️

😖 Skal du være sammen med komplicerede relationer hvor smertefulde mønstre udspiller sig etc?
Så øv dig i at træde tilbage og ind i den større udgave af dig. Den der ikke behøver spille med eller blive berørt af at nogen er ubevidst, uformående og ressourcesvag.
Du behøver ikke at deltage. Du er større end din barndom. Du er selve kilden der skabte dig.
Send negativ energi ned i jorden og bevar dig selv og pyt med dem ❤️

🤗 Skal du være ufrivilligt alene?
Så håber jeg, at du vil give dig selv alt det som du gerne ville have haft fra andre.
At du vil bruge aftenen til at have omsorg for dig selv og evt. skrive ned alt hvad der er dejligt i dit liv.
Være kærlig overfor dit indre barn. Og vid at på et højere plan er vi alle forenet. Det er kun her på det fysiske egoplan at tingene kan blive så besværlige og ofte urimelige ❤️

Og uanset, så kan man jo altid pynte sig lidt...
JEg elsker disse små julemænd...

Mange kærlige julehilsner,
Pernille

04/12/2025

Prøv lige at kramme det her træ 😅 Det giver nok ikke den helt vilde grounding.

Det hænger i min svømmehal og det er hyggeligt. Men det giver også en lille reaktion, hver gang jeg ser det.
Det minder simpelthen om, hvor groundende det er at være sammen med træer - altså dem der ikke lige hænger oppe i luften.
Man kan kramme dem, sidde op ad dem, gå imellem dem, se på dem...

Både følelsen og energien, de negative ioner og rødderne sænker pulsen og hjerterytmen og leder overenergien ned i jorden. Og hjælper os med at forbinde os.
Fantastisk at vi er her på jorden sammen med dem.

Er verden lidt for hurtig eller forvirrende - så find et træ 🌳🤗

Nå, jo så ikke lige dette her træ. Men det inspirerede mig nu alligevel til at gå en tur i min skønne plantage her i eftermiddag

27/11/2025

SMERTER
I TrueLiving Fællesskabet er novembers tema Smerter og andre fysiske symptomer. Om et par timer skal vi have integrationsaften og arbejde videre med smerter - eller snarere smertefrihed.
Jeg håber sådan at jeg en dag får tid til at lave et smerteforløb.
Der er alt for mange mennesker der har prøvet alt og som stadig har smerter, kronisk trætheds syndrom, postcommotionelt syndrom og andre invaliderende tilstande, som faktisk godt kan bearbejdes.

Hver gang jeg har haft sådan en kortere workshop om smerter, rører det mig så dybt, at der er mange der kommer helt eller delvis af med deres smerter med ganske enkel viden og små øvelser.
Om 14 dage sende vi spørgeskema ud og jeg glæder mig til at se hvor mange der er kommet af med hvor meget smerte på en måned... Sidste gang var det rigtig mange.

Men allerede nu får jeg mails og kommentarer fra folk der har fået det bedre - nogle blot efter at have høre undervisningen.
Det er fantastisk.

Her er en kommentar fra Susanne - så dejligt

24/11/2025

WOW et magisk eventyrscenarie at stå op til i dag.
Så smukt. Jeg elsker sne. Fik sådan helt en jule-børne-forundring-stemning.

Freja elsker også sne. Jeg ved ikke hvor kønt hun lige synes det er, men hun ruller sig i sneen i største fryd, lige indtil vi går ind igen.

Så er haven jo så ikke heeeelt så smuk mere, men til gengæld er det en fantastisk følelse, at se på et dyr der i den grad er i inderlig nydelse...
What´s not to like.

Den fysiske verden er et magisk sted.
Tænk hvis vi kunne nøjes med at nyde den.
Nyde at vi har en fysisk krop, der kan mærke, se og opleve.
Tænk når vi lærer at styre eller samarbejde så godt med vores ego, at verden er nydelse og ikke krig.

Freja og jeg havde en skøn stund lige der.

OG mens jeg sidder og skriver dette, er der en lille tåre der banker på - for alle de dyr, der lever hele deres liv indendørs og aldrig oplever nydelse.

Lad os alle arbejde på en mere sand og værdig verden for alle levende væsner.

Kh Pernille

24/08/2025

Min dejlige gruppe af kommende TLD terapeuter.
Sidste aften af første år fejres med bål og sang på stranden.

Tænk at der allerede er gået et år og 1/4 af uddannelsen.
Jeg er så stolt af de fantastisk dedikerede mennesker der har valgt at være med på rejsen.

5 dage med grøn essens (loving kindness og compassion) samt grounding og rumning. What´s not to like....
Jamen jeg er bare så glad og varm og hvor er det altså fedt, at jeg besluttede at lave en uddannelse i mine metoder. Så glad 😍

22/12/2024

Glemmer du dig selv i julen?
Jeg plejede for nogle år siden, at glemme mit morgenritual (Meditation, kropsøvelser, connecte med mit hjerte og sjæl) i julen i al den festivitas.
Men for nogle år siden besluttede jeg at jeg ville prioritere det og dermed fortælle mit nervesystem, mit indre barn, min indre kritiker, universet og julemanden at intet er vigtigere end kontakten til mig selv, min krop og min sjæl.

At jeg er dedikeret til at skabe mere bevidsthed i mig selv og i verden.

Det er aldrig en god ide at glemme sig selv, sine behov og sine grænser.

Jeg håber at alle bevarer sig selv og dermed er med til at støtte andre i at bevare sig selv, så vi kan connecte på et dybt og kærligt plan med andre

24/11/2024

Sidste chance for at komme med på mit 6 mdrs. forløb.
VI LUKKER FOR TILMELDING MANDAG AFTEN KL. 23.59
Det er sidste Live hold vi kører.

Du får en ny måde at forstå din psyke, ego, sjæl og de mønstre, du har med dig fra barndommen. En måde, der gør det så meget lettere at arbejde med dig selv.
Mange kalder det en revolution inden for terapi og selvudvikling, og det er en rejse, der på det dybeste plan vil forandre dit liv for altid.

På forløbet lærer jeg dig denne nye, enkle, blide og meget virkningsfulde tilgang til selvudvikling, så du kan bruge den selv i resten af dit liv.

Når Ego og Sjæl danser tæt...
er ikke bare et online kursus, men en interaktiv og transformerende proces, hvor du bliver støttet hele vejen.

Du vil opleve en dyb transformation, heale barndomstraumer og du vil opleve at livet bliver lettere – for dig selv og for dine relationer.

Med over 7500 deltagere gennem de sidste 5 år, har forløbet allerede vist, hvor stor en forskel det kan gøre. Det er ikke bare en teori – det er en gennemprøvet metode, der hjælper dig med at forstå både dit ego og din sjæl, og som gør det muligt at håndtere enhver udfordring i dit liv.
Nu og resten af dit liv.

VEJEN TIL TRANSFORMATION - I EN ENKEL PAKKE
Alt er tilrettelagt for dig, så du bare skal se undervisningen (eller optagelserne når du har tid) og lave øvelserne.
Processen fører dig længere og længere ind til din sande kerne i takt med at du healer det, der indtil nu har forhindret dig i at leve dit liv optimalt.

ET ONE-OF-A-KIND FORLØB SOM ER HELT SPECIEPT FORDI:

•Det lærer dig at blive din egen mentor, terapeut og healer, så du ikke skal gå til dyre behandlinger hver gang, du står i en svær situation.

•Du får værktøjer, så du fremover ved, hvad du skal gøre i enhver situation, du kommer ud for.

•Du får live undervisning af en af Danmarks mest erfarne psykoterapeuter og spirituelle lærere.

•Det er så sindssygt billigt, at det ikke har noget sidestykke.

Og hvorfor er det nu, det er så billigt?
Fordi jeg ikke følger normen om, at man skal sælge sine kurser så dyrt som muligt. NÆ - jeg skal nemlig sælge dem så billigt som muligt, så så mange som muligt får chancen for den bedste selvudvikling - også de mennesker, der normalt ikke har råd til kvalitetskurser.

Når du har gennemført forløbet har du gratis selvudvikling til resten af dit liv.

7500 mennesker har allerede taget denne rejse, og deres liv er blevet forandret for altid. Nu er det din tur til at tage det første skridt mod en ny forståelse af dig selv og dit ego og din sjæl.

Kom med på dette sidste forløb - tilmeldingen lukker mandag aften

Kærlig hilsen
Pernille Bretton-Meyer

Læs om forløbet og tilmeld dig her:
https://pernillebretton-meyer.dk/online-forloeb-naar-ego-og-sjael-danser-taet/