https://www.facebook.com/105408588918866/

Viborg Kropsterapi, Fabrikvej 11, Viborg (2026)

07/04/2026

🌿 𝗧𝗶𝗹 𝗱𝗶𝗴 𝗱𝗲𝗿 𝗸𝗮𝗻 𝗴𝗲𝗻𝗸𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘁 𝗵𝗲𝗿

Måske har man stået i en relation, hvor man stille og roligt er begyndt at miste sig selv…

Hvor man tvivler mere, end man plejer
Hvor man tilpasser sig lidt for meget
Og hvor kroppen egentlig længe har prøvet at sige fra

Hvis det rammer noget i en – så er man ikke alene 💛

𝘋𝘦𝘵 𝘦𝘳 𝘪𝘬𝘬𝘦 𝘥𝘪𝘨, 𝘥𝘦𝘳 𝘦𝘳 𝘯𝘰𝘨𝘦𝘵 𝘨𝘢𝘭𝘵 𝘮𝘦𝘥

Når man har været i et usundt eller narcissistisk forhold, sætter det sig ofte i kroppen
– som uro, spændinger, tankemylder eller en følelse af ikke helt at kunne finde sig selv igen

✨ 𝗗𝗲𝘁 𝗸𝗮𝗻 𝗺𝗮𝗻 𝗴𝗼𝗱𝘁 𝗮𝗿𝗯𝗲𝗷𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗱
✨ 𝗢𝗴 𝗺𝗮𝗻 𝗯𝗲𝗵ø𝘃𝗲𝗿 𝗶𝗸𝗸𝗲 𝗴ø𝗿𝗲 𝗱𝗲𝘁 𝗮𝗹𝗲𝗻𝗲

Jeg arbejder med kropsterapi, indre barn og chok/traume i Viborg, hvor vi tager udgangspunkt i kroppen og nervesystemet

Her handler det ikke om at “fikse” dig
Men om stille og roligt at finde tilbage til dig selv igen

𝗠𝗮𝗻 𝗲𝗿 𝗺𝗲𝗴𝗲𝘁 𝘃𝗲𝗹𝗸𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻, 𝗵𝘃𝗶𝘀 𝗱𝗲𝘁 𝗿𝗲𝘀𝗼𝗻𝗲𝗿𝗲𝗿

Du kan læse mere her og deltage i min påske konkurrence ved at klikke ind på kommentarsporet 🤗

Eller skrive en PB, hvis du har spørgsmål 🌱

06/04/2026

𝐅𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧 𝐞𝐫 𝐯𝐞𝐝 𝐚𝐭 𝐯æ𝐫𝐞 𝐬𝐥𝐮𝐭.

Og måske har du haft lidt mere ro.
Lidt mere tid.
Lidt mere plads til at mærke efter.

𝐇𝐯𝐨𝐫𝐝𝐚𝐧 𝐡𝐚𝐫 𝐝𝐢𝐧 𝐤𝐫𝐨𝐩 𝐞𝐠𝐞𝐧𝐭𝐥𝐢𝐠 𝐡𝐚𝐟𝐭 𝐝𝐞𝐭?

Har den fået lov til at falde lidt mere til ro?
Eller mærker du allerede, at spændingerne begynder at snige sig ind igen?

𝐌𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐨𝐩𝐥𝐞𝐯𝐞𝐫, 𝐚𝐭 𝐝𝐞𝐭 𝐟ø𝐫𝐬𝐭 𝐞𝐫 𝐢 𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞𝐫𝐧𝐞, 𝐝𝐞𝐭 𝐛𝐥𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐭𝐲𝐝𝐞𝐥𝐢𝐠𝐭:

• Hvor trætte de egentlig er
• Hvor meget de har båret
• Hvor længe kroppen har været på arbejde

𝐊𝐫𝐨𝐩𝐬𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢 𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐞𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐨𝐦 𝐚𝐭 𝐯𝐞𝐧𝐭𝐞, 𝐭𝐢𝐥 𝐝𝐞𝐭 𝐛𝐥𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐟𝐨𝐫 𝐦𝐞𝐠𝐞𝐭.

Men om at lytte i tide.

Til kroppen.
Til signalerne.
Til det, der kalder på noget andet.

𝐇𝐯𝐢𝐬 𝐝𝐮 𝐤𝐚𝐧 𝐦æ𝐫𝐤𝐞, 𝐚𝐭 𝐧𝐨𝐠𝐞𝐭 𝐬𝐤𝐚𝐥 æ𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐢𝐠:

👉 Jeg har lige nu en konkurrence kørende
👉 Link i kommentarsporet + hjemmeside

👉 𝐅å 𝐝𝐢𝐧 𝐟ø𝐫𝐬𝐭𝐞 𝐛𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐟𝐨𝐫 𝟑𝟓𝟎 𝐤𝐫.
(Normalpris 750 kr.)

𝐌å𝐬𝐤𝐞 𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐭 𝐡𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐠𝐨𝐝𝐭 𝐬𝐭𝐞𝐝 𝐚𝐭 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭𝐞 💛

05/04/2026

Har du spændinger i nakke og skuldre?

Det er ikke bare “lidt ømhed”.

Det er kroppen, der forsøger at fortælle dig noget.

Mange går rundt med:

• spændinger i nakken
• ømme skuldre
• hovedpine
• en følelse af at være konstant “på”

Og ofte bliver det bare en del af hverdagen.

Noget man vænner sig til.

Men spændinger opstår ikke tilfældigt.

De hænger ofte sammen med:

• stress og pres
• at holde følelser tilbage
• at tage for meget ansvar
• at være i alarmberedskab for længe

Kroppen spænder op – for at beskytte dig.

Kropsterapi hjælper med at:

• løsne spændinger i nakke og skuldre
• berolige nervesystemet
• give kroppen en pause fra at være “på”
• skabe ro og kontakt indefra

Det handler ikke kun om muskler.
Det handler om hele dig.

𝐇𝐯𝐢𝐬 𝐝𝐮 𝐤𝐚𝐧 𝐠𝐞𝐧𝐤𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐭 𝐡𝐞𝐫:

👉 Jeg har lige nu en konkurrence kørende,
hvor du kan vinde en behandling hos mig.

👉 Du finder linket i kommentarsporet
samt på min hjemmeside, hvor du kan booke din første tid.

👉 Og lige nu kan du få din første behandling til 350 kr.
(Normalpris 750 kr.)

Du behøver ikke gå rundt og spænde hele tiden 💛

03/04/2026

Du kan ikke tænke dig ud af det.

Ikke stress.
Ikke uro.
Ikke den følelse af at være ved siden af dig selv.

For det sidder ikke kun i hovedet.

Det sidder i kroppen.

—

Når kroppen er presset længe nok, begynder den at reagere:

• Spændinger i nakke, skuldre og bryst
• Tankemylder der ikke stopper
• Uro i kroppen
• Træthed, selv når du har sovet
• En følelse af at være “for meget” eller “for lidt”

Og mange prøver at klare det ved at tage sig sammen.

Men kroppen arbejder ikke sådan.

𝐊𝐫𝐨𝐩𝐬𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢 𝐡𝐣æ𝐥𝐩𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐠 𝐦𝐞𝐝 𝐚𝐭:

• få ro i nervesystemet
• slippe spændinger i kroppen
• mærke dig selv igen
• forstå dine reaktioner
• skabe kontakt til det, der ligger bag

Det er ikke en quick fix.

Men det er en vej tilbage til ro i kroppen.

Hvis du kan genkende noget af det her:

👉 Jeg har lige nu en konkurrence kørende,
hvor du kan vinde en behandling hos mig.

👉 Du finder linket i kommentarsporet
samt på min hjemmeside, hvor du kan booke din første tid.

👉 Og lige nu kan du få din første behandling til 350 kr.
(Normalpris 750 kr.)

Du behøver ikke have det værre, før du gør noget 💛

01/04/2026

I dag er det 1. april.

En dag hvor man må snyde lidt…
Men der er faktisk én ting, du ikke kan snyde:

Din krop.

Den fortæller dig, hvordan du har det.
Om du er presset.
Urolig.
Træt.

Og den bliver ved – indtil du lytter.

—

Kropsterapi handler ikke om at “tage sig sammen”.
Men om at give kroppen det, den har brug for.

Ro.
Kontakt.
Plads.

—

Hvis du er nysgerrig på, hvordan det føles:

👉 Jeg har lige nu en konkurrence kørende,
hvor du kan vinde en behandling hos mig.

👉 Du finder link til den i kommentarsporet
samt til min hjemmeside, hvor du kan booke din første tid.

👉 Og lige nu kan du få din første behandling til 350 kr.
(Normalpris 750 kr.)

—

Du behøver ikke have det “helt skidt” for at få hjælp.
Nogle gange er det nok bare at mærke, at noget ikke føles rart længere 💛

31/03/2026

Mange spørger mig: Hvad er kropsterapi egentlig?

Kropsterapi er en behandlingsform, hvor vi arbejder med kroppen – ikke kun med tankerne.

Når du oplever stress, uro eller angst, sætter det sig ofte i kroppen som spændinger, uro eller træthed.
Og det er ikke noget, du bare kan tænke dig ud af.

I kropsterapi arbejder vi med:
• at løsne spændinger i kroppen
• at berolige nervesystemet
• at skabe kontakt til det, du mærker
• og give plads til det, der ligger bag

Mange oplever efterfølgende:
• mere ro i kroppen
• bedre søvn
• mindre tankemylder
• en følelse af at være mere sig selv

Det handler ikke om at fikse dig.
Men om at hjælpe kroppen tilbage i balance.

Hvis du er nysgerrig på, hvordan det føles:

👉 Jeg har lige nu en konkurrence kørende,
hvor du kan vinde en behandling hos mig.

👉 Du finder link til den i kommentarsporet
samt til min hjemmeside, hvor du kan booke din første tid.

👉 𝐎𝐠 𝐥𝐢𝐠𝐞 𝐧𝐮 𝐤𝐚𝐧 𝐝𝐮 𝐟𝐚̊ 𝐝𝐢𝐧 𝐟ø𝐫𝐬𝐭𝐞 𝐛𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐥 𝟑𝟓𝟎 𝐤𝐫.
(𝐍𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥𝐩𝐫𝐢𝐬 𝟕𝟓𝟎 𝐤𝐫.)

Du er også velkommen, selv hvis du bare har brug for at mærke, om det er noget for dig 💛

30/03/2026

✨ 𝐊𝐎𝐍𝐊𝐔𝐑𝐑𝐄𝐍𝐂𝐄 – 𝐅𝐈𝐍𝐃 𝐑𝐎 𝐈 𝐊𝐑𝐎𝐏𝐏𝐄𝐍 ✨

Føler du dig ofte træt, urolig eller presset i hverdagen?
Som om kroppen aldrig rigtig får lov til at give slip?

Så vil jeg gerne give én af jer muligheden for at mærke, hvad kropsterapi kan gøre 💛

👉 Jeg udlodder en behandling hos Viborg Kropsterapi

Kropsterapi kan hjælpe dig med at:
• få ro i nervesystemet
• slippe spændinger i kroppen
• forstå og mærke dine reaktioner bedre
• skabe mere ro, nærvær og balance

Det er en behandling, hvor vi arbejder med kroppen – ikke bare tankerne.
Og hvor du ikke skal præstere noget, men bare have lov til at være.

🧡 𝕊𝕒̊𝕕𝕒𝕟 𝕕𝕖𝕝𝕥𝕒𝕘𝕖𝕣 𝕕𝕦:

𝐊𝐥𝐢𝐤 𝐩𝐚̊ 𝐥𝐢𝐧𝐤𝐞𝐭 𝐢 𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐬𝐩𝐨𝐫𝐞𝐭 𝐨𝐠 𝐮𝐝𝐟𝐲𝐥𝐝 𝐝𝐢𝐧𝐞 𝐨𝐩𝐥𝐲𝐬𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐫:

📅 𝐉𝐞𝐠 𝐭𝐫æ𝐤𝐤𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐯𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐝. 𝟏𝟑. 𝐚𝐩𝐫𝐢𝐥

Og hvis du ikke vinder, så har jeg stadig et tilbud til dig:
Første behandling kan du lige nu få til 350 kr.

𝐃𝐮 𝐤𝐚𝐧 𝐟𝐢𝐧𝐝𝐞 𝐥𝐢𝐧𝐤 𝐭𝐢𝐥 𝐛𝐨𝐨𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐢 𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐬𝐩𝐨𝐫𝐞𝐭

Du er altid velkommen – også bare hvis du er nysgerrig 💫

29/03/2026

𝐃𝐮 𝐛𝐞𝐡ø𝐯𝐞𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐝𝐞𝐭 𝐬𝐚̊𝐝𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐫 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞𝐧 𝐚𝐟 𝐝𝐢𝐭 𝐥𝐢𝐯.

Måske har det stået på længe.

Uroen.
Spændingerne.
Tankerne der ikke vil slippe.

Og måske er du begyndt at tænke:
“Sådan er jeg nok bare.”

Men det er du ikke.

Det er noget, din krop har lært.

Noget den har båret på.
Noget den har forsøgt at beskytte dig imod.

Og det giver mening.

Men det betyder ikke, at det skal være sådan for altid.

Når vi begynder at arbejde med kroppen,
kan der ske noget andet.

Ro kan begynde at komme tilbage.
Langsomt.
Trygt.
I dit tempo.

Og pludselig er det ikke det samme, der fylder længere.

✨ Første behandling – 350 kr.
(Normalpris 750 kr.)

Du kan læse mere og booke via linket i kommentarsporet.

28/03/2026

𝐌𝐚̊𝐬𝐤𝐞 𝐭𝐫æ𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐭𝐢𝐥 𝐚𝐭 𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐢𝐠 𝐬𝐚𝐦𝐦𝐞𝐧.
𝐌𝐚̊𝐬𝐤𝐞 𝐭𝐫æ𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐭𝐢𝐥 𝐫𝐨.

Vi er mange, der har lært at klare os.

At presse lidt mere på.
Holde sammen på os selv.
Få det hele til at fungere.

Men kroppen har en grænse.

Og nogle gange er det ikke mere vilje, der skal til.
Det er mindre.

Mindre pres.
Mere ro.
Mere plads til at mærke, hvordan du egentlig har det.

Stress og uro i kroppen er ikke noget, du skal kæmpe imod.

Det er noget, der prøver at fortælle dig noget.

Og det må du gerne lytte til.

I kropsterapi arbejder vi med at skabe ro i kroppen –
så du ikke hele tiden skal være på.

Så du kan begynde at trække vejret lidt dybere igen.

✨ Første behandling – 350 kr.
(Normalpris 750 kr.)

Du kan læse mere og booke via linket i kommentarsporet.

27/03/2026

𝐃𝐮 𝐤𝐚𝐧 𝐠𝐨𝐝𝐭 𝐛𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐯𝐞𝐝 𝐬𝐨𝐦 𝐝𝐮 𝐩𝐥𝐞𝐣𝐞𝐫.
𝐌𝐞𝐧 𝐬𝐚̊ æ𝐧𝐝𝐫𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐭 𝐬𝐢𝐠 𝐢𝐤𝐤𝐞.

Det er ikke sagt for at presse dig.
Men fordi mange håber, at det går over af sig selv.

At stressen forsvinder.
At uroen falder.
At kroppen pludselig slapper af.

Men hvis kroppen har været presset længe,
så har den lært noget.

Den er blevet vant til at være på vagt.

Og så skal der noget andet til
end bare at vente.

👉 Noget der mærkes
👉 Noget der skaber ro i kroppen
👉 Noget der hjælper nervesystemet tilbage

Du behøver ikke blive ved med at have det sådan.

Men det kræver, at du gør noget anderledes.

✨ Første behandling – 350 kr.
(Normalpris 750 kr.)

Du kan læse mere og booke via linket i kommentarsporet.

26/03/2026

𝟐 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐫 𝐤𝐚𝐧 𝐛𝐞𝐫𝐨𝐥𝐢𝐠𝐞 𝐝𝐢𝐭 𝐧𝐞𝐫𝐯𝐞𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞𝐦

Hvis du mærker uro, stress eller tankemylder…
så prøv det her:

👉 Sæt dig roligt
👉 Læg en hånd på brystet og en på maven
👉 Træk vejret langsomt ind gennem næsen (4 sek.)
👉 Pust langsomt ud gennem munden (6 sek.)

Gør det i 2 minutter.

Det virker måske simpelt.
Men din krop forstår det.

Du fortæller dit nervesystem:
“Der er ro nu.”

Og nogle gange er det præcis det, der mangler.

Men…

Hvis din krop har været i alarm længe,
kan det være svært at finde ro alene.

Derfor arbejder jeg med at hjælpe kroppen endnu dybere –
så ro ikke bare er noget du prøver…
men noget du faktisk mærker.

✨ Første behandling – 350 kr.
(Normalpris 750 kr.)

Du kan læse mere og booke via linket i kommentarsporet.

25/03/2026

𝐃𝐮 𝐫𝐞𝐚𝐠𝐞𝐫𝐞𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐨𝐯𝐞𝐫 – 𝐝𝐮 𝐫𝐞𝐚𝐠𝐞𝐫𝐞𝐫 𝐟𝐫𝐚 𝐧𝐨𝐠𝐞𝐭 𝐠𝐚𝐦𝐦𝐞𝐥𝐭.

Har du prøvet at blive ramt…
uden helt at forstå hvorfor?

Måske bliver du ekstra ked af det.
Trækker dig.
Bliver urolig.
Eller reagerer stærkere, end situationen egentlig kræver.

Og bagefter tænker du:
“Det giver jo ikke mening…”

Men det gør det.

For ofte handler det ikke kun om det, der sker nu.

Det handler om noget i dig, der er blevet ramt før.

Noget der ikke blev mødt.
Noget der stadig sidder i kroppen.

Det kalder vi ofte det indre barn.

Og det er ikke noget “i hovedet”.
Det er noget, der lever i kroppen.

I kropsterapi arbejder vi med at møde det sted –
ikke med ord alene,
men gennem kroppen.

Så det, der engang var for meget…
kan begynde at give slip.

Og du kan begynde at reagere anderledes.

Ikke fordi du tager dig sammen –
men fordi noget i dig har fået ro.

✨ Første behandling – 350 kr.
(Normalpris 750 kr.)

Du kan læse mere og booke via linket i kommentarsporet.

Viborg Kropsterapi

07/04/2026

06/04/2026

05/04/2026

03/04/2026

01/04/2026

31/03/2026

30/03/2026

29/03/2026

28/03/2026

27/03/2026

26/03/2026

25/03/2026

Adresse

Internet side

Underretninger

Kontakt Praksis

Genveje

Del

Type