https://www.protreatment.dk/fysioterapeut-viborg/

Forunderlivet, Vesterbrogade 8, 3. t. h, Viborg (2026)

10/03/2026

BABYMOTORIK, NYE HOLD UGE 15 👶🏼

Jeg starter nye Babymotorik hold i uge 15 ✨

Det er små hold hvor øvelserne altid tilpasses det enkelte barn. Præmature børn kan derfor fint være med 💙

Der starter også Begynder Kryb og kravl samt alm. Kryb og kravl hold i uge 15 ⭐️
Se mere i andet opslag 🫶🏻

——————

Babymotorik: Der er følgende ledige pladser 💫

Mandag, start 13. april
• Kl. 9.30-10.30: Babymotorik 2-5 mdr. (4 pladser)

• Kl. 10.45-11.45: Babymotorik 4-9 mdr. (7 pladser)

Tirsdag, start 7. april
• Kl. 11.15-12.15: Babymotorik 4-9 mdr. (2 pladser)

Onsdag, start 8. april
• Kl. 10.45-11.45: Babymotorik 2-5 mdr. (5 pladser)

Fredag, start 10. april
• Kl. 11.00-12.00 Babymotorik 3-8 mdr. (fyldt)

• Kl. 12.00-13.00 Babymotorik 5-11 mdr. (4 pladser)

——————

Der tumles 6 gange (onsdag 5 gange)
Der er ikke motorik 14.-20. april og 22. april.

Pris: 650 kr. for 6 gange (540 kr. for 5 gange)

Hvis du på forhånd ved at du er forhindret en uge, er det muligt at regulere prisen ift. antal gange 🫶🏻

Tilmelding på mail: viborg@protreatment.dk
I mailen skal telefonnummer oplyses, så kontaktes I ift. oprettelse 💙

——————

Babymotorik er forskellige lege og aktiviteter som tager udgangspunkt i viden om barnets motoriske udvikling og sanser.

På holdene er der stort fokus på at skabe det stærkeste fundament til næste udviklingstrin. Det er bl.a. at styrke de dybe og skrå nakke- og mavemuskler.

De enkelte øvelser vil altid være tilpasset det enkelte barn. Jeg har derfor stort fokus på hands-on og kommer rundt til jer alle 💙

Vi laver bl.a. kolbøtter, aktiviteter på store og små bolde, svinger, danser og bruger den store faldskærm.

Der vil hver gang være lidt teori f.eks. omkring støttepunkter, motoriske stadier og gode bærestillinger. Denne del understøttes af øvelser undervejs ⭐️

Samtidig vil der være en gang med teori og små tips til fordøjelsesproblemer og motorisk uro 🌱

Det vil altid være muligt at få lidt vejledning hvis dit barn f.eks. viser tegn på bagsidedominans, favoritside eller anden motorisk problematik 🫶🏻

——————

Jeg glæder mig til at tumle med jer 💙

Kh. Rikke
Baby- og børnefys., Viborg

07/03/2026

BABYMOTORIK, FRA 2 MDR. 👶🏼
EN TRYG START PÅ DEN MOTORISKE UDVIKLINGSREJSE 🫶🏻

Jeg tilbyder Babymotorik fra 2 mdr.
På holdene for de yngste deltagere er det mere rolige aktiviteter som fortsat stimulerer de tre primære sanser; føle-, vestibulær- og muskel-led sansen.
Der afsættes altid en time, så der også er god tid til spørgsmål 🫶🏻

Der laves bl.a. små sving, hop, aktiviteter med den store og lille bold samt forskellige typer af berøring.
Forældrene guides også i hvordan de trygt kan hænge deres barn på hovedet.
Fra 3 mdr. laver vi den første liggende kolbøtte.

——————

På holdene er der stort fokus på at skabe det stærkeste fundament i den motoriske udvikling.

For at sikre den bedste kvalitet prioriterer jeg efteruddannelse indenfor bl.a. motorisk udvikling højt (swipe for at se mine kurser)

Der er forskellige fokuspunkter på holdet hvor aktiviteter understøttes af teori, så forældrene får et større indblik i de kommende motoriske udviklingstrin, og hvad der arbejdes henimod.

Fokuspunkterne er bl.a.:
🌱 En god og effektiv mavetid
🌱 Det stærke benløft på ryggen
🌱 Trillet - hvordan og hvornår
🌱 Styrke kernemuskulaturen - hvorfor er det vigtigt
🌱 Hvordan barnet modnes
🌱 Skabe symmetri i de enkelte bevægelser
🌱 Favoritside - hvad er det
🌱 Gode løfte- og bæreteknikker

Jeg har altid øje på det enkelte barn da alle børn er forskellige. Jeg har stort fokus på hands-on for at sikre den bedste bevægekvalitet hos det enkelte barn. Derfor kommer jeg rundt til hvert enkelt barn hvor jeg guider og mærker under de specifikke aktiviteter. Derved er det muligt at tilpasse øvelser og vejlede hvis der er asymmetri.

Kvaliteten er vigtigere end hvornår det motoriske udviklingstrin nås 🌼

Jeg ønsker at I som forældre får en tryg start på jeres barns motoriske udviklingsrejse.
Det er bl.a. ved at I oplever en tryghed i de enkelte aktiviteter, så I kan tumle hjemme og bruge de små tilpassede tiltag.

Det vigtigste er at I får en STJERNESTUND med jeres barn i hyggeligt samvær med andre jævnaldrende 🫶🏻

——————

Der starter nye hold efter påske 🐣
Se mere i tidligere opslag 🫶🏻

Kh. Rikke 💙
Baby- og børnefys Viborg

06/03/2026

FODBOLDTRØJE FREDAG 👏🏻

I dag var en særlig god anledning til at trække i fodboldtrøjerne!

Rikke kunne ‘desværre’ ikke finde sin FCM trøje, og derfor kunne vi i år repræsentere to stærke midtjyske klubber - nemlig Viborg FF og Skive IK 😉

——————

Vi har haft endnu en skøn uge i klinikken med besøg af søde babyer, seje mødre, skønne kvinder og mænd.

Vi elsker at vi hver dag på arbejde kan få lov at nørde med vores specialer, og nyder godt af sparring med hinanden og samarbejde i klinikken 🤓🙏🏻

Vi ønsker jer alle en skøn weekend 🌱☀️

Kh Rikke, Tanja & Mette

05/03/2026

NYE EFTERFØDSESHOLD TIL MOR 💗

Træning, babypludder og plads til at være lige præcis den mor, du er! Hos os får du efterfødselstræning med høj faglighed og masser af hjerterum 🫶🏻

Find din plads på et af vores kommende hold herunder ⬇️

Vi tilbyder efterfødselstræning til dig der har født vaginalt eller ved kejsersnit. Du må starte efterfødselstræningen, når du føler dig klar. Baby er selvfølgelig velkommen.

———

Onsdag den 18. marts kl. 09.30-10.30 (6 gange) ved Mette (6 ledige pladser)

Tirsdag den 10. marts kl. 09-10 ved Tanja (drop-in hold til dig der tidligere har trænet på et af vores hold. 3 ledige pladser).

———

Hvad får du ud af træningen:

🌱 Varieret træning fra gang til gang med fokus på opvarmning, styrke- og stabilitetstræning samt træning af hele kroppen med og uden vægte. Der er selvfølgelig også fokus på konditionstræning.

🌱 Et unikt træningsfællesskab, hvor der er plads til gode grin og masere af hjerterum.

🌱 Alle kan være med uanset fitness niveau.

🌱 Fælles for vores hold er vores hands-on tilgang således at vi kan guide dig bedst muligt. Vi vægter kvalitet i træningen og tager udgangspunkt i den enkelte.

🌱 Mette og Tanja har de bedste forudsætninger for at hjælpe dig, da de er specialiseret UroGynObs fysioterapeuter med efteruddannelse indenfor graviditet, fødsel, efterfødsel og træning i denne periode af livet.

Pris pr. gang: 133kr.

Du kan få tilskud fra Sygeforsikring Danmark, hvis du er medlem.

Tilmelding kan ske på mail viborg@protreatment.dk eller tlf. 86622979.

VI GLÆDER OS TIL AT TRÆNE MED JER 👏🏻

Kh. Mette & Tanja

UroGynObs fysioterapeuter ved Viborg

04/03/2026

HOLDFORLØB FOR FORÆLDREGRUPPE 💙

Det er muligt at få et lukket hold for din forældregruppe eller en gruppe veninder/venner 🫶🏻

Vi har flere forældregrupper i forløb hos os ✨

Rikke tilbyder også motorik for din forældregruppe i eget hjem ✨

——————

I kan vælge mellem følgende hold hvor det også er muligt at kombinere holdmulighederne, dvs. at nogle af gangene er motorik med Rikke og andre efterfødselstræning med Tanja eller Mette ⭐️

• Babymotorik

• Begynder Kryb og kravl

• Kryb og kravl

• Efterfødselstræning

I vil samtidig være med til at bestemme antal gange, tidspunkt og dag.
Det er også muligt at mødes hveranden uge eller en enkelt gang ✨

Prisen afhænger af hvilket holdforløb I vælger, ift. antal gange og holdtype.
Ved motorik i eget hjem er der et kørselstillæg.

Der skal være mindst 4 deltagere på holdet 🫶🏻

——————

Vi har på alle hold stort fokus på den enkelte deltager hvor vi mærker, observerer og guider.

På denne måde kan vi tilpasse de enkelte øvelser individuelt hvilket sikrer den bedste kvalitet i træningen 🫶🏻

I kan læse mere om de enkelte holdtyper i tidligere opslag.

——————

I er altid velkomne til at kontakte os på mail eller ringe på 8662 2979 for at høre nærmere og få skabt det bedste holdforløb lige netop til jer 💙

Rikke: rikke.thorsen@protreatment.dk
Tanja: tanja.frojk@protreatment.dk
Mette: mette.broen@protreatment.dk

Kh. Rikke, Tanja og Mette 🫶🏻
Baby- og børnefysioterapeut og UroGynObs fysioterapeuter ved Viborg

01/03/2026

MOTORIK FOR DE MINDSTE, DROP-IN 👶🏼

Der er kommet lidt ekstra pladser på to af mine Kryb og kravl hold da nogle af børnene er startet i dagpleje eller vuggestue 🫶🏻

Der er igen flere fædre som deltager på mine Kryb og kravl, i onsdags var der f.eks. 6 fædre 💙

Derfor er det muligt at deltage på holdene som DROP-IN inden de nye hold starter i uge 15 💙

Du vil her få et godt indblik i hvad vi laver på holdforløbene samt få inspiration til hvordan du understøtter din babys motoriske udvikling ⭐️

Der er også lidt ledige pladser til Babymotorik 👶🏼

——————

Der vil være hold i uge 10, 11, 12 og 13 ⭐️

Mandag 2/3, 9/3, 16/3 og 23/3
• Kl. 10.45-11.45: Begynder Kryb og kravl

Tirsdag 3/3, 10/3 og 24/3
• Kl. 11.15-12.15: Babymotorik 4-9 mdr.

Onsdag 4/3, 11/3, 18/3 og 25/3
• Kl. 10.45-11.45: Babymotorik 3-8 mdr.
• Kl. 12.00-13.00: Kryb og kravl

Priser ✨
1 gang: 115 kr.
2 gange: 215 kr.
3 gange: 325 kr.
4 gange: 430 kr.

Tilmelding kan ske på 8662 2979 eller mail viborg@protreatment.dk

——————

Læs mere om de enkelte hold i tidligere opslag 🫶🏻

Fælles på alle mine hold er at de enkelte øvelser altid vil være tilpasset det enkelte barn. Jeg har derfor stort fokus på hands-on og kommer rundt til jer alle 💙

Jeg har samtidig stort fokus på at skabe det stærkeste fundament til næste udviklingstrin. Det er bl.a. at styrke de dybe og skrå nakke- og mavemuskler samt skuldrene 💪🏻

Det vil altid være muligt at få lidt vejledning hvis dit barn f.eks. viser tegn på bagsidedominans, favoritside, ensidigt kryb, Tarzan kravl eller anden motorisk problematik 🫶🏻

——————

Jeg glæder mig til at tumle med jer 💙

Kh. Rikke
Baby- og børnefysioterapeut, Viborg

28/02/2026

Kom med til Babymotorik i Løvel hver torsdag ✨👶🏼

24/02/2026

MÅLING AF KRANIETS FORM 👶🏼

Jeg har den seneste uge set flere babyer med skævt eller fladt kranie.

I min undersøgelse og behandling af babyer med skævt kranie eller fladt baghoved bruger jeg Skully Care til at måle og analysere kraniets form ⭐️

Målingerne bliver lagt ind i en graf. På denne måde er det muligt at følge udviklingen i arbejdet med babys hovedform og tilpasse min behandling og øvelser.

Jeg foretager en måling til første undersøgelse og derefter løbende i behandlingsforløbet.

Jeg bruger målingen som et supplement. Jeg vil fortsat altid grundigt undersøge baby bl.a. for spændinger da det er vigtigt at finde årsagen til asymmetrien af kraniet og derudfra igangsætte behandling, øvelser og vejledning 🫶🏻

——————

Skævt kranie kaldes også plagiocefali 🌱
Det opstår når der over tid er et større tryk på den ene side af kraniet. Det kan ses ved favoritside eller torticollis.

——————

Fladt baghoved kaldes brachiocefali ✨
Disse babyer holder gerne hovedet i midten og bruger derved ikke den fulde bevægelighed i nakken.

Det kan også ses hos babyer med bagsidedominans pga. øget tryk på baghovedet.

——————

Jeg vil vha. manuel behandling skabe fuld og fri bevægelighed ⭐️
Jeg vil altid supplere med øvelser og vejledning så kraniet bl.a. får en anden trykpåvirkning 🫶🏻

Mistænker du at din baby har skævt eller fladt kranie?

Du kan booke en tid ved at ringe til 8662 2979 eller på mail rikke.thorsen@protreatment.dk

Det er også muligt kun at booke en tid til måling af kraniet hvis dette ønskes uden behandlingsforløb.

Kh. Rikke 💙
Baby- og børnefysioterapeut, Viborg

21/02/2026

NYE MOTORIK HOLD I UGE 15 👶🏼

Kom med til Babymotorik og Kryb og kravl 🌱
Der er altid stort fokus på den enkelte baby 💙

Babymotorik er forskellige lege og aktiviteter som tager udgangspunkt i viden om barnets motoriske udvikling og sanser 👶🏼

Det er små hold hvor øvelserne altid tilpasses den enkelte baby. Derfor kan præmature babyer fint være med 💙

Kryb og kravl er for børn som kommer fremad i kryb eller kravl. Her laver vi også aktiviteter som stimulerer den motoriske udvikling og sanserne. Samtidig udfordres børnene på en krybe- og kravlebane 💪🏻

Begynder Kryb og kravl er for børn som kryber/kravler eller er motiveret for at komme fremad.

——————

Der starter følgende hold op 💫

Mandag, start 13. april
• Kl. 9.30-10.30: Babymotorik 2-5 mdr.

• Kl. 10.45-11.45: Babymotorik 4-9 mdr.

• Kl. 12.00-13.00: Begynder Kryb og kravl

Tirsdag, start 7. april
• Kl. 11.15-12.15: Babymotorik 4-9 mdr.

Onsdag, start 8. april
• Kl. 10.45-11.45: Babymotorik 2-5 mdr.

• Kl. 12.00-13.00: Kryb og kravl

Fredag, start 10. april
• Kl. 11.00-12.00 Babymotorik 3-8 mdr.

• Kl. 12.00-13.00 Babymotorik 5-11 mdr.

——————

Der tumles 6 gange (onsdag 5 gange)
Der er ikke motorik 14.-20. april og 22. april.

Pris: 650 kr. for 6 gange (540 kr. for 5 gange)

Hvis du på forhånd ved at du er forhindret en uge, er det muligt at regulere prisen ift. antal gange 🫶🏻

Tilmelding på mail: viborg@protreatment.dk
I mailen skal telefonnummer oplyses, så kontaktes I ift. oprettelse 💙

——————

Fælles på alle mine hold er at de enkelte øvelser altid vil være tilpasset det enkelte barn. Jeg har derfor stort fokus på hands-on og kommer rundt til jer alle 💙

Jeg har samtidig stort fokus på at skabe det stærkeste fundament til næste udviklingstrin. Det er bl.a. at styrke de dybe og skrå nakke- og mavemuskler samt skuldrene 💪🏻

Det vil altid være muligt at få lidt vejledning hvis dit barn f.eks. viser tegn på bagsidedominans, favoritside, ensidigt kryb eller anden motorisk problematik 🫶🏻

——————

Det er også muligt med et lukket hold, f.eks. en barselsgruppe. Der skal være mindst 4 deltagere 🥰

Jeg glæder mig til at tumle med jer 💙

Kh. Rikke
Baby- og børnefys., Viborg

19/02/2026

FAVORITSIDE 👀👶🏼

En favoritside kan skyldes spændinger som forhindrer fuld bevægelighed til den ene side.

Baby skal på ryggen kunne få hagen forbi skulderen. Du kan hjemme starte med at se om kinden kommer i underlaget.
Der må samtidig ikke ske kompensation f.eks. løft af modsatte side.

En favoritside kan også skyldes babys modning. Dvs. at baby har opdaget den ene side mere end den anden. Dette kan allerede ske i livmoderen 🌱

——————

Ved en favoritside vil der opstå en asymmetri ift. muskellængde og styrke når baby kun kigger til den ene side. Til den side hvor baby kigger, vil musklerne blive kortere og stærkere mens musklerne til den anden side vil blive længere og svagere.

Denne asymmetri kan få indflydelse i de enkelte motoriske udviklingstrin 🌱

Derfor er det vigtigt at behandling af en favoritside ikke kun består af manuel behandling, men også af øvelser som styrker den svage side.

I løfte- og bærestillinger er det også muligt at aktivere og stimulere den svage side.

Jeg bruger den manuelle behandling til at skabe fuld og fri bevægelighed til begge sider.

——————

Tegn på favoritside ⭐️

• Kigger mest til den ene side både vågen og under søvn
• Bananform til den ene side
• Skævt baghoved
• Tilter maveliggende til den samme side
• Triller fra ryg til mave over samme side
• Pivoterer til samme side
• Bruger samme hånd til at gribe legetøjet med
• Ensidigt kryb
• Kommer op at sidde over samme side
• Bruger primært det samme ben til at rejse sig op
• Sætter sig ned på numsen over samme balde

——————

En favoritside kan påvirke kranieformen, så baghovedet bliver fladt til den ene side.
Det er muligt at rette formen på kraniet op med tilpassede øvelser hvor bl.a. den flade side aflastes.

Jeg måler og analyserer kraniets form via Skully Care.
Her bliver der foretaget målinger af kraniet, så udviklingen af babys hovedform kan følges tættere ✨

Jo tidligere vi sætter ind, jo nemmere er det at rette en asymmetri op.

——————

Mistænker du favoritside? 👶🏼

Du er altid velkommen til at kontakte mig ved spørgsmål eller booking af tid 💙

Du kan ringe på 8662 2979 eller på mail rikke.thorsen@protreatment.dk

Kh. Rikke
Babyfys. Viborg

13/02/2026

MOTORIK FOR DE MINDSTE - TILBAGEMELDING EFTER HOLDFORLØB 🌱

Jeg har fået denne fine tilbagemelding fra en mor som har været på flere motorik hold med sin søn 🙏🏻

“Jeg har været rigtig glad for Babymotorik og Kryb og kravl hos Rikke ved ProTreatment, fordi der altid er tid og opmærksomhed til hvert enkelt barn.

Der tages højde for både alder og niveau, så alle føler sig trygge og inkluderet.
Det har også været skønt at møde andre nye mødre og skabe nye bekendtskaber.
Samtidig har det været motiverende at se mit barns udvikling fra gang til gang - og øvelserne, vi får med hjem, gør en tydelig forskel.”
(Emma - mor til 1)

——————

Det betyder utrolig meget at få sådan en tilbagemelding da jeg altid ønsker at have stort fokus på det enkelte barn på mine motorik hold 💙
Jeg prioriterer meget hands-on og tilpasser øvelserne.
Dette optimerer muligheden for at skabe det stærkeste fundament til næste udviklingstrin 💪🏻

Jeg ønsker at alle får redskaber og inspiration som kan bruges derhjemme. Det er både lege, men også gode løfte- og bæreteknikker samt værktøjer til motorisk uro og fordøjelsesproblemer.

Det vil altid være muligt at få lidt vejledning hvis dit barn f.eks. viser tegn på bagsidedominans, favoritside, ensidigt kryb, Tarzan kravl eller anden motorisk problematik 🫶🏻

——————

Det vigtigste på mine hold er at du får EN STJERNESTUND MED DIT BARN i hyggeligt samvær med andre jævnaldrende 💙

Der starter nye motorik hold for de mindste i næste uge (uge 8) 🌼
Der er fortsat lidt ledige pladser 🫶🏻

Læs mere i tidligere opslag 🫶🏻

Kh. Rikke 💙
Baby- og børnefysioterapeut, Viborg

09/02/2026

Førstehjælp til baby og småbørn 👶🏼🩹

Lasse kommer forbi igen lørdag 25. april til førstehjælpskursus ⭐️

Vil du lære at give livreddende førstehjælp til de mindste? 🌱

Vi afholder førstehjælpskursus for baby og småbørn hos Viborg.

——————

Underviser er Lasse som er en erfaren ambulancebehandler.

Han vil på en tryg og tydelig måde guide jer igennem målrettet førstehjælp til babyer og småbørn.

Han vil bl.a. komme ind på emner som:

· Feberkramper
· Spærrede luftveje
· Forbrændinger
· Hjertestop

Han vil også vejlede i hvornår der skal ringes efter hjælp samt hvilken hjælp der vil komme frem 🚑

Det er muligt selv at få hænder på førstehjælpsdukken samt se hvordan hjertestarteren fungerer på de mindste.

——————

Tidspunkt:
Lørdag 25. april kl. 9.30 - 11.30

Pris: 225 kr. pr. person

Der vil blive serveret kaffe og snacks

Der er begrænsede antal pladser.
Derfor er tilmeldingen bindende.

Tilmeldingsfrist er senest 18. april.

Tilmelding kan ske på viborg@protreatment.dk
Ved tilmelding må du gerne oplyse dit mobilnummer 😊 Der vil blive sendt en regning når din tilmelding er registreret ☺️

Adresse: Vesterbrogade 8, 3. sal, 8800 Viborg

——————

Alle som gerne vil blive klogere på området er meget velkomne. Det kan være kommende forældre, nybagte forældre, bedsteforældre eller forældre til børn som skal starte på mad.

Vi glæder os meget til en lærerig formiddag sammen med jer 💙

Kh. Tanja, Mette & Rikke 🫶🏻

Forunderlivet

10/03/2026

07/03/2026

06/03/2026

05/03/2026

04/03/2026

01/03/2026

28/02/2026

24/02/2026

21/02/2026

19/02/2026

13/02/2026

09/02/2026

Adresse

Telefon

Internet side

Underretninger

Kontakt Praksis

Genveje

Del

Type