Søvnproblemer - Psykologisk Behandling

12/11/2024

Jeg holder kursus i søvnbehandling i Viborg d. 20. januar 2025.
Man lærer at anvende metoden Kognitiv Adfærdsterapi for insomni (KATi/CBTi).
Kurset er for fagpersoner.
Kontakt mig via min hjemmeside, hvis jeg skal sende en mere fyldig kursusbeskrivelse. Tryk her -> www.psykologpeter.dk

12/02/2024

Interview-undersøgelse: Deltagere søges

Jeg er blevet kontaktet af en psykologistuderende fra Aarhus Universitet, der søger personer med søvnbesvær til en interviewundersøgelse. Man skal være en del af et par. Se billedet.

05/05/2022

Jeg afholder to CBTi-kurser i den nærmere fremtid:
16/5 webinar via Zoom
22/6 i Odense

Begge kurser er åbne for alle sundhedsfagpersoner, der ønsker at lære at anvende CBTi til at behandle søvnproblemer.
Kontakt mig via min hjemmeside psykologpeter.dk for yderligere info.

03/03/2022

Jeg afholder snart to CBTi-kurser:
Fysisk d. 14/3
Webinar d. 23/3
------------------
Kurserne er åbne for alle sundhedsfagpersoner, der ønsker at kunne hjælpe andre til en bedre søvn.
Deltagerne vil lære at anvende CBTi-metoden til behandling af insomni/søvnproblemer.

Det første kursus ligger mandag d. 14. marts 2022 og foregår i Viborg med fysisk deltagelse. Pris 2900 kr
Det andet ligger onsdag d. 23. marts og foregår som webinar via Zoom. Pris 2300 kr
Jeg har detaljerede kursusbeskrivelser, som jeg kan fremsende via mail.

Skriv til mig via min hjemmeside, hvis du vil høre mere eller er interesseret i at deltage. http://www.psykologpeter.dk

Del gerne dette opslag.

Venlig hilsen
Psykolog, Peter Askou Jakobsen

05/09/2020

Lær at behandle søvnproblemer
- Kursus i CBT-i

Kognitiv Adfærdsterapi for insomni er en evidensbaseret og effektiv metode til at behandle vedvarende søvnproblemer

- Kursisterne gøres parate til at anvende CBT-i. Kurset er meget praksisnært
- Der videregives relevant viden om søvn og søvnproblemer
- Metoden gennemgås omhyggeligt
- Kursisterne klædes på til at kunne vælge ud blandt metodens redskaber, så metoden tilpasses den enkelte klient eller en gruppe
- Der vil være stort fokus på at sammenkoble teori med den praktiske virkelighed. Teorien sammenholdes løbende med erfaringer fra klinisk praksis
- De arbejdspapirer, der knytter sig til et CBTi-forløb, udleveres med ret til kopiering (søvndagbog og redskabsopskrifter, der kan udleveres til klienter).

Underviseren
Psykolog Peter Askou Jakobsen har stor erfaring med at behandle vedvarende søvnproblemer. Siden 2015, hvor han begyndte at anvende CBT-i, er flere end 9 ud af 10 af hans klienter kommet for at blive hjulpet af med søvnproblemer. Peter er en af landets bedste CBTi-undervisere. Han kender metoden teoretisk og praktisk og har gode erfaringer med at afhjælpe søvnproblemer. På kurset gøres det tydeligt og håndgribeligt for kursusdeltagerne, hvordan de kan gribe sagen an, når de sidder over for virkelighedens forskellige klienter med søvnproblemer.

Der er stor efterspørgsel på hjælp til søvnproblemer.
Ca. hver tiende voksne dansker har længerevarende søvnproblemer.

Pris: 2900 kr
Dato og tid: Onsdag d. 30. sept. 2020 kl. 10.00 – 17.00
Sted: Toldboden 1, 8800 Viborg

Tilmelding til kurset kan ske skriftligt eller telefonisk
Se hjemmesiden https://psykologpeter.dk/foredrag-og-kursus/

14/02/2020

I tirsdags var jeg et s**t forbi TV2 Østjylland.

Det blev til medvirken i deres nyhedsudsendelse, i en artikel og i et videoklip med søvnråd på deres Facebook-side. Linksene er her:

https://www.tv2ostjylland.dk/nyheder/11-02-2020/22/hotel-gaester-der-ikke-kan-sove?autoplay=1

https://www.tv2ostjylland.dk/oestjylland/fem-gode-raad-saadan-faar-du-en-bedre-nattesoevn

https://www.facebook.com/TV2OJ/videos/187271036012583/

https://www.tv2ostjylland.dk/nyheder/11-02-2020/22/tirsdag-d-11-feb-2020-2200?autoplay=1

Tirsdag d. 11. feb. 2020 – 22:00

21/09/2019

---- FOREDRAG ----

Jeg holder foredrag om søvn i Viborg d. 1. oktober kl. 19-21

Det foregår i AOF-regi:

Psykolog Peter Askou JakobsenGodnat - og sov OKKom og lær mere om søvn og søvnbesvær - og få redskaber til at sove bedre...

17/01/2019

FOREDRAG om SØVN og SØVNPROBLEMER

Så er der igen mulighed for at komme til et af mine foredrag. Kom og lær mere om søvn og søvnbesvær - og få redskaber til at sove bedre. Invitér dem du kender.

Det foregår i Medborgerhuset i Silkeborg
Torsdag d. 7. februar kl. 19-21

Arrangeret af AOF
Del gerne

Psykolog Peter Askou JakobsenGodnat - og sov OKKom og lær mere om søvn og søvnbesvær - og få redskaber til at sove bedre...

17/11/2018

Her forleden blev jeg interviewet af en DR-journalist, som har skrevet denne artikel.

I fire år har Anita Knudsen haft søvnproblemer uden at vide hvorfor, men nu hjælper en søvnpsykolog hende tilbage til drømmeland.

15/11/2018

Så går turen mod København, hvor jeg skal deltage i - en konference om søvn og søvnproblemer.