Fitnessmentor.dk Michael Schou Viborg

Fitnessmentor.dk Michael Schou Viborg ISSA international certificeret personlig træner Keto & IM Coach Certificeret Gluco-diet behandler Jeg tog mit sorte bælte, 1.dan, i 1997 og 2.dan i 2014.

Jeg er 58 år og har hele mit liv gået op i træning og ernæring. Jeg træner tabata, karate, kickboxing og fitness-styrketræning. Jeg har selv deltaget i Danmarksmesterskaberne i bodybuilding, hvor jeg fik en tredjeplads i sværvægtkategorien. Jeg har kæmpet Kyokushin karate og deltaget i knockdown-turneringer ved Danish open, Copenhagen open, London Open og British open – alle med gode resultater. Jeg har også vundet VM-udtagelse i Kickboxing og taget en sølv medalje til DM i Bænkpress. Jeg startede som instruktør og personlig træner tilbage i 80’erne, hvor jeg blandt andet trænede Viborgs guldpiger (håndbold) i styrketræning. Dette foregik i fitnesscenteret Topform, som jeg startede op 80’erne. Jeg har igennem cirka 10 år været manager i et fitnesscenter, hvor jeg også stod for uddannelse af instruktører og lavede programmer og træningsplaner for alle medlemmerne. Jeg lavede også et specialprogram til blandt andet Anja Andersen, der ønskede at træne noget mere. I tiden med Topform trænede jeg også VFF førsteholdet. Derudover trænede jeg mange andre topsportsfolk med udgangspunkt i deres respektive discipliner. Jeg har været med til at uddanne mange fitnessinstruktører og har selv været på flere instruktørkurser, blandt andet sportsskadekurser, anatomikurser og fysiologikurser. Jeg har i en årrække også undervist på LOF aftenskole, hvor jeg har stået for ryghold og styrketræning.

2017 ISSA personlig træner. Michael Schou Viborg
Fitnessmentor klub

03/12/2025

Undgå slankekure.

Spis kød, fisk, æg, Skyr ( græsk yoghurt) , frugt og grøntsager. Sørg for at drikke rigeligt vand, løft vægte, gå ture og få sollys. Begræns kulhydrater,. Dette er vejen frem.

www.glucocoach.dk

02/12/2025

Muskel er ikke kun for udseendets skyld. Det er beskyttelse.

Efter 30 mister du op til 2 % hvert år, medmindre du kæmper imod.

Ingen vægte = hurtigere aldring.
Ingen protein = svagere krop.

Løft. Spis protein. Aldres stærk.

Dette er vejen. 💪🏋️‍♀️

Www.glucoach.dk

01/12/2025

Velkommen til din rejse mod et stærkere jeg!

Som din fitnessmentor er jeg her for at gøre hver dag til en mulighed for vækst. Nogle dage vil træningen føles som ren terapi, mens andre dage er en udfordring. Uanset hvad, er hver dag et skridt fremad mod dit bedste jeg.

Vi arbejder ikke kun på at opbygge muskler. Sammen vil vi også udvikle:
- Klarhed i sindet
- Følelsesmæssig kontrol
- Vedholdende konsistens
- Indre styrke
- Selvrespekt

Lad os sammen skabe en stærkere og sundere version af dig! 🌟

Www.glucocoach.dk

01/12/2025

Få den gode fitness oplevelse i Fitnessmentor Klub Viborg. Vores fitness byder på en masse fordele som medlemsfordele, holdtræning...

30/11/2025

Alder definerer dig ikke. Dine vaner gør.

Du kan være 20 og udmattet. Du kan være 60 og fuld af ild.

Ungdom lever i dine vaner, ikke dit fødselsår.

29/11/2025

VIND 4 VALGFRIE RETTER HOS EMMA!
Forkæl familien, vennerne, kollegaerne – eller hvem du synes fortjener lidt ekstra lækkert 💚

Sådan deltager du:
- Følg Hos Emma
- Skriv i kommentaren hvem du vil spise maden sammen med 🥰

🍀Bonus info: Du må deltage så mange gange du vil

📅 Vinderen trækkes d. 10 december

Denne konkurrence er ikke associeret med eller sponsoreret af Facebook/Instagram.

Held og lykke! ✨🍽

🌟 Vil du bygge muskler eller tabe dig? 🌟Er du klar til at tage din fitnessrejse til det næste niveau? Uanset om du vil o...
29/11/2025

🌟 Vil du bygge muskler eller tabe dig? 🌟

Er du klar til at tage din fitnessrejse til det næste niveau? Uanset om du vil opbygge styrke, tabe fedt eller få en balanceret kost, er jeg her for at hjælpe dig med at nå dine mål! 💪

📋 Hvad jeg tilbyder:
✨ Tilpassede træningsplaner, der passer til dine individuelle behov
✨ Personlige kostplaner, der understøtter dine fitnessmål
✨ Løbende støtte og motivation for at sikre succes
✨ Madplaner med fokus på smag og næring

💡 Hvorfor vælge mig?
Jeg er en erfaren personlig træner og kostvejleder, der brænder for at se mine klienter lykkes. Med min ekspertise og støtte kan vi sammen skabe varige resultater!

📞 Klar til at starte? Kontakt mig i dag for en gratis konsultation og InBody måling og hør mere om, hvordan vi kan gøre din drøm til virkelighed! Send en besked eller ring til 29927700 for mere information.

Lad os gøre 2026 dit bedste år endnu! 🚀

Når du tilmelder dig Glucocoach CGM programmet kan du via en glukosemoniter se dine glucosetal 24/7. En CGM er en lille enhed, der bliver sidder på bagsiden af din arm eller på maven og måler dine glukoseværdier i alle døgnets timer. CGM’er er smertefri og kan bæres i brusebadet, mens du tr...

28/11/2025
🎉 BLACK FRIDAY TILBUD 🎉Drømmer du om at komme i form, eller kender du en, der gør? Nu har du chancen! Jeg tilbyder 50 % ...
24/11/2025

🎉 BLACK FRIDAY TILBUD 🎉

Drømmer du om at komme i form, eller kender du en, der gør? Nu har du chancen! Jeg tilbyder 50 % rabat på personlig træning – kun til og med fredag!

🏋️‍♂️ Gavekortmuligheder
- 3.000 kr.
- 6000 kr.

Køb op til 3 gavekort per person og få en perfekt gave til dig selv eller en du holder af. Indbetal blot 50 % af beløbet via MobilePay til 738505 senest på fredag, så sender jeg gavekortet til dig. ✨

Tag en ven, der også kunne bruge et boost, og lad os sammen tage skridtet mod en sundere livsstil!

Jeg er virkelig stolt og glad for at kunne hjælpe folk på deres rejse mod bedre sundhed. At modtage dette kort betyder m...
17/11/2025

Jeg er virkelig stolt og glad for at kunne hjælpe folk på deres rejse mod bedre sundhed. At modtage dette kort betyder meget for mig. Det er en påmindelse om, hvor givende det er at være Fitnessmentor og se de positive forandringer hos mennesker. Taknemmelig for at kunne gøre en forskel og støtte folk i deres personlige udvikling.

Tak for tilliden og samarbejdet! 💪✨

Www.fitnessmentor.dk

🌟 Er du klar til at transformere din krop og tabe 4-6 kilo? 🌟Hej Viborg! 👋 Jeg er Michael, personlig træner og fitnessme...
15/11/2025

🌟 Er du klar til at transformere din krop og tabe 4-6 kilo? 🌟

Hej Viborg! 👋 Jeg er Michael, personlig træner og fitnessmentor, og jeg leder efter 2-4 dedikerede personer, der er klar til at tage kontrol over deres sundhed. Er du klar til at give den MAX GAZ i 8 uger? 💪

Dette program er for dig, der er:

✅ Motiveret og klar til at trække i træningstøjet
✅ Indstillet på at følge en struktureret kost- og træningsplan
✅ Parat til at udfordre dig selv og opnå resultater
✅ Klar til at investere tid og energi i dig selv

I forløbet tilbyder jeg:

🗓 Personlig træningsplan
🥗 Individuel kostvejledning
🎯 Kontinuerlig motivation og støtte
📊 Regelmæssige målinger og opfølgninger
🤝 Et engageret fællesskab, der støtter dig hele vejen

Book din plads nu! og få en GRATIS indledende konsultation, hvor vi fastlægger dine mål og din rejse sammen.

🏃‍♂️ Pladserne er begrænsede, så tøv ikke med at sende mig en besked her eller ring på 29927700 for at reservere din plads. Sammen sikrer vi, at du når dine mål!

Er du den, jeg søger? Jeg glæder mig til at hjælpe dig med at nå dine peak-mål!

Michael
Personlig træner & Fitnessmentor 💪

📍 Viborg
Book her :

Adresse

St. Sankt Pederstræde 18
Viborg
8800

Åbningstider

Mandag 04:00 - 00:00
Tirsdag 04:00 - 00:00
Onsdag 04:00 - 00:00
Torsdag 04:00 - 00:00
Fredag 04:00 - 00:00
Lørdag 04:00 - 00:00
Søndag 04:00 - 00:00

Telefon

+4529927700

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fitnessmentor.dk Michael Schou Viborg sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Fitnessmentor.dk Michael Schou Viborg:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram