Naturligsund

17/09/2025

15/05/2025

”Morgenmaden er dagens vigtigste måltid” – den vending har du sikkert hørt før. Og når det gælder børn, er der faktisk noget om snakken. Morgenmaden spiller nemlig en vigtig rolle af flere grunde:

🥣 Børn får mere energi til at lege og lære, når de har fået noget i maven fra morgenstunden.
🧠 Børn, som spiser morgenmad, har nemmere ved at koncentrere sig, husker bedre og har mindre fravær fra skolen.
⚖ Forskning viser, at et dagligt morgenmåltid er den bedste måde at forebygge overvægt blandt børn i alderen 12-16 år.

Læs mere om børn og morgenmad i Patienthåndbogens artikel ”Kan man springe morgenmaden over?” via link i kommentarfeltet.

09/05/2025

Gråmyre

30/04/2025

26/01/2025

Grøntglade kødspisere har ligesom vegetarer og veganere et sundt, betændelsesforebyggende økosystem i deres tarme, viser nyt studie. Grøntforskrækkede har det modsatte.

07/01/2025

Dagens første måltid, Professorens grønne grød.

18/12/2024

🌱💚 These little green gems are packed with nutrients like vitamin C, vitamin K, and fiber, making them a deliciously healthy addition to your holiday feast. ⁠
⁠
Roast them, sauté them, or toss them in a festive salad—however you serve them, Brussels sprouts are a holiday staple your body will thank you for!