Heartfit

Heartfit Heartfit er en specialklinik for dig som er hjertepatient eller i overhængende risiko for at blive

Heartfit er en fysioterapeutisk specialklinik for dig som er hjertepatient eller i overhængende risiko for at blive det. Heartfit er specialiseret i genoptræning af hjertet, og tilbyder individuelle forløb. Heartfit kan hjælpe dig tilbage til en hverdag med mere energi og livsappetit. Ydermere tilbyder Heartfit en omfattende proffessionel test af Vo2 max til alle interesserede samt skræddersyet forløb til virksomheder.

20/04/2026

Kan du hjælpe mig?

Jeg er igang med at skabe et nyt intensivt forløb kaldet Ro i hjertet, styrke i livet, som skal give dig en klar, simpel og personlig plan tilpasset din hverdag, med fokus på tryghed, færre bekymringer og bedre hjertesundhed.

Kan du genkende dig selv i at gerne ville gøre noget for at reducere eller undgå medicin og samtidig ikke rigtig blive mødt i det ønske.

Jeg vil gerne inviterer dig til at deltage i et interview på 30-40 minutter og tilbyder en gratis 30-minutters sparring som tak.

Skriv en mail til : mail@heartfit.dk

På forhånd tak

VEDHOLDENHED x TÅLMODIHED = PROGRESSIONLige en lille fredags opmuntring(forhåbentlig), men lige efter nytår kunne jeg ik...
17/04/2026

VEDHOLDENHED x TÅLMODIHED = PROGRESSION

Lige en lille fredags opmuntring(forhåbentlig), men lige efter nytår kunne jeg ikke gå op af rampen i p-huset uden knæet brokkede sig, jeg løb ikke i 6 uger.

Med både egen fysfaglighed og andre værdsatte fysfaglige input lavede jeg og jeg laver stadig øvelser, først med den skønne elastik som makker, senere med fokus på enkel og lidt tungere styrke samt stabilitet.

I går kunne jeg spurte op af bakken, som vi står på toppen af og i morges kunne jeg igen øge belastning på benpres. Derudover så er jeg oppe og løbe 10 km igen. Det er svært ikke at være tilfreds.

Så bare lige for at hejse et flag for det lange seje og tålmodige træk. Vedholdenhed og lidt ad gangen er ikke at undervudere...

God weekend

Tak for en helt særlig dag med Heartfit XJeg er stadig ved at lande efter en helt fantastisk dag.Heartfit X blev alt det...
16/04/2026

Tak for en helt særlig dag med Heartfit X

Jeg er stadig ved at lande efter en helt fantastisk dag.

Heartfit X blev alt det, jeg havde håbet på – og mere til. Vi var omgivet af flot forårsvejr, en stor og engageret deltagergruppe og en stemning, der virkelig understregede, hvad fællesskab og bevægelsesglæde kan.

Jeg er dybt taknemmelig for den opbakning, der har været hele vejen rundt. Fra deltagere, der mødte op med energi og godt humør, til mit netværk, som har bakket op – det betyder utrolig meget.

En stor tak til sponsorerne, som gjorde det muligt at skabe ekstra værdi for deltagerne med flotte præmier, medaljer samt lækker kaffe og kage. Og ikke mindst til alle frivillige og hjælpere – jeres indsats er uvurderlig, og I er en kæmpe del af, at dagen blev en succes.

At vi samtidig kunne markere Heartfits 10-års jubilæum og støtte et godt formål(Hjerteforeningen Viborg) gør det hele endnu mere meningsfuldt.

Tak for tilliden, opbakningen og fællesskabet.

Tak til en stor flok sponsorer (i alfabetisk rækkefølge)

Conrads and Coffee

Cowconcept

Den gode vino

Estee lauder

Juel Optik

Justensen keramik

Kaisersport

liiteGuard

Meny kaffe

Pure Power

Rema1000 Arnbjerg

Tinghallen A/S | BDO Lounge

SkilteCentret

Vores Bager

Samarbejdspartnere

Tommy Haun, Hald Ege Idrætscenter

Dollerup Trail

Brian Andersen, og John Pedersen fra Viborg Atletik og Motion

Kirstine Bach Storgaard

Tak Jeg kan slet udtrykke hvor jeg glad og taknemmelig jeg er efter dagens HeartfitX.Så I får lige lidt stemningsbillede...
11/04/2026

Tak

Jeg kan slet udtrykke hvor jeg glad og taknemmelig jeg er efter dagens HeartfitX.

Så I får lige lidt stemningsbilleder, mens jeg fordøjer dagens indtryk.

♥️ Tak ♥️Jeg kan slet udtrykke, hvor jeg glad og taknemmelig jeg er efter dagens HeartfitX.Så I får lige lidt stemningsb...
11/04/2026

♥️ Tak ♥️

Jeg kan slet udtrykke, hvor jeg glad og taknemmelig jeg er efter dagens HeartfitX.

Så I får lige lidt stemningsbilleder, mens jeg fordøjer dagens indtryk.

11/04/2026
10/04/2026

Fantastiske præmier og lodtrækning til løbet i morgen

Pludselig stod de og sang🎶🤗Jeg fik mig en overraskelse og en fin gave af Hjertemotions holdet i dag.Efter træning i smuk...
08/04/2026

Pludselig stod de og sang🎶🤗

Jeg fik mig en overraskelse og en fin gave af Hjertemotions holdet i dag.

Efter træning i smuk morgensol, så rundede vi af og så pludselig blev der uddelt sange og jeg fik en flot kurv.
Med fare for at gentage mig selv, så er jeg simpelthen verdens heldigste hjertefys.

Tak til Hjerteforeningen Viborg og tak til holdet for så mange mange skønne onsdag morgner.

HeartfitX 10 km ruten, som løbes 2x til Heartfit half, er nu testet igen og den fungere både i slagregn og solskin. Alle...
06/04/2026

HeartfitX

10 km ruten, som løbes 2x til Heartfit half, er nu testet igen og den fungere både i slagregn og solskin.
Allerbedst når man er heldig at have godt selskab af Tommy og Søren fra dolleruptrail. Endnu tak for hjælp med tilrettelæggelsen af ruter. I kan glæde jer til at komme i skoven.

Vi fandt en enkelt stormskade på ruten, men håber den er væk inden lørdag.

Så trods intervalsøvn grundet midt natlige afhentning af træt fodbolddreng, så var det en tur med overskud..

Tænk det allerede er på lørdag. Jeg glæder mig (og er meget nervøs for om alt nu kommer til at gå godt(nok))

Playliste til HeartfitX 🎶🎶Hvilken sang giver dig energi og fylder dig med overskud???Jeg er ved at lave playliste til He...
03/04/2026

Playliste til HeartfitX 🎶🎶

Hvilken sang giver dig energi og fylder dig med overskud???

Jeg er ved at lave playliste til HeartfitX og vil gerne høre dit input til sange der skal på -uanset om du skal med eller ej.

Hvad vil du sende på playlisten?

Playlist · Dagmar Sieg · 1 items

01/04/2026

Heartfit fylder 10 år.

Lidt tanker på dagen idag(ingen aprilsnar), hvor det er 10 år siden jeg startede Heartfit.


Adresse

Marsk Stigs Vej 2c, 2. Sal (i BeneFiT Huset)
Viborg
8800

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 15:30
Tirsdag 08:00 - 15:30
Onsdag 08:00 - 15:30
Torsdag 08:00 - 15:30
Fredag 08:00 - 15:30

Telefon

+4526606232

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Heartfit sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Heartfit:

Del