Mette Schmidt kropsterapi

Hjem
Danmark
Viby J
Mette Schmidt kropsterapi

Kropsterapi er en mulighed for at være sammen med sig selv på et dybt niveau. Der hvor der er sammenhæng mellem tanker, ord og handlinger.

Kropsterapi hos Mette Schmidt

Jeg er optaget af, hvordan vi bedst muligt lever i overensstemmelse med det, der er sandt for os. Kroppen er i høj grad den, der fortæller os, når vi er på ”afveje” og gør opmærksom på sig selv ved små og store skavanker, der minder os om, at vi er på afveje. Der ligger masser af svar og en stor genvej i kroppen, som vi ikke kan regne ud på det mentale plan. En kropsterapeutisk behandling tager udgangspunkt i dig som et helt menneske, hvor det fysiske og psykiske hænger uløseligt sammen. Alle store følelsesmæssige påvirkninger såsom sorg, stress, nervøsitet, vrede, angst og skam kan sætte sig som smerter eller spændinger i kroppen. Ligesom fysiske udfordringer påvirker vores psykiske tilstand. Kropsterapi kombinerer flere forskellige metoder, blandt andet dybdegående massage, akupressur, guidet vejrtrækning, zoneterapi og lettere ledfrigørelse. Hvis kropsterapi er det rette for dig med de udfordringer, du mærker, vil du ikke være i tvivl. Det er som at finde hjem til sig selv igen, eller blot vedligeholde den naturlige forbindelse mellem krop og sind og anerkende præcist hvem du er uden fordømmelse eller anstrengelse. Jeg har på egen krop mærket hvad det vil sige, når angst og depression får fat. Jeg har også erfaret, hvordan man via et bevidst arbejde med sig selv, kan komme et helt andet sted hen, hvor der er større bevidsthed og erkendelser på det at være et menneske i verden, der ikke bare overlever men LEVER. Kærligheden til det inderste sande i mig kræver, at jeg har kontakt til min krop. Jeg vil gerne leve på en måde, så der ikke er andre måder. I overensstemmelse med det, der er sandt for mig. Jeg ved, at det kan være svært at række ud og bede om hjælp. Hvis det er en hjælp for dig, så vil jeg meget gerne ringe dig op, så du kan fornemme, om du tror, jeg kan hjælpe dig. Du skal blot sende mig dit navn og telefonnummer.

27/03/2026

15/03/2026

Det, du mærker i kroppen, giver ofte mening når man ser på helheden ❤️

04/03/2026

For fem år siden behandlede jeg en enkelt dag om ugen i hjertet af Aarhus.

Jeg er i overvejelser om sådan et lokale igen onsdag eller torsdag …

Fortæl mig gerne, her eller i en besked, om det ville være relevant for dig?

28/02/2026

Kropsterapi hjælper dig med at løsne blokeringer, skabe ro i nervesystemet og give ny energi – både fysisk og mentalt.

Book på mette-schmidt.dk 💛

03/02/2026

Kropsterapeutisk træning er bare 100 gange federe end styrketræning!

Fordi det ikke kun handler om styrke.

Det handler om indre styrke og bevægelse af den forbindelse der er mellem kroppen og den måde vi bærer os selv i verden på.

Kroppen jubler af taknemmelighed over at blive bragt tilbage i balance og bliver blød som smør!

Kom med!

Der er Kropsterapeutisk træning på fredag kl 9-10.30.

Info og tilmelding via link i kommentar feltet

Del gerne 🫶

27/01/2026

I går blev det tid til, at min egen mor kom på briksen. Noget i lænden har drillet i et stykke tid ….

Og det slog mig, at hun netop har gået noget tid…

Mødre der udsætter egne behov er et velkendt tema på briksen.

Måske er: “den klarer mor” blevet en sejlivet del af familien, hvor det vedligeholdes at mor kan vente?

Men sådan behøver det jo ikke at være, vel?!

Du er velkommen med dine behov, “mor” ♥️

21/01/2026

Kom og giv dig selv den bedste start på dagen og weekenden med en omgang
KROPSTERAPEUTISK TRÆNING på fredag kl 9-10.30

Det er lidt ligesom at få en kropsterapeutisk behandling, hvor kroppens spændinger løsnes. Forskellen er blot, at du gør det selv til min guidning.

Du kan læse mere på min hjemmeside:

METTE-SCHMIDT.DK

Her vil jeg blot sige: Alle kan være med og de fleste får lidt sved på panden og efterfølgende ro i krop og sjæl 🙏

Jeg glæder mig til at træne med dig 🤩

Kærlig hilsen Mette

Tilmelding via link i kommentarfeltet 👇

16/01/2026

Kropsterapeutisk træning med holdet “de gamle knogler” fra morgenstunden i dag.
Vi fik et glas portvin i pausen, fordi en af deltagerne fylder 84 år i dag 🇩🇰

Hurra for de gamle knogler, der fortsat har lyst til bevægelse, udfordring og sved på panden 🏋️

Du kan også komme med! Der er åben træning næste fredag kl 9-10.30

Yderligere info og tilmelding via link i kommentarfeltet.

Kom! Det er godt og for alle 👏

09/01/2026

Sikke en dejlig flok der mødte op til
KROPSTERAPEUTISK TRÆNING I morges 💪👏

Tak til jer🙏 I var mega gode 🤩

Jeg er fortsat helt blød indeni og glæder mig til at kunne invitere indenfor til en ny omgang træning fredag den 23/1-26 kl. 9-10.30

Det er den fedeste måde, at begynde dagen og weekenden på og du kan tilmelde dig allerede nu via linket i kommentarfeltet👇

God weekend 🥰
Mette

Adresse

Ormslevvej 485
Viby J
8260

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	09:00 - 15:30
Tirsdag	09:00 - 16:30
Onsdag	09:00 - 16:30
Torsdag	09:00 - 16:30
Fredag	09:00 - 16:30

Internet side

http://www.mette-schmidt.dk/, https://system.easypractice.net/book/mette-schmidt-kropsterapi#choose-service, https://met

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Mette Schmidt kropsterapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Mette Schmidt kropsterapi:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Viby J?

Del

Type

Behandler

Kropsterapi hos Mette Schmidt

Jeg er optaget af, hvordan vi bedst muligt lever i overensstemmelse med det, der er sandt for os. Der hvor der er sammenhæng mellem tanker, ord og handlinger.

Kroppen er i høj grad den, der fortæller os, når vi er på ”afveje” og gør opmærksom på sig selv ved små og store skavanker, der minder os om, at vi er på afveje.

Der ligger masser af svar og en stor genvej i kroppen, som vi ikke kan regne ud på det mentale plan.

En kropsterapeutisk behandling

En kropsterapeutisk behandling tager udgangspunkt i dig som et helt menneske, hvor det fysiske og psykiske hænger uløseligt sammen. Alle store følelsesmæssige påvirkninger såsom sorg, stress, nervøsitet, vrede, angst og skam kan sætte sig som smerter eller spændinger i kroppen. Ligesom fysiske udfordringer påvirker vores psykiske tilstand.

Kropsterapi kombinerer flere forskellige metoder, blandt andet dybdegående massage, akupressur, guidet vejrtrækning, zoneterapi og lettere ledfrigørelse.

Hvorfor kropsterapi?

Hvis kropsterapi er det rette for dig, så viser svaret sig på det spørgsmål, og du vil ikke være i tvivl. Mit svar er: fordi det er forløsende og fantastisk for krop og sind, at erkende denne forbindelse som uadskillelig. Det er som at finde hjem til sig selv igen, eller blot vedligeholde den naturlige forbindelse mellem krop og sind og anerkende præcist hvem du er uden fordømmelse eller anstrengelse.

Personligt

Jeg har på egen krop mærket hvad det vil sige, når angst og depression får fat. Jeg har også erfaret, hvordan man via et bevidst arbejde med sig selv, kan komme et helt andet sted hen, hvor der er større bevidsthed og erkendelser på det at være et menneske i verden, der ikke bare overlever men LEVER.

Kærligheden til det inderste sande i mig kræver, at jeg har kontakt til min krop. Jeg vil gerne leve på en måde, så der ikke er andre måder. I overensstemmelse med det, der er sandt for mig.

Kontakt

Jeg ved, at det kan være svært at række ud og bede om hjælp. Hvis det er en hjælp for dig, så vil jeg meget gerne ringe dig op, så du kan fornemme, om du tror, jeg kan hjælpe dig. Du skal blot sende mig dit navn og telefonnummer.