Gitte Volsmann - Terapi

Hjem
Danmark
Vildbjerg
Gitte Volsmann - Terapi

Velkommen til min side. Jeg er uddannet Psykoterapeut MPF og giver samtaler til både individuelle og par.

Hvis du er interesseret i at vide mere, kan du smutte forbi min hjemmeside eller ring på 6049 4854.

25/09/2022

Er du klar til at investere i andet end forbrug?

Noget som ikke falder i værdi, noget som ikke ruster eller slider endnu mere på verdens ressourcer.

Så er det måske nu, du skal investere i det liv du lever på indersiden - i dig selv.

Få bedre fat i hvem er jeg og hvad vil jeg med mit liv. Jo bedre du kender dig selv jo bedre kan du agere i livet sammen med andre. Det kræver mod at arbejde med sig selv, så det er ikke den letteste beslutning, det ved jeg. Jeg ved også, at det meget ofte medfører en større selvrespekt og lettelse.

Ring eller skriv og lad os få en snak.

Gitte 💚

Jeg tilbyder gratis afklaringssamtaler helt anonymt.

Du kan kontakte mig her:
gitte@volsmann.dk
+45 60 49 48 54

Jeg glæder mig til at snakke med dig

18/09/2022

En god bilist mister aldrig orienteringen! Eller gør han?

Der findes heldigvis rigtig mange gode bilister, måske du er en af dem.

Du er sikker og god til at læse trafikken, god føling med bilen, kender alle dens lyde, ved hvornår det er tid til værkstedsbesøg. Dine passagerer er trygge ved dig bag rettet og du har ikke problemer med at finde fra A til B.

Måske du alligevel kan genkende det øjeblik, hvor tanken slår ned: "jeg er faret vild!!"

Hvad gør du?

- Kører stolt videre og håber på det bedste.

- Stopper skamfuldt og venter på at nogen finder dig.

- Erkender din situation og leder efter nogen, som kan hjælpe dig med at finde vej.

Menneskelivet er komplekst, og det er helt normalt, at vi af og til mister orienteringen i livet og får brug for sparring og hjælp fra andre til at reorientere os igen. Måske har du mistet den gode kontakt til din ægtefælle eller kæreste?

Jeg stiller mig gerne til rådighed som din co-driver. Du sidder ved rettet i dit liv og jeg stiller spørgsmål, som guider dig på sporet igen.

Gitte 💚

Jeg tilbyder gratis afklaringssamtaler helt anonymt.

Du kan kontakte mig her:
gitte@volsmann.dk
+45 60 49 48 54

Jeg glæder mig til at snakke med dig

25/08/2022

Er du på venteliste til en psykolog?

Måske kan samtaler hos en psykoterapeut MPF, være en hjælp for dig i ventetiden? En ventetid som i sig selv kan være en stor belastning.

Ring eller skriv gerne for at høre nærmere.

Gitte 💚

Jeg tilbyder gratis afklaringssamtaler helt anonymt.

Du kan kontakte mig her:
gitte@volsmann.dk
+45 60 49 48 54

Jeg glæder mig til at snakke med dig

24/08/2022

Hvilken terapeut skal jeg vælge?

Det handler om tillid. Hvis du skal kunne lukke op, ind til det allervigtigste og mest sårbare i dig, så skal du kunne stole på, at terapeuten vil dig det godt, og at han/hun ved, hvad han/hun har med at gøre.

Konkret kan du kigge efter de tre bogstaver MPF. Det betyder, at terapeuten er medlem af Psykoterapeut Foreningen og er en garanti for, at han/hun har en 4-årig godkendt uddannelse bag sig.

Et facebookopslag som dette er begrænset til, at kunne give dig nogle fakta oplysninger. Det er først, når du sidder i rummet over for terapeuten, du kan mærke, om du har tillid. Og det har væsentlig betydning for det videre arbejde.

Jeg giver dig mulighed for et gratis og uforpligtende første møde eller snak over telefonen.

Gitte 💚

Jeg tilbyder gratis afklaringssamtaler helt anonymt.

Du kan kontakte mig her:
gitte@volsmann.dk
+45 60 49 48 54

Jeg glæder mig til at snakke med dig

21/08/2022

Psykolog eller psykoterapeut?

Hvad er egentlig forskellen? Hvad kan de og hvem skal jeg vælge? Ikke underligt hvis du er forvirret, for der er mange lighedspunkter og de to fag omtales ofte upræcist og i flæng.

I daglig tale hører man ofte ”psykolog” brugt som en slags overskrift for en person som arbejder med menneskers sind og følelser, altså en samlet betegnelse for både psykolog og psykoterapeut. Men der er forskelle.

En psykolog har kompetence til at stille diagnoser og er skarp på psykiske sygdomme som fx skizofreni. Han/hun har en lang akademisk uddannelse bag sig.

Psykoterapeuten har stor praktisk erfaring og træning i samtaler med mennesker, for hvem livet gør ondt fx skilsmisse, sorg, stress. Under uddannelsen gennemgår terapeuten selv mange timer i terapi.

Vil du vide mere så ring eller skriv gerne til mig. Du kan også læse mere her: https://psykoterapeutforeningen.dk/om-psykoterapi-2/psykoterapeut-vs-psykolog-og-psykiater/

Gitte 💚

Jeg tilbyder gratis afklaringssamtaler helt anonymt.

Du kan kontakte mig her:
gitte@volsmann.dk
+45 60 49 48 54

Jeg glæder mig til at snakke med dig

17/08/2022

”Hvad er ligheden mellem et menneske og en giraf”? Forskellene er åbenlyse og mange, men hvad er ligheden?? I det øjeblik en girafunge bliver født, gør ungen det som dens overlevelse på savannen afhænger allermest af, nemlig at komme på benene hurtigst muligt, så den undgår at blive føde for rovdyr. Det gør det lille nyfødte menneskebarn også, blot på en anden måde. Det søger også mod det, som sikrer dets overlevelse. Og hvad er det? Øjenkontakt til mor og far. Uden kontakt til andre, vil det lille menneske dø.

Hele livet har du brug for at blive set og elsket af betydningsfulde andre, ikke for kun at overleve, men for at kunne udfolde dit potentiale. Det stopper ikke ved, at du måske bliver teenager eller voksen. Måske kan du tænke, at det er bedst at kunne klare sig selv. Men det er ikke din opgave.

Næste gang du bliver ramt af en sårende sætning fra en af dine nærmeste, så prøv at spørge dig selv, hvad du dybest set bliver bange for. Måske handler det mere om frygt for tab af den værdifulde kontakt end selve indholdet af sætningen.

Ofte vil sætninger som: ”jeg er bange for, at du ikke kan lide mig mere” eller ”jeg er bange for at miste dig” være spot on og hjælpsomme for dine nærmeste for at forstå dig bedre.

Får du lyst til at blive klogere på ovenstående, det som man i fagsprog kalder tilknytning arbejde og på dig selv i relation med andre, så finder jeg gerne en tid til dig i min kalender.

Gitte 💚

Jeg tilbyder gratis afklaringssamtaler helt anonymt.

Du kan kontakte mig her:
gitte@volsmann.dk
+45 60 49 48 54

Jeg glæder mig til at snakke med dig

14/08/2022

”Kender du spændingen i et escape room”? Et rum hvor du skal løse nogle kryptiske koder for at komme videre til det næste rum og til sidst ud i friheden. Måske du også kender den pinagtige frygt for ikke at kunne gennemskue koderne, ikke at være klog nok, smart nok, hurtig nok i forhold til de andre. Og værst tanken om, at du må bede om hjælp for at komme ud.

Vi mennesker rammer af og til af sådanne perioder i livet. Måske er du i sådan en periode lige nu, hvor du ikke kan gennemskue livet og hvor du er på overarbejde med at finde ”koderne” til problemerne, mens andre tilsyneladende ubesværet smutter videre til næste ”rum”. Ikke mærkeligt, hvis du rammes af en utilstrækkelighedsfølelse.

Virkelighedens liv indeholder ikke altid den løsning som du leder efter. Du kan komme til at stirre dig blind på problemet og tro, at det handler om, at du ikke har ”regnet den ud” endnu. Ofte finder du svaret ved at se andre steder hen, end lige på selve det uløste problem. Det kan være lettere sagt end gjort og derfor er det godt at kunne bede andre om hjælp, måske ens nærmeste eller én, som er trænet i at stille de spørgsmål, som får dig til at se hele ”rummet” efter og finder de muligheder som netop du leder efter.

Det er modigt at bede om hjælp.

God arbejdslyst

Gitte 💚

Jeg tilbyder gratis afklaringssamtaler helt anonymt.

Du kan kontakte mig her:
gitte@volsmann.dk
+45 60 49 48 54

Jeg glæder mig til at snakke med dig

10/08/2022

Kender du ”burde”? Måske er ”burde” en velkendt og tung følgesvend for dig gennem livet i form af tanker som dukker op lige, der hvor livet skulle folde sig ud og leves. En stemme sniger sig ind i dit hoved, som en lille fed orm i æblet og siger, at du bør gøre dit eller dat. Den er vedholdende, og du kan ikke bare lade som ingenting. Når andre siger: ”pyt” så sidder ”burdeormen” og griner af dig.

Hvad handler burde om? Det handler om sandheder, som er blevet til vigtige leveregler om hvad,
der er godt og det modsatte. Mange leveregler har vi fået ind som børn og er sunde og gode og hjælper dig til at tage hånd om både dig selv og andre. Men andre regler er blevet til tunge ”burder”.

Hvornår har du sidst ryddet ud i dine ”burder”? Når du får tanken: ”jeg burde også…” efterfulgt af en dyb suk. Er det en god ide at standse op, spørge dig selv: giver det mening for mig eller bunder det i en gammel sandhed, som var god da jeg var barn og ung eller snarere en sandhed som mine forældre synes var brugbar.

- Gitte 💚

Jeg tilbyder gratis afklaringssamtaler helt anonymt.

Du kan kontakte mig her:
gitte@volsmann.dk
+45 60 49 48 54

Jeg glæder mig til at snakke med dig

07/08/2022

”Ferie er noget fanden har opfundet”. Måske har den tanke ramt dig i løbet af sommeren og måske har du holdt den for dig selv. Det kan føles næsten skamfuldt at have det sådan på den her tid af året, hvor alle andre tilsyneladende hygger sig maks. med deres perfekte familier i perfekte omgivelser. Du er langt fra den eneste der rammes af ”sandheden” om at ferietid er lig med lykketid.

Ferien bliver i virkeligheden en slags lup på det som i forvejen fungerer godt eller mindre godt i din familie. Så er der uløste konflikter med hjemmefra i rejsebagagen fx i parforholdet, giver det god mening, at du kan komme til at længes tilbage til kontoret.

Alle familie har problematikker at tage sig af. Forskellen ligger i om og hvordan vi tager os af det, som vi rammes af. og her kan feriens lup være en hjælp til at opdage, hvad det handler om og måske overveje om det fortjener at deles med en fagperson, som kan hjælpe til en forandring.

Den gode ferie udspringer af den tid og den energi du lægger i familien imellem ferierne.

God sommer 🌞

- Gitte 💚

24/07/2022

Inde eller ude? Jeg har nogle ledige tider til samtale D. 26. og 28. Juli 🥰

Måske vi skal sidde udenfor eller i annekset - valget er dit 💚

Måske du vil have hjælp til at finde ud af, hvad der presser sig på? Måske du ved det, men har svært ved at navigere i det?

Ring +45 60 49 48 54 eller send en besked her - først til mølle 🌹

Jeg glæder mig til at snakke med dig ❤️

Mvh. Psykoterapeut Gitte Volsmann 💚

19/07/2022

Gratis afklaringssamtale med en Psykoterapeut 🥰

Måske har du læst mit tidligere opslag om mine sommertanker, eller måske er du bare blevet fanget af overskriften i dette opslag.

Sommerferien er måske nu, hvor vi sammen skal tage tyren ved hornene og arbejde på det, der gør ondt eller frustrerer.

Som overskriften også antyder, tilbyder jeg en gratis afklaringssamtale - Enten i mit anneks i Videbæk eller på telefon: +45 60 49 48 54

Jeg glæder mig til at tage tyren ved hornene sammen med dig 💚

Mvh. Psykoterapeut Gitte Volsmann

Adresse

Vestergade 15
Vildbjerg
7480

Telefon

+4560494854

Internet side

http://Psykoterapeutgittevolsmann.com/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Gitte Volsmann - Terapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Gitte Volsmann - Terapi:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Vildbjerg?

Del

Type

Psykoterapeut