22/11/2025
En ærlig opdatering fra livet med psykisk sårbarhed 🙌🏼
Det føles som længe siden, jeg har været så psykisk ustabil, som jeg er for tiden…
Jeg føler mig melankolsk meget af tiden.
Overskud og energiniveau svinger op og ned.
Jeg har brug for mange pauser. Meget hvile.
Forklaringen på ustabiliteten og melankolien…
Måske fordi jeg (efter mange år) igen er i psykiatrien, og blir der konfronteret med gamle sår og de værste oplevelser i mit liv.
Måske fordi jeg har åbnet låget på klem til traume terapi.
Måske fordi der er uvisse ændringer på vej i mit arbejdsliv.
Måske fordi vinterens mørke næsten altid lægger en dyne over min livslyst.
Måske fordi de har været mange udfordringer og modstand i bogprojektet de sidste 4 måneder.
Måske fordi verden føles usikker.
… Måske summen af det hele.
💖 Heldigvis er jeg også glad.
💖 Også taknemmelig.
💖 Også håbefuld.
Denne uge har været et åndehul med mere overskud og glædes følelser 🙏🏼 Og snart rammer december og det elsker jeg 🥰
Kærlighed til dig - uanset.
Karen ❤️
