09/12/2025
9 tegn på, at en kvinde er mentalt udmattet – selv når hun lader som om alt er okay:
1. Hun siger “Jeg er bare træt”, mens hendes kortisol har været på overarbejde i ugevis.
2. Hun tænker først på andre, men føler sig tom, når hun er alene.
3. Hun bliver hurtigere irriteret, selvom hun inderst inde ikke vil.
4. Hun giver og hjælper konstant… indtil der ikke er noget tilbage til hende selv.
5. Hun bryder ud i gråd over småting, fordi systemet er overbelastet.
6. Hun er så vant til at holde masken, at hun ikke engang mærker sin egen anspændthed.
7. Hun glemmer ting, ikke fordi hun er uorganiseret, men fordi hjernen konstant er i overlevelsestilstand.
8. Hun føler skyld, når hun hviler, fordi “der er altid noget at tage sig af”.
9. Hun føler sig anderledes… ikke nødvendigvis ked af det, bare anderledes oppe i hovedet.
Hvis du genkender tre eller flere af disse tegn, er det ikke bare “træthed”.
Det er dit hormonsystem, der har råbt om hjælp alt for længe.
Du behøver ikke ignorere det eller “holde masken, til du klarer det”.
Din krop sender signaler for at beskytte dig. 💗
Vil du have min komplette hormonelle stepplan, der har hjulpet så mange kvinder med at genfinde hvile, energi og balance i kroppen?
Skriv HORMONE i kommentarfeltet, så sender jeg dig alt! ✨
