Vejen hjem psykoterapi, Frederiksdalsvej 77, Virum (2025)

14/11/2025

Vil du gerne lære at blive bedre til at tjekke ind med din partner?

I en travl hverdag kan det være nemt at glemme de små samtaler, der faktisk holder forholdet stærkt.

Et tjek-ind handler ikke bare om at spørge “Hvordan går det?” – men om at lytte, mærke efter og forstå, hvordan I egentlig har det – begge to.

✨ Det skaber tryghed og nærvær
✨ Forebygger misforståelser
✨ Styrker jeres forbindelse

Lær en anerkendt og effektiv metode til at holde jeres forbindelse intakt. Jeg tilbyder to gratis sessioner i centrale Virum.

Små samtaler. Stor forskel.
Tjek ind – bevar forbindelsen

09/11/2025

Hvordan fungerer jeres parforhold efter en konflikt?

I mange parforhold har en af parterne brug for at trække sig mens en anden har brug for at holde kontakten efter et skænderi. Denne dynamik skaber et smertefuld mønster, hvor den ene person bliver ængstelig og kan føle sig forladt mens den anden føler sig presset og overvældet. Konflikten bliver trukket i langdrag på grund af den utryghed som dette mønster trækker med sig.
Men som sædvanlig i parforholdet handler det ikke om hvem der har ret eller uret. Det handler om hvordan jeg kommer min partner i møde ved at aftale hvornår vi taler om konflikten. Og endnu vigtigere, hvordan vi sammen får skabt et tilstrækkeligt trygt rum til at vi begge kan føle os hørt og forstået.

Vil du lære mere om denne vigtige udveksling i parforholdet? Jeg kan hjælpe jer med at finde vej igennem de personlige mønstre i hver især har med jer. Jeg tilbyder en første gratis session så i kan opleve dem anerkendte og effektive Imago metode.
I er hjertelig velkommen....

07/11/2025

Har dit parforhold det også lidt sværere i denne mørke tid?
Så er du ikke alene, for der er rigtig mange par der lider i denne tid på året Det kan der være mange årsager til. Den mest oplagte er, at når dagene bliver kortere, producerer kroppen mindre serotonin (som regulerer humør) og mere melatonin (som gør os trætte). Det betyder, at mange føler sig mere trætte, indadvendte eller modløse.

Når energien er lav, bliver det sværere at give omsorg, lytte og være tålmodig – og konflikter kan hurtigt blusse op. Desuden falder mange par i den fælde, at man kommunikerer praktisk, og ikke følelsesmæssigt når man er træt og presset.
Samtaler handler om mad, børn, arbejde eller logistik – ikke om, hvordan man egentlig har det.
Det skaber en gradvis afstandsfølelse, som kan blive tydeligere i de mørke måneder.

Men der er hjælp at hente. Jeg kan hjælpe jer med at finde vej tilbage til det sted, hvor i fandt hinanden i tidernes morgen. Jeg tilbyder en første gratis session, så i kan opleve dem anerkendte og effektive Imago metode.
I er hjertelig velkommen....
(Skriv en pb)

31/10/2025

I et parforhold kan små ting blive til store ting når det repræsenterer dybere behov som bliver ved med ikke at bliver mødt. Det betyder, at i kan blive ved med at støde ind i hinanden når det kommer til små detaljer i feks rengøringen, indkøbene, vasketøjsorteringen, etc. Men det i egentlig snakker om er respekt, tillid og anerkendelse. Hvis man ikke opdager dette underliggende mønster og behov kan man blive ved i årevis med de samme overfladiske diskussioner istedet for at nå til bunds til det der virkelig betyder noget.

Kender du det at sidde fast i gentagne overfladiske diskussioner med din partner?
Kender du det, at hver gang et bestemt emne om husholdningen dukker op så mister i kontakten med hinanden?
Jeg vil gerne hjælpe jer videre. Jeg tilbyder nemlig en første gratis session så i kan opleve dem anerkendte og effektive Imago metode.
I er hjertelig velkommen....

Adresse

Frederiksdalsvej 77
Virum
2830

Telefon

+4541406568

Internet side

http://www.vejenhjem.net/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Vejen hjem psykoterapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Vejen hjem psykoterapi:

Vejen hjem psykoterapi