Psykoterapeut og coach Iben Folkmann

Psykoterapeut og coach Iben Folkmann Forandring føles ofte utrygt – det er én af grundene til, vi kan have brug for hjælp.

"Mit mål er at skabe gode relationer mennesker imellem, bidrage til individuel styrke og handlekraft og sørge for at glæde er en fast bestanddel i vores hverdag."

Det er nu vi skal fastholde de gode vaner, selvom det bliver koldere og lyset varer kortere 😃☀️
22/09/2025

Det er nu vi skal fastholde de gode vaner, selvom det bliver koldere og lyset varer kortere 😃☀️

Dagslys er vigtigt for vores trivsel og evne til at præstere, men det kan være en udfordring at få lys nok i de mørke måneder. Det viser en ny svensk rapport. En gåtur efter frokost og lysterapi kan fremme trivslen.

Gruppedynamik og teamwork sat i spil i med natur og dyr giver stof til eftertanke. Selv en forholdsvis kort session kan ...
16/09/2025

Gruppedynamik og teamwork sat i spil i med natur og dyr giver stof til eftertanke. Selv en forholdsvis kort session kan have stort indhold og skaber brugbar læring for deltagerne.

Fra facilitators perspektiv ses næsten altid klare tegn på Tuckman's kendte teamudviklingsbegreber forming, storming, norming, performing og adjourning. For deltagerne er det ofte noget helt andet, der er relevant eller interessant for dem.

Her på sommerudflugt med Fagligt Behandlerfællesskab i de skønneste rammer hos 'Little Paradise' i Kalundborg.

Genkendelsens glæde for nyt liv på vejDet runger langt ind i mine erindringer og cellelag. Jeg mærker forventningens glæ...
17/07/2025

Genkendelsens glæde for nyt liv på vej

Det runger langt ind i mine erindringer og cellelag. Jeg mærker forventningens glæde til et lille nyt liv, der er på vej til denne verden. Cellerne husker – og flerfacetterede stemninger og følelser dukker op.

Erindringen om en glædeligt ventet, stor og livsforandrende begivenhed. Som når man møder den partner, der bliver ens bedste ven og livsledsager. Som når man endelig bliver klar over, hvad ens passion i livet er. Som det øjeblik man finder ud af, at man er gravid.

Og som det aller første tegn på at fødslen er i gang! Her var for mig et øjeblik af lykke, fuld af forventningsglæde – til det der skulle til at ske og det, der ville komme. Lige der gik jeg rundt og sang ”sikke en dejlig dag, det er i dag…” Hør den her:

https://www.youtube.com/watch?v=JGfMyHlPOKU

I dag ligesom dengang bliver jeg i godt humør og selvom sangen måske er banal, er det okay at have brug for helt simpel og god energi 🌞🌱🌻

Genklangen i kroppen kommer med sangen og fra kærligheden til mine børn og kommende børnebørn. For livets cyklus er i fuld gang 💞

At tage imod livets glæder og udfordringer er ikke altid let. Vi kan forsøge. Og nogle gange er det godt at få lidt hjælp udefra 🎶🎵🎶💖

"Glæde er noget mere end lykke. Glæde er langt større. Tænk på en mor, der skal føde. Vi ønsker næsten alle at undgå smerter. Og mødre ved, at de vil få smerter, mange fødselssmerter. Men det accepterer de. Og når først barnet er født selv efter de mest smertefulde veer, kan man ikke måle moderens glæde. Det er noget af det utrolige, at glæde kan komme så hurtigt af lidelse."
- Desmond Tutu

Adresse

Rosengårdsvej 4
Virum
2830

Åbningstider

Mandag 08:00 - 19:00
Tirsdag 08:00 - 19:00
Onsdag 08:00 - 19:00
Torsdag 08:00 - 19:00
Fredag 08:00 - 17:00
Lørdag 09:00 - 14:30

Telefon

+4529422669

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Psykoterapeut og coach Iben Folkmann sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram