Bodymind-therapy.dk

Hjem
Danmark
Vodskov
Bodymind-therapy.dk

Ergoterapeutisk, holistisk kropsterapi. Mit navn er Elisabeth. Jeg tilbyder ergoterapeutisk kropsterapi. Jeg behandler både baby, børn og voksen.

Dvs en behandling der er holistisk og har fokus på skades årsag, manuel behandling samt råd til forebyggelse af ny skade eller forværring af eksisterende skade.

08/11/2025

Godmorgen skønne medmennesker 🌅

Weekenden står på Nutraceutisk Overbygning på den nutraceutiske efteruddannelse jeg har ved Pharma Nord. (Sikke en lang sætning med fine ord 😂😄).
Kort fortalt handler det om næringsstoffer og temaet i år er:
🥕 Den sunde aldring.
🥕 Miljøgifte påvirkning af mineralbalancen og helbredet.
🥕 Hudens sundhed, anti-age og hudsygdomme.
🥕 Alt om D-vitaminet.
🥕 Sunde kostvaner.
🥕 NAD+ (hvordan virker det og hvordan er samspillet med Q10).

Der undervises af bl.a. af en biopat og ortomolekylær læge.

Ønsker jer alle en fantastisk weekend ❤️

//Elisabeth 🍀

03/11/2025

Egenomsorg og terapi - sikke en smuk morgen 🌞🌊
Husker du at trække stikket indimellem og holde HELT fri eller bruge tiden på at afspænde kroppen og nervesystemet?

31/10/2025

🎃👻 Happy Halloween 👻🎃

29/10/2025

Hvorfor er det altid en god idé at passe på sin krop løbende? 🤔
Ved at få løsnet og afspændt kroppens spændinger regelmæssigt oplever man bl.a.
🔹️øget velvære.
🔹️mere modstandskraft fysisk og psykisk.
🔹️bedre udrensningsevne af affaldsstoffer.
🔹️bedre immunforsvar.
🔹️bedre nattesøvn.
🔹️færre smerter.
🔹️større kropsbevidsthed.

Vi kører jo også bilen til service løbende, så den vedligeholdes. Vi går til frisøren regelmæssigt, så håret ser nogenlunde ud.
Mange går også regelmæssigt til tandlægen. Så hvorfor ikke passe kroppen forsvarligt? Den er jo sjælens hjem og følger os hele livet. 🍀💫

Regelmæssigt kan ved kropsterapi fx være hver 4., 6. eller 8. uge afhængig af ens behov, alder, mængde af skavanker, beskæftigelse, tid m.m.

Børn har også glæde af kropsterapi. Det øger deres robusthed, så de bedre kan tackle hverdagens udfordringer.😊
Jeg har flere skønne klienter, der er skolebørn, der selv efterspørger en behandling 🍀

Fleksible åbningstider dag, aften og weekend. Hele året. 😊

Kontakt mig på tlf.nr: 242522223 eller kontakt@bodymind-therapy.dk

Mvh Elisabeth 😊

22/10/2025

Sårbart nervesystem? Stress? Traumer? 🤔
Kroppens væv husker ALT oplevet. Både godt og skidt. 🙃

Fascie (kaldes bindevæv på dansk), indeholder bl.a. nerveceller og er vores kropslige hukommelse ift. sansninger. Fascien reagerer hurtigere på stimuli end hjernen og er dermed en vigtig faktor i vores overlevelse og trivsel.

F. eks. Kan et stresset nervesystem ikke "tales til ro" ved at tale til hjernens logik. Der skal arbejdes med fascien og kroppen. Ernæring og væske er heller ikke tilstrækkelig alene.
En kombi af en bedre livsstil sammen med kropsterapi en rigtig god hjælp. 🍀

Men hvad er den der fascie, som der kommer mere og mere fokus på betydningen af? 🤔
Den helt korte forklaring på hvad en fascie er: vi har KUN 1. Og den er OVERALT i kroppen. Den får kroppen til at hænge sammen og leve.
Det er en meget tynd hinde der består af 2 lag. Ca 70% af den er væske - husk derfor at være hydreret! Og den trives med bevægelse og varme.

Derfor er bevægelse og varme smertelindrene og vi er stive når vi har sovet og siddet stille. 👆

Fascieterapi har tæt sammenhæng med kranio sakral terapi og kan som kst pulsen mærkes allesteder i kroppen - af den dygtige kropshåndværker/terapeut 🙏😊

Jeg arbejder både med fascie terapi og kranio sakral terapi i forlængelse af hinanden hvor det giver mening i det enkelte tilfælde.

//Elisabeth 🍀

13/10/2025

Vores sjæls hjem - Kroppen er en stor sammenhængene intelligent organisme, der hele livet arbejder på at overleve. 😃👌🙏

Stress? Fordøjelsesudfordringer? Ryg- og skuldersmerter? Nedsat energi-og immunforsvar? Dårlig søvn? Allergier og intolerancer? Det hænger alt sammen sammen! Dog kan det variere hvad der "fylder mest" for den enkelte.

Hvis vores åndedræt ikke har gode vilkår påvirker det fordøjelsen. (Og vi bliver modtagelige for allergier og intolerancer).
Åndedrættet påvirkes af psyken og kropsholdning via vores fascievæv.
Fascievævet registrerer energi langt hurtigere end hjernen og dermed påvirker det åndedrættet.
Rygsmerter forstærkes af en påvirket fordøjelse og det utilstrækkelige åndedræt.

Ingen fungere optimalt hele tiden. Vi er underlagt livsvilkår som fx. samfundskultur og normer, der ofte ikke er hensigtsmæssige. (Vi spiser for meget, har for travlt, er ikke autentiske, men lever i roller og vaner, der dannes i hovedet).
Det kan være svært at bryde en dårlig spiral, der fastholder langvarige gener 😒

Derfor findes der mange dygtige terapeuter, der har specialiseret sig i at fascilitere kroppens egen evne til at finde balancen.
Ofte kan det være en god ide at have flere behandlere man konsulterer. 😃

Jeg selv har en solid, faglig værktøjskasse og efterhånden mange års erfaring med de forskellige teknikker. 🙏
➡️Kranio sakral terapi.
➡️Organmassage.
➡️Kinesiologisk Kropsafbalancering via meridianer.
➡️Nutraceutisk viden ift. ernæring.
➡️Aut. Ergoterapeut
➡️Fintfølende energetisk arbejde 💫

Book tid til en reel holistisk kropsterapeutisk behandling på tlf. 24252223 eller mail: kontakt@bodymind-therapy.dk

Behandlinger til babyer, børn og voksne.

Kh Elisabeth 🍀

07/10/2025

Foredrag om Nervesystemet som kompas for adfærd. Endnu en gang har jeg fornøjelsen af, at opleve min passionerede kollega Christina Haugaard Rømer fra Sanseuniverset fortælle om nervesystemets indflydelse på adfærd.

02/10/2025

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂

🍁 Åbent i uge 42 - efterårsferien 🍁
Tidsbestilling på tlf. 24252223 eller kontakt@bodymind-therapy.dk

Efteråret er her. 🍁 Menneskets krop og sind påvirkes af vind og vejr, og kan derfor have brug for ekstra egenomsorg 🤗

Det gælder både for børn og voksne.

Eksempler på at kroppen og sindet er overbelastet kan være:
💥 ledsmerter fx. i knæ
💥 hold i nakken eller ryggen
💥 udslæt/eksem
💥 udpræget træthed, manglende overskud
💥 nedsat immunforsvar
💥 hovedpine/migræne

Ring eller skriv til Elisabeth på tlf 24252223 eller kontakt@Bodymind-therapy.dk

🍂 Flexible åbningstider hele ugen 🍂
Dag, aften og weekend tider 🍂

Adresse

Vodskovvej 135a
Vodskov
9310

Telefon

+4524252223

Internet side

http://www.bodymind-therapy.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Bodymind-therapy.dk sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Vodskov?

Del

Type

Ergoterapeut

Om Mig

Mit navn er Elisabeth. Jeg tilbyder Kranio Sakral terapi, Ergoterapi, Access BARS og AcuNova akupunktur.