Vedsted Biodynamisk Kranio-Sakral

14/11/2025

Vidste du at smerter og spændinger kan skyldes arvæv?

Har du været forbi klinikken, så ved du måske, at jeg ofte er opmærksom på arvæv.
Dette skyldes, at stramt arvæv kan have stor indflydelse på bevægeligheden og spændinger, ikke kun lige ved aret, men også andre steder i kroppen.
For eksempel kan en blindtarm fjernet ved kiggert operation give skulderproblemer.
Den helt blinde måde at løsne arvæv, giver god effekt, da kroppen ikke spænder imod, som når man strækker i arvævet, så det gør ondt.

06/11/2025

Hjernerystelse og piskesmæld

Hjernerystelse og piskesmæld kan opleves meget forskelligt fra person til person.
Nogen mærker kun gener få dage/uger, hvorimod det for andre kan have gener rigtig lang tid, og nogen får varige men.
Biodynamisk Kranio-sakral har rigtig god effekt på hjernerystelse og piskesmæld
Det er en meget blid behandling, hvor man lytter til kroppens behov, og starter ikke med at behandle på hovedet og nakken, som det første, da det let kan få nervesystemet i alarmberedskab.
Er du i tvivl om det er noget der kan hjælpe dig, er du velkommen til at ringe.

27/10/2025

Nakkespændinger

Nakkespændinger kommer ikke kun af forkert arbejdsstilling, eller fordi man ligger forkert. Nakken påvirkes også når der er spændinger, smerter, skævheder eller gamle skavanker andre steder i kroppen og af stress.
Spændinger i nakken påvirker blodtilførslen til hjernen og kranienerverne.
Dette kan blandt andet medføre:
Hovedpine
Træthed
Dårlig søvn
Svimmelhed
Fordøjelsesproblemer
Øge stress niveauet i kroppen
Snurren i arme/fingre der sover
Ved Biodynamisk Kranio-Sakral terapi ser man på hele kroppen, og ikke kun der hvor smerten sidder. Ved at løsne spændinger i musklerne og bindevævet hjælpes kroppen til at komme i balance igen.

Biodynamisk kranio-sakral terapi er en meget blid men dybdegående behandling, som er god til at lø

23/10/2025

Spædbørn og større børn

Biodynamisk Kranio-Sakral terapi er godt til.

Spædbørn:
Problemer med fordøjelsen/forstoppelse
Kolik
Urolig
Gylper meget
Refluks
Søvn problemer
Sværdt ved at dreje hovedet til den ene side

Større børn:
Mave/fordøjelses problemer
Uro
Hurtigt overstimuleret
Hidsig
Lavt selvværd
Nervøsitet/påvirket ved forandringer
Tics
Søvnproblemer
Hovedpine

15/10/2025

Smerter
Går du med smerter, hovedpine eller spændinger, der ikke forsvinder ved at lave øvelser, massage eller hvile.
Det kan skyldes, at du måske har mange tanker, bekymringer, stress i din hverdag.
Krop og sind hænger sammen hvilket gør, at bekymringer eller for meget om ørerne påvirker kroppens evne til at restituere.
Biodynamisk Kranio-sakral er en blid behandling der løsner spændinger og hjælper kroppen i balance.

07/10/2025

Efterår, blæst og regn
Hvis man elsker sol sommer og frodige marker og blomstrende haver, kan efteråret føles vådt, koldt, trist og blæsende. Men der er også mange flotte farver, hvis man prøver at få øje på det positive. Lav et lille eksperiment. Prøv at finde nogle positive ting, og se hvordan det påvirker dit humør.

Det er også tiden til egenomsorg. Tid til en pause, blot slappe af, få løsnet spændinger, som hjælper kroppen i balance. Ud over at mindske smerter, har det også indflydelse på vores energi, velbefindende og vores immunforsvar.

29/09/2025

Træt, manglende overskud, smerter

Træthed og manglende overskud er ikke altid blot et tegn på for lidt søvn.
Går du med smerter så som: hovedpine, nakke/skulder spændinger, ryg problemer og så videre... bruger kroppen ekstra energi.
Jeg hører ofte, at der er kommet mere overskud efter, at der er blevet løsnet spændinger.
Hvis du er i tvivl om BKST er noget for dig, er du velkommen til at ringe og høre mere om behandlingen på 20468735

Biodynamisk kranio-sakral terapi er en meget blid men dybdegående behandling, som er god til at lø

21/09/2025

Hovedpine
Hovedpine kan påvirke din dagligdag meget. Måske kæmper du dig igennem arbejdsdagen, men når du har fri, er du træt og har ingen overskud, til andet end det mest nødvendige. Nogen gange siger du måske fra til ting, du egentlig gerne ville have deltaget i, men overskuddet er der bare ikke, for det tærer meget på energien at gå med hovedpine.
Hovedpine kan komme af mange forskellige grunde. Nakke-, skulder- , kæbespændinger, rygproblemer, tankemylder og for lidt søvn.
Nogen oplever ofte at have hovedpine i weekenden, det er kroppens måde at fortælle at du måske har lidt for travlt i hverdagen.
Her er der god hjælp at hente i Biodynamisk kranio-sakral terapi, hvor jeg løsner spændinger, så der kommer bedre blodgennemstrømningen til hjernen og kranienerverne får bedre plads, hvilket også har indflydelse på vores nervesystem, og dermed hjælper kroppen til at komme i balance igen.

16/09/2025

Skolestart
Det er måske ikke helt nemt at starte i skole. Det gælder både for børn der starter i 0. klassse, men også dem, som allerede går i skole, og ikke altid finder skolen lige sjov af den ene eller anden grund.
Biodynamisk Kranio-sakral terapi, er en god hjælp til at kroppen kan finde ro og komme i balance. Når kroppen er i balance, bliver tingene lidt nemmere at overskue, og man bliver ikke så nemt påvirket og drænet for energi. Det kan også gøre det lettere at falde til ro og give en bedre søvn, som er vigtigt for ens trivsel.

10/09/2025

Tilbage til hverdagen
Så er vi tilbage til hverdagens hamsterhjul med arbejde/skole/studie, madpakker, vasketøj, fritidsaktiviteter og eventuelt børn der skal hentes og bringes. Det kan give følelsen af for få timer i døgnet, træthed og manglende energi og overskud og måske spændinger, hovedpine og søvnproblemer.
Biodynamisk Kranio-sakral terapi afspænder kroppen og skaber en indre ro, så man kan genfinde balancen og få mere overskud og energi.

10/09/2025

Tilbage til hverdagen
Så er vi tilbage til hverdagens hamsterhjul med arbejde/skole/studie, madpakker, vasketøj, fritidsaktiviteter og eventuelt børn der skal hentes og bringes. Det kan give følelsen af for få timer i døgnet, træthed og manglende energi og overskud og måske spændinger, hovedpine og søvnproblemer.
Biodynamisk Kranio-sakral terapi afspænder kroppen og skaber en indre ro, så man kan genfinde balancen og få mere overskud og energi.

Biodynamisk kranio-sakral terapi er en meget blid men dybdegående behandling, som er god til at lø

04/08/2025

Kæbespændinger

Kæbespændinger giver ikke blot smerter i kæberne eller tænderne, men kan give nakkespændinger, hovedpine, dårlig søvn eventuelt skære tænder.
Nogle gange kan spændingerne skyldes stress, spekulationer, eller undertrykte følelser, men det kan også skyldes skævhed eller spændinger andre steder i kroppen.