13/11/2025
Noget er ved at ske i samfundet – og vi mærker det i kroppen
Der er en angst, der vokser omkring os.
Den viser sig som uro, stress og følelsen af at være forkert.
Jeg møder det igen og igen i klinikken.
Unge, der næsten ikke kan mærke sig selv længere.
Voksne, der er trætte, opgivende og har mistet troen på, at noget kan ændres.
De – og omgivelserne – håber på et quickfix.
Noget, der får dem til at “fungere normalt” igen.
Men angst slipper ikke, fordi vi vil have den væk.
Den slipper først, når vi tør forstå, hvad den prøver at fortælle.
Jeg kan give værktøjerne.
Jeg kan vise vejen.
Men arbejdet skal gøres indefra.
Vi lever i en tid, hvor robusthed, sunde kroppe og stærke hoveder bliver hyldet.
Og hvor vi gerne taler om følelser –
men helst ikke mærker dem.
Der er en forskel.
I virkeligheden er det at mærke sig selv
fundamentet for at kunne fungere –
både i kroppen og i hjernen.
Måske er det på tide, vi begynder at tale om,
at ægte styrke starter dér, hvor vi tør mærke os selv.
Det er dét, jeg arbejder med.
Ikke at pakke tingene ind.
Men at hjælpe mennesker med at stoppe med at løbe fra sig selv –
så angsten mister grebet, og de kan begynde at leve igen.
