Cuerpo Sano Instituto de Fisioterapia y Kinesiología

Cuerpo Sano Instituto de Fisioterapia y Kinesiología Cuerpo Sano Instituto de Fisioterapia y Kinesiología

Que esta Navidad te encuentre priorizando lo más importante 🎄Cuidar tu cuerpo, tu salud y tu movimiento también es una f...
25/12/2025

Que esta Navidad te encuentre priorizando lo más importante 🎄

Cuidar tu cuerpo, tu salud y tu movimiento también es una forma de amor propio 💚

Invierte en ti, porque tu bienestar es el mejor regalo.🙌

Feliz Navidad 🌲

VidaSaludable AmorPropio HábitosSaludables Muévete

Diciembre es para disfrutar 🎄 y también para cuidarte 💚No se trata de prohibirte, sino de elegir con equilibrio 🍽️, mant...
22/12/2025

Diciembre es para disfrutar 🎄 y también para cuidarte 💚

No se trata de prohibirte, sino de elegir con equilibrio 🍽️, mantenerte en movimiento y escuchar lo que tu cuerpo necesita 🤍

Pequeñas decisiones conscientes hacen una gran diferencia en cómo te sientes durante estas fechas 🎁

Si necesitas apoyo, nuestra área de nutrición está lista para acompañarte y ayudarte a mantener el balance sin dejar de disfrutar 🥗

👉 Cuerpo Sano, tu bienestar en movimiento.

NutriciónConsciente Muévete Autocuidado HábitosSaludables DisfrutaConBalance

✨ A veces, lo único que necesitas para sentir alivio es un estiramiento de 30 segundos.✅ Si pasas mucho tiempo sentado, ...
10/12/2025

✨ A veces, lo único que necesitas para sentir alivio es un estiramiento de 30 segundos.

✅ Si pasas mucho tiempo sentado, manejando o de pie, este movimiento simple puede ayudarte a liberar tensión y mejorar tu postura día a día.

👉🏼 Haz una pausa, respira… y dale a tu cuerpo el cuidado que merece.

Cuerpo Sano, tu bienestar en movimiento. 💚

Un simple estiramiento puede ayudarte a aliviar la tensión lumbar y relajar esa sensación de peso en la parte baja de la...
01/12/2025

Un simple estiramiento puede ayudarte a aliviar la tensión lumbar y relajar esa sensación de peso en la parte baja de la espalda. 🧘‍♂️💆‍♀️

Dedica unos minutos al día a movilizar tu columna y estirar suavemente los músculos de la zona. Tu espalda te lo va a agradecer. 💙

En Cuerpo Sano te enseñamos técnicas prácticas para cuidar tu cuerpo y prevenir el dolor.

El movimiento es medicina. 💙💪Cada paso, cada estiramiento y cada sesión de fisioterapia te acerca a una vida con menos d...
28/11/2025

El movimiento es medicina. 💙💪

Cada paso, cada estiramiento y cada sesión de fisioterapia te acerca a una vida con menos dolor y más bienestar. 💪

En Cuerpo Sano, te acompañamos en tu recuperación con atención personalizada y un enfoque integral para que vuelvas a moverte con confianza.✨

✨ La armonización facial es ideal para quienes desean realzar sus rasgos y lograr un rostro más equilibrado y natural.Ay...
24/11/2025

✨ La armonización facial es ideal para quienes desean realzar sus rasgos y lograr un rostro más equilibrado y natural.

Ayuda a definir zonas específicas, rejuvenecer sin cirugía y corregir pequeñas asimetrías de manera sutil. 💆‍♀️✨

👉 Un tratamiento que resalta tu belleza sin perder tu esencia.

¿Tu espalda te está enviando señales? ⚠️A veces, una mala postura habla más de lo que crees. Estas son las 3 señales más...
20/11/2025

¿Tu espalda te está enviando señales? ⚠️

A veces, una mala postura habla más de lo que crees. Estas son las 3 señales más comunes:

🔹 Dolor en la parte baja de la espalda
🔹 Rigidez en cuello y hombros
🔹 Fatiga muscular constante

Si notas alguna de estas, tu postura podría estar afectando tu bienestar. 💙

✅ En Cuerpo Sano te ayudamos a corregirla y a prevenir dolores mayores.

La fisioterapia no solo trata lesiones… también ofrece calidad de vida. 💙✨Te ayuda a moverte mejor, vivir sin dolor y re...
17/11/2025

La fisioterapia no solo trata lesiones… también ofrece calidad de vida. 💙✨

Te ayuda a moverte mejor, vivir sin dolor y recuperar la libertad de hacer lo que amas. 🧘‍♀️💪

En Cuerpo Sano trabajamos contigo para fortalecer tu cuerpo, prevenir lesiones y acompañarte en cada etapa de tu bienestar. 🌿💆‍♂️

🤕 ¿Te torciste el tobillo? No te preocupes, con los movimientos adecuados podrás recuperar tu fuerza y movilidad. 💪🔹 Emp...
07/11/2025

🤕 ¿Te torciste el tobillo? No te preocupes, con los movimientos adecuados podrás recuperar tu fuerza y movilidad. 💪

🔹 Empieza con movimientos suaves y controlados.
🔹 Añade resistencia con una banda elástica.
🔹 Recupera el equilibrio y la confianza paso a paso.

En Cuerpo Sano, te acompañamos durante tu proceso de recuperación para que vuelvas a moverte con seguridad y bienestar. 🦶✨

💙 El kinesiotape es mucho más que una cinta de colores: es una herramienta terapéutica que ayuda a aliviar el dolor, mej...
29/10/2025

💙 El kinesiotape es mucho más que una cinta de colores: es una herramienta terapéutica que ayuda a aliviar el dolor, mejorar la circulación y dar soporte a tus músculos sin limitar el movimiento.

Estas son las zonas más comunes donde lo aplicamos 👇

✅ Hombros
✅ Rodillas
✅ Tobillo
✅ Espalda y zona lumbar
✅ Cuello y trapecio
✅ Brazos y antebrazos

En Cuerpo Sano, cada aplicación es personalizada según tus necesidades y tu recuperación. 💪

✨ Descubre una nueva forma de cuidar tu piel y tu bienestar.En Cuerpo Sano, combinamos ciencia, estética y cuidado integ...
27/10/2025

✨ Descubre una nueva forma de cuidar tu piel y tu bienestar.

En Cuerpo Sano, combinamos ciencia, estética y cuidado integral para resaltar lo mejor de ti.

💆‍♀️ Tratamientos faciales personalizados, bioestimulación de colágeno, armonización facial, terapias reductoras y mucho más.

Cada servicio está pensado para ayudarte a sentirte bien y verte radiante.
💗 Cuidamos de ti desde adentro hacia afuera.

📲 Agenda tu cita y transforma tu piel con nosotros.

🥖✨ Los carbohidratos no son el enemigo, pero el exceso sí puede afectar tu salud.Cuando consumes más de los que tu cuerp...
20/10/2025

🥖✨ Los carbohidratos no son el enemigo, pero el exceso sí puede afectar tu salud.

Cuando consumes más de los que tu cuerpo necesita, el azúcar en sangre se eleva, la insulina se dispara y terminas con más hambre y menos energía. 😴

La clave está en el equilibrio:
✅ Prefiere opciones integrales y naturales.
🥗 Combínalos con proteína y fibra.
🚶‍♀️ Mantente activo para que tu cuerpo los utilice mejor.

Tu energía y bienestar dependen de lo que eliges cada día. 💪

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Urbanización Valera Guzman
Baní
94000

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