Nutricen

01/04/2026

En esta Semana Santa: !

24/03/2026

Como lo mismo de siempre, pero sigo aumentando de peso...” 😰 ¿Te suena familiar?
El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es mucho más que un tema ginecológico; es un desafío metabólico que afecta tu energía, tu piel y tu peso. 🩺✨
La clave no es solo tratar los síntomas, sino entender la raíz: la resistencia a la insulina y el equilibrio hormonal. En este video, la Dra. Josenny Marte nos explica por qué el manejo debe ser integral y personalizado.
No es una sentencia, es una oportunidad para transformar tu estilo de vida con:
✅ Dieta estructurada.
✅ Ejercicio de fuerza.
✅ Control metabólico.
📍 Encuéntranos en Nutricen, Centro de Nutrición Especializado. ¡Estamos contigo en cada etapa!
💬 ¿Has sentido alguno de estos síntomas? Cuéntanos tu experiencia en los comentarios.
Bonao SaludHormonal BienestarIntegral

23/03/2026

¿Te frustra que la balanza no baje? Lee esto... 👇
A veces nos obsesionamos con un número, pero la báscula es mentirosa. No te dice cuánta agua tienes, cuánto músculo has ganado o cuánta grasa has perdido.
Como puedes ver en el video, la composición corporal lo es TODO. Enfócate en cómo te queda la ropa, en tu energía y en tu fuerza.
¡Etiqueta a esa amiga que vive pesándose todos los días para que se relaje un poco! 🧘‍♀️🍎

21/03/2026

No todo lo que ves… es lo que realmente está pasando dentro del cuerpo.

Detrás de cada paciente hay una historia invisible:
déficits nutricionales, inflamación, cambios metabólicos… que solo la ciencia puede revelar. Y ahí es donde entra la verdadera medicina.
La que no solo trata síntomas… sino que entiende al paciente desde adentro.
Hoy más que nunca, la nutrición no es una opción… es una necesidad.
Porque cuando entiendes el cuerpo, puedes cambiar vidas.

11/03/2026

La dinamometría permite medir objetivamente la fuerza muscular, un indicador clave del estado nutricional y funcional del paciente.
Su disminución se asocia con desnutrición, sarcopenia y mayor riesgo de complicaciones clínicas.
Por eso, evaluar la fuerza de prensión manual ayuda a detectar riesgo nutricional y monitorizar la respuesta a la terapia nutricional. Un paciente con una disminución de la fuerza musculares tiene mayor riesgo cardiovascular e incrementa la mortalidad!

09/03/2026

Dale un giro a tu SALUD, y a tu bienestar!

08/03/2026

En este Día Internacional de la Mujer, celebro la fortaleza, la sensibilidad y la determinación de todas las mujeres que cada día luchan por sus sueños, por sus familias y por construir una mejor sociedad.

Ser mujer es tener la capacidad de cuidar, liderar, transformar y abrir caminos incluso en los momentos más difíciles.

Sigamos apoyándonos, creciendo juntas y demostrando que cuando una mujer avanza con propósito, inspira a muchas más a hacerlo.

¡Feliz Día Internacional de la Mujer!

07/03/2026

23/02/2026

Cada consulta es el primer paso hacia una vida más saludable.
En NUTRICEN escuchamos tu historia, evaluamos con evidencia científica y caminamos contigo hacia tus metas. A veces solo necitas esas manos expertas, que te escuche y te guíe!
📍Agenda tu cita hoy. Tu salud no puede esperar.

02/02/2026

14/11/2025

15 de noviembre ! Día mundial de la Diabetes!