Centro Escaño

Centro Escaño brinda un soporte completo de servicios profesionales en el área de la endocrinolog?

29/12/2025

De parte de todo el equipo del Centro Escaño, te deseamos unas fiestas llenas de bienestar, equilibrio y momentos compartidos con quienes amas.

Que el próximo año venga cargado de salud, conciencia y nuevos comienzos.
Gracias por permitirnos acompañarte en tu cuidado endocrinológico y nutricional.
Seguimos aquí para ti 🤍✨

26/12/2025

No castigues tu cuerpo. Guíalo. Volver a la rutina es más efectivo que cualquier “ayuno de culpa”. Si necesitas acompañamiento, estoy aquí para ayudarte.

25/12/2025

En esta Navidad, te deseamos salud, equilibrio y bienestar para ti y tu familia.
Que estas fiestas sean un momento para compartir, agradecer y cuidar de tu cuerpo con conciencia.
Recuerda que cada pequeño hábito suma y que tu salud es el mejor regalo.

Feliz Navidad, de parte de todo el equipo de Centro Escaño 🎄✨🩺

23/12/2025

Controlar tu azúcar en las fiestas no significa restringirte, sino saber elegir con conciencia.
Haz pequeñas elecciones inteligentes que te permitan disfrutar cuidando tu salud.

22/12/2025

El alcohol puede alterar la glucosa más de lo que imaginas. Puede provocar picos o caídas peligrosas, especialmente en personas con diabetes o resistencia a la insulina.

Consumirlo sin control interfiere con el metabolismo hepático y la regulación hormonal.
Si decides beber, hazlo con moderación y siempre acompañado de alimentos 🍷🩺

22/12/2025

Navidad no se trata de prohibirte, sino de elegir con conciencia.
Disfrutar de las comidas típicas es posible cuando mantienes el equilibrio, respetas tus porciones y escuchas a tu cuerpo.

Los excesos constantes afectan tu glucosa, tus hormonas y tu digestión más de lo que imaginas.
Celebra, comparte y cuida tu salud: el verdadero bienestar también forma parte de la mesa navideña 🎄🍽️🩺

19/12/2025

En estas fiestas mantén tu botella cerca y muévete un poco cada día. Tu energía, digestión y metabolismo lo van a agradecer. Cuidarte también es celebrar.

19/12/2025

La cena navideña no tiene que ser pesada para ser especial.
Evita frituras, excesos de azúcares y porciones muy grandes antes de dormir.
Elige proteínas magras, vegetales, preparaciones al horno o a la plancha y controla las cantidades.
Disfrutar con conciencia también es una forma de cuidar tu salud metabólica 🎄🥗✨

17/12/2025

Agenda tu próxima consulta y empecemos tu plan de salud personalizado. Cierre de año es el mejor momento para ajustar hábitos y prepararnos para un 2026 estable, consciente y saludable.

01/12/2025

La prevención empieza con pequeños cambios.

Prevenir la diabetes no es complicarte la vida, es aprender a cuidar tu metabolismo desde hoy 💙

Pequeños cambios como moverte más, elegir carbohidratos inteligentes y revisar tu salud regularmente pueden marcar una diferencia enorme en tu futuro 🔍🌿

La prevención siempre será más efectiva que el tratamiento. Tu cuerpo te avisa, escúchalo y actúa a tiempo.

Si necesitas una evaluación completa o tienes factores de riesgo, agenda tu consulta y te acompañamos en cada paso hacia una mejor salud ⚕️

📲 809-602-6401

28/11/2025

El pan no tiene por qué desaparecer de tu alimentación. Lo importante está en elegir bien y consumir con equilibrio.�Prefiere los panes integrales o de masa madre reales, ricos en fibra y fermentados naturalmente, para cuidar tu metabolismo y tu digestión.

🍞 Tu bienestar empieza con decisiones informadas.

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26/11/2025

Los micronutrientes —vitaminas y minerales— son los pequeños grandes héroes de tu salud.

Aunque los necesites en menor cantidad, su papel es fundamental para mantener tu energía, fortalecer tus defensas y equilibrar tus hormonas.

Están en los alimentos naturales: frutas, vegetales, legumbres, semillas y cereales integrales.

🥗 Prioriza una alimentación variada y colorida, porque cada color aporta nutrientes distintos que tu cuerpo agradecerá.

Dirección

Plaza Morichal Local 3C, Max Henríquez Ureña #83
Ensanche Piantini
10148

Página web

http://www.centroescano.com/

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