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Ercilia Maribel Polanco Cruz

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Gascue
Ercilia Maribel Polanco Cruz

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28/11/2025

Fiesta navideña de confraternidad de mi amada SDGO! Lo más importante abrazar amigos, fue una linda noche !

14/11/2025

¡Hoy, 14 de noviembre, es el Día Mundial de la Diabetes! 💙
La prevención está en nuestras manos. Un cambio en tus hábitos HOY puede proteger tu salud del mañana.
Toma el control con estos 3 pasos clave:
1. 🏃‍♀️ Muévete más: 30 minutos de actividad moderada al día pueden hacer una gran diferencia.
2. 🥦 Come inteligentemente: Prioriza frutas, verduras, granos integrales y limita los alimentos procesados y azucarados.
3. 🩺 Revísate: El diagnóstico temprano es vital. Consulta a tu médico para chequeos regulares, especialmente si tienes factores de riesgo.
Pequeñas acciones, grandes resultados. ¡Únete al círculo azul y sé parte del cambio!

12/11/2025

Excelente noticias , ya está comprobado que la terapia de reemplazo hormonal no causa Cáncer de mama ni accidente cerebro vascular ! Amarnos más y disfrutar calidad de vida en la etapa de la menopausia !

08/11/2025

La salud femenina nos brinda calidad de vida en todos nuestros momentos , te espero

29/10/2025

21/10/2025

Próximamente otro lugar agregado para ti, martes en las mañanas en RADES

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